Och qoringa limon va asal bilan suv: foyda va zarar

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Barcha kasalliklarga davo bo'lsa, asal va limon bo'lishi kerak. Bolaligidan asalarichilikda yashab, xushbo'y asalarichilik mahsulotini iste'mol qilganlar keksalikda surunkali kasalliklarga duchor bo'lmaydilar, deyishlari ajablanarli emas. Albatta, asalning o'zi og'ir kasallikni davolay olmaydi. Ammo o'zingizni sovuqdan himoya qilish, shuningdek, ko'pchilik ma'lum bo'lgan kasalliklarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik mumkin. Bu ko'plab tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Bizning maqolamizda limon va asal bilan suvning foydalari haqida gapiramiz, agar siz uni och qoringa ichsangiz. Shuningdek, biz asal turlariga qarab ushbu preparatning o'ziga xos xususiyatlari haqida gapiramiz.

Umumiy ma'lumot

Och qoringa limon va asal qo'shilgan iliq suv keng spektrli dori sifatida ishlaydi. Tabiiy asalga boy bo'lgan vitaminlar, kislotalar va biometallarning yuqori konsentratsiyasi, agar askorbin kislotasi, ya'ni S vitamini metabolizmda ishtirok etsa, to'liq so'riladi. Limon ushbu iz elementning tarkibi bo'yicha rekordchi hisoblanadi. Asal va suv bilan limon sharbati amalda hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Faqat tsitrus mevalariga allergiyasi bo'lgan odamlar uni sotib olishlari mumkin emas. Kichik miqdorda olingan yuqori sifatli tabiiy asal rad etishga olib kelmasligi ilmiy jihatdan aniqlangan. Agar mahsulotda begona qo'shimchalar mavjud bo'lsa, allergiya paydo bo'ladi, masalan, xitin parchalari va uyaga joylasha oladigan Shomilning metabolik mahsulotlari va boshqalar.

Ichimlik tayyorlash

Asal va limonli suv qanday tayyorlanadi va och qoringa olinadi? Retsept juda murakkab emas. Eng muhimi, yangi kuchli limon, yuqori sifatli asal va yaxshi suvga ega bo'lishdir. Och qoringa asal va limon qo'shilgan suv (sharhlar buni tasdiqlaydi) ko'plab muammolarni hal qilishga yordam berganligi sababli, sizga asalning yaxshi yetkazib beruvchisini topishingizni maslahat beramiz. Va shuningdek, qimmatbaho suv filtrini sotib oling yoki shifobaxsh va yumshoq buloqni sotib oling va limonni kesish uchun chinni pichoqdan foydalaning. Gap shundaki, bizning preparatimizda juda muhim bo'lgan askorbin kislotasi metall bilan o'zaro ta'sirlashganda yo'q qilinadi. Chinni pichoqni topish unchalik oson emas va u qimmat. Biroq, bilimdon odamlar retseptning istalgan qismini soddalashtirish kutilgan natijani butunlay inkor etishi mumkinligini ta'kidlaydilar.

Birinchi variant

1 kilogramm limonni qaynoq suv bilan qaynatib, mayda bo'laklarga bo'lib, har biri 8-10 gramm, shisha idishga soling, asal, taxminan yarim kilogramm qo'shing va muzlatgichga qo'ying.sabzavotlar uchun. Bir kun o'tgach, kavanozda suyuq limon-asal siropi hosil bo'ladi. Ertalabki ichimlikning asosi sifatida foydalanish kerak. Bir stakan suv uchun - 80-90 gramm sirop. Uyg'onganingizdan so'ng darhol, ovqatdan 20-30 daqiqa oldin iching.

Ikkinchi variant

Limonni qaynoq suv bilan qaynatib oling, bir nechta bo'laklarini kesib oling - taxminan 80-90 gramm, katta stakanga soling, 60 gramm asal qo'shing va chorak litr iliq suv quying. Aralashtiring va sekin iching.

Boshqa usul - limonni kuydirib, ikkiga bo'lish. Ulardan sharbat siqib, asal (35-40 g), 180 ml suv qo'shing, aralashtiring va och qoringa iching.

Ichimlikning shifobaxsh xususiyatlari

Och qoringa limon va asal qo'shilgan suv ichsangiz, qon tomirlarini mustahkamlaydi, ularni elastik va o'tkazuvchan qiladi. Kaliy va magniy miyokardni mustahkamlaydi, yurak ritmi tiklanadi, asab tizimi tinchlanadi. Limon va asal bilan och qoringa olingan suv (oylik kursni tugatganlarning sharhlari bu haqiqat ekanligini da'vo qiladi) vazn yo'qotishga yordam beradi. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki tananing kislota-baz muvozanati normallashadi, ichak mikroflorasi yaxshilanadi. Natijada metabolizm tezlashadi.

Limon va asal qo'shilgan yaxshi qonni suyultiruvchi suv (bu masala bo'yicha flebologlarning sharhlari rozi) varikoz tomirlarining rivojlanishidan himoya qiladi.

Mavsumiy respiratorli virusli infektsiyalarga kelsak, bu holda bizning ichimlik panatseya bo'lishi mumkin. Har kuni ertalab butun oila bilan och qoringa bir stakan asal va limonli suv ichishni odat qilish kerak,Atrofdagilarga shafqatsizlarcha hujum qiladigan shamollash sizni va sizning xonadoningizni qanday chetlab o'tadi. Doimiy ravishda tashqi ko'rinish bilan mashg'ul bo'lgan yoshlar: terining, sochlarning va ortiqcha vaznning holati - mo''jizaviy go'zallik tabletkalarini dorixonalarda qidirishni to'xtatish kerak. Ular mavjud emas. Deyarli barcha eng yaxshi farmakologik preparatlar vitaminlar va mikroelementlar bo'lib, ular limon va asal bilan suvda aniq mavjud. Kilo yo'qotish, chiroyli ko'rinish va yaxshi ohang uchun yaxshiroq narsani ixtiro qilish mumkin emas. Agar savolni chuqur o'rganish istagi bo'lsa, asalning turli navlarini to'plash va ularni birma-bir ichish yaxshiroq emasmi? Axir, asal boshqa asal. Yig'ish vaqtiga, o'simliklarning turiga va o'sadigan joylariga qarab, uning xususiyatlari jiddiy farq qiladi.

Alkogolizmni davolash

Ma'lumki, limon va asal qo'shilgan suv odamni alkogolga qaramlik kabi og'ir kasallikdan qutqaradi. Ichimlikning tanadagi tarkibi va funktsional ta'sirini batafsil o'rganish bilan nima uchun bu sodir bo'lishi aniq bo'ladi.

Umumiy ma'noda, shifo mexanizmi quyidagicha davom etadi. Limon va asal qo'shilgan suv osilganlikni engillashtiradi. Ko'p miqdorda murakkab kislotalar salomatlik va kayfiyat uchun mas'ul bo'lgan gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Asab tizimining holati yaxshilanadi. Xavotir, umidsizlik, umidsizlik va qo'rquv tuyg'ulari neytrallanadi.

Yaxshi ohang, hatto ijobiy kayfiyat, doimiy tuyg'uga aylangan sog'lom farovonlik - aynan shu narsa sizni zavq va chalg'itishga undaydi.spirtli ichimliklar, lekin butunlay boshqacha, sog'lom va farovon hududda.

Asal va limon ta'sirida metabolizm tezlashadi, metabolik mahsulotlar tezda chiqariladi. Shunday qilib, intoksikatsiya olib tashlanadi. Ichimlikning diuretik ta'siri toksik moddalarni olib tashlashni tezlashtiradi. Biroq, bu holda bir stakan etarli emas. Ichimlikni har kuni, yaxshisi kuniga bir necha marta iching.

Grechka universal oʻsimlikdir

Mamlakatimiz oʻzining ajoyib asali bilan mashhur, asalarilar grechkadan nektar yigʻadi. Bu xilma-xillik ochiqdan to quyuq qizil-jigarrang rangga va juda yoqimli hidga ega. Yengil achchiqlik haqiqiy grechka asalining o'ziga xos xususiyati hisoblanadi. Ta'mi va dorivor fazilatlari bo'yicha u eng yaxshi deb tasniflanadi. Bu o'simlikdan limon va asal qo'shib och qoringa suv ko'p kasalliklarni davolaydi. Ayniqsa, uning gematopoez uchun afzalliklarini eslatib o'tish kerak. Karabuğday asali turli xil vitaminlar va mikroelementlar tarkibida chempion hisoblanadi. Anemiyada ertalab asal va suv qo'shilgan limon gemoglobin darajasini oshirishga va qon tarkibini yaxshilashga yordam beradi.

Linden lazzatli ichimlik

Ko'pchilik jo'ka asalining ilohiy ta'mi va xushbo'yligini biladi. Yengil, deyarli oq, engil kremsi rangga ega, u biroz yashil rangga ega bo'lishi mumkin. Juda tez kristallanadi. Limon bilan birlashganda asalning foydali xususiyatlari faqat kuchayadi. Och qoringa asal va limon qo'shilgan suv (ichimlikning doimiy iste'molchilarining sharhlari bunga rozi) ohangni oshiradi va depressiya rivojlanishining oldini oladi. Buning sababi, jo'ka asalidagi kislotalar, vitaminlar va biometallar,tananing gormonal muvozanatini normallashtirish.

Umumiy holat yaxshilanadi, asab tizimi uyg'unlashadi. Ma’lum bo‘lishicha, ertalab och qoringa limon va asal qo‘shilgan suv ichish kechqurun uyqusizlikdan xalos bo‘ladi. Muntazam foydalanish bilan kuz va qishda tong ko'tarilishi muammo bo'lib qolmaydi, kunduzi qisqa bo'lganda va atrofingizdagilar hatto kun davomida ham sekin bosh chayqadilar va esnaydilar.

Phacelia ovqat hazm qilish tizimi uchun

Phacelia - ovqat hazm qilish organlari uchun juda foydali bo'lgan mahsulot olish uchun maxsus o'stirilgan asal o'simlik. Bundan tashqari, phacelia tuproq sifatini yaxshilaydigan yashil go'ngdir. Aynan shu maqsadda yiliga bir necha marta ekiladi. Phacelia asali uzoq vaqt davomida qattiqlashmaydi, shaffof va suyuq bo'lib qoladi. Och qoringa limonli va faseliya asalli suv ichilsa, jigar faoliyatini faollashtiradi, kuyishini ketkazadi, oshqozon va ichak yaralarini davolaydi. Urolitiyoz va o't pufagining yallig'lanishi bilan bu ichimlik ayniqsa foydali bo'ladi. Aniq immunomodulyatsion ta'sir tananing umumiy yosharishiga yordam beradi.

Olma asal bilan iching

Olma asali noyob va mazali hisoblanadi. Buning sababi, asalarilar uchun ko'proq jozibador bo'lgan boshqa asal o'simliklari olma daraxtlari bilan bir vaqtda gullaydi. Agar yil olma uchun unumli bo'lsa va asalarichilik yaqinida joylashgan boshqa o'simliklar uchun kambag'al bo'lsa, asalarichi yangi olmalarning eng yaxshi xususiyatlariga ega bo'lgan ushbu xushbo'y mahsulotni sotuvga qo'yadi. Olmadan tayyorlanganvazn yo'qotish uchun och qoringa asal va limonli suv eng mos keladi. Bu asal bilan mashhur olma sirkasi ichimligi kabi ishlaydi. Faqat asalli suvda oshqozon kasalliklarining kuchayishiga qarshi ko'rsatmalar yo'q.

Xardal - asalarilarning sevimli o'simliklaridan biri

Xantal ajoyib asal o'simlikidir. Aytishim kerakki, asalarilar o'z nasllarini boqadigan nektarni olish uchun eng yaxshisini tanlaydilar. Asal o'simliklari deb ataladigan o'simliklar ozuqa moddalarining tarkibiga eng boy hisoblanadi. Agar asalarichilik xantal maydoni yaqinida joylashgan bo'lsa, unda xantal xira bo'lmaguncha, kichik ishchilar boshqa o'simliklarga tegmaydilar. Xantal, bizning maqolamizda keltirilgan asalning ba'zi boshqa navlari kabi, tarkibida eng barqaror hisoblanadi. Bu sifati bilan u grechka, jo'ka, esfort, faseliya va boshqa oz miqdordagi asal turlariga o'xshaydi.

Limonli va xantal asalli suvdan nima foyda, urologik kasalliklarga ixtisoslashgan shifokor aytishi mumkin. Bunday ichimlik erkak tanasining genitouriya tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Nikotinning o'pka va bronxlarga salbiy ta'sirini har kuni och qoringa xantal gulli asal bilan limonli ichimlik ichish orqali engillashtirish mumkin.

Xantal asalining shirin, yumshoq va nozik ta'mi limonning o'tkirligi bilan ajoyib tarzda uyg'unlashadi. Ta'mi jihatidan bu ichimlik eng yaxshilaridan biri hisoblanadi.

Manuka - noyob o'simlik

Agar siz manuka asal olishga muvaffaq bo'lsangiz, siz juda omadlisiz. Manuka asalining o'ziga xosligi uning kuchli antifungal va antibakterial ta'siridadir. Boshqacha qilib aytganda, limon va manuka asali bilan och qoringa suv antibiotiklar kuchsiz bo'lgan stafilokok infektsiyasini davolaydi. Manuka asali saraton kasalligini davolaydi. Asal va limonning kombinatsiyasi ta'sirni kuchaytiradi, bu kuchli antioksidant bo'lgan dori bo'lib chiqadi. Yuqorida tilga olingan buta Yangi Zelandiyada o'sadi va Rossiya aholisi uchun bu mahsulotni topish unchalik oson emas.

Sage asalli limonli ichimlik

Adaçalı asal - bir oz achchiq ta'mga ega bo'lgan kam uchraydigan noziklik. Agar omadingiz kelib, ushbu mahsulotning egasi bo'lsangiz, shuni bilishingiz kerakki, sog'lom shirin va nordon suvingiz ayol uchun ko'proq mos keladi. Och qoringa limon va adaçayı gulli asal qo'shilgan suv hayz davrini normallantiradi, mushaklardagi og'riqni engillashtiradi va qon ivishini yaxshilaydi.

Ichimlikning engil laksatif ta'siri ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydi. Natijada yuzning rangi, soch va tirnoqlarning holati yaxshilanadi.

Ushbu ichimlikning aniq diuretik ta'siri shishishni engillashtiradi va figuraga uyg'unlik va aqllilikni qaytaradi.

Limon-asalli ichimlik bakteritsid xususiyatiga ega va yaxshi antiseptik hisoblanadi, shuning uchun u og'iz bo'shlig'ida joylashadigan chirishga qarshi bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Shunga ko'ra, u stomatit va periodontal kasallikning oldini olish va davolash uchun vosita bo'lib xizmat qiladi.

Akasiya asal - noziklikning o'zi

Akasiya asali juda sof oq rangga va nozik shirin ta'mga ega. Bolalar uni yaxshi ko'rishadi. Tezlikni targ'ib qiladiturli organlar, ayniqsa suyak to'qima hujayralarining o'sishi va yangilanishi.

Bundan tashqari, urogenital sohada muammolari bo'lgan kattalar uchun akatsiya asalli ichimlik tavsiya etiladi. Bu erkaklar va ayollar uchun mos keladi. Ratsioningizga akasiya asalini kiritish orqali siz reproduktiv organlarning onkologik kasalliklariga tabiiy to'siq yaratasiz.

Beda asalli ichimlik

Beda asali yoqimli shirin va nozik ta'mga ega. Uning ajralib turadigan xususiyati qalin oltin rangli smolasimon moddadan oq kremsimon massaga tez kristallanishdir.

Beda asalli limonli ichimlikning terapevtik xususiyatlari asosan miyokardni mustahkamlashga qaratilgan. Bundan tashqari, qon bosimini muloyimlik bilan pasaytiradi va barqarorlashtiradi. Ichimlik xoleretik bo'lib, jigar va o't pufagining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Limon-beda ichimligi shamollashda ajralmas hisoblanadi, chunki u umumiy holatni engillashtiradi va tiklanishni tezlashtiradi. Kasallik paytida doimiy foydalanish bilan u asoratlardan himoya qiladi va nazofarenks va yo'talning yallig'lanishi bir necha kun ichida yo'qoladi.

Lavanda asalli ichimlik

Lavanda asal bizga tog'li hududlardan keltiriladi. Gullaydigan o'simlikning hidi asalarilarni o'ziga tortadi, lekin oqadilar va boshqa parazitlarni qaytaradi. Shu sababli, uyalar ichida hasharotlarning parchalanish mahsulotlari yo'q, ularning qoldiqlari asalga kirib, allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Lavanda asalli limonli suv asab kasalliklari, qon bosimining ko'tarilishi va immunitetning pasayishi bilan yordam beradi. Uni och qoringa ichish aqliy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlarga, talabalarga,maktab o'quvchilari va qariyalar. Undagi glyukoza va fruktoza miya faoliyatini yaxshilaydi.

Limondan sut qushqo'nmasi bilan iching

Sut qushqo'nmas asal trombotsitlar sonini ko'paytirish orqali qon tarkibini yaxshilash qobiliyati uchun qadrlanadi. Limon va sut qushqo'nmasidan tayyorlangan ichimlik jigar uchun ayniqsa foydalidir. Mikroelementlarning noyob tarkibi tufayli u jigar hujayralariga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ushbu ajoyib eliksirning bakteritsid xususiyatlari ushbu organning to'qimalarini toksinlar va mikroskopik parazitlardan tozalaydi.

Jigardan tashqari, limonli sut qushqo'nmas asalining shifobaxsh ta'siri bo'g'imlarga va bo'g'imlararo suyuqlikka tarqaladi. Ichimlikni bo'g'imlar va revmatizm uchun ichish juda foydali.

Limon va kumush loja asal iksiri

Kumush so'rg'ich asal nihoyatda nozik ta'm va xushbo'y hidga ega. Asalarilar uning uchun nektarni bahor oxirida, asosiy asal o'simliklarining gullashidan oldin yig'adilar. Bunday asal noyob va juda foydali hisoblanadi. U juda uzoq vaqt davomida suyuq mustahkamlikni saqlaydi va juda sekin kristallanadi. Glyukozadan farqli o'laroq, fruktozaning yuqori miqdori tufayli uni diabetga chalinganlar ham iste'mol qilishlari mumkin. U miya faoliyatini mukammal darajada rag'batlantiradi, og'ir depressiyani davolaydi, asab tizimini tiklaydi va immunitetni mustahkamlaydi.

Akkurayev asalli ayollar ichimligi

Asalning yana bir noyob turi akuraevy ayollar salomatligi uchun eng foydali hisoblanadi. Akkuray yoki koʻp yillik dukkakli oʻsimligi oʻsadiQozog'iston va O'rta Osiyo hududlari. Bu ajoyib asal o'simlikidir. Asal juda mazali, lekin hech qanday hidga ega emas. Tez kristallanadi. Och qoringa limon va bu turdagi asalni iliq suv bilan ichish asab tizimiga yaxshi ta'sir qiladi, asab kasalliklarini davolaydi va sog'lom uyqu beradi. U onkologik kasalliklar uchun mast bo'ladi, shuningdek, ayol jinsiy a'zolarining kasalliklari uchun profilaktika hisoblanadi. Bu ajoyib energiya manbai hisoblanadi. Muhim kislotalar va mikroelementlarning muvozanatli kompleksi tufayli u tanadan ortiqcha tuzlarni olib tashlaydi va qon tomirlarida hosil bo'lgan xolesterin plitalarini eritadi.

Qushqo'nmas asal bilan iching

Qushqoʻnmas hamma yerda oʻsadigan oʻt boʻlishiga qaramay, undan olingan asal kam uchraydigan mahsulot hisoblanadi. Gap shundaki, qushqo'nmas begona o't hisoblanadi va fermerlar uni har tomonlama yo'q qilishga harakat qilmoqdalar. Bu o'simlikdan olingan asal ajoyib ta'm va xushbo'y hidga ega. Bu jirkanch emas, bolalarga yoqadi, jigar va o't pufagi kasalliklarida yaxshi yordam beradi. Laktatsiyani ko'paytirish uchun emizikli onalarga qushqo'nmas asal va limonli ichimlik tavsiya etiladi. U qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi, spazmlarni yo'qotadi va tez-tez bosh og'rig'idan aziyat chekadigan odamlarga tavsiya etiladi.

Asal tanlovi

Asalni eng yaxshi ixtisoslashtirilgan do'konlarda yoki taniqli asalarichilardan sotib olish mumkin. Asal sifatini maxsus bilim va jihozlarsiz aniqlash juda qiyin, umuman olganda, imkonsizdir. Bir nechta tavsiyalar mavjud:

- kimyoviy qalam, agar asal bilan aloqa qilsa, suv aralashmasini aniqlashga imkon beradi.ko'k rang paydo bo'ladi, ya'ni mahsulot yaroqsiz;

- bir tomchi yod asalga kraxmalli modda qoʻshilsa, koʻk rangga aylanadi;

- qog'ozga ozgina asal quying: agar aralash suv yoki shakar siropi bo'lsa, mahsulot atrofidagi varaqda mos keladigan halo paydo bo'ladi;

- tabiiy asal spirtda cho'kindisiz eriydi, shinni yoki boshqa aralashmalar borligida erimaydigan cho'kma hosil bo'ladi.

Mumkin zarar

Maqolamizda tasvirlangan preparatning noyob foydalari ingredientlarning sifatiga bevosita bog'liqligini tushunish muhimdir. Asos sifatida, och qoringa ichilgan limon va asal bilan iliq suv sog'likka zarar etkaza olmaydi. Ammo agar siz past sifatli asalga duch kelsangiz, xlor va og'ir metallar tuzlari bilan to'yingan yomon suvdan foydalansangiz yoki buzilgan limon sotib olgan bo'lsangiz, farovonlikning kutilgan yaxshilanishi dargumon.

Xulosa qilib shuni yana bir bor eslatib o'tish joizki, asalarilar o'z bolalarini asal bilan oziqlantiradilar. Ular nektarni faqat lichinkalarga zarar bermaydigan o'simliklardan yig'adilar. Yovvoyi asal bilan zaharlanish haqidagi hikoyalar shunchaki afsonalar va ertaklardir. Yangi, bir yildan ortiq bo'lmagan, me'yorida, asal mutlaqo zararsiz va har qanday yoshdagi sog'lom odamlar tomonidan foydalanishga ruxsat berilgan.