Coca-Cola zararlimi: tarkibi, tanaga ta'siri, afsonalar va faktlar

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Olimlar uzoq vaqtdan beri Coca-Cola sog'liq uchun zararli yoki yo'qligi bo'yicha tadqiqotlar olib borishgan. Biz bu ichimlik haqida ko'plab afsonalarni bilamiz, ba'zilari uning tarkibida tanaga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadigan tarkibiy qismlar mavjudligini aytishadi. Masalan, ko'pchilik ichimlik tarkibida kola yong'og'i - asosiy komponentlardan biri ekanligini eshitgan va u reproduktiv tizimning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatib, iktidarsizlik va bepushtlikni keltirib chiqaradi. Bu yong'oq ilgari faqat Amerikada o'sgan va hind jangchilari undan jinsiy istakni yo'qotish uchun foydalanganlar, bu esa urushlarning samarali o'tkazilishiga to'sqinlik qilgan. Ushbu maqolada siz Coca-Cola aslida zararli yoki nima uchun ekanligini bilib olasiz.

Ichimlik tarkibi

Dunyodagi eng mashhur "Coca-Cola" ishlab chiqaruvchilari haligacha ichimlikning to'liq tarkibini oshkor qilishmayapti, retsepti qat'iy maxfiylik muhri ostida. Ammo odamlar allaqachon kosmosga uchib ketishgan, shuning uchun bu haqiqatan ham biz uchun sirmi?kompozitsiya?

Ichimlikning ko'plab tadqiqotlari o'tkazildi va olimlar kimyoviy tarkibini deyarli butunlay qayta tiklashga muvaffaq bo'lishdi. Komponentlardan qaysi biri Coca-Cola borligini bilib oldik. Bu soda zararlimi? Uning kimyoviy tarkibini bilgan holda, tirik mavjudotning tanasida qanday o'zgarishlar yuz berishi mumkinligini faqat taxmin qilish mumkin.

1886 yilda "Coca-Cola" deb nomlangan eng mashhur ichimlik shu kungacha tug'ilgan. Bu soda tanaga zararli bo'ladimi, odamlar hali o'ylamagan. Asl tarkibida koka barglari mavjud edi va bu organlarni yo'q qiladigan va juda o'ziga qaram bo'lgan dori. Bugungi kunda ushbu ingredient kompozitsiyaga kiritilmagan, chunki u ko'plab mamlakatlarda qonun bilan taqiqlangan.

Zamonaviy Coca-Cola tarkibida chinnigullar yog'i, limon kislotasi va vanilin mavjud. Ko'rinib turibdiki, buning hech qanday yomon joyi yo'q. Ammo, bu tarkibiy qismlarga qo'shimcha ravishda, yurak-qon tomir tizimining ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan, ko'plab kasalliklarni keltirib chiqaradigan juda ko'p miqdordagi shakar va kofein mavjud bo'lib, biz maqolaning kelajakdagi mazmunida gaplashamiz. O'rtacha savol tug'iladi: "Coca-Cola Zero zararlimi?" Chunki ishlab chiqaruvchining fikriga ko'ra, bunday soda tarkibida shakar yo'q. Ha, u organizmga zararli ta'sirni yumshatadi, lekin kofeinni bekor qilmaydi. Bundan tashqari, sog'liq uchun xavfli bo'lgan boshqa komponentlar ham mavjud:

1. Karbonat angidrid. Konservant sifatida soda ishlatiladi. U tirik mavjudotning tanasiga teratogen ta'sir ko'rsatadi, bu reproduktiv faollikning pasayishiga olib keladi.
2. Kanserogen E-950 tanaga zararli komponent hisoblanadi. Metil spirti bu kanserogenning bir qismidir va u yurak-qon tomir tizimining ishiga salbiy ta'sir qiladi. Bu erda aspartik kislota ham bo'ladi va u markaziy asab tizimining ishiga salbiy ta'sir qiladi.
3. Aspartam yoki E-951 inson uchun xavfli moddadir. 25 darajadan yuqori qizdirilganda u metanol, formaldegid va fenilalaninga parchalanadi - bu moddalar halokatli!

Har kuni Coca-Cola ichish yomonmi degan savolga javob aniq. Agar siz oyiga bir marta yoki undan kamroq stakan ichsangiz, tanadagi o'zgarishlar sezilmaydi. Agar siz ushbu mazali sodani suiiste'mol qilsangiz, sog'ligingiz haqida o'ylashingiz kerak.

Coca-Cola ichish umuman zararlimi? Keling, ichimlikni tez-tez ichsangiz, odamga qanday kasalliklar tahdid solayotganini ko'rib chiqaylik.

Tishlar karisi

Gazlangan, shakarli ichimliklarning tishlarga zararli ta'siri uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Fosfor kislotasi tish emaliga elektrolit kabi ta'sir qiladi - avtomobil akkumulyatorlaridagi kislotalar (kim uni yoqib yuborgan yoki kiyimni yoqib yuborgan bo'lsa, vaziyat jiddiyligini tushunadi). Albatta, siz bir stakandan tishlaringizga ta'sir qilishning barcha jozibasini his qila olmaysiz, ammo fosfor kislotasi oz miqdorda bo'lsa ham emal uchun zararli. Coca-Cola zararli yoki yo'qligini o'ylab ko'rsangiz, bunday shakarli ichimliklarning zarari haqida o'ylang.

Bu soda ayniqsa, xavflibolalarning sut tishlari. Bola ichimlikdan vayron bo'lgan tishlarini butunlay yo'q qilishga majbur bo'lgan holatlar mavjud.

Tarkibga kiritilgan karamel bo'yog'i tishlarning soyasini o'zgartiradi va buni qor-oq tabassumni yaxshi ko'radiganlar, hatto "Nol" qo'shilgan sodani afzal ko'radiganlar ham esga olishlari kerak.

Semizlik

Coca-Cola-ni suiiste'mol qilganlar kiyimlari kichrayib qolganini payqashadi. Biz umidsizlikka shoshilamiz, bu yuvilgandan keyin kichrayib ketadigan past sifatli mato emas, balki shakarni ko'p iste'mol qilganda to'planib qolgan ortiqcha vazn.

Bir litr ichimlikda 115 gramm shakar mavjud bo'lib, har bir stakan uchun hisoblanganda 40 grammga teng bo'ladi - bu 8 choy qoshiq, kattalar uchun kunlik norma hisoblanadi. Bir stakan ichimlik ichishning o'zi etarli emas, chunki keyinchalik siz ko'proq narsani xohlaysiz, chunki shirin soda faqat tashnalikni oshiradi.

"Coca-Cola Zero" sizni semirib ketishdan qutqarmaydi, chunki shakar o'rniga uning o'rnini bosuvchi aspartam mavjud. Bu ortiqcha yog 'massasining cho'kishini qo'zg'atadi, depressiyaga olib keladi, tashvish va migrenni keltirib chiqaradi va ko'rlikka olib kelishi mumkin.

Avval oshqozon, keyin son, yonoq va ko'krak yumaloq bo'ladi. Coca-Cola figuraga zararlimi? Aniq javob ha.

Yuqori qon bosimi va yurak-qon tomir kasalliklari

Ushbu soda tarkibidagi katta miqdordagi kofein sog'lom turmush tarzini boshlash, iste'mol qilishni to'xtatish uchun barcha urinishlarni puchga chiqaradi.qahva va chekish. O'rtacha va past jismoniy zo'riqish bilan ham bosim doimiy ravishda oshib boradi. Bunday sakrashlar natijasida yurak-qon tomir kasalliklari rivojlanishi mumkin, bu esa gipertoniya, yurak xuruji, insult va boshqa hayot uchun xavfli kasalliklarga olib keladi.

Agar ichimlik ichayotganda sog'lig'ingiz yomon, yurak urishi tezlashganini sezsangiz, undan butunlay voz keching. "Coca-Cola" dan voz kechish bosimni normallashtirishga, ortiqcha vazn muammosini engishga yordam beradi.

Coca-Cola me'yorida va kamdan-kam ichsa, sog'liq uchun zararlimi? Ichimlikni qahva kabi iste'mol qilish mumkin, lekin faqat oqilona qismlarda.

Bepushtlik

Avval aytib o'tganimizdek, ichimlik tarkibiga tananing reproduktiv faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan moddalar kiradi. Ammo buni isbotlagan tadqiqotlar bormi? Ehtimol, bu moddalar shunchalik kichikki, siz bepushtlik bilan tahdid qilish uchun bir barrel Coca-Cola ichishingiz kerakmi? Coca-Cola zararlimi? Tadqiqotlar 30 yoshgacha bo'lgan erkak va ayol ko'ngillilar - farzand ko'rish uchun eng ko'p yoshda o'tkazildi. Va nima topildi?

1. Bu shirin ichimlikdan kuniga bir litr yoki undan koʻproq ichgan erkaklarda sperma ishlab chiqarish 30% ga kamaygan.
2. Soda tarkibidagi kofein ayollarning fertilligiga salbiy ta'sir ko'rsatgan. Tuxumning urug'lanish ehtimoli kamaydi, erta tug'ilish va eng erta bosqichlarda tushish xavfi ortdi.
3. Bundan tashqari,Ichimlik idishlari tayyorlanadigan plastmassa ham xavflidir. Uning tarkibidagi moddalar reproduktiv faoliyatni buzadi.

Agar siz allaqachon gazlangan suv sotib olgan bo'lsangiz, bankalarda yoki shisha bankalarda tanlang.

Depressiya

"Coca-Cola" organizm uchun tonik ichimlikdir, lekin uni doimiy ravishda ko'p miqdorda iste'mol qilish bilan ruhiy kasalliklarning rivojlanish xavfi katta.

2013-yilda Milliy Sog'liqni saqlash institutlari tomonidan ichimlik uyida bir qator tadqiqotlar o'tkazildi, bu depressiya va karamel rangli sodaga qaramlik o'rtasidagi bog'liqlikni isbotladi.

Aytgancha, Diet Cola ichuvchilar orasida depressiya va boshqa beqaror ruhiy kasalliklar xavfi bir necha baravar yuqori.

Mo'rt suyaklar

Afsuski, odamlar suyaklarga g'amxo'rlik qilish zarurligini faqat qariganda, ularga yetkazilgan zarar shunchalik katta bo'lganki, uni tiklab bo'lmaydigan paytda eslashadi. Barqaror foydalanish bilan "Coca-Cola" suyak to'qimasidan minerallarni yuvadi, ularning zichligini pasaytiradi. Ayniqsa, son sohasi ta'sirlanadi va ichimlikni suiiste'mol qilgan odamlar suyaklarning sinishi va osteoporoziga ko'proq moyil bo'ladi.

Teri muammolari va erta qarish

"Coca-Cola" teriga zararlimi va nima uchun? Ushbu shirin ichimlikning muxlislari epidermis bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi, bular:

• akne va sivilceler;
• toshma va qizarish ko'rinishidagi allergik reaktsiyalar;
• ertaqarish.

Oxirgi nuqtani ichimlikda ko'p miqdorda kofein - alkaloid mavjudligi bilan izohlash mumkin. Ushbu modda buyrak usti bezlari tomonidan ko'proq kortizol, stress gormoni ishlab chiqarishni qo'zg'atadi. Va tananing yoshligi va uzoq umr ko'rishini ta'minlaydigan gormon - degidroepiandrosteron ishlab chiqarilishi, odamning yoshidan ancha qari ko'rinishiga olib keladi.

Saraton

Ichimlik tarkibida karamel rangidan tashqari 4-metilimidazolni o'z ichiga olgan E-150 sifatida belgilangan komponent mavjud. Bu modda tanadagi anormal hujayralarning boʻlinishini qoʻzgʻatuvchi erkin radikallarni chiqaradi.

Bundan tashqari, Coca-Cola tarkibida siklamat mavjud boʻlib, u koʻplab mamlakatlarda taqiqlangan. Siklamat zararli, chunki u tanadagi sog'lom hujayralarni yo'q qiladi.

Ko'pincha maqolada tasvirlangan ichimlikni sevuvchilar qalqonsimon bez, jigar va o'pkaning xavfli o'smalaridan aziyat chekishadi.

Buyrak shikastlanishi

Agar siz kuniga ikki martadan ortiq Coca-Cola ichsangiz, nefropatiya deb ataladigan kasallik xavfi ortadi. Kasallikning kechishi surunkali bo'lib, hozirgacha uning davosi ixtiro qilinmagan. Nefropatiya rivojlanib, buyrak yetishmovchiligiga va hatto buyrak transplantatsiyasi zarurligiga olib keladi.

Kasallikning sababi bizga allaqachon tanish fosfor kislotasi. Uni tanadan olib tashlashda buyraklar tom ma'noda o'ldirish uchun ishlaydi.

Qandli diabet

Bir stakan ichimlik ichsangiz, qon shakarini keskin oshirasiz. O'tgan daqiqalar20-30 qonda uning tarkibining cho'qqisi keladi, odamlar energiya va kuchning to'lqinini his qilishadi. Ammo bir soatdan keyin eyforiya charchoqqa, asabiylashishga aylanadi, kuchli tashnalik paydo bo'ladi - shakar keskin tushib ketdi.

Bunday tebranishlar diabetning rivojlanishiga olib keladigan insulin sezgirligining pastligiga olib keladi. Hatto kuniga 1 stakan Coca-Cola ham kasallikning rivojlanish xavfini 30% ga oshiradi.

Ovqat hazm qilish tizimi

“Coca-Cola” yordamida siz hatto eng iflos va zanglagan yuzalarni ham tozalashingiz mumkinligini hamma eshitgan. Afsuski, bu ichimlik ovqatlanishdan ko'ra tozalash uchun ko'proq mos keladi.

Soda oshqozonning kislotaliligini oshiradi, bu doimiy iste'mol bilan gastrit, oshqozon yarasi, oshqozon osti bezi kasalliklarining rivojlanishiga olib keladi. Bu ichimlik ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolari bo'lgan odamlarga taqiqlangan.

Biz Coca-Cola zararlimi degan savolni aniqladik. Lekin faqat siz ichish yoki ichmaslik savoliga javob bera olasiz!