Asosiy kurs
Ksantan saqich - bu nima? Oziq-ovqat qo'shimchasi E415: xususiyatlari, qo'llanilishi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ksantan saqich - bu nima? "Oziq-ovqat quyuqlashtiruvchi moddalar" toifasidagi ksantan yoki oziq-ovqat stabilizatori E415 - bu kimyoviy tabiiy birikma bo'lib, pishirishda quyuqlashtiruvchi, jelleştirici va stabilizator sifatida ishlatiladi
Sariq guruch va oddiy guruchdan afzalroq boʻlishi kerak boʻlgan boshqa guruch turlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Guruch butun dunyoda juda mashhur. Har yili sholi yetishtiriladigan hududlar ko'payib bormoqda. Vaqt o'tishi bilan odamlar undan juda ko'p turli xil mazali va foydali taomlarni tayyorlashni o'rgandilar. 8000 yildan ko'proq vaqt davomida odamlar bu hosilni etishtirishdi, ammo, masalan, Evropa buni faqat o'rta asrlarning oxirlarida bilar edi
Sosis "Choy": tarkibi, ta'mi, fotosuratlari, sharhlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
"Choy" kolbasa ko'pchilikka bolalikdan tanish. Darhaqiqat, u 19-asrda ishlab chiqarila boshlandi va hozirgi kunga qadar u tarkibida ba'zi o'zgarishlarga duch kelgan bo'lsa-da, avvalgi mashhurligini yo'qotmadi. Ba'zi odamlar ertalabni "Choy" kolbasa bo'laklari bilan sendvichsiz tasavvur qila olmaydi
Arpa solodi: u qanday ishlab chiqariladi va u nima uchun ishlatiladi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Solod - bu nima mahsulot? Savolga javobni taqdim etilgan maqola materiallaridan bilib olasiz
Fransuz pishloqlari va ularning turlari. Eng yaxshi 10 ta frantsuz pishloqlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Pishloq Fransiyaning faxridir. Ular o'zlarining ajoyib ta'mi va xushbo'yligi bilan butun dunyoda tanilgan
Kungaboqar yog'i: mahsulot tarkibi va foydali xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Deyarli har bir uyda oshxonada kungaboqar yog'i bor. Go'sht, sabzavot, pirog, salatlarni qovurish uchun ishlatiladi. Shu bilan birga, tarkibi foydali moddalarga boy bo‘lgan kungaboqar yog‘ini nafaqat pishirish jarayonida, balki turli kasalliklarni davolashda, tashqi ko‘rinishidagi ayrim kamchiliklarni bartaraf etishda ham qo‘llash mumkinligini hech kim o‘ylamaydi
Zaytun moyi xamiridan - qimmatli va to'yimli mahsulot
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Zaytun moyi noyob daraxt mevasining pulpasidan tayyorlanadi. O'rta er dengizida o'sadi. Oliva yer va osmonning mistik aloqalari uchun mas'ul bo'lgan daraxt hisoblanadi. Qadim zamonlardan beri pulpadan tayyorlangan zaytun moyi xudolarning sovg'asi va tabiatning o'zi tomonidan odamlarga berilgan dori hisoblangan. O'rta er dengizi aholisi ko'p yillar davomida saqlanib qolgan yoshligi, go'zalligi va salomatligi bilan maqtanishlari bejiz emas
Zaytun moyi va uning foydalari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Koʻpchilik uy bekalari oddiy kungaboqar yogʻidan zaytun moyiga oʻtayotgani ajablanarli emas. Buning sababini bilib olaylik
Mevalarni kesish dasturxonni bezashning eng yaxshi usuli
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Mevalarni chiroyli kesish - bu san'at. Bu nafaqat dasturxon uchun bezak, balki ko'zlar uchun ham quvonchdir. Axir, siz bilganingizdek, idish nafaqat og'iz bilan, balki ko'z bilan ham iste'mol qilinadi. Internetda mohirlik bilan kesilgan mevalarning butun guldastalari bilan ko'plab rasmlar mavjud. Va bu juda qiyin bo'lib tuyuladi. Ammo bu faqat birinchi qarashda
Konservalangan Murmansk baliq jigari: tarkibi va sharhlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Cod jigari baliq konservalarining bir turi emas. Bu juda qimmatli mahsulot bo'lib, turli xil foydali iz elementlariga boy. Va yuqori sifatli Murmansk uslubidagi cod jigari ham haqiqiy noziklik, og'izda eriydigan yumshoq pastadir. Lekin siz uni oqilona tanlashingiz kerak
Mahsulotlardagi protein: tarkibi muhim, ammo kuniga umumiy miqdor muhimroq
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Voyaga yetgunga qadar, hatto ota-onalar hayvonot mahsulotlarining g'oyaviy muxoliflari bo'lsa ham, bolalarni vegetarianlar dietasida saqlamaslik tavsiya etiladi. O'sib borayotgan organizmga oqsil kerak va bu protein hayvon bo'lsa yaxshi bo'ladi. U ancha samaraliroq so'riladi. Oziq-ovqatlarda odatda qancha protein mavjud? Kontent yorliqlarda juda aniq aks ettirilgan, ammo barcha ma'lumotlarga ishonish mumkin emas
Suli: kimyoviy tarkibi, foydali xususiyatlari va ozuqaviy qiymati
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Bugungi kunda sog'lom oziq-ovqat sanoati ustun bo'lib, sog'lom turmush tarzi va ekologik muvozanatli ovqatlanish muvaffaqiyat tendentsiyasiga aylanganda, jo'xori nima ekanligini bilmaydigan odam yo'q. Don va donning kimyoviy tarkibi shunchaki tanamiz uchun foydali moddalar bilan to'ldiriladi. Elyaf, yog'lar, oqsillar, vitaminlar va mikroelementlar - bularning barchasi mahsulotda va undan ham ko'p miqdorda mavjud
Sirka kislotasi bakteriyalarining qiymati
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Uy vinochiligida ham, sanoat vinochiligida ham yakuniy mahsulot kislotalanishi va uning yuzasida xarakterli plyonka paydo bo'lishi mumkin. Bu jarayon sirka kislotasi bakteriyalarining ishi tufayli yuzaga keladi, ular muhokama qilinadi
Qaysi ovqatlarda B12 vitamini borligini bilib oling. B12 vitamini etishmovchiligi va beriberi belgilari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Vitaminlar biologik faol moddalar bo'lib, organizmda juda ko'p muhim funktsiyalarni bajaradi. Qadim zamonlardan beri odamlar monoton parhez, hatto u juda yuqori kaloriyali va sog'lom ovqatlardan iborat bo'lsa ham, oxir-oqibat sog'likka zarar etkazishi mumkinligini payqashdi. Bugungi kunda fan organizmda juda muhim funktsiyalarni bajaradigan biologik faol moddalarning ko'p turlarini biladi, ulardan biri B12 vitaminidir
Kefir, tvorog va boshqa fermentlangan sut mahsulotlarida laktoza bormi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ko'pgina shifokorlar inson tanasi tomonidan to'liq sutga toqat qilmaslik masalasini ko'taradilar. Yevropaliklarning 30 foizi haqiqatan ham uni icholmaydi, qabul qilganidan keyin o‘zini yomon his qiladi. Hammasi laktoza (sut shakari) haqida. Qanday bo'lish kerak, chunki sut ajoyib va sog'lom mahsulotdir. Ammo yoshi bilan u ba'zilar tomonidan so'rilmaydi. Keling, ushbu hodisaning sabablarini tushunishga harakat qilaylik. Kefir, tvorog, yogurt, pishloqda laktoza bor yoki yo'qligini aniqlaymiz. Ular sutni almashtira oladimi?
Qum shakar: GOST, tarkibi, rangi, turlari, sifati, fotosurati
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Qum shakar turli xil idishlar, ichimliklar, non va qandolat mahsulotlarining muhim tarkibiy qismidir. U go'shtni konservalashda, teri tayyorlashda va tamaki sanoatida qo'llaniladi. Bundan tashqari, ushbu mahsulot murabbo, jele va boshqalar uchun asosiy konservant sifatida muvaffaqiyatli qo'llaniladi
Tatib ko'rish qoidalari. Kasb - degustator
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ko'plab kasblar mavjud, ularning har biri o'ziga xos xususiyat va afzalliklarga ega. Oshpaz va qandolatchi mazali pazandalik durdonalarini yaratadi, shifokorlar sog'lig'imizga g'amxo'rlik qiladi, o'qituvchilar dunyoga bilim olib keladi va hokazo. Ammo degustator kasbining o'ziga xos xususiyati nimada? Bu mutaxassis nima qiladi? Uning ishi qanchalik muhim?
Menyu tartibini qanday qilish kerak: namuna
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Menyu tartibini yaratish nafaqat restoran texnologiga kerak. Bu mahorat oddiy styuardessa hayotini sezilarli darajada osonlashtirishi mumkin. Bugun biz namuna menyu tartibini va asosiy qiyinchiliklarni ko'rib chiqamiz
Modali izom alt - bu nima: foydali mahsulotmi yoki qandolatchilar uchun materialmi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Brigantin chayqaladigan ko'p rangli shisha sharlar va ko'k to'lqinlar, vaznsiz kapalaklar va keklarni bezab turgan sehrli gullar… Bunga ishonish qiyin, lekin izom alt bularning barchasini jonlantirishga imkon berdi. Bu nima va undan estetikadan boshqa foyda bormi?
"Rakovye bo'yinlari" konfetlari: tarkibi, kaloriya tarkibi, nomi qaerdan kelgan
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Dastlab shirinliklar dorixonalarda sotilar edi. Ha, ha, o'sha erda. Ulardan ba'zilari qizilmiya, arpabodiyon yoki yalpiz kabi dorivor o'tlarni o'z ichiga olgan. Bu shirinliklar nafaqat mazali, balki foydali ham edi. Ular yo'tal yoki oshqozon og'rig'i uchun vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan zavodning yillik aylanmasi 1,8 million rublga yetdi va A. I. Abrikosov o'zining birinchi do'konini ochdi
Dumpling qolipidan qanday foydalanish kerak: tavsifi va foydalanish usuli
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Kichik va mazali chuchvaralarni tezda haykalga solish uchun moʻljallangan ushbu ajoyib qurilmani koʻrgan boʻlsangiz kerak. Ushbu oddiy "qurilma" pishirish vaqtini sezilarli darajada qisqartiradi va uni sotib olish cho'ntagingizga tushmaydi. Ehtimol, sizda allaqachon bitta chang to'plangan bo'lishi mumkin, lekin siz chuchvara qolipidan qanday foydalanishni bilmayapsiz. Shakl egalari ko'pincha bitta chuchvarada juda ko'p xamir borligi va qiyma go'sht etarli emasligi haqida shikoyat qiladilar. Shakldan qanday foydalanish sirlarini siz bilan baham ko'rishga tayyormiz
Mayizning kaloriya tarkibi. Mayizning foydali xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Mayiz - ma'lum bir usulda quritilgan uzum. Uni tabiiy quritish yoki qo'shimcha usullar yordamida, masalan, maxsus jihozlar yordamida olish mumkin. Ushbu mahsulot butun dunyoda juda mashhur. Nega uni ko'pchilik yaxshi ko'radi, uning tanaga qanday foydalari bor, mayizning ta'mi va kaloriya tarkibi - ushbu maqola ushbu savollarga javob berishga yordam beradi
Kefirning foydali xususiyatlari - kaloriya tarkibi va foydalanish xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Kefirning foydali xususiyatlari qadimdan ma'lum. Shuning uchun bu tetiklantiruvchi ichimlik muvozanatli mahsulotlar qatoriga kiradi. Ushbu ajoyib fermentlangan sut mahsuloti hazm qilish oson va ochlik va chanqoqni mukammal darajada qondiradi. Bu vazn yo'qotishga yordam beradi. Ichimlikni tashkil etuvchi foydali mikroorganizmlarning simbiozi tufayli kefirning inson tanasi uchun foydali xususiyatlari kuchayadi
Kolbasa turlari va navlari: tasnifi, ta'm xususiyatlari va GOST talablariga muvofiqligi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Bugungi kunda juda ko'p turli xil va navlar mavjud: qaynatilgan, xom dudlangan va qaynatilgan dudlangan kolbasa. Ular nafaqat qayta ishlash usuli, balki xom ashyoning turi va tarkibi, qiyma go'shtning kesilgan shakli va qobig'ining turi, ozuqaviy qiymati va sifati bilan ham farqlanadi, bu esa, o'z navbatida, mahsulotning rangi, ta'mi va hidi
O'rik chuquri: dori yoki zaharmi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Pishgan, shirin va xushbo'y o'riklarni kim yoqtirmaydi? Biroq, ko'pchiligimiz o'rik chuqurini yeyish mumkin emas deb hisoblab, faqat pulpani iste'mol qilamiz. Lekin bu aldanish. Aslida, ular suvli pulpa kabi foydali bo'lishi mumkin. O'rik yadrolari qimmatli moddalar manbai hisoblanadi. Siz faqat qaysi birini eyishingiz va qaysi birini iste'mol qila olmasligingizni tanlash imkoniyatiga ega bo'lishingiz kerak
Sigir yoki cho'chqa go'shti: nima sog'lom, qaysi biri mazali, qaysi biri to'yimli
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Biz hammamiz bolalar bog'chasidan bilamizki, go'sht nafaqat dasturxondagi eng mazali taomlardan biri, balki organizm uchun zarur vitaminlar va ozuqaviy moddalar manbai hamdir. Qaysi go'shtning sog'lig'iga zarar keltirmasligini va qaysi birini butunlay rad qilish yaxshiroq ekanligini aniq tushunish muhimdir. Go'shtni iste'mol qilish sog'lommi yoki yo'qmi degan bahslar kundan-kunga kuchayib bormoqda
Qaynatilgan yasmiqning foydali xususiyatlari va kaloriyasi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Yasmiq inson tomonidan muvaffaqiyatli yetishtirilgan eng qadimgi mahsulotlardan biridir. U qadimgi Misr fir'avnlari, Bobil zodagonlari tomonidan hurmatga sazovor bo'lgan va oddiy odamlar uchun u doimo go'sht va nonni almashtirgan. Ushbu mahsulotni iste'mol qilishning foydalari shunchalik kattaki, yasmiq muntazam iste'mol qilinganda tola, sifatli oqsil, minerallar va vitaminlar manbai bo'lishi mumkin
Belarus pishloqlari: nomlar, ishlab chiqaruvchilar, tarkibi, sharhlari. Eng yaxshi Belarus pishloqi nima?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Pishloq nima? Bu savolga aniq javob berish mumkin emas. Ba'zilar uchun bu faqat mustaqil taom yoki qo'shimcha ingredient sifatida pishirishda ishlatilishi mumkin bo'lgan mazali mahsulotdir. Ammo pishloqni biluvchilarning ko'pchiligi uning g'ayrioddiy ta'mi, hidlari, shakllari va ranglarini albatta eslatib o'tadilar. Pishloqlarning assortimenti juda katta. Ushbu mahsulotni ishlab chiqaruvchilarning ko'pligini hisobga olsak, oddiy iste'molchi uchun bu xilma-xillikni tushunish oson emas. Belarus pishloqi bozorda alohida o'rin egallaydi
Tovuqli pita nonidagi shawarma ingredientlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Har bir inson hayotida kamida bir marta shawarma deb nomlangan taomni tatib ko'rgan. U ko'chalarda, kichik ovqatlanish joylari va kafelarda sotiladi. Shawarma uyda ham tayyorlanishi mumkin. Bu unchalik qiyin emas
Mazali kartoshka kreplari: kaloriyalar, eng yaxshi retseptlar va pishirish xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Oilaviy menyuni qanday diversifikatsiya qilish kerak, shunda ham kattalar, ham bolalar bir vaqtning o'zida taomni yoqtirishi mumkin? Buning uchun kartoshka kreplari juda mos keladi. Ularning ta'mi bilan ular frantsuz kartoshkasiga o'xshaydi, bu esa kichkina gurmelerni quvontiradi. Va kattalar ko'plab mamlakatlar uchun ushbu an'anaviy retseptni qadrlashadi. Kaloriya miqdori past bo'lgan va pishirish texnologiyasiga bog'liq bo'lgan kartoshka kreplarini nonushta, tushlik va hatto kechki ovqatga berish mumkin
Qaysi qozon yaxshiroq, alyuminiy yoki quyma temir. Tanlov mezonlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Qozon - oshxonada ajralmas bo'lgan o'ziga xos taom. Unda ko'plab qiziqarli taomlarni tayyorlashingiz mumkin: boy sho'rvalar, soslar, pishiriqlar va shirinliklar. Qozonni talab qiladigan asosiy pazandachilik ijodi palovdir. Xo'sh, agar biz pikniklar, sayohatlar va baliq ovlash haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz yuqori sifatli idishlarsiz qilolmaysiz. Qaysi qozon yaxshiroq, alyuminiy yoki quyma temir? Ushbu maqolada tanlash uchun barcha kerakli tavsiyalar mavjud
Qovunning xossalari. Tana uchun foyda va zarar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Eng mashhur mavsumiy qovoqlardan biri qovundir. Juicy, shirin va xushbo'y - u ko'plab muxlislarni qozondi. Lekin chinakam shirin mevani tanlash oson emas. Qovun, kaloriya tarkibi va foydalari quyida muhokama qilinadi, mavsumiy mahsulotdir. O'rim-yig'imning balandligida foydalanish yaxshidir
Kaloriyali qovurilgan va qaynatilgan kartoshka
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Kartoshka ikkinchi non, buni hamma biladi, lekin bu har doim ham shunday bo'lmaganini hamma ham bilmaydi. Sevimli kartoshka, kaloriya tarkibi zamonaviy odamlar uchun juda hayajonli bo'lib, bizning stolimizda bo'lmagan bo'lishi mumkin, chunki u Rossiyada deyarli ikki yuz yil davomida, 19-asrning oxirigacha ildiz otgan. Va 21-asrning oxirida kartoshkaning qiymati yana shubha ostiga qo'yildi. To'liq qabul qilinadigan mahsulot afsonalar va qarama-qarshi ma'lumotlar bilan qoplangan, ammo bu butunlay behuda. Keling, hamma narsani tartibda tushunaylik
Dekstrin nima? Oziq-ovqat qo'shimchasi E1400: foyda yoki zarar?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Oziq-ovqat sotib olayotganda koʻpchiligimiz uning tarkibida qancha zararli moddalar borligi haqida oʻylamaymiz ham. Biz oziq-ovqat qo'shimchalari deyarli hamma narsada mavjudligiga allaqachon o'rganib qolganmiz va biz ulardan qayerda foyda borligini va potentsial xavf qayerda ekanligini tushunishga harakat qilmaymiz. Ushbu moddalarning aksariyati yuqori toksik ta'siri tufayli chet elda taqiqlangan, ba'zilari esa mutlaqo zararsizdir
Soya aralashmasi: tarkibi, foydali xususiyatlari, maqsadi va amaliy qo'llanilishi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Soya formulasi sigir yoki echki oqsiliga toqat qilmaydigan chaqaloqni boqishning ajoyib usuli hisoblanadi. 100% o'simlikka asoslangan soya oqsili aralashmasi, ammo o'zining salbiy tomonlariga ega. "Ko'r" tanlov qilmaslik uchun soya aralashmalari, ularning afzalliklari, kamchiliklari va afsonalari haqida batafsil ma'lumotni o'qing
Semper pyuresi: sutdan ajratishni boshlash uchun beqiyos shved sifati
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Chaqalog'ingizni ovqatlantirishni boshlash uchun sutsiz bo'tqani tanlab, har bir ona bolasiga eng yaxshi narsalarni berishni xohlaydi. Semper sutdan ajratishni boshlash uchun mukammal bo'tqa yaratishga g'amxo'rlik qildi. Semper donlarida faqat tabiiy ingredientlar mavjud
Qandolat yog'i: tarkibi, tarixi, foydalari va zarari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Qandolat mahsulotlarini sotib olayotganda, biz hammamiz bilamizki, bu juda yuqori kaloriyali ovqatlar. Lekin hech kim nima uchun pasta ham, shokolad bari ham bir xil tarkibga ega, ammo boshqa mustahkamlik deb o'ylamaydi. Qandolat yog'i - biz bu haqda qanchalar kam bilamiz va bizning sevimli shirinliklarimizda qanchalar bor
Nestlé sutsiz guruch pyuresi: sharhlar, tarkibi, mahsulotning afzalliklari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Agar chaqaloqni ovqatlantirish masalasi 4 oyligida allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, unda sutsiz don mahsulotlariga e'tibor berish tavsiya etiladi. Qo'shimcha oziq-ovqatlarni ishlab chiqarish bo'yicha yetakchi Nestlé brendidir. Ota-onalar, agar bola hali olti oylik bo'lmasa ham, tanlovga ega: grechka, guruch yoki makkajo'xori unida bo'tqa. Ishlab chiqaruvchi mahsulot tarkibida kleykovina va laktoza yo'qligi va 9 vitamin va 7 mineral mavjudligini kafolatlaydi
Oziq-ovqat qo'shimchasi E322 (lesitin): xususiyatlari, qo'llanilishi va sharhlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Oziq-ovqat qo'shimchasi E322 yoki lesitin 19-asr oxirida kashf etilgan. U tuxum sarig'ida topilgan. E322 - bu inson tanasi yoqilg'i sifatida foydalanadigan modda va hujayralar hosil bo'ladigan materialdir. Ko'p odamlar mahsulot tarkibidagi E harfidan qo'rqishadi va E322 oziq-ovqat qo'shimchasi xavfli yoki xavfli emasmi, deb o'ylashadi. Lesitin tanaga zarar keltiradimi, u qayerda ishlatiladi, qanday mahsulotlarda - bu maqolada muhokama qilinadi
Non Sterligov - foydali mahsulot
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Sterligov noni bugungi kunda, ehtimol, har bir rusga ma'lum bo'lgan mahsulotdir. Pravoslav tadbirkor turli xil tovarlarni sotib olishingiz mumkin bo'lgan butun do'konlar tarmog'ini ochdi. Eng muhimi, tabiiy. Uy qurilishi Sterlig noni ham bepul blokada ratsioni sifatida mavjud. To'g'ri, hamma uchun emas. Faqat bunga haqiqatan ham muhtoj bo'lganlar uchun