To'g'ri ovqatlanish entsiklopediyasi - maslahatlar va retseptlar

Yuqori toifadagi ichimlik suvi. shisha suv reytingi

Yuqori toifadagi ichimlik suvi. shisha suv reytingi

Yuqori toifadagi ichimlik suvi nima ekanligini hamma ham bilmaydi. Reyting ushbu oziq-ovqat mahsulotining qaysi markalari GOST va SanPiN tomonidan tartibga solinadigan sifat standartlariga ko'proq mos kelishini ko'rsatadi. Lekin hozirda ishlab chiqarilayotgan ichimlik suvining barcha turlarini qoplashning iloji yo‘q, chunki ularning yetti yuzdan ortiq turi mavjud. Bunday shisha suv dengizini qanday tushunish mumkin va soxta narsalarni sotib olmaslik kerak?

Tandirda olma bilan pivoda o'rdak: fotosurat bilan retsept

Tandirda olma bilan pivoda o'rdak: fotosurat bilan retsept

O'rdak har qanday bayram dasturxonining haqiqiy malikasi hisoblanadi. U haqli ravishda unda markaziy o'rinni egallaydi. Siz o'rdakni turli yo'llar bilan pishirishingiz mumkin

Krem pishloqli salat retsepti: ingredientlar va tayyorlash

Eritilgan pishloqli salatlar mazali va yumshoq bo'ladi. Ular juda oddiy tayyorlanadi. Bizning maqolamizda biz eritilgan pishloqli salat uchun retseptni ko'rib chiqamiz. Va faqat bitta emas, balki bir nechta

Qiziqarli maqolalar

Skumbriya soya sousida: mazali va tez

Skumbriya soya sousida: mazali va tez

Skumbriya - baliqning o'zi mazali va suvli. Biroq, uni turli xil marinadlar va soslar bilan pishirish mumkin. Misol uchun, soya sousida pishirilgan makkel kechki ovqat yoki tushlik uchun mazali va qoniqarli taomdir. Bu sabzavot yoki don bilan yaxshi ketadi. Bundan tashqari, baliq nafaqat pishiriladi, balki qovuriladi. Bu pechga ega bo'lmaganlar uchun javob beradi

Qovoqli va kartoshkali krep retsepti

Ba'zi odamlar uchun qovoqning o'ziga xos ta'mi unchalik yoqimli emas, shuning uchun ular xamirga nafaqat ziravorlar, balki boshqa sabzavotlarni ham qo'shadilar. Masalan, kartoshka yoki pishloq, shuningdek qovoq. Bunday kreplarni nafaqat skovorodkada, balki pechda ham qovurishingiz mumkin

Suratli yashil smeti retsepti

Yashil sabzavotlar juda foydali ekanligi azaldan ma'lum. Ular energiya manbai va muhim mikroelementlardir. Ammo hamma ham ularni iste'mol qilishni yoqtirmaydi. Shu sababli, so'nggi yillarda yashil smetanalar mashhur ichimlikka aylandi. Bu xom oziq-ovqat iste'molchilari va sog'lom ovqat iste'molchilari tomonidan reklama qilinadi, ammo oddiy odamlar bunday kokteylni sinab ko'rib, uni muntazam ravishda o'zlari uchun qilishadi. Axir, bu nafaqat mazali, balki juda foydali

Lavlagi bilan tuzlangan karam: fotosuratlar bilan retseptlar

Lavlagi va karam aralashmasi tuzlangan bodringda uyg'un bo'ladi: tuzlangan karam lavlagidan yorqin malina soyasida bo'yalgan, u tiniq va shirin bo'ladi. Kelajak uchun bunday karamni yig'ish oson va qisqa. Bu karamni lavlagi bilan pishirishning sevimli usuliga aylandi: turli xil tuzlangan bodringlar, tez salatlar. Va bu sabzavotlarning ta'mi va xushbo'yligi issiq idishlarda aniq namoyon bo'ladi, eng mashhur - borscht

Tavsiya