Sutli baliq: tanlash uchun retseptlar

Sutli baliq: tanlash uchun retseptlar
Sutli baliq: tanlash uchun retseptlar
Anonim

Hanos yoki sutli baliq Filippin oshxonasida keng tarqalgan. U asosan Hind va Tinch okeanlari orollari yaqinida yashaydi. Bu yog'li baliq juda yaxshi ta'mga ega. Uni qovurish, qaynatish, pishirish va to'ldirish mumkin. Bu yerda sutli baliqni tayyorlash bo‘yicha bir necha retseptlar mavjud.

Qovurilgan baliq

sutli baliq
sutli baliq

Xanosni mazali qovurish uchun sizga kerak bo'ladi:

  • sutli baliq - 2-4 fileto;
  • sarimsoq - bir necha chinnigullar;
  • limon yoki ohak sharbati - 4 stol. qoshiqlar;
  • soya sousi - 4 stol. qoshiqlar;
  • qalampir, tuz;
  • zaytun moyi.

Sutli baliq pishirish

sutli baliq pishirish
sutli baliq pishirish

1-qadam

Sarimsoqni qobig'idan tozalang va har qanday shaklda choping. Kichik idishda sarimsoq, soya sousi, tuz, qalampir va limon sharbatini tuzlash uchun birlashtiring. Olingan massani ko'pirtirish bilan uring. Siz barqaror emulsiya olishingiz kerak. Hanos filetosini idishga soling va marinadni quying. Baliq har tomondan sous bilan qoplanganligiga ishonch hosil qiling. Idishni yopingoziq-ovqat plyonkasi yoki qopqoq, muzlatgichda saqlang. Sut baliqlarini bir kechada qoldirsangiz yaxshiroq marinadlanadi, lekin uni bir necha soat bilan cheklashingiz mumkin.

2-qadam

Qovurish uchun pastki qismi qalin, qalin skovorodkadan foydalaning. Undagi yog'ni qizdiring. Marinaddan baliqni olib tashlang. Qog'oz sochiq yoki sochiq bilan ozgina silang. Juda nam filetalar çıtır qobiq paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Yog 'issiq bo'lgach, baliq bo'laklarini skovorodkaga qo'ying. Sutli baliq har tomondan 5 daqiqa davomida qovuriladi. Uni guruch va sabzavotli garnitura bilan berish yaxshidir.

Maslahat

Agar sutli baliq topa olmasangiz, uni kefal bilan almashtirib koʻring. Biroq, siz biroz ta'mni yo'qotishingiz mumkin, chunki hanos boshqa baliq navlaridan ajralib turadigan nozik shirin ta'mga ega.

To'ldirilgan Hanos

sutli baliqlarni qanday pishirish kerak
sutli baliqlarni qanday pishirish kerak

Toʻldirilgan sut baliqlarini pishiring. Buning uchun sizga kerak:

  • ikkita butun hanos baliq tana go'shti;
  • soya sousi, limon sharbati - har biri ikkitadan stol. qoshiqlar;
  • o'rta piyoz;
  • sarimsoq;
  • bolgar qalampiri - 1 dona;
  • 100 gramm (yarim stakan) yashil no'xat, konserva;
  • uchinchi stakan mayiz;
  • tuxum yangi;
  • non (yoki non bo'laklari);
  • zaytun moyi;
  • makkajo'xori kraxmal.

Pishirish texnologiyasi

1-qadam

Baliqni ichaklarini tozalash, quritish kerak. Sut baliqlarining go'shtini qoshiqning o'tkir qirrasi bilan chiqarib oling.uni idishga o'tkazing. Unga limon sharbati va soya sousini qo'shing. Aralashtiring, yopishtiruvchi plyonka bilan yoping va marinadlang.

2-qadam

Moyni qizdiring. Unda sarimsoq va piyozni qovuring. Sabzavotlar shaffof bo'lishi bilanoq, ularga maydalangan baliq qo'shing. Aralashmani 5 daqiqa davomida qovuring. Aralashtiring. Tuz, qalampir qo'shing. Tug'ralgan no'xat, yuvilgan mayizga soling. Bolgar qalampirini tozalang, mayda bo'laklarga bo'ling. Sabzavotlarga qo'shing. Har bir narsani aralashtiring, tuzni tatib ko'ring. 3-4 daqiqadan ortiq qovurmang. Keyin salqinlash uchun qoldiring.

3-qadam

Sutli baliqlarning terisini tiqma bilan to'ldiring. Oshxona (yoki oddiy) ipdan foydalanib, qirralarni tikib qo'ying. Tana go'shtini makkajo'xori kraxmaliga engil surting. Hanosni folga bilan o'rang, pishirish varag'iga yoki qolipga qo'ying va 20 daqiqa davomida pechga qo'ying. Harorat 220 daraja. Shundan so'ng, folga oching va baliqni o'choqda oltin jigarrang bo'lguncha ushlab turing.

Ajoyib ishtaha!

Tavsiya: