2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Energetik ichimlik "Bern" olov tasviri tushirilgan qora bankalarda mavjud. Aslini olganda, bu timsol ichish maqsadini va umuman ichishning asosiy xususiyatlarini aks ettiradi - u "yonadi".
Energetik ichimlik yordamga kelganda
"Bern", xuddi shunday ta'sirga ega bo'lgan boshqa ichimliklardan farqli o'laroq, umuman vitaminlarni o'z ichiga olmaydi. Ammo undagi kofein miqdori boshqalarga qaraganda yuqori. Bu nisbat «Bern»ning hayajonli harakatini kuchaytirish uchun zarur. Kechasi qiyin kecha yoki smena, uyqu etishmasligi bilan majburiy uyg'onish bo'lgan bunday hollarda ichimlik talab qilinadi. Sigaret bilan ta'minlagan holda, bir litr qahvadan ko'ra, bir banka "Bern" ichish ancha foydali bo'ladi. Agar siz ushbu ichimlikni tavsiya etilgan dozadan oshmagan holda me'yorida ichsangiz, u zarar keltirishi yoki taxikardiya (yurak urishi oshishi) sabab bo'lishi dargumon
Energiyaning yosh cheklovlari bor, lekin siz eslaganingizdek, uyqusiz tunlar ham kontrendikedir va shuning uchun uyqusizlik ichishdan ko'ra sog'liq uchun juda zararli.energetika muhandislari.
"Bern" - sharhlari har xil bo'lgan ichimlik, ayniqsa yosh aholi orasida mashhur. Chunki tunda uyg'oq bo'lganlarning ko'p qismi yoshlar orasida. Agar siz ushbu energetik ichimlikka qanday nom mos kelishini o'ylab ko'rsangiz, unda siz uni "diskoteka uslubidagi ichimlik" deb atashingiz mumkin. Bu xuddi shunday qizg'in va tetiklantiruvchi, quvnoq va kamida to'rt-besh soat davomida ajoyib kayfiyat va faollikni saqlaydi. Bern shunday. Bunday ichimlikni bitta qoidaga rioya qilgan holda iste'mol qilish mumkin: energetik ichimlik ichilgan va uyqusiz tun o'tgandan so'ng, etarli darajada uxlash va kuchingizni tiklash kerak. Chunki "Bern" tananing barcha resurslarini butunlay sezilmas tarzda ishlatishga yordam beradi va keyin ular, albatta, to'liq to'ldirilishi kerak. Bu Bern mahsulotlaridan zararsiz foydalanishning hiylasi.
Ichimlik: tarkibi va kaloriya tarkibi
Bu limon kislotasi va natriy sitrat kabi suv, shakar va kislotalik regulyatorlarini o'z ichiga oladi. Shuningdek, u to'yintirish uchun mo'ljallangan gazni (bu karbonat angidrid), glyukuronolaktonni o'z ichiga oladi, bu energiya taurin, kofein (uch yuz mg / l dan ko'p bo'lmagan), tabiiy lazzatlar va tabiiyga o'xshash, natriy benzoat va inositol, qizil bo'yoq va guarana. ekstrakti, shuningdek, oksidlovchi vosita sifatida askorbin kislotasi. Bu "Bern" energiyasining tarkibi. Sharhlari ijobiy bo'lgan ichimlik, chunki u juda samarali energetik ichimlik, o'z tarkibida noyobdir.
Endi toʻgʻridan-toʻgʻri va kerakli taʼsirga ega boʻlgan faol moddalarni koʻrib chiqing. Ichimlikning kaloriya tarkibi qirq to'qqiz kkal, bu odatda past.
Glyukuronolakton
Glyukuronolakton qizil sharob va don tarkibida mavjud bo'lgan ba'zi oziq-ovqatlarning tabiiy komponentidir. Uning harakati quyidagicha: u detoksifikatsiyani amalga oshiradi, ya'ni jigar va umuman organizmning toksik moddalaridan xalos bo'ladi va toksinlarni olib tashlaydi. JSST kattalar uchun kuniga 500-700 mg glyukuronolaktonni tavsiya qiladi.
Bu faqat noyob kompozitsiyani tasdiqlaydi, boshqa hech qanday kam alkogolli energetik ichimliklarni ta'siri bo'yicha "Bern" bilan solishtirib bo'lmaydi, chunki unda alkogol yo'q.
Kofein
Ushbu smeti tarkibidagi kofein, ayniqsa, glyukoza bilan birlashganda, energiyani bir xil kuchaytiradi, diqqatni kuchaytiradi va charchoqni kamaytiradi. Aytgancha, bu nisbat bunday ichimlikda ishlatiladi. Kofein, shuningdek, shokolad, qahva va choy kabi ba'zi oziq-ovqatlarning tabiiy tarkibiy qismidir. Bu aniq tonik ta'sirga ega - bu miya faoliyatini va umuman tananing faolligini oshiradi, tanadagi yog'larni "yoqish" ga yordam beradi, aqliy faoliyatning yaxshilanishiga hissa qo'shadi, reaktsiya tezligini oshiradi, charchoq hissi kamayadi., umuman olganda, ilovaning ijobiy ta'siri unga bog'liq.energiya"Bern".
Bu ichimlikni iste'mol qilish mumkin, lekin siz doimo o'lchovni bilishingiz kerak. Axir, bu energetik ichimlikning bir bankasi taxminan bir chashka o'rtacha kuchli qahvaga teng. Ehtimol, bu ichimlik tanaga qanday ta'sir qilishini payqadingiz. Bu, ayniqsa, ertalab kofe ichishga odatlangan va kofesiz uyg'onishini tushunmaydiganlar uchun to'g'ri keladi.
Taurin
Taurin - organizmdagi energiya almashinuvini yaxshilashda ishtirok etadigan aminokislota. Shuningdek, u boshqa muhim jarayonlarning faol ishtirokchisi - tananing detoksifikatsiyasi. U o'z ta'sirini zararli toksik moddalarni bog'lash va natijada ularni tezda olib tashlash tufayli amalga oshiradi. Shunday qilib, u "Bern" energetik ichimligidan foydalanishning yana bir ijobiy ta'sirini ta'minlaydi. Ichimlik istalgan effekt uchun zarur miqdorda taurinni o'z ichiga oladi.
Bu aminokislota organizmda ayniqsa muhim bo'lgan ko'plab jarayonlarni tartibga solishda ham ishtirok etadi: yurak urishi va qon bosimi, qon ivishi, asab tizimi hujayralarining qo'zg'aluvchanligi, safro chiqarish jarayonlari, xotira mexanizmlarini tartibga solish., harorat, ishtaha va ko'rishning aniqligi va boshqalar.
Inositol
Inositol tirik organizmlarning universal komponenti boʻlib, ularda erkin holatda boʻladi. U uglevodlar almashinuvida ishtirok etadi. Bu komponent nerv impulsini o'tkazishda juda muhim, bu jarayonda u asosiy rol o'ynaydi. Inson tanasida u taxminan qirq gramm miqdorida mavjud. Tabiiy mahsulotlarda uchraydi, u g'oz jigarining pastasida ko'p.
Foydalanishdan zararlar
Guarana tropik oʻsimlik va kofeinning tabiiy manbai. Ammo uning tarkibi minimaldir, u "Bern" energiya ichimligi uchun xushbo'y hid sifatida ishlatiladi. Ba'zi hollarda zarar etkazishi mumkin bo'lgan ichimlik ko'pincha xavfsiz hisoblanadi.
Biroq, ayrim toifadagi odamlar uni ehtiyotkorlik bilan ishlatishlari kerak, masalan, yurak-qon tomir tizimining jiddiy kasalliklari, og'ir jigar va buyrak kasalliklari bo'lgan odamlar. Siz uni bolani kutayotgan ayollarga va voyaga etmagan yoshlarga ichishingiz mumkin emas.
Tetiklantiruvchi ichimlik ishlatadiganlar uchun maslahat
Ichimlikni qabul qilgandan va uning ta'siri tugagandan so'ng, siz odatdagidek dam olishingiz va kuchingizni tiklagan holda uxlashingiz kerak. Energetik ichimlikni bir vaqtning o'zida juda ko'p miqdorda yoki uzoq vaqt davomida, masalan, bir necha kun ketma-ket, to'liq dam olmasdan ishlatmaslik kerak. Ushbu qoidalarga rioya qilgan holda, ichimlik zarar qilmaydi, faqat vaqtinchalik tetiklantiruvchi ta'sirga ega bo'ladi.
Tavsiya:
Dudlangan ko'krak: kaloriyalar, foyda va zarar. Tovuq ko'kragi bilan eng yaxshi parhezli salatlar
To'g'ri ovqatlanish nima? Barcha kerakli moddalarni o'z ichiga olgan muvozanatli ovqatlanish. Boshqacha qilib aytganda, sog'lom bo'lish uchun siz muntazam ravishda vitaminlar, minerallar, yog'lar, oqsillar va uglevodlarning to'liq spektrini olishingiz kerak. Tovuq go'shti, ayniqsa ko'krak, oqsilning ajoyib manbaidir. Past kaloriya miqdori tufayli u ko'pincha dietaga kiritiladi. Bizning muhokamamiz mavzusi dudlangan tovuq ko'kragi bo'ladi: foyda va zarar, shuningdek, ushbu mahsulotning kaloriya tarkibi
Ko’knorining foydalari va zarari. Ko'knori urug'lari: foyda va zarar. Ko'knori urug'lari bilan quritish: foyda va zarar
Ko’knori – o’zining munozarali xususiyatlari tufayli munozarali shuhrat qozongan hayratlanarli darajada chiroyli gul. Hatto qadimgi Yunonistonda ham odamlar bu o'simlikni aqlni tinchlantirish va kasalliklarni davolash qobiliyati uchun sevib, hurmat qilishgan. Ko'knorining foydalari va zarari asrlar davomida o'rganilgan, shuning uchun bugungi kunda u haqida juda ko'p ma'lumotlar to'plangan. Bizning uzoq ajdodlarimiz ham bu sirli gullarning yordamiga murojaat qilishgan. Afsuski, bugungi kunda bu o'simlikning inson tanasiga shifobaxsh ta'siri haqida kam odam biladi
Energetik ichimliklar ichish mumkinmi: energetik ichimliklar ichishning ijobiy va salbiy tomonlari
Kichik banka - va energiya yana toshib ketadi. Ushbu mo''jizaviy ichimlik ishlab chiqaruvchilari energetik ichimlik hech qanday zarar keltirmasligini, uning tanaga ta'sirini oddiy choy bilan solishtirish mumkinligini ta'kidlaydilar. Lekin hammasi yaxshi bo'lardi, agar bitta bo'lmasa
Havo shokoladi: kaloriyalar, foyda, foyda va zarar
Endi shokoladni yoqtirmaydigan odamni topish juda qiyin. Ko'p xilma-xilligi tufayli - quyuq, sutli, oq, havodor - bu mahsulot ko'pchilikning sevimli taomiga aylandi, chunki har kim o'ziga eng yoqqanini tanlashi mumkin. Va bolalar haqida nima deyishimiz mumkin? Ular kun bo'yi shirinliklarni iste'mol qilishga tayyor. Bugun biz havo shokoladini, uning xususiyatlarini, qanday foydali va zararli ekanligini ko'rib chiqamiz
Energetik ichimlik tanaga qanday ta'sir qiladi? Energetik ichimliklar ichish qanday xavf-xatarlarga ega?
Energetik ichimliklar bugun har bir do'konda sotiladi. Biroq, marketing bir joyda turmaydi. Tobora ko'proq yangi reklama roliklari yaratilmoqda, turli aksiyalar ixtiro qilinmoqda - barchasi sizni ajoyib ichimliklar ichish zarurligiga ishontirish uchun. Bunga va zamonaviy haqiqatlarga hissa qo'shadi. Vaqtning abadiy etishmasligi, odam uni uyqudan uzoqlashtirishi kerakligiga olib keladi. Va kuchlar tugagach, u tanasini rag'batlantirish uchun nimadir qidiradi
