Ichimliklar 2024, Noyabr

Shokoladli kokteyl: oddiy va noodatiy retseptlar

Shokoladli kokteyl: oddiy va noodatiy retseptlar

Pishiriqlar hayotning muhim qismidir, ayniqsa bolalar uchun. Barcha bolalar uchun deyarli eng og'ir jazo shirinliklarsiz qolishdir. Kattalar o'zlarining avlodlari tomonidan shirinliklarni iste'mol qilishni cheklash uchun qo'lidan kelganicha harakat qilmoqdalar, ular keltirgan zararni eslashadi, lekin shirinliklardan mahrum qilish uchun qo'llari to'liq ko'tarilmaydi. Va bu erda kokteyl yordamga kelishi mumkin: shokolad, meva, muzqaymoq

Bolalar uchun sharbatlar va ichimliklar

Bolalar uchun sharbatlar va ichimliklar

Hech kimga sir emaski, bolaning normal rivojlanishi uchun nafaqat muvozanatli ovqatlanish, balki sog'lom ichimlik ham kerak. Shuning uchun tajribali mutaxassislar chaqaloq va o'smirlarga oddiy suvdan tashqari sutli kokteyllar, mevali ichimliklar, kompotlar, o'simlik choylari, smetanalar, meva va sabzavot sharbatlarini berishni tavsiya qiladi. Bugungi maqolada siz bolalar uchun oddiy ichimlik retseptlarini topasiz

"Baxmaro": tabiiy ingredientlardan tayyorlangan ichimlik

"Baxmaro": tabiiy ingredientlardan tayyorlangan ichimlik

Baxmaro ichimligi nima? Ichimlikning tarkibi, ishlab chiqaruvchi haqida ma'lumot. Baxmaro ichimligining nimasi yaxshi, uning foydali xususiyatlari. Baxmaroning ta'mi qanday. Har bir mahsulot tarkibining tavsifi. Limon va gilos "Baxmaro" - bu nima?

Sabzi yangi: foyda va zarar

Sabzi yangi: foyda va zarar

"Sabzi sharbati butun tanani normal holatga qaytarishga yordam beradi." Qabul qiling, bu sirli ko'rinadi (chunki aniq hech narsa yo'q), lekin u maftun etadi. Biroq, yangi sabzi foydalanishga qarshi ko'rsatmalar uning ijobiy fazilatlaridan kam emas. Lekin birinchi navbatda

Quritilgan o'rik va o'rik komoti: retsepti, ingredientlari, ta'mi, foydalari, pishirish nuanslari va sirlari

Quritilgan o'rik va o'rik komoti: retsepti, ingredientlari, ta'mi, foydalari, pishirish nuanslari va sirlari

Quritilgan o'rik va o'rikdan kompot tayyorlash uchun retsept, ehtimol, har bir oilada mavjud. Agar sizning uy oshxonangizda bunday foydali retsept mavjud bo'lmasa, unda ichimlik tayyorlashning bir necha tasdiqlangan usullari mavjud. Shuningdek, pishirishning nuanslari, sirlari va ta'mini muhokama qilamiz, quritilgan mevali kompotning foydalari va zarari haqida gapiraylik

Muzlatilgan smorodina kompotini qanday tayyorlash mumkin?

Muzlatilgan smorodina kompotini qanday tayyorlash mumkin?

Koʻpchilik smorodinaning ajoyib foydalari haqida biladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, u muzlatilgan holatda ham barcha shifobaxsh xususiyatlarini saqlab qoladi. Biroq, ko'plab uy bekalari qish uchun muzlatilgan smorodina kompotni qanday tayyorlashni bilishmaydi. Agar xohlasangiz, o'zingiz uchun mos kompot variantini topishingiz mumkin, masalan, ushbu maqolada

Karamli kvas: foyda va zarar

Karamli kvas: foyda va zarar

Hammayoqni kvassi haqida eshitganlar kam, ammo uni sinab ko'rganlar hech qachon ichimlikni o'z dietasidan chiqarib tashlamaydilar. Ushbu mahsulotning o'ziga xos xususiyati nimada, kvas qanday foydali va uni qanday pishirish kerakligi maqolada batafsil tavsiflangan

Sana kompoti: fotosurat bilan pishirish retsepti

Sana kompoti: fotosurat bilan pishirish retsepti

Kim kompotni yoqtirmaydi? Mazali, salqin ichimlik nafaqat chanqoqni qondiradi, balki tanani foydali mikroelementlar bilan to'ydiradi. Uni tayyorlash uchun siz har qanday quritilgan meva va rezavorlarni olishingiz mumkin. Ammo bugun biz xurmo kompotini tayyorlash retseptini muhokama qilmoqchimiz. Xurmo mevalari butun dunyoda tanilgan va sevilgan. Ammo ularning kompoti unchalik mashhur bo'lmadi. Nega, keling, birga bilib olaylik

Uyda mazali limon siropini qanday tayyorlash mumkin

Uyda mazali limon siropini qanday tayyorlash mumkin

Keklarni ho'llash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan limon siropini tayyorlash uchun eng mashhur retseptlar choy yoki boshqa ichimliklarga qo'shilgan mustaqil mahsulot sifatida. Mazali va xushbo'y limon siropi sirlari, pishirishdagi asosiy xatolar. Limon siropi bilan yumshoq va havodor pechene uchun retsept

Gruziya limonadi: ichimliklar turlari va qisqacha tavsifi

Gruziya limonadi: ichimliklar turlari va qisqacha tavsifi

Gruziya nafaqat yaxshi sharob ishlab chiqarish, balki mazali limonad bilan ham mashhur. Mahalliy tog' buloqlaridan olinadigan sof mineral suv asosida tayyorlanadi. Gruziya limonadining tarkibi rezavorlar va mevalardan olingan tabiiy siroplarni, o'simlik damlamalarini o'z ichiga oladi. Ishlab chiqarish jarayonida ular gazlangan ichimlikni vitaminlar bilan to'yintiradilar. Ochiq shishada gruzin limonadlari uzoq vaqt davomida o'zlarining sifati va o'ziga xos ta'mini saqlaydi

Riza sharbati: pishirish variantlari va retseptlar

Riza sharbati: pishirish variantlari va retseptlar

Riza sharbati nafaqat bolalarga, balki kattalarga ham yoqadigan foydali va mazali ichimlikdir. Mors ayniqsa qishda - organizmda vitaminlar juda ko'p etishmayotgan bir paytda yaxshi. Biroq, yozda ham, berry sharbati foydali bo'ladi, ayniqsa uni sovutilgan holda ichsangiz. Maqolada ushbu ichimlikning eng mashhur retseptlari, uni to'g'ri tayyorlash sirlari va mazali mevali ichimlik uchun ingredientlarni tanlash bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud

Ozarbayjon anor sharbati: kimyoviy tarkibi, ta'mi, foydalari va zarari

Ozarbayjon anor sharbati: kimyoviy tarkibi, ta'mi, foydalari va zarari

Turli mamlakatlarda anor daraxtining mevalari turli nomlarga ega: Karfagen mevasi, donador yoki Punik olma. Ushbu mevadan ichimlikning foydalari Gippokratga ma'lum edi, ammo bugungi kunda ozarbayjonlik anor sharbati misli ko'rilmagan mashhurlikka ega

Mevali sut kokteyli: ingredientlar va retseptlar

Mevali sut kokteyli: ingredientlar va retseptlar

Mevali sut kokteyli nafaqat mazali, balki foydali ichimlikdir. Bundan tashqari, uni tayyorlash ko'p vaqt talab qilmaydi. Bunday ichimlik issiq havoda mukammal tetiklashtiradi. Sut kokteyli deyarli har bir kafe va restoranning menyusida. Ko'pincha ichimlikka muz qo'shiladi, shuning uchun u juda sovuq bo'lib, sovuqni keltirib chiqarishi mumkin. Meva bilan sut kokteyli tayyorlash uchun juda ko'p retseptlar mavjud

Uy qurilishi gertsoglik limonadi uchun retsept

Uy qurilishi gertsoglik limonadi uchun retsept

Maqolada limonadning kelib chiqish tarixi, kaloriya tarkibi va nok ichimligining klassik versiyasini tayyorlash xususiyatlari keltirilgan. Shuningdek, u dunyoning ikki xil xalqi - italyan va gruzinlarning "gersoginya" retseptlarini taqdim etadi

Uyda spraytni qanday qilish mumkin?

Uyda spraytni qanday qilish mumkin?

Uyda sprayt tayyorlash, oddiy retseptlar va pishirish bo'yicha maslahatlar. Sprite asosidagi ichimliklarga bir nechta misollar va ularni qanday qilib o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Kokteyllarni birinchi marta tayyorlayotganlar uchun maslahatlar

Yangi limon: fotosuratlar, ingredientlar, qo'shimchalar, kaloriyalar, maslahatlar va fokuslar bilan retsept

Yangi limon: fotosuratlar, ingredientlar, qo'shimchalar, kaloriyalar, maslahatlar va fokuslar bilan retsept

Yozning issiq kunida muzdek limon sharbatidan yaxshiroq narsa yo'q. Albatta, bugungi kunda sotuvda har qanday ichimliklarni topishingiz mumkin, ammo ularni uy qurilishi bilan taqqoslab bo'lmaydi. Yangi pishirish sizga juda yaxshi ta'mga ega bo'lish imkonini beradi, shuningdek, siz xohlagan plomba moddalaridan foydalaning

Lavlagi sharbatini qanday tayyorlash mumkin: tavsifi va fotosurati, pishirish xususiyatlari bilan retsept

Lavlagi sharbatini qanday tayyorlash mumkin: tavsifi va fotosurati, pishirish xususiyatlari bilan retsept

Lavlagi juda foydali ildizli sabzavot ekanligi ma'lum. Ushbu sabzavotdan olingan yangi sharbat qon bosimini normallashtirishga yordam beradi, qon tarkibini yaxshilaydi. Sog'lig'iga ongli odamlar lavlagi sharbatini mustaqil ravishda qanday tayyorlashni qiziqtirmoqda. Beetroot - zich va juda qattiq sabzavot. Undan sharbat tayyorlash uchun fermada elektr sharbat chiqargich, oziq-ovqat protsessor yoki blender bo'lishi juda foydali bo'ladi

Sabzavot sharbati: retseptlar, foydali va zararli xususiyatlari

Sabzavot sharbati: retseptlar, foydali va zararli xususiyatlari

Yangi siqilgan sabzavot sharbati nima? Nega u yaxshi? Ushbu va boshqa savollarga javoblarni maqolada topasiz. Yozgi jaziramada mineral suv bilan suyultirilgan bir stakan yangi siqilgan sharbat ichish yoqimli. Ammo bunday ichimlik foydalimi, u farovonlikni yaxshilaydi va chanqoqni qondira oladimi? Quyidagi sabzavotli yangi siqilgan sharbatlar haqidagi ma'lumotlarni ko'rib chiqing

Qaysi sharbatlar foydali? Sabzavot va meva sharbatlari

Qaysi sharbatlar foydali? Sabzavot va meva sharbatlari

Qaysi sharbatlar foydali? Bu savol sog'lig'ini kuzatadigan va unga g'amxo'rlik qiladigan har bir kishi tomonidan so'raladi. Bunday ichimliklarni yoqtirmaydigan odamni topish qiyin bo'ladi va ular tanaga qanday foyda keltirishini bilib olgach, har kim ularni yanada ko'proq ichishni xohlaydi. Ushbu maqolada biz sharbatlarning eng foydali navlari, shuningdek, tananing qaysi o'ziga xos qismlariga eng foydali ta'sir ko'rsatishi haqida gapiramiz

Sport ichimliklar: nega ichish kerak?

Sport ichimliklar: nega ichish kerak?

Ko'pincha mashg'ulot jarayonining davomiyligi va sifatiga energiya etishmasligi va suvsizlanish ta'sir qiladi. Shuning uchun foydali moddalar bilan to'yintirish uchun professional sportchilar tana funktsiyalarini tiklash uchun barcha kerakli mikroelementlar va vitaminlarni o'z ichiga olgan "sport" ichimliklar ichishadi. Ularni tayyor holda sotib olish mumkin yoki siz o'zingiz qilishingiz mumkin

Kokteyllarni bezash: fotosuratlar bilan dizayn namunalari, dekorativ aksessuarlar, asosiy qoidalar va moda tendentsiyalari

Kokteyllarni bezash: fotosuratlar bilan dizayn namunalari, dekorativ aksessuarlar, asosiy qoidalar va moda tendentsiyalari

Hatto tajribasiz barmenlar ham mazali ichimlik tayyorlash urushning yarmi ekanligini bilishadi. Juda muhim nuqta - kokteylning bezaklari. Bunday ichimliklar har doim tashqi ko'rinishda uchraydi. Zamonaviy barmenning vazifasi mijozni hayratda qoldirishdir

Tuxumli pivo: sog'lommi yoki yo'qmi?

Tuxumli pivo: sog'lommi yoki yo'qmi?

Pivoni xom tuxum bilan iste'mol qilish mumkinligini hech o'ylab ko'rganmisiz? Ehtimol, bunday fikr sizga tashrif buyurmagan. Axir, nima uchun tuxum bilan pivo ichishlari mutlaqo tushunarsiz. Ayni paytda, umidsiz odamlarni xom tuxum bilan pivo ichishga ko'ndiradigan bir qancha sabablar bor. Mumkin bo'lgan oqibatlarga qaramay (kichik xonada o'tirish, bunday kokteylni qabul qilgandan so'ng), bu g'alati ichimlik mast bo'lib, maqtovga sazovor

Har xil sutli kokteyl siroplari

Har xil sutli kokteyl siroplari

Issiq mavsumda ko'pincha tetiklantiruvchi narsa ichish istagi bor, sut kokteyli yaxshi variant bo'ladi. U nafaqat tanani to'yintirishga, balki chanqoqni qondirishga ham qodir. Bunday ichimlik shirinlik sifatida juda mos keladi, lekin mustaqil taom sifatida ham foydalanish mumkin

McDonald'sda kaloriyali sut kokteyli, narxi va tarkibi

McDonald'sda kaloriyali sut kokteyli, narxi va tarkibi

Milkshake bolalar va kattalarning sevimli taomlaridan biridir. Keling, McDonald'sda sutli kokteyllar qanday tayyorlanadi, ularning kaloriya tarkibi va narxi qanday ekanligini birgalikda ko'rib chiqamiz. Bundan tashqari, ushbu maqolada uyda pishirish uchun sut kokteyli retsepti mavjud

Shaftoli sharbati: tavsifi, pishirish xususiyatlari, maslahatlari bilan batafsil retsept

Shaftoli sharbati: tavsifi, pishirish xususiyatlari, maslahatlari bilan batafsil retsept

Shaftoli saqlash uchun eng yaxshi mevalardan biridir. Ular universaldir, ular mazali murabbo, ishtahani ochuvchi murabbo, kompot va sharbat tayyorlaydi. Biz shaftoli sharbatini tayyorlashning bir necha usullarini bilamiz, biz uyda sharbat tayyorlash uchun eng oddiy va eng mazali retseptlarni taqdim etamiz

"Garibaldi" kokteyli: retsept va asosiy ingredientlar

"Garibaldi" kokteyli: retsept va asosiy ingredientlar

Kokteyli "Garibaldi" bugungi kunda mashhur past alkogolli ichimlik bo'lib, u engil achchiqligi bilan yorqin sitrus ta'mi bilan yodda qoladi. "Garibaldi" yozda ajoyib tanlovdir: u tetiklashtiradi, tonlaydi va energetik ichimlik sifatida ishlaydi. Ha, pishirish juda oson. Sizga faqat 2 ta komponent kerak. Bu haqda keyinroq

Uyda muzqaymoqsiz sut kokteyli: retseptlar va pishirish variantlari

Uyda muzqaymoqsiz sut kokteyli: retseptlar va pishirish variantlari

Yoz jaziramasida sut kokteylini tatib ko'rish naqadar yaxshi! Lekin buning uchun kafega yugurish shart emas. Milkshake uyda blender yoki mikser yordamida tayyorlanishi mumkin. Butun sayyorada mashhur bo'lgan sutli ichimlik 20-asrning boshlarida paydo bo'ldi va sutli kokteyli - "sutli kokteyl" nomi dastlab faqat shokolad, qulupnay yoki vanil siropi bilan sutli ichimliklarni nazarda tutgan. O'shandan beri bu shirin, nozik ichimlikning juda ko'p turli xil versiyalari paydo bo'ldi

Siluvchi ko'krak uchlari kokteyli: bu nima va uni qanday qilish kerak

Siluvchi ko'krak uchlari kokteyli: bu nima va uni qanday qilish kerak

Siz arzimas narsalarni bilasizmi? Alkogolli estetik? Eng xushbo'y sambuka asosidagi "Slippery Nipples" kokteylini bortga oling. Ushbu kadr, albatta, bayramingiz sarlavhasiga aylanadi. Ushbu mazali ichimlik uchun qalin taglikka ega bo'lgan kichik ko'zoynaklar mos keladi, chunki qoidalarga ko'ra, u juda kichik dozalarda, xushbo'y qimmatbaho dori, tozalangan va eksklyuziv kabi xizmat qiladi, unga katta idish mos kelmaydi. Eng yaxshi variant sambuka beriladigan ko'zoynak bo'ladi

Kremli sabzi sharbati: ta'mi, foydasi, zarari, eng yaxshi retseptlar

Kremli sabzi sharbati: ta'mi, foydasi, zarari, eng yaxshi retseptlar

Nega sabzi sharbatini qaymoq bilan ichish kerak. Ushbu mahsulotning sog'liq uchun qanday foydalari bor, u qanday vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. Har qanday kontrendikatsiyalar bormi, qaymoq bilan sabzi sharbatidan sog'likka zarar etkazish mumkinmi?

Sut kokteylida qancha kaloriya bor - engilroq ichimlikni tanlang

Sut kokteylida qancha kaloriya bor - engilroq ichimlikni tanlang

Kim tetiklantiruvchi ichimlikni yoqtirmaydi? Endi to'g'ri ovqatlanishni tanlash modaga aylandi, shuning uchun siz bunday ichimlik sifatida sut kokteylidan foydalanishingiz mumkin. U nafaqat chanqoqni qondiradi, balki tanani vitaminlar va minerallar bilan to'ydiradi

Olma yangi: retsept, foyda, kaloriya

Olma yangi: retsept, foyda, kaloriya

Barchamiz meva, rezavorlar va sabzavotlarning foydalari haqida bilamiz. Tabiatning o'zi ulardan foydalanish tanaga maksimal foyda keltirishiga ishonch hosil qildi. Ulardan tayyorlangan yangi siqilgan sharbatlar (yangi) faol moddalarning yuqori konsentratsiyasiga ega. Bu ichimliklar organizm uchun qanchalik foydali yoki zararli? Bugun biz sizning e'tiboringizga olmani yangi tayyorlash usullari, uning foydali xususiyatlari va kaloriya tarkibi haqida bilib oladigan materialni taqdim etamiz

Mango sharbati: tarkibi, foydali va zararli xususiyatlari

Mango sharbati: tarkibi, foydali va zararli xususiyatlari

Mango sharbati juda mazali ichimlikdir. U o'ziga xos yoqimli hidga ega ekzotik mevalardan tayyorlanadi. Bu meva sog'liq uchun juda ko'p foydali xususiyatlarga ega. Biroq, hamma odamlar bunday ichimlikni cheksiz miqdorda iste'mol qila olmaydi va ba'zi hollarda bu mahsulot butunlay kontrendikedir. Keyinchalik, mango sharbatining foydali va zararli xususiyatlarini ko'rib chiqamiz

"Sprite" bilan kokteyllar: fotosuratlar bilan bosqichma-bosqich pishirish bo'yicha ko'rsatmalar, turli xil kokteyllar, muxlislardan foydali maslahatlar

"Sprite" bilan kokteyllar: fotosuratlar bilan bosqichma-bosqich pishirish bo'yicha ko'rsatmalar, turli xil kokteyllar, muxlislardan foydali maslahatlar

Kokteyllar ziyofat uchun ajoyib imkoniyatdir. Spirtli ichimliklar bilan - issiqda iste'mol qilinadigan engil ichimlik. Bolalar uchun alkogolsiz ichimliklar tayyorlanishi mumkin. Sprite kokteyllari juda tez-tez tayyorlanadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, barcha retseptlar uyda xavfsiz tarzda takrorlanishi mumkin

Pasterizatsiya qilingan sutning shartlari va saqlash muddati. Sutning inson tanasi uchun foydalari

Pasterizatsiya qilingan sutning shartlari va saqlash muddati. Sutning inson tanasi uchun foydalari

Pasterizatsiya qilingan sutning yaroqlilik muddati qanday bo'lishi uning qanday sharoitda bo'lishiga bog'liq. Sut bilan paket ochilgan yoki germetik tarzda yopilgan va ochilmagan bo'lishi muhimdir. Agar siz do'kondan havo o'tkazmaydigan idishda muhrlangan sut mahsulotini olib kelgan bo'lsangiz, u uzoq davom etadi

Ichimliklar qanday tayyorlanadi: retseptlar va pishirish sirlari

Ichimliklar qanday tayyorlanadi: retseptlar va pishirish sirlari

Yozning jazirama issiqligi sizni uyda qanday ichimliklar tayyorlashni oʻylantiradi. Qancha retseptlarni bilasiz? Tabiiy mahsulotlardan nimani pishirishingiz mumkin, keyin muzlatgichda sovutib, bolalikdan g'ayrioddiy yoki ehtimol tanish bo'lgan yangi ichimlikdan zavqlanasizmi?

Blenderdagi muzqaymoqli sutli kokteyk retsepti

Blenderdagi muzqaymoqli sutli kokteyk retsepti

Endi sut kokteyli juda mashhur. Ushbu shirinlik retsepti tayyorlash qulayligi bilan mashhur. Delikates kafe, bar yoki restoranlarda taqdim etiladi. Bundan tashqari, kokteyl mustaqil ravishda tayyorlanishi mumkin. Shirinlikni tayyorlashning bir nechta variantlari mavjud - sutli, muzqaymoq bilan, mevalar qo'shilishi bilan va hokazo.Ba'zi hollarda mexnatga shokolad, yong'oq yoki turli ziravorlar (dolchin yoki vanillin) qo'shiladi

Coca-Cola zararlimi: tarkibi, tanaga ta'siri, afsonalar va faktlar

Coca-Cola zararlimi: tarkibi, tanaga ta'siri, afsonalar va faktlar

Olimlar uzoq vaqtdan beri Coca-Cola sog'liq uchun zararli yoki yo'qligi bo'yicha tadqiqotlar olib borishgan. Biz bu ichimlik haqida ko'plab afsonalarni bilamiz, ba'zilari uning tarkibida tanaga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadigan tarkibiy qismlar mavjudligini aytishadi. Masalan, ko'pchilik ichimlik tarkibida kola yong'og'i - asosiy komponentlardan biri ekanligini eshitgan va u reproduktiv tizimning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatib, iktidarsizlik va bepushtlikni keltirib chiqaradi

Kofe mashinasida kapuchinoni qanday tayyorlash mumkin? Retseptlar va maslahatlar

Kofe mashinasida kapuchinoni qanday tayyorlash mumkin? Retseptlar va maslahatlar

Kofe mashinasida kapuchinoni qanday tayyorlash mumkin: bu ichimlikni uyda tayyorlash retsepti. Uni uy qahva mashinasida qanday qilish kerak, tayyorgarlik jarayonida nimani e'tiborga olish kerak? Qanday qilib mazali kofe ichimligini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin?

Uy qurilishi limonad: fotosurat bilan retsept

Uy qurilishi limonad: fotosurat bilan retsept

Limonad nafaqat mazali, balki foydali. Uyda tayyorlangan limonadni tayyorlash oson va natija ajoyib. Ichimlikning yangiligi sizni issiq kunda salqinlash imkonini beradi va uning tarkibidagi vitaminlar qishki sovuqlarda tanani qo'llab-quvvatlaydi. Bolalar va kattalar uchun universal davolash

Uyda tayyorlangan kvas: retsept, ingredientlar

Uyda tayyorlangan kvas: retsept, ingredientlar

Yozga bir-ikki oy qoldi. Bu shunchalik sezilmas tarzda uchib ketadiki, siz hatto ko'zingizni ochib qo'yishga vaqt topolmaysiz. Shu sababli, ko'pchilik allaqachon uy qurilishi kvas retsepti bilan qiziqib qolgan. Axir, u chanqoqni mukammal darajada qondiradi, tetiklantiradi, kuch beradi