Alkogolli energetik ichimlik - zararmi yoki foydami?

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Koʻpgina shaharlarda energetik ichimliklar (alkogolli) reklamalari koʻzga tashlanadi. Va bu ko'plab bolalar bunday ichimliklarga qaram bo'lishiga qaramasdan amalga oshiriladi. Bu erda ajablanarli joyi yo'q, chunki biz televizor ekranlaridan bunday energetik ichimlik uni ishlatadiganlarni ilhomlantiradi, deb aytishadi. Ichimliklarning bir qismi bo'lgan moddalarga qarasangiz, hech qanday yomon narsani ko'rmaysiz. Ammo bu unday emas. Endi biz spirtli ichimlikning inson uchun foydali yoki zararli ekanligini tekshiramiz.

Energetik ichimliklarni alkogol bilan ichish nima uchun zararli

Bunday ichimliklar ta'rifiga ko'ra, ulardagi barcha ingredientlar normal bo'lishiga qaramay, ular tanamizda energiyamizni tashqariga chiqarib yuboradigan shunday kuchli "yadro portlashi" ni keltirib chiqaradi. Agar siz uni ko'p ichsangiz, unda alkogolli energetik ichimlik insonning xatti-harakatiga kuchli ta'sir qiladi, uni boshqarib bo'lmaydigan, tajovuzkor qiladi, natijada behayolik paydo bo'lishi mumkin.aloqa, giyohvandlik, ehtiyotsiz xavf, shafqatsizlik. Shifokorlar bunday ichimliklardan foydalanishni juda xavfli deb hisoblashadi, chunki alkogol va kofein qarama-qarshi ta'sirga olib keladi - inhibitiv va ogohlantiruvchi.

Shuningdek, energetik tonik va alkogolning kombinatsiyasi giyohvandlikka olib keladi. Alkogolli energetik ichimliklar charchoq, uyqusizlik, yurak muammolari, tananing tez charchashiga olib kelishi mumkinligiga e'tibor qaratish lozim. Hatto ulardan foydalanish natijasida o'lim holatlari ham bo'lgan. Shuning uchun bunday energetik ichimliklar sog'liq uchun xavf tug'dirishi haqida yaxshilab o'ylab ko'ring va keyin ularni sotib olish yoki olmaslik haqida qaror qabul qiling.

Energetik ichimliklarga qarshi kurash

Ba'zi shaharlarda rasmiylar bu ichimliklarga qarshi muvaffaqiyatli kurashmoqda. Misol uchun, Sankt-Peterburgda ularni sotishni taqiqlab qo'yishdi va hatto bunday jirkanch narsalarni sotish uchun jarima solishdi.

Keling, alkogolli energetik ichimlik nima ekanligini bilib olaylik. Ushbu nom ostida qonun tarkibida etil spirti (1,2% dan 9% gacha) va kub santimetrida 0,151 mg dan ortiq kofein bo'lgan ichimliklar nazarda tutiladi.

Ularning chakana savdosi uchun endi 200 000 dan 300 000 rublgacha bo'lgan katta jarima bilan jazolanadi. Eng muhimi, energetik ichimlikni ichgandan so'ng, odam ko'proq ichishga undaydi. Tana, shu jumladan ichimlikning kofeinga ega bo'lganligi sababli tugaydi. Va spirtli ichimliklar bilan birgalikda yurak xastaliklari xavfini oshiradi. Zararini hisobga olgan holda, alkogolli energetik ichimliklarni ko‘pi bilan uch oyda bir marta iste’mol qilish mumkin.

Ta'sirinson tanasiga kofein va alkogol ta'siri

Bunday ichimlikni ichishning ta'siri odam ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda va bir muncha vaqt o'tgach - qahva yoki kuchli choy ichganida yuzaga keladigan ta'siridan farq qiladi. Axir bu erda teskari ta'sir ishlaydi: spirtli ichimliklar qo'zg'alishni bostiradi, kofein esa asab tizimini qo'zg'atadi. Ammo ma'lum bo'lishicha, ular bir-birlarini zararsizlantirmaydilar va mastlik hayajonga qo'shiladi. Shuning uchun, odam ko'proq ichishni xohlaydi. Hammasi qayerda tugaydi?

Birgalikda bu ikki modda inson tanasini alohida-alohida tanaga kirgandan ko'ra ko'proq yo'q qiladi. To'qimalar va organlarning hujayralarini tiklash / qurish uchun energiya xarajatlaridan iborat bo'lgan plastik xarajatlarga ehtiyoj bor. Agar oddiy qurilish maydonchasi bilan taqqoslanadigan bo'lsak, unda energiya xarajatlari ishchilar va mexanizmlar harakati paytida energiya sarfi, plastik xarajatlar esa g'isht, armatura, sement va boshqalarni iste'mol qiladi.

Bu yurakka ta'sir qilish nuqtai nazaridan nimani anglatadi

Alkogolli energetik ichimlik tarkibida alkogol va kofein bo'lgan bitta banka suyuqlik iste'mol qilganda yurak aritmiyasining paydo bo'lish xavfini bir necha bor oshiradi. Agar siz bunday ichimliklarni muntazam ravishda ichsangiz, unda spirtli kardiyomiyopatiya xavfi ortadi. Yurak aritmi bilan qo'zg'alishning normal chastotasi va yurak qisqarishi buziladi. Kardiyomiyopatiya esa bundan ham battar, u davolanmaydi, u faqat sekinlashishi mumkin, bu yurak mushaklari kasalligini anglatadi, olib keladi.yurak yetishmovchiligiga.

Energetik ichimliklarni qanchalik tez-tez ichish mumkin, biz allaqachon bilamiz, lekin haqiqat shundaki, hatto vaqti-vaqti bilan ularni faqat yurak xastaligi bo'lmaganlar ichishi mumkin. Va hatto odam ularni har uch oyda bir marta iste'mol qilsa ham, bu mantiqiy emas. Energetik ichimliklar, umuman alkogolli ichimliklar sotib olish va ichish mantiqiy emas. Ishlab chiqaruvchilar ba'zida vitamin premikslarini qo'shib, mastlik ta'sirini sezilarli darajada kamaytirishiga qaramay, bunday mahsulotlarning zarari ular tanaga olib kelishi mumkin bo'lgan vaqtinchalik ijobiy ta'sirdan ancha yuqori.

Alkogolli energetik ichimliklarning zarari

Oddiy gazlangan suvdan unchalik farq qilmaydigan oddiy energetik ichimliklar ham odamlar uchun juda zararli. Ammo ishlab chiqaruvchilar, hayotdan charchagan iste'molchining ko'nglini ko'tarishi, energiya va kuch to'lqinini his qilishlari uchun ichimlikka kofein, uglevodlar va vitaminlar qo'shadilar.

Bir necha yil oldin amerikalik olimlar birinchi boʻlib hammani koʻk va charchoqdan qutqarish uchun buni qilish haqida oʻylashgan. Ular, har doimgidek, dunyoni alkogoldan qutqarishni o'ylashdi, lekin bundan ham battarroq bo'ldi. Nima bo'lganiga qarang: Shark, Red Bull, Flying ot, Dynamit, Bomba, 100 kVt. Bu ichimliklarning barchasi ularning ta'siri qahva kabi ikki emas, to'rt soat davom etishi bilan ajralib turadi.

Va ertami-kechmi hamma narsani qaytarishingiz kerak, siz depressiya, asabiylashish va uyqusizlik bilan to'lashingiz kerak. Hech qanday holatda ular bolalar tomonidan ishlatilmasligi kerak.va boshqa odamlar juda ehtiyot bo'lishlari kerak. Lekin ular alkogolli energetik ichimliklardan bir oz yaxshiroq. Endi biz ularning roʻyxatini koʻrib chiqamiz.

Alkogolli energiya ichimliklar nomlari

Endi biz xarid qilmaslik va ichmaslik yaxshiroq boʻlgan ichimliklar roʻyxatini keltiramiz: Tiger, Red Bull, Ten Strike, Shark, Energy Club, Alko, Gin tonik, Creamel, Hunter, Romeo, Yaguar. Shuningdek, siz rus tilini topishingiz mumkin: Rudo, Poltorashka, Sakura, Absenter, Black Russian, Shake Bora Bora, Feijoa Trophy va Screwdriver. Biz nomlarini sanab o‘tgan alkogolli energetik ichimliklar hamma joyda reklama qilinadi. Biror kishi ulardan foydalanish natijasida jiddiy siqilishga olib kelishi hech kimni bezovta qilmaydi.

Hattoki ko'plab talabalar yoki maktab o'quvchilari uyquchanlikdan qochish uchun bunday ichimliklarni ko'p miqdorda ichishadi. Va spirtli ichimliklar allaqachon oddiy energetik ichimliklarga qo'shilgan. Siz ro'yxatini bergan alkogolli energetik ichimliklar ishlab chiqaruvchi kompaniyalar ayyor. Hatto o'smirlar ham bu ichimliklarni sotuvda ko'rib, ularga qiziqish bilan qarashadi. Ular qo‘llarida mazali suyuqlik bo‘lgan shunday chiroyli temir shishani ushlamoqchi.

Alkogolli energiya ichimliklar, juda mazali va chiroyli

Standart rus ichimligi, aroq va ba'zi energetik ichimliklarni o'z ichiga olgan kokteyllar odatda samarali, mazali va arzon. Dunyoning turli mamlakatlarida diskotekalarda bunday energetik ichimliklarni o'z ichiga olgan kokteyllar uzoq vaqtdan beri tanish va hatto majburiy holga aylangan. Shuning uchun bizning vazifamiz iste'molchiga ulardan kamida bittasi haqida to'g'ri ma'lumot etkazishdir.

Keling, Burn energetik ichimligi, aroq, limon sharbati va ozgina olcha siropini o'z ichiga olgan "Qishki olcha" ni tanlaylik. Kokteyl juda sodda tarzda tayyorlanadi, buning uchun ular aroq (50 millilitr), energetik ichimlik (100 millilitr) va ozgina limon sharbati aralashtiriladi.

Bularning barchasi stakanga quyiladi va sirop bilan sepiladi. Tayyor! Endi biz bunday chiroyli va arzon ichimlikni ichishning oqibatlari haqida gapirishimiz kerak. Eng yomoni shundaki, u odamni ko'proq, ko'proq va ko'proq ichishga undaydi. Buning xavfi an'anaviy alkogolli energetik ichimliklarga qaraganda uch baravar yuqori. Bu, ayniqsa, yoshlarga tegishli.

Smoothie emas, oddiy energetik ichimliklar iste'mol qilsa bo'ladimi?

Barcha turdagi qo'shimchalar yoki kofein bunday ichimliklarni ichishni yanada jozibador qiladi. Spirtli ichimliklar tinchlantiruvchi ekanligini bilamiz, shuning uchun alkogol ta'siriga ega energetik ichimlik sizni ko'proq ichish istagini uyg'otadi.

Spirtli ichimliklar uyatchan odamlarga oʻzlarini ancha ochiqroq his qilishlariga yordam beradi. Ammo teri vychinkaga arziydimi? Har xil noxush narsalarni ichish o‘rniga, o‘z-o‘zini tarbiyalash va o‘z-o‘zini rivojlantirish bilan shug‘ullangani ma’qul emasmi?