Asosiy kurs
Diabetik ovqat
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Turli kasalliklar uchun odamlarga maxsus mahsulotlar tavsiya etiladi. Va bunday hollarda iste'mol qilinmasligi kerak bo'lgan ovqatlar mavjud. Qandli diabet bilan og'rigan odamlar uchun diabetga qarshi ovqatlar juda muhimdir. Ular maqolada muhokama qilinadi
Foydali shampignon nima: tarkibi, ozuqaviy qiymati, foydali xususiyatlari, kaloriya tarkibi, sharhlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ko'pgina qo'ziqorinlar nafaqat juda mazali, balki inson tanasi uchun foydali xususiyatlarga ega ekanligi ma'lum. Va foydali shampignon nima? To'g'ri shampignonlarni qanday tanlash kerak, shunda ular faqat foyda keltiradi? Va bu qo'ziqorinlarni iste'mol qilish xavfi qanday?
Feyxoani qanday iste'mol qilish kerak - ekzotik meva
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Kuz faslining oxirida feyxoa supermarketlar va bozorlar peshtaxtalarida paydo bo'ladi. Bu ekzotik meva bir vaqtning o'zida kivi va qulupnay kabi hid va ta'mga ega. Bundan tashqari, ananasning ta'mi bor
Beluga ikra: turlari va xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Beluga ikra - mazali, foydali va juda qimmat taom. Bu, birinchi navbatda, noyobligi tufayli qimmat. Bu baliq Qizil kitobga kiritilgan, ammo foyda olish uchun uni shafqatsizlarcha yo'q qilishda davom etmoqda. Hali ham bu mersin vakillari mavjud bo'lsa-da, ikra qanday foydali ekanligini va u nima bo'lishi mumkinligini aniqlashga arziydi
Sut yog'i o'rnini bosuvchi: bu nima va u qayerda ishlatiladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Do'kon peshtaxtalarida faqat tabiiy sut yog'lari bo'lgan mahsulotlarni topish deyarli mumkin emas. Ularning o'rnini o'rinbosarlar egallaydi, ular haqida ommaviy axborot vositalarida ko'plab noxush ma'lumotlarni bilib olishingiz mumkin. Sut yog'i o'rnini bosuvchi moddalar nima, ular sog'likka zarar bermasdan ishlatilishi mumkinmi?
Bog'dan olingan vitaminlar: otquloqning foydalari va zarari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ko'p miqdordagi iz elementlarning tarkibi tufayli otquloq g'ayrioddiy foydali o'simlik hisoblanadi. Biroq, ekspertlarning ta'kidlashicha, otquloqning foydalari va zarari deyarli tengdir. Ammo keling, bu masalani asossiz va tushunib olaylik
Konservalangan dengiz karam: foyda va zarar. Dengiz o'tlari salatlari retseptlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Konservalangan dengiz o'tlari nimadan tayyorlanadi? Ushbu mahsulotning foydalari va zarari - ular nima? Siz ushbu maqolada berilgan savollarga javob topasiz
Uy sharoitida termostatik yogurtni qanday tayyorlash mumkin - pishirish retsepti
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Fermentatsiya natijasi bo'lgan fermentlangan sut mahsulotlarining foydalari haqida maqolalar va hatto kitoblar yozilgan. Ilg'or insoniyatni har qanday sut hosilalari xavfi haqida ogohlantiruvchi, ehtimol, qotib qolgan sut fobilari bundan mustasno, kam odam buni rad etadi. Yaqinda hamma "termostatik yogurt" iborasini eshitdi
Ot go'shtidan "Mahan" kolbasa: sharhlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ot go'shti, xuddi undan kolbasa kabi, bugungi kunda haqiqiy delikates hisoblanadi. Bu go'shtning boshqa turlariga qaraganda ancha sog'lom, tarkibida aminokislotalar tarkibi bo'yicha to'liq bo'lgan va mol go'shtidan 8 barobar tezroq so'rilgan protein mavjud. Hipoalerjenik va parhezli ot go'shti qonda xolesterin darajasini pasaytirishga va gemoglobinni oshirishga yordam beradi
Rublevskiy kolbasa (MPZ "Rublevskiy"), kolbasa, kolbasa va go'shtli go'shtlar: sharhlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
So'nggi paytlarda rivojlanayotgan g'ayrioddiy moliyaviy vaziyatga qaramay, ruslar vaqti-vaqti bilan o'zlarini kolbasadan iborat mazali go'sht delikateslari bilan ovora qiladilar. Iste'molchilar ba'zan qiyin tanlovlarga duch kelishadi. Katta assortiment bilan qanday kurashish mumkin? Bu erda batafsil tahlil qilish ajralmas hisoblanadi. Keling, "Rublevskiy" MPZ dan go'shtli delikateslarni ko'rib chiqaylik
Kolbasa bilan sendvich: kaloriya. Asosiy komponentlarning ozuqaviy qiymati
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
To'g'ri ovqatlanish zamonamizning asosiy tendentsiyasiga aylandi. Biz ortiqcha ovqatlanmaslikka, qismlarni bir nechta tez-tez ovqatga bo'lishga, doimo limonli suv ichishga va Internetda juda tavsiya etilgan hamma narsani qilishga harakat qilamiz. Biroq, bunday maslahat faqat uy bekalari tomonidan qat'iy amal qiladi. Ish, o'qish, ish uchrashuvlari - ba'zida siz to'g'ri ovqatlanishni xohlaysiz, lekin qila olmaysiz. Faqat kolbasa bilan sendvich najotga aylanadi, bunday daqiqalarda kaloriya miqdori hatto bezovta qilmaydi
Qaynatilgan tovuq ko'kragining kaloriya miqdori qanday
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
O'rta asrlarda zaif bolalar va qariyalar, shuningdek, kasal va yaradorlarga tonik sifatida tovuq suvi ichish berilgan. Va ular oq parranda go'shtini, asosan, ko'krakni berishdi. Dori darajasi ancha past bo'lgan ota-bobolarimiz intuitiv ravishda ushbu mahsulotda organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab oqsillar va ozgina hazm bo'lmaydigan yog'lar mavjudligini tushunishdi. Shuning uchun, qush tana go'shtining bu qismini ishonch bilan parhez mahsuloti deb atash mumkin. Qaynatilgan tovuq ko'kraklarining kaloriya miqdori juda past
Eng yaxshi pishloq: umumiy ko'rinish, xususiyatlar, tarkibi va xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Pishloq juda ko'p foydali xususiyatlarga ega mahsulotdir. U sog'lom ovqatlanish sohasida, shuningdek, pishirishda keng qo'llaniladi. Hozirgi vaqtda "Roskachestvo" tashkilotining ma'lumotlariga ko'ra, 30 dan ortiq ishlab chiqaruvchilar o'z mahsulotlarini bozorga etkazib berishadi, ularning pishloqlari maksimal foydali xususiyatlarga ega. Keling, eng yaxshi pishloq ishlab chiqariladigan brendlar ro'yxatini, shuningdek, munosib mahsulotni aniqlash mumkin bo'lgan ba'zi belgilarni ko'rib chiqaylik
Bayram stolini bezash: g'oyalar va maslahatlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Bayram dasturxonini bezashning umumiy tamoyillari. 31 dekabr kuni stolni qanday bezash kerak. Bolalar bayrami: dizayn tamoyillari. Idishlarni mazali bezash uchun 5 ta noodatiy retseptlar
Xushbo'y chinnigullar: pishirish va dori uchun ziravor
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Chinnigullar oʻziga xos xushboʻyligi tufayli butun dunyoda mashhur boʻldi. Kundalik hayotda chinnigullar (ziravorlar) nafaqat pishirishda, balki vosita, ichki dekor elementi sifatida ham qo'llaniladi. Shunday qilib, katolik mamlakatlarida Rojdestvo bayrami uchun xonani chinnigullar tayoqchalari yopishtirilgan apelsin bilan bezash odat tusiga kiradi. Ziravorlar va chinnigullar yog'i turli maqsadlarda qanday ishlatilishini ushbu maqoladan bilib olasiz
Ro'za kunlari: variantlar. Foyda. Eng samarali ro'za kuni
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Bayram kunlarida siz haqiqatan ham dam olishni, divanda yotishni, mazali desertlar bilan siylashni va, albatta, yog'li sousli barcha salatlarni tatib ko'rishni xohlaysiz! Agar siz bu turtkiga berilsangiz, tez orada siz qattiq vazn ortishiga erishasiz. Yuklarni tushirish kunlari sizni xotirjamlikka qaytarishga va olingan kilogrammdan xalos bo'lishga yordam beradi. Siz bizning maqolamizdan mini-diet variantlarini o'rganishingiz mumkin, keyin ularni o'zingiz sinab ko'ring va ajoyib natijaga erishing
Soxta chanterellesni haqiqiydan qanday ajratish mumkin: qo'ziqorin teruvchilarning maslahati
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Maqolada soxta chanterellesni haqiqiydan qanday ajratish va stolingizga faqat ushbu turdagi sog'lom qo'ziqorinlarni yig'ish haqida aytiladi
Blankalarsiz bankalarni qanday pasterizatsiya qilish kerak
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Maqolada idishlarni tayyorlashingizdan oldin ularni qanday pasterizatsiya qilish haqida gap boradi. Usullar oddiy va hatto yangi boshlanuvchilar uchun ham mavjud
"Multifrukt" sharbati: zarari va foydasi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Avvallari do'kon peshtaxtalarida olma, uzum va pomidor sharbati solingan uch litrli bankalarni topish mumkin edi. Ba'zida qayin bahorda ularga qo'shildi, ammo och sariq rangi tufayli u mashhurlikka erisha olmadi
Dunyodagi eng qimmat yong'oq
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Hayotdagi maqsadi dunyodagi eng noodatiy va qimmat taomlarni tatib ko'rish bo'lgan gurmeler bor. Gastronomik lazzatlarni sevuvchilar, albatta, makadamiyani tatib ko'rishlari kerak - dunyodagi eng qimmat yong'oq
Termostatik smetana: xususiyatlari, ishlab chiqarish va sharhlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Do'konlardagi sut mahsulotlarining boy assortimenti orasida termostatik smetana bor. Bu nima ekanligini hamma ham bilmaydi, shuning uchun u juda mashhur emas. Ammo bunday mahsulotni sinab ko'rganlar, oddiy smetanadan ko'ra mazaliroq ekanligiga ishonishadi. Bundan tashqari, foydaliroq deb hisoblanadi
Smetana pishloq: tarkibi, xususiyatlari, mijozlar sharhlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Smetanali pishloq yaxshi ta'm va yoqimli hidga ega. Bu engil va yumshoq mahsulot. U elastik konsistensiyaga ega, bo'limda siz tartibsiz shakldagi bir tekis joylashgan ko'zlarni ko'rishingiz mumkin. Bunday pishloq ishlab chiqarish bilan bir nechta fabrikalar shug'ullanadi. Korxonalar Belarus, Rossiya Federatsiyasi, Ukraina hududida joylashgan
Kleykovina mahsulotlari. Kleykovina nima, u nima uchun xavfli?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Inson tabiat sirlariga qanchalik chuqur kirib borsa, shunchalik tez-tez o'ziga xos "jodugar ovi" bilan shug'ullanadi, ya'ni u o'z sog'lig'i va hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan biron bir moddani qidiradi. Bunday mahsulotlar o'z navbatida ko'rib chiqildi: uglevodlar, shakar, yog'lar. So'nggi yillarda fan odamlar tomonidan oziq-ovqat bilan birga iste'mol qilinadigan eng zararli moddalardan biri kleykovina degan xulosaga keldi. Bu maqolada muhokama qilinadi
Marmar qora angus mol go'shti: hayvonlar zoti tavsifi, go'shtning ta'mi, pishirish xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Black Angus yoki Aberdin Angus - go'shti marmar deb ataladigan qoramol zoti. Marmar mol go'shtining o'ziga xos xususiyati - bu kesmaning qalinligi bo'ylab joylashgan nozik yog'li qatlamlar
Evkalipt asali. Asosiy xususiyatlar va xususiyatlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Evkalipt asali nafaqat eng mashhur shirin taomdir. Tabiiy mahsulot juda ko'p miqdorda foydali moddalarni o'z ichiga oladi, buning natijasida u odamni ko'plab kasalliklardan davolaydi. Asal nektar yig'ilgan joyga qarab navlari bilan ajralib turadi. Ushbu maqolada evkalipt asali, uning xususiyatlari va foydalanishga qarshi ko'rsatmalari haqida ma'lumot mavjud
Fast-fud nima va uning inson organizmiga ta'siri
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Hozirgi kunda tez ovqatlanish nima ekanligini hamma biladi. Bundan tashqari, u shoshqaloqlik bilan ovqatlanishga moyillikdan aziyat chekadi. Nima uchun qulay ovqatlardan tez tayyorlanadigan taomlar shunchalik mashhur, chunki yangi sog'lom taomning jozibasiga qaramay, biz hali ham bunday taomni afzal ko'ramiz?
Susam qanday o'sadi? Susan urug'larining qo'llanilishi va xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Susam ko'pincha pishirishda, pishirishga qo'shimcha sifatida ishlatiladi. Ular sariyog ', holva qiladilar, salatlarga ziravor sifatida qo'shadilar
Pepper Bogatyr: bog'bonlarning sharhlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Shirin qalampir Bogatyr uzoq vaqtdan beri rus yotoqlarida ildiz otgan. U etishtirishda juda oddiy, bizning kengliklarda yaxshi pishib, har qanday dasturxonning bezakiga aylanadi
"Oltin urug'" moyi: ishlab chiqaruvchi va sharhlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Supermarketlarda va boshqa oziq-ovqat do'konlarida bir vaqtning o'zida bir nechta turdagi kungaboqar yog'ini uchratish mumkin. Bunday mo'l-ko'llikda tajribasiz xaridor uchun bitta narsani olish qiyin. Lekin to'g'ri mahsulotni qanday tanlash mumkin? Bitta variant - sinov va xatolikdan foydalanish. Ikkinchi usul - sharhlarni o'rganish. Bugungi kunda "Oltin urug'" moyi bizning ko'rish sohamizga kirdi. Bu haqda ko'proq gaplashamiz va keling
Qizil yoki qora smorodinadan smorodina sirkasini qanday tayyorlash mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
O'z qo'lingiz bilan tayyorlangan smorodina sirkasi do'konda sotib olingan mahsulotning o'rnini bosadi. Darhol ta'kidlash kerakki, buni qilish qiyin emas
Eriydigan qahvalarda kofein bormi? Eriydigan qahvaning xususiyatlari, tarkibi va foydali xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Demak, eriydigan qahvalarda kofein bormi? Odatda odamlar bu moddaning qahvalarda mavjudligiga shubha qilmaydi. Ular uni ichimlikning ajralmas qismi deb hisoblashadi. Aslida, alkaloid taniqli qahvaning kuchini aniqlaydi. Uning hidi yo'q, lekin yuqori zichlikda u ichimlikka sezilarli achchiqlikni beradi
Jin urug'lari - haqiqatan ham sehrmi yoki shunchaki "zilch"mi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Sayyoramizdagi odamlarning katta qismi urug'larga nisbatan yashirin zaiflikka ega. Ularni cho'ntaklarida, sumkalarida olib yurishadi, bo'sh vaqtlarida tishlash uchun stol tortmalarida saqlashadi. Biroq, bu odat ba'zi noqulayliklar bilan bog'liq. Va qo'llar ulardan ifloslanadi va tishlar azoblanadi va har doim chertgan odam tartibsizlik tuyg'usini keltirib chiqaradi. Jin urug'lari bularning barchasidan xalos bo'lishga va'da qilingan
"Tungutun" (ikra): mahsulot sifati haqida mijozlarning sharhlari. Qizil donador qizil ikra "Tungutun"
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Maqolada Tungutun ikrasining xususiyatlari, shuningdek, bu haqda iste'molchilarning sharhlari va Roskontrol tomonidan mahsulot sifatini baholash tasvirlangan
Ispan pishloqlari: turlari, nomlari va retseptlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ispan pishloqining eng mashhur turlari qanday? Ularning isimlari nima. Ular nimadan yasalgan. Pishloqni saqlashning xususiyatlari. Ko'k pishloq, tvorog, qattiq va yumshoq tavsif. Ispaniyada pishloqning etukligini tasvirlash uchun qanday atama ishlatiladi? Qanday mahsulotlardan foydalanish kerak
Kam natriyli tuz: sharhlar. Tuzning kimyoviy formulasi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Kam natriy tuzi nima? Inson tanasi uchun zararsiz ajoyib mahsulot. Uning foydasi nimada? Va qanday foyda bor?
Bodom nima uchun yaxshi - foydali xususiyatlari, foydalanish xususiyatlari va kontrendikatsiyasi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Qanday xushbo'y gullash, daraxt (yoki buta) - oddiy bodom bizning ko'zimizni samoviy go'zallik gullari bilan quvontiradi! U juda keng tarqalgan bo'lib, tasnifiga ko'ra olxo'ri deb tasniflanadi. Chunki bodom yong‘oq emas, shunday deb o‘ylash adashishdir. Biroq, mevalarning urug'laridan eng mazali yadrolar deb ataladigan yong'oqdir. Nima uchun bodom foydali, uning mumkin bo'lgan zararli xususiyatlari maqolada tasvirlangan
Uyda cho'chqa yog'ini qanday chekish kerak: chekish usullari va mahsulotni to'g'ri tayyorlash
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Sizga cho'chqa yog'i yoqadimi? Bu erda fikrlar ikkiga bo'lingan. Kimdir yuqori kaloriyali tarkib va o'ziga xos lazzat tufayli uni sinab ko'rishdan bosh tortadi. Ikkinchisi, aksincha, hayot uchun sevib qoladi. O'rtacha, bu juda mazali atıştırmalık, deb aytishimiz mumkin, uni suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Ammo siz undan zavqlanishga qaror qilsangiz, do'konlarda sifatli mahsulotni topish juda qiyin ekanligiga duch kelasiz. Faqat uyda yog'ni chekish qoladi
Hind ziravorlari, ularning siri nimada?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ziravorlar hind oshxonasining ajralmas qismidir. Hech qanday taom tabiiy va tanlangan ziravorlarsiz to'liq bo'lmaydi. Aynan ekzotik ta'mi uchun ko'pchilik hind oshxonasini afzal ko'radi. Hindular o'z sog'lig'ini juda qadrlashadi, shuning uchun ular faqat milliy taomga ajoyib ta'm va unutilmas hid beradigan tabiiy ingredientlarni afzal ko'rishadi
Turli odamlar kechki ovqatda nima yeyishadi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Kechki ovqatsiz qilolmaysiz. Lekin bu qanday bo'ladi? Va ular kechki ovqat uchun nima yeyishadi? Ba'zilar "kechki ovqatni dushmanga beradilar" va qo'shimcha kaloriya to'plamaslik uchun och qolishadi. Ba'zilar uchun taqiqlar muhim emas, asosiysi yotishdan oldin to'yimli va to'yimli ovqat iste'mol qilish - kecha katta
Proteinli oziq-ovqat salomatlikdir
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Proteinli oziq-ovqat salomatlik garovi va barkamol atletik tanani yaratish shartidir. Tana hujayralari va to'qimalarining shakllanishi va tiklanishi juda ko'p miqdordagi protein tarkibiy qismlari ishtirokida sodir bo'ladi