Asosiy kurs
Kanguru go'shti: foydali xususiyatlari, kaloriyasi, narxi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Go'shtning eng ekologik toza turlaridan biri kenguru go'shti ekanligiga ishoniladi. Ko'pgina uy hayvonlari parvarish qilish jarayonida u yoki bu tarzda kimyoviy moddalarga duchor bo'ladi. Bu oziq-ovqat, vitaminlar, antibiotiklar yoki dori-darmonlar bo'lishi mumkin. Ammo bu borada kanguru go'shti butunlay toza
Konyak uchun stakan qanday bo'lishi kerak? Brendi stakani nima deb ataladi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Konyak ajoyib ichimlikdir. Tasodifan ixtiro qilingan u asrlar davomida dasturxonimizni bezatib, o‘zining ajoyib ta’mi bilan quvonib, qalbni isituvchi, g‘am-g‘ussani yo‘qotib, dardlarga davo bo‘lib kelmoqda
Eng yuqori kaloriyali meva salomatlik uchun foydalimi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
O'z vaznini nazorat ostida ushlab turmoqchi bo'lgan odamlar uchun asosiy masala - ular iste'mol qiladigan ovqatlarning energiya qiymati. Agar siz dietada bo'lsangiz, eng yuqori kaloriya mevasini iste'mol qilishga arziydimi? Parhezshunoslarning ta'kidlashicha, yuqori kaloriyali mevalarni dietaga kiritish, ammo me'yorida, faqat tanaga foyda keltiradi
Tvorogning glisemik indeksi, kaloriyasi, foydali va zararli xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Tvorog - yuqori ozuqaviy qiymati va juda ko'p foydali xususiyatlariga ega fermentlangan sut mahsulotidir. U tish va suyaklarni normal sog'lom holatda saqlaydigan k altsiyga, shuningdek, organizmdagi asosiy jarayonlarda ishtirok etadigan oqsilga boy. Protein miqdori yuqori bo'lganligi sababli, u go'shtga muqobil hisoblanadi, shu bilan birga uning so'rilishi yaxshiroq
Tozalangan sarimsoqni muzlatgichda qanday saqlash kerak?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ushbu xushbo'y mahsulot o'ziga xos ta'm va o'ziga xos hidga ega bo'lgan turli xil idishlar ishlab chiqarishda qo'llaniladi. Bu sabzavot tarkibida ko'plab vitaminlar mavjud. Shu bilan birga, u tozalangan shaklda saqlanishi mumkin. Siz buni faqat tasdiqlangan usullar bilan qilishingiz kerak. Tozalangan sarimsoqni qanday saqlash kerakligi maqolada tasvirlangan
Shifobaxsh kungaboqar asal - tabiat in'omi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ko'pchiligimiz kungaboqar asali qanday o'ziga xos xususiyatlarga ega ekanligini bilmasligimiz mumkin. Ma'lum bo'lishicha, bu nav juda ko'p vitaminlarni o'z ichiga oladi va tanamizga terapevtik ta'sir ko'rsatadi
Qo'ziqorinlarning toifalari va ularning ozuqaviy qiymati
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Shlyapali qo'ziqorinlar ham yeyish mumkin, ham yeyish mumkin emas. Hammasi bo'lib ularning 200 ga yaqin turlari ma'lum. Ularning ko'pchiligi iste'mol qilinadi va odamlar tomonidan faol iste'mol qilinadi. Bir necha jihatdan zamburug'lar suv o'tlariga o'xshaydi, lekin tarkibida xlorofill yo'q
Yangi boshlanuvchilar uchun meva kesish
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Bufet stolini tayyorlashda oʻymakorlik texnikasi shunchaki ajralmas boʻlib, u yerda kichik, engil, ammo oʻziga xos va rang-barang gazaklar taqdim etiladi. Bayramona stol uchun mevalarni kesishning asosiy usullarini o'zlashtirganingizdan so'ng, siz arzimas mahsulotlarni idishlarni bezash uchun ajoyib shakllarga aylantirishni o'rganasiz. Uy stolida chiroyli meva kesish - bu afsona emas. Har qanday styuardessa o'ymakorlik asoslarini o'zlashtira oladi
Güveçli karabuğday: 100 gramm uchun kaloriya
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Karabuğday vazn yo'qotmoqchi bo'lganlar orasida deyarli eng mashhur mahsulot hisoblanadi. Ammo bu dondan tanaga qanday foyda bor, unda qancha kaloriya bor? Ko'pchilik grechkani sof shaklda iste'mol qilishni xohlamaydi va turli qo'shimchalarni afzal ko'radi. Güveç bilan grechkaning kaloriya tarkibi qanday ekanligini bilib oling
Cho'chqa yog'i va xolesterin: yuqori xolesterin bilan yog'ni iste'mol qilish mumkinmi? Yangi tadqiqot, hammasi yoq va qarshi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Cho'chqa yog'ini tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud, ularning barchasi juda mashhur va o'zlarining sodiq muxlislariga ega. Ammo cho'chqa yog'ini iste'mol qilish juda ko'p xolesterin miqdori tufayli zararli ekanligiga uzoq vaqtdan beri ishonishgan. Xo'sh, shundaymi yoki yo'qmi? Bu ushbu maqolada ko'rib chiqiladi
Tozalangan un: foydalari, retseptlari. Undan tayyorlangan non va krep
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Nafaqat bug'doy uni jamoat mulkida paydo bo'lganligi sababli, uy bekalari pishirish bilan tajriba qilishdan charchamaydilar. Karabuğday, jo'xori uni, arpa, makkajo'xori va hatto zig'ir uni uchun juda ko'p qiziqarli retseptlar ishlab chiqilgan. Ba'zi oshpazlar an'anaviydan foydalanishdan butunlay voz kechishdi. Ammo imlo un umumiy e'tibor chegarasidan biroz tashqarida bo'lib chiqdi
Idishlarni berish dizayni va qoidalari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Agar biror kishi umumiy ovqatlanish biznesiga ega boʻlsa, ular taomlarni taqdim etish va taqdimot qoidalari mehmonlarning restoranga tashrifidan qoniqishlarini taʼminlash uchun muhim ekanligini bilishadi. Biroq, oshpazlar ko'pincha qoplamani e'tiborsiz qoldiradilar va idishlarining ta'mi bilan ko'proq tashvishlanadilar
Ekzotik pamella mevasi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Rossiya bozorida nisbatan yaqinda paydo boʻlgan Pamella mevasi hozirda juda mashhur mahsulot hisoblanadi. Yaxshi tomoni shundaki, u o'zining foydali fazilatlari bilan bizni yil davomida quvontiradi
Yashil piyozni muzlatish mumkinmi va qanday qilib - turli usullar va sharhlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Qish uchun yashil piyozni muzlatib qo'ysam bo'ladimi? Bu savol ko'plab uy bekalari tomonidan so'raladi. Darhaqiqat, qish mavsumida bunday xushbo'y va tabiiy mahsulotni topish juda qiyin
Fındıkning erkaklar uchun foydalari: foydali xususiyatlari, tarkibi, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi, tanaga ta'siri
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Fındıkning erkaklar salomatligi uchun foydali xususiyatlari qadim zamonlardan beri qo'llanilgan. U nafaqat foydali vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. Ushbu mahsulot yuqori energiya qiymatiga ega va ayniqsa erkaklar uchun foydalidir. Qanday qilib? Tafsilotlar - bizning sharhimizda
Extra - virgin - eng sifatli zaytun moyi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Zaytun moyi tobora ommalashib bormoqda. U tibbiyot, kosmetologiya va pishirishda qo'llaniladi. Yog 'o'ziga xos hid va ta'mga ega, engil, deyarli sezilmaydigan achchiq. Ushbu mahsulotning xilma-xilligini tushunish unchalik oson emas. Ayniqsa, ba'zilar uchun bu ekzotik deb hisoblasangiz. Qo'shimcha bokira - zaytun moyi, bu eng yaxshi hisoblanadi. Uni qanday tanlash va ishlatish kerak, biz ushbu maqolada aytib beramiz
"Boguchar urug'lari" - mazali va foydali. "Boguchar urug'lari" dan aksiyalar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
"Boguchar urug'lari" Voronejning janubiy qismida, Bogucharskiy tumanida xomashyo yetishtiruvchi bizning mahalliy ishlab chiqaruvchimiz. Bu mahsulotning nomi shu erdan keladi. "Bogucharskiy" urug'lari: Dubayga sayohat
Go'shtli pancakes: taomning kaloriya tarkibi va uning sog'lom ovqatlanishdagi ahamiyati
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Dunyoda kreplarga mutlaqo befarq boʻlmagan odamlar yoʻq. Ularda kimningdir ruhi yo'q, kimdir ularni nonushta qiladi va ularni krep deb ataydi. Xo'sh, qanday qilib tender krepni rad qilish mumkin, ayniqsa go'sht bilan to'ldirilgan bo'lsa?! Ammo ikki narsa yangi boshlanuvchini qo'rqitishi mumkin: pishirish jarayoni va energiya qiymati
Yaseminli guruch: foydalari, kaloriyalari, tarkibi, retseptlari, sharhlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Yaseminli guruch nihoyatda mazali va foydali taomdir. Bugun biz sizga uning tarkibiga nima kiritilganligini, nima uchun u tana uchun juda foydali ekanligini va uni mazali qilish uchun bunday guruchni qanday qilib to'g'ri pishirishni aytib beramiz
Kutya - bu Kutya qanday pishiriladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Kutya - bu nima? Maqolada berilgan savolga javob topasiz. Shuningdek, biz sizga bu taomning qanday tayyorlanishi va qanday hollarda stolda xizmat qilishini aytib beramiz
Ismaloq kaloriyalari: ovqatlanish bo'yicha mutaxassis maslahati
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Oziq-ovqat - bu so'zda juda ko'p! Ko'p odamlar uchun ovqat hazm qilish jarayoni jinsiy qoniqishga o'xshashligi tasodif emas. Gurmeler ham tushunilishi mumkin, chunki ular oshqozonni "to'ldirishga" intilmaydilar, balki har bir luqmadan zavq olishadi! Ammo qanday qilib ingichka bo'lish kerak? Ular uchun birinchi omil ta'mi emas, balki kaloriya tarkibidir! Ismaloq ular uchun panatseya, lekin jazo emas! Axir, u mazali va original tayyorlanishi mumkin. Nima uchun bu begona o't yaxshi va u stolda qanday shaklda paydo bo'lishi mumkin ?
Bo'yalgan gingerbread har doim bayramdir
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Gingerbread - ta'mi bizga bolalikdan tanish bo'lgan qandolat. Va ularning qancha turlari mavjud: asal, yong'oq, shokolad, doljinli zanjabil, asal, bo'yalgan va, albatta, Tula gingerbread
Qanday ovqatlar tarkibida mis bor? Eng yaxshi mis ovqatlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ushbu maqolada siz bugungi kunda qanday misga boy ovqatlar mavjudligini bilib olishingiz mumkin. Shuningdek, u inson tanasida mis etishmasligi va ortiqcha alomatlari va bunday muammolarni hal qilishning mumkin bo'lgan usullari haqida ma'lumot beradi
Bayramdagi g’ayrioddiy dasturxonlarda gazaklar (foto)
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Tantil oqshomni oʻtkazayotganda uchrashuvingiz muvaffaqiyati uchta narsaga bogʻliq: yaxshi doʻstlar, koʻplab ichimliklar va ajoyib taom. Lekin ishtaha sizning tadbiringizga mos keladigan nima qiladi? Aksariyat uy bekalari uchun bu idishlarning samimiy va chiroyli bo'lishi kerakligini anglatadi. Lekin nega g'ayrioddiy bayram stolini yasamaysiz?
Quritilgan xurmo: foydali xususiyatlari, kontrendikatsiyasi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Xurmo sharqona, shirin, goʻshtli meva boʻlib, biz uni faqat qishda yeyishimiz mumkin. Uni yoqtirmaydiganlar kam. Kimdir uni yangi ishlatishni yaxshi ko'radi, kimdir murabbo, kimdir quritilgan xurmoni juda yaxshi ko'radi
Qaysi xren tanaga foydali. Horseradishning foydali xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Soʻnggi paytlarda muqobil tibbiyot keng qoʻllanilmoqda. Tabiiyki, ayrim o'simliklarning foydali xususiyatlariga alohida e'tibor beriladi. Axir, xalq tabobati uchun retseptlar ko'pincha ularga asoslanadi. Horseradish ham bunday o'simliklarga tegishli bo'lishi kerak
Qovuchli güveç: ishlab chiqaruvchi va sharhlar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Bugun biz sizga Scoop güveç nima ekanligini aytib beramiz. Ushbu maqolada ushbu mahsulotning afzalliklari, shuningdek uning tarkibi, tarixi, ishlab chiqarish texnologiyasi va boshqalar tasvirlanadi
Suriya oshxonasi: tarix, taomlar nomlari, retseptlar, fotosuratlar va kerakli ingredientlar bilan tavsif
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Suriya oshxonasi xilma-xil boʻlib, arab, Oʻrta er dengizi va Kavkaz xalqlarining oshpazlik anʼanalari aralashmasidir. Unda asosan baqlajon, qovoq, sarimsoq, go‘sht (ko‘pincha qo‘zichoq va qo‘zi go‘shti), kunjut, guruch, no‘xat, loviya, yasmiq, oq va gulkaram, uzum barglari, bodring, pomidor, zaytun moyi, limon sharbati, yalpiz, pista, asal ishlatiladi. va mevalar
Yashil banan: foydalari va zarari, xususiyatlari, kaloriyalari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Pishgan mevalarni sevuvchilar hayron bo'lishadi: sariq bananning eng shirin pulpasini yashil rangning mazasiz, ammo sog'lom mohiyatiga qanday almashtirish mumkin? Ma'lum bo'lishicha, bu mumkin va ba'zida bu yuqori glisemik indeksli ovqatni iste'mol qila olmaydigan organizm uchun yagona yo'ldir
Kriander asal va uning foydali xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Ko'pchiligimiz Kavkazda cilantro deb ataladigan koriander kabi achchiq yillik o'simlik haqida bilamiz. Uning xushbo'y ko'katlari salatlar, go'sht va sabzavotli idishlarning ta'mini boyitadi va bu o'simlikning quruq mevalari turli xil kolbasalarni tayyorlash jarayonida, shuningdek, non, gingerbread va gingerbread pishirishda keng qo'llaniladi
Bodomli kofe siropining foydalari va zarari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Oshpazlik mutaxassislari orasida mashhur boʻlgan ushbu mahsulot aks holda orzhat deb ataladi. Sirop faqat uchta komponentdan iborat bo'lishiga qaramay: suv, shakar va bodom, u ajoyib qalin mustahkamlik, yoqimli hid va ajoyib ta'mi uchun qadrlanadi. Bodom siropi ko'pincha shirinliklar va qandolatchilik mahsulotlarini tayyorlash uchun ishlatiladi
Irgidan nima foyda?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Irgidan nima foyda? Bu berry nima va u kimgadir zararli bo'lishi mumkinmi?
Tovuq ko'kragining kaloriyali tarkibi qanday pishirilganiga qarab
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Oq tovuq go'shti tanamiz uchun qimmatli oziq-ovqat hisoblanadi: uning tarkibida oqsillar, yog'lar, vitaminlar, minerallar mukammal muvozanatlangan. Shuning uchun ular tez va oson hazm qilinadi. Tovuq ko'krak filetosidan ko'ra mazali parhez go'shtni tasavvur qilish qiyin, u ham past kaloriya hisoblanadi. Tovuqning yana bir ortiqchasi shundaki, u juda tez pishiriladi va undan tayyorlangan idishlar eng mazali va xilma-xildir
Qaynatilgan kolbasa: tarkibi, GOST talablari, navlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Bugungi kunda oziq-ovqat do'konlari peshtaxtalarida tarkibi, xilma-xilligi va rangi bilan ajralib turadigan qaynatilgan kolbasalarning katta assortimenti mavjud. Tarixiy eslatmalarga ko'ra, bu mahsulot bir necha asrlar oldin mashhur bo'lgan deb taxmin qilish mumkin. Ammo hozirgi kunga kelsak, qaynatilgan kolbasa zamonaviy insonning hayotiga qat'iy kirib kelganini ta'kidlash kerak. Tanlashda qaynatilgan kolbasa tarkibini diqqat bilan o'rganish kerak, chunki ular bejiz aytishmaydi: "Biz nima yeymiz"
Clover asal: foydali xususiyatlar va kontrendikatsiyalar, retseptlar va qo'llash xususiyatlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Clover asal noyob mahsulotdir. U nafaqat ajoyib ta'mga ega, balki kosmetologiya va tibbiyotda ham keng qo'llaniladi. Buning sababi shundaki, bunday asal juda ko'p foydali xususiyatlarga ega. Ammo uning bir qator kontrendikatsiyalari borligini unutmang
Havo bug'doyi: tavsifi, foydalari va zarari, uyda pishirish
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Pişirilgan bug'doy odatda ishlab chiqariladigan shirin taomdir, chunki uni uyda olish juda muammoli (lekin mumkin). Mahsulot yuqori sifatli bug'doy donalaridan tayyorlanadi. Tayyor shishgan bug'doy mazali va to'yimli nonushta yaratish uchun ajoyib g'oya bo'lishi mumkin bo'lgan engil to'plarga o'xshaydi
Dungan oshxonasining eng yaxshi retseptlari
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-06-01 07:06
Dungan xalqining paydo boʻlish tarixi. Dungan oshxonasi. Bosqichma-bosqich yozish bilan eng yaxshi Dungan oshxonasi retseptlari
BJU tovuq tuxumlari sonda
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Tuxum toʻgʻri qoʻllanilsa, sogʻlom boʻladigan oziq-ovqat, lekin kamida bitta qoidani buzishga arziydi va natija kutilgandek yaxshi boʻlmaydi. Ularni qanday va qanday miqdorda iste'mol qilishni tushunish uchun tovuq tuxumida qancha BJU borligini, uning kaloriya tarkibi va u qanday elementlarga boyligini bilishingiz kerak
Tailand mevalari: tavsifi va fotosurati bilan ism
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Tailand dietasi juda xilma-xil bo'lib, ko'p miqdorda mevalarni o'z ichiga oladi. Ko'plab qahvaxonalar va restoranlarda ekzotik mevalar qo'shilgan turli xil taomlarni tatib ko'rish mumkin. Maqolada fotosuratlari sizning e'tiboringizga taqdim etilgan Tailand mevalari ham yarim orol bo'ylab sotiladi: ko'chalarda, plyajlarda va bozorlarda
Tovuq tuxumining tarkibi. Tovuq tuxumining kimyoviy tarkibi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:01
Qadim zamonlardan beri tuxum an'anaviy slavyan taomi bo'lib kelgan. Ular tabiat va bahorning qayta tug'ilishini ramziy qiladi, shuning uchun har bir Pasxa uchun odamlar krashenka va pysanky tayyorlaydilar va bayram an'anaviy ravishda muqaddas tuxum bilan boshlanadi