2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Bu ajoyib mevaning eng keng tarqalgan nomi - anjir shaftoli. Fotosuratlar uning o'ziga xos xususiyatlarini aniq ko'rsatib, boshqa nomlar bilan o'xshashligini ko'rsatadi - xitoy sholg'om, oq, likopcha. Ko'pincha anjir shaftoli tekis yoki Farg'ona deb ataladi. Uning oddiy qarindoshlaridan asosiy farqi nafaqat shaklda (ichida kichik va juda deformatsiyalangan suyagi bo'lgan, osonlik bilan ajralib turadigan mayda yassilangan mevalar). Meva, shuningdek, ajoyib, yoqimli ta'mli pulpaga ega, buning natijasida u ayniqsa qadrlanadi. Meva bir nechta navlarga ega. Biz gurmeler orasida eng mashhurlarini sanab o'tamiz.
Shaftoli anjir: meva navlari
- Saturn;
- Qalin oq;
- Xitoy likopchasi;
- Dasht sholg'omi;
- Vladimir.
Ajoyib noziklikning barcha navlari tashqi ko'rinishi (rangi, o'lchami) jihatidan bir oz farq qiladi, lekin shakli bir xil va bir xil nomga ega - anjir shaftoli. Bu mazali va foydali kaloriya tarkibimeva va undan tayyorlangan taomlar quyida ushbu maqolada keltirilgan. Amaldagi mahsulotlarning tarkibi ko'rsatkichlar hajmiga ta'sir qiladi.
Anjir shaftoli: yangi meva va kompotning kaloriya tarkibi. Ichimlik retsepti
Olma, olxo'ri va mandarinlar, taqqoslash uchun, anjir shaftoli bilan bir xil energiya qiymatiga ega. Ushbu yangi mevalarning kaloriya tarkibi bir xil - 46 kkal. Va tekis shaftolidan tayyorlangan kompot yanada osonroq. Ichimlikning yuz grammida faqat 24 kkal mavjud. Uni tayyorlash uchun olovga ikki litr suv qo'ying. Keyin bir kilogramm meva chuqurchadan tozalanadi va tilimga kesiladi. Qaynayotgan suyuqlikka uch yuz gramm shakar va tug'ralgan massa tushiring. Pishirish vaqti o'rtacha olovda o'n daqiqa. Keyin panani qopqoq bilan yoping va uni bir muddat (bir yarim soat) pishiring. Kuboklarga quyayotganda, qaynatish jarayonida bo'laklardan o'zi butunlay olib tashlanadigan yumshoq terini olib tashlang. Ichimlikni ham issiq, ham sovuq ichishingiz mumkin.
Anjir shaftoli: murabboning kaloriya tarkibi. Tez pishirish retsepti
Tarkibida shakar miqdori ancha yuqori boʻlganligi sababli, bu shirin desertning kaloriyasi juda yuqori. Uning yuz grammida 258 kkal mavjud. Oziq moddalarni to'liqroq saqlash uchun klassik besh daqiqa retsepti asosida idish juda tez tayyorlanishi mumkin. Ko'p meva va rezavorlar odatda shu tarzda yig'iladi. Shunday qilib, uch kilogramm anjir shaftoli oling va urug'larni olib tashlab, mevalarni yarmiga bo'ling. Keyinikki yarim dan uch kilogrammgacha shakar va ikki stakan suvdan sirop tayyorlang. Tayyorlangan tug'ralgan massani issiq aralashmaga to'kib tashlang va qaynatib oling. Besh-etti daqiqa davomida murabbo qaynatilgandan so'ng, steril bankalarga quying, qopqoqlarni o'rang va ularni teskari aylantirgandan keyin o'rang. Sovutgandan keyin salqin joyda saqlang.
Ushbu mevadan siz boshqa mazali desertlar - jele, muss, pudinglar tayyorlashingiz mumkin. Muvaffaqiyatli anjir shaftoli shirin piroglarni to'ldirish uchun ham ishlatiladi.
Tavsiya:
Suvdagi grechkada qancha kaloriya bor: kaloriya tarkibi, ozuqaviy qiymati, kimyoviy tarkibi, sharhlar
Grechkaning foydalari haqida toʻgʻri xulosa chiqarish uchun keling, 100 gramm grechkada qancha kaloriya borligini bilib olaylik. Ushbu mahsulotning har xil turlari mavjud bo'lganligi sababli, ularning energiya qiymati biroz boshqacha. Odatda bu grechka naviga, turiga va qayta ishlash darajasiga bog'liq. Qoida tariqasida, 100 gramm quruq don tarkibida 308 dan 346 kilokaloriya mavjud
Karamada qancha kaloriya bor? Qovurilgan va yangi karamda qancha kaloriya bor?
Mahsulotning kaloriya tarkibi odatda ularning qomatini kuzatadigan odamlarni qiziqtiradi. Ushbu maqola sizga qaysi xom karamning energiya qiymatiga ega ekanligi haqida gapirib beradi. Shuningdek, siz ushbu sabzavotning boshqa turlarining kaloriya tarkibi haqida bilib olasiz
Idishlarning kaloriya tarkibi qanday: sho'rvalar, asosiy taomlar, shirinliklar va tez tayyorlanadigan taomlarning kaloriyalilik jadvali
To'g'ri ovqatlanish dietaning energiya qiymatini hisoblamasdan mumkin emas. Masalan, kattalar uchun uning faoliyat turiga qarab kuniga 2000 dan 3000 kkalgacha kerak bo'ladi. Tavsiya etilgan kunlik 2000 kkaldan oshmaslik va shu bilan ortiqcha vaznga ega bo'lmaslik uchun ovqatning kaloriya tarkibini bilish tavsiya etiladi. Sho'rvalar, asosiy taomlar, tez tayyorlanadigan taomlar va shirinliklarning kaloriya jadvali bizning maqolamizda keltirilgan
Anjir xurmosi: fotosurat, kaloriya, foyda va zarar
Anjir xurmosi vitaminlar va minerallar omboridir. Apelsin berry ko'plab sog'liq muammolaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, vazn yo'qotish va kosmetik maqsadlarda ham qo'llaniladi
Shakarli olma (meva): foydali xususiyatlari va kaloriya tarkibi
Bu shakar olma kabi ekzotik meva haqida bo'ladi. Maqolada uning tavsifi, etishtirish joylari, foydali xususiyatlari, navlari va qo'llanilishi keltirilgan
