2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Diabetes mellitus - bu organizmga tushgan shakar yetarlicha so'rilmaydigan kasallik. Bunday holda, oshqozon osti bezi etarli miqdorda insulin gormoni ishlab chiqaradi. Qandli diabet ko'pincha keksa odamlarda, shuningdek, ortiqcha vaznli odamlarda rivojlanadi.
Bugungi kunda kasal odamning qonidagi qand miqdorini pasaytiradigan juda ko'p turli xil dorilar mavjud. Agar odamda qandli diabet bo'lsa, ovqatlanish hal qiluvchi ahamiyatga ega. Agar kasallik engil va o'rtacha shaklda namoyon bo'lsa, unda parhezni davolash kerak. Jiddiy kasallik bo'lsa, dietani dori-darmonlar bilan birlashtirish kerak. Agar odamda qandli diabet bo'lsa, bu holda ovqatlanish muntazam bo'lishi kerak, kuniga kamida besh marta. Ratsion har xil bo'lishi mumkin, ammo shakar miqdori past. Uni sorbitol, ksilitol va saxarin bilan almashtirish kerak.
Qandli diabet bilan og'rigan bemorning ovqatlanishi muvozanatli va sifatli bo'lishi kerak. Ortiqcha vaznga ega bo'lganlar uchunyangi va tuzlangan karam, yashil no'xat, ismaloq iste'mol qilish kerak. Bundan tashqari, qora non, sabzavotli bulondan tayyorlangan sho'rvalar, parranda go'shti, go'sht va baliq idishlarini iste'mol qilishingiz mumkin. Yog'siz baliq iste'mol qilish yaxshidir. Qandli diabet tashxisi qo'yilgan odam uchun parhez sog'lom sabzavotli idishlardan ham iborat bo'lishi kerak. Dukkaklilar va makaron cheklangan bo'lishi kerak. Siz tuxumli idishlardan foydalanishingiz mumkin, ammo ularning soni ham cheklangan. Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha tibbiy parhezga rioya qilgan holda, shirin taomlar, sut mahsulotlari, pishloq, tvorog va tvorog, meva va rezavorlar iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Cheklangan miqdorda qandli diabet bilan kasallanganlar qaymoq iste'mol qilishlari mumkin.. Ichimlik sifatida siz sutli choy, zaif qahva, meva va reza mevalaridan sharbatlar ichishingiz mumkin, pomidor sharbati ham foydalidir. Suyuqlik miqdori kuniga 7 stakandan oshmasligi kerak. Qandli diabetning tanasi yog'larga muhtoj - bu sariyog 'bo'lishi mumkin, ruxsat etilgan miqdori kuniga 40 gramm (erkin shaklda ham, pishirish uchun ham). Aslida, qandli diabet bilan kasallangan odam sog'lom ovqatlanishi kerak. Oziq-ovqatda organizm uchun zarur bo'lgan ko'p miqdordagi moddalar mavjudligi kerak, shuning uchun vitaminlarni o'z ichiga olgan ovqatlardan foydalanish kerak: xamirturush, atirgul bulyoni.
Qandli diabet uchun to'g'ri ovqatlanish quyidagi taomlar va mahsulotlarni istisno qiladi: shokolad, shirinliklar, muzqaymoq, qandolat mahsulotlari, asal, murabbo va boshqa shirinliklar. Shuningdek, cho'chqa va qo'y yog'i; sho'r, achchiq va dudlangan gazaklar; xantal va qalampir;uzum, mayiz, qovun va banan. Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar to'liq va to'g'ri ovqatlanishga katta e'tibor berishlari kerak. Bundan tashqari, siz sog'lom turmush tarziga rioya qilishingiz kerak. Siz spirtli ichimliklarni iste'mol qila olmaysiz, siz sport bilan shug'ullanishingiz, ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazishingiz, o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Va keyin kasallik to'sqinlik qilmaydi.
Tavsiya:
Qandli diabet uchun qovoq: uni iste'mol qilish mumkinmi va qancha miqdorda? Qandli diabet uchun qovoq retseptlari
Diyetologlar turli kasalliklar uchun apelsin mevasini iste'mol qilishni tavsiya qiladilar. Shu munosabat bilan, qovoq qandli diabet uchun foydali bo'ladimi, degan savol tug'iladi. Bizning maqolamizda qondagi glyukoza darajasi yuqori bo'lgan odamlar uchun bu sabzavotni qanday qilib to'g'ri iste'mol qilishni muhokama qilamiz
Qandli diabetga chalinganlar uchun shirinliklar. Qandli diabet bilan nimani eyish mumkin va nima mumkin emas (ro'yxat)
Qandli diabet odam qonida qand miqdorining yuqoriligi bilan tavsiflanadi. Bu oshqozon osti bezining insulin gormonini ishlab chiqarish funktsiyasi buzilganligi bilan bog'liq. Ikkinchisi glyukozaning organizm tomonidan so'rilishini ta'minlaydi
Qandli diabet uchun retseptlar. Qandli diabet uchun tort: retsept
Shifokordan qandli diabet kabi tashxisni eshitib, ko'pchilik vahima va umidsizlikka tushib, odatdagi turmush tarzi butunlay yo'q qilinganiga ishonadi va endi ular juda kamtarona va lazzatsiz ovqatlanishlari kerak bo'ladi. Biroq, bu vakillik haqiqatga to'g'ri kelmaydi. Kasal odam uchun etarli miqdorda mazali va ayni paytda hamyonbop taomlar mavjud
Qandli diabet bilan qanday mevalarni iste'mol qilish mumkin? Qandli diabet uchun qanday mevalar taqiqlangan?
Qandli diabet bilan qanday mevalarni iste'mol qilish mumkin? Bu savol ushbu kasallikdan aziyat chekadigan har bir kishi uchun juda muhimdir. Qandli diabetning har qanday turi bilan siz dietangizga alohida e'tibor qaratishingiz kerak, parhez mahsulotlarga ustunlik berishingiz kerak
Qandli diabet bilan xurmo yeyish mumkinmi? Qandli diabet uchun maxsus parhez, to'g'ri ovqatlanish, ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlar. Xurmo iste'mol qilishning ijobiy va salbiy tomonlari
Yaqin vaqtgacha xurmo diabet kasalligi uchun taqiqlangan mahsulot hisoblanardi. Lekin bu yerda har narsada o'lchov bo'lishi kerak degan ifoda o'rinli. Ushbu maqolada biz qandli diabet bilan xurmo iste'mol qilish mumkinmi va qancha miqdorda javob beramiz. Shuningdek, biz ushbu mahsulotdan foydalanishning ijobiy va salbiy tomonlarini tahlil qilamiz
