2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-02 16:29
Do'konda yaxshi va sog'lom mahsulotlarni tanlash uchun siz tovarlarning ayrim xususiyatlarini bilishingiz, ularning navlarini ajrata olishingiz, shuningdek, ularning yangiligini to'g'ri aniqlashingiz kerak. Tuxum sotib olish haqida gapirganda, shuni ta'kidlash kerakki, ularni tanlash qiyin bo'lmasa-da, eng oson ish emas.
Ushbu maqola sizga C1 tuxumlari haqida batafsil ma'lumot beradi: ularning vazni qanday bo'lishi kerak, ularning yangiligini qanday aniqlash mumkin, shuningdek, ularning foydalari va mumkin bo'lgan zarari. Arsenaldagi bunday boy bilim bilan har qanday odam bir qarashda tuxum e'lon qilingan toifaga mos kelishini va uni sog'liq uchun qo'rqmasdan sotib olish mumkinligini aniqlay oladi.
Tovuq tuxumi "C1": tavsif
Mahsulotning saqlash muddati va uning og'irligi aniqlanadigan ma'lum bir standart mavjud. Bugungi kunga qadar Rossiya qonunchiligida bunday belgi qo'yiladigan me'yorlar belgilangan.
Shunday qilib, C1 tuxumlari haqida gapirganda, xaridor ularni peshtaxtada ko'rib, uning vazni 55 dan 64,9 grammgacha bo'lgan stol mahsuloti borligini tushunishi kerak.yaroqlilik muddati yigirma besh kundan oshmaydi.
Aytgancha, agar tuxumda "C" belgisi o'rniga "D" harfi ko'rsatilgan bo'lsa, demak, bu parhez mahsulot bo'lib, uni 7 kundan ko'p bo'lmagan muddatda sotish kerak.
C1 tuxum sotib olishim kerakmi?
Ko'p hollarda, agar xaridor qaysi tuxumni sotib olishni tanlashga duch kelsa, u, qoida tariqasida, "CB" yoki "C0" toifalariga mos keladigan katta va vaznli tuxumlarga ustunlik beradi.. Biroq, olimlarning fikriga ko'ra, "C1" yoki "C2" tuxumlarini tanlash yaxshidir. Buning sababi shundaki, ular qanchalik katta bo'lsa, ular shunchalik foydasiz suyuqlikni o'z ichiga oladi, lekin kichikroq mahsulot ko'proq ozuqaviy moddalarni o'z ichiga oladi.
Tanlashda yangilikni qanday aniqlash mumkin?
Ko'p uy bekalari tuxumni sovuq suvga solib qo'ysangiz, uning xatti-harakatidan uning iste'molga qanchalik mos kelishini bilib olishingiz mumkinligini bilishadi. Shunday qilib, agar cho'mish paytida tuxum pastki qismida yotsa, unda siz uning yangiligiga shubha qilmasligingiz kerak. Agar u to'mtoq uchi bilan suvda ko'tarilsa va o'tkir uchi bilan pastki qismiga tegishni davom ettirsa, demak u eng yangi emas, lekin iste'molga yaroqli. Ammo agar tuxum butunlay er yuzasiga chiqsa, bu mahsulot buzilganligini va uni eyish mumkin emasligini ko'rsatadi.
Ammo do'konda bo'lgan va qo'lida suv idishi bo'lmagan tuxumning yangiligini qanday aniqlash mumkin? Juda oddiy. Siz uning tashqi ko'rinishiga e'tibor qaratishingiz kerak. Yengil va porloq tuxum buzilgan bo'lishi mumkin, ammo og'ir va mot tuxum yangi mahsulotdir.
Foydalar va zararlar
Tuxum inson sog'lom ovqatlanishining ajralmas qismi bo'lgan vitaminlar va minerallarga boy va dunyoning ko'p joylarida oson erishiladigan va arzon oziqlanish manbai hisoblanadi. Tuxum tarkibidagi protein mushaklarning ishlashiga yordam beradi. Ushbu mahsulot tarkibidagi A, B12 vitaminlari va selen sog'lom immunitet tizimini saqlashning kalitidir. Ayniqsa, parhez mahsulot foydalidir.
Tuxum tarkibidagi ba'zi vitaminlar va minerallar terining sog'lom bo'lishiga yordam beradi va to'qimalarning parchalanishini oldini oladi. Ular o'z vaznini kuzatayotgan va kilogramm berishni xohlaydigan odamlarga yordam berishlari muhimdir. Ovqat paytida tuxum oqsilini iste'mol qilish bosh og'rig'ini qondirishi va energiya etishmasligini qoplashi mumkin.
Biroq, ushbu mahsulotni ishlatishda inson salomatligi uchun ba'zi xavflar mavjud. Shuni esda tutish kerakki, xom yoki pishmagan tuxumni iste'mol qilmaslik tavsiya etiladi. Bakteriyalar ularga qobiqdagi teshiklar orqali kirishi mumkin.
Bundan tashqari, faqat yangi tuxum sotib olish muhim, chunki buzilgan tuxumlar tanaga katta zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, ortiqcha ishlamang va ular bilan dietangizni to'yintirmang. Tuxumlarda toʻyingan yogʻlar kam boʻlsa-da va ularning qondagi xolesterin darajasiga taʼsiri ahamiyatsiz deb hisoblansa-da, agar siz muntazam ravishda ortiqcha ovqatlansangiz, yuqori xolesterin darajasi xavfini unutmang.
Xulosa
C1 tuxumining xususiyatlari va vazni haqida endi bilib, biz bu unchalik emas, balki foydaliroq degan xulosaga kelishimiz mumkin.yuqori toifalarning xususiyatlariga mos keladigan ("CB" yoki "C0"). Buning sababi, unda ko'proq ozuqa moddalari mavjud.
Bu tuxumlar oq yoki jigarrang bo'lishi mumkin. Bu sifatga mutlaqo ta'sir qilmaydi. Umuman olganda, "C1" tuxumining foydali bo'lishi va oziq-ovqat zaharlanishiga olib kelmasligi uchun do'konda ushbu mahsulotni tanlash qoidalarini va uyda yaroqliligini tekshirish usulini yodda tutish kerak.
Tavsiya:
Tuxum: vitaminlar va minerallar, ozuqaviy xususiyatlari, foydalari va zarari
Tuxum boshqa barcha oziq-ovqatlarga nisbatan baholanadigan protein manbai hisoblanadi. Tuxum oqsili deyarli to'liq so'riladi, shuning uchun u ko'pincha professional sportchilar va bodibildingchilarning ratsionida qo'llaniladi. Ushbu maqolada siz tovuq tuxumidagi vitaminlar, ushbu mahsulotning ozuqaviy qiymati, shuningdek, qiziqarli faktlar haqida bilib olasiz
Baliqning xususiyatlari, eng yaxshi retseptlari, zarari va foydalari. Qizil baliqning foydalari
Qaysi biri yaxshiroq - daryo yoki dengiz baliqlari? Ushbu mahsulotdan foydalanishning foydalari va zararlari - ular nima? Baliqdan qanday taomlarni tayyorlash mumkin?
Qizil go'sht: foydalari va zarari, xususiyatlari, pishirish xususiyatlari
Inson tanasi ichki organlarning to'g'ri ishlashi va ishlashi uchun ozuqa moddalariga muhtoj. Qurilish materiali - oziq-ovqat, xususan, qizil go'sht. To'g'ri, uning foydaliligi bilan bog'liq bahslar o'nlab yillar davomida to'xtamadi va tugashi dargumon. Kimdir o'z hayotini hayvon oqsilisiz tasavvur qila olmaydi, boshqalari esa uni dietadan butunlay chiqarib tashlaydi
Qaynatilgan tuxum: foyda va zarar. Qaynatilgan tovuq va bedana tuxumining foydalari va zarari
Dietologlar tanaga qaynatilgan tuxum nima berishi haqida doimo bahslashmoqda. Ushbu mahsulotning foydalari va zarari nisbiydir: barchasi salomatlik holatiga va iste'mol qilinadigan mahsulot miqdoriga bog'liq. Bugun biz sog'liq uchun foydalari, ozuqaviy qiymati va esda tutilishi kerak bo'lgan dietologlarning ogohlantirishlarini batafsil bayon qilamiz. Shunday qilib
Germaniya: kolbasalar, bankalar, vakuumli paketlar va vazni bo'yicha - nimani tanlash kerak?
Germaniya haqida gap ketganda oddiy odam qanday oshpazlik uyushmalari haqida o’ylaydi? Albatta, bu kartoshka salatasi, pivo va nemis kolbasa. Bu yerda har bir sayyoh va mehmonni pivo va an’anaviy gril ziyofati bilan kutib olishadi. Germaniyadagi kolbasa xilma-xilligi Frantsiyadagi pishloq kabi deyarli katta va shuning uchun tajribasiz xaridor chalkashib ketishi mumkin. Germaniyada qaysi kolbasalar ayniqsa mashhur va ular nima bilan iste'mol qilinadi?
