Qahrabo baliq qanday baliq?
Qahrabo baliq qanday baliq?
Anonim

Qahrabo baliq qanday baliq? Bu savol umrida bir marta deyarli har bir inson tomonidan so'ralgan. Ma'lum bo'lishicha, kehribar baliq - treskalar oilasiga mansub quritilgan pollokning umumiy nomi. Ko'pchilik undan tayyorlangan idishlarni yaxshi ko'radi. Amber baliqlari haqida nima ma'lum: u qayerda yashaydi, uni qanday pishirish kerak va undan qanday foydalanish kerak? Biz bu haqda nafaqat maqolamizda aytib beramiz.

Amber baliq

Baliqlar Tinch okeanining past haroratli va oʻrtacha chuqurlikdagi suvlarida yashashi maʼlum. Bu, ayniqsa, Shimoliy Kaliforniya, Yaponiya, Koreya va Amerikada mashhur. U o'z nomini maxsus zaytun-lilak rangi tufayli oldi. Eng katta baliqni Sohil dengizida topish mumkin, uning uzunligi taxminan 75 sm. Yaponiya dengizida kehribarning o'lchami deyarli 55 sm ga etadi.

Qalampir bilan kehribar baliq
Qalampir bilan kehribar baliq

Mavjud turli xil baliqli gazaklar orasida eng mashhur va sevimlilaridan biri bu o'ziga xos nafislik bo'lgan qalampirli kehribar baliqdir. Uningdeyarli har bir supermarketda sotib olish mumkin. Bu tuyadi pollokdan oz miqdorda murch qoʻshib tayyorlanadi.

Qalampirli kehribar baliqning foydaliligi

Baliq tarkibida juda ko'p miqdorda A vitamini mavjud bo'lib, uning ta'mini nozik va o'ziga xos qiladi. Bundan tashqari, amber baliqlari C, E, PP kabi vitaminlarga, shuningdek, B guruhiga boy. Unda bir qator foydali elementlar mavjud: ftor, kaliy, fosfor va yod.

Pollokni to'g'ri tayyorlash bilan baliqning ta'mi ayniqsa achchiq bo'ladi va bu juda muhim, asosiy foydali fazilatlarini yo'qotmaydi. Shunday qilib, 100 g pishirilgan baliqda 229,8 kkal mavjud, shundan yog'lar - 3 g, oqsillar - 46,5 g, uglevodlar - 4,4 g.

mazali delikates
mazali delikates

Baliqning foydaliligi oshqozon-ichak trakti faoliyatini yaxshilash, gematopoetik va diuretik jarayonlarni kuchaytirishdir. Bundan tashqari, o'rtacha foydalanish bilan qon aylanishining yaxshilanishi kuzatiladi. Biroq, pishirish vaqtida mahsulot sho'r bo'lishini unutmang, shuning uchun bu baliqni ortiqcha ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Baliqni qanday pishirish kerak

Uyda nafis ta'mga ega mazali amber baliqlarini tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:

  • pollok filesi - 500 g;
  • tuz - 1 osh qoshiq. l.;
  • shakar - 1 osh qoshiq. l.;
  • achchiq qalampir - 0,2 choy qoshiq

Pishirishni asosiy ingredientni tayyorlash bilan boshlang. Buning uchun baliq filesi 1 sm o'lchamdagi va 15 sm uzunlikdagi kichik tayoqchalarga kesilishi kerak, keyin ularni alohida idishga solib qo'yish kerak,shakar, tuz, murch seping va hamma narsani yaxshilab aralashtiring.

Shundan so'ng pollokni bir xil va zich qatlamlarda kichik idishga o'tkazish kerak. Baliqni biroz bosib, boshqa plastinka bilan yoping va muzlatgichda taxminan bir kun yashiring. Belgilangan vaqt o'tgandan so'ng, kehribar baliq bir-biriga tegmasligi uchun pechga sim panjara ustiga qo'yilishi kerak.

Amber baliqlari, qalampir bilan bo'laklar
Amber baliqlari, qalampir bilan bo'laklar

Keyingi qadam baliqni quritishdir. Pechni biroz ochish va baliqni 5 soat davomida minimal olovda quritish kerak. Ammo quritishning yana bir usuli bor. Buning uchun pollock oshxonada to'g'ridan-to'g'ri yotqizilgan, ammo keyin jarayonning o'zi ko'proq vaqt talab etadi. Bu bir-ikki kun vaqt olishi mumkin, bu shoshayotganlar uchun mos emas.

Tavsiya: