2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Petrushka kabi o'simlikni hamma yaxshi biladi. Bu jingalak go'zallik qanchalik foydali va qimmatlidir? Qadim zamonlardan beri o'simlikning shifobaxsh xususiyatlari shifokorlar tomonidan qo'llanilgan. Keling, maydanozning barcha xususiyatlarini eslaylik. U qanchalik foydali va undan qanday maqsadlarda foydalanish mumkin? Ushbu maqola ushbu o'simlikni menyuingizga kiritish uchun yaxshi sababdir.
petrushka. Uning ko'katlari qanchalik foydali va ildiz ekinlari va urug'lari qanchalik boy?
Bu ekinning barglarida k altsiy, temir, fosfor, kaliy, sink, inulin (inson organizmida glyukoza almashinuviga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ferment) kabi muhim mineral birikmalar mavjud. Petrushka o'z tanasini vitaminlar bilan boyitmoqchi bo'lganlar uchun foydalimi? Albatta! Barglarining ellik grammida C vitaminining kunlik dozasining yarmi, taxminan yigirma milligramm karotin, shuningdek, B va K vitaminlari majmuasi mavjud. Petrushkada ham mavjud bo'lgan foliy kislotasi bu boylikni o'zlashtirishga yordam beradi (va shu bilan birga qon aylanish tizimi va qon tomir tonusini qo'llab-quvvatlaydi)..
An'anaviy tibbiyot bu o'simlikdan turli kasalliklarni davolashda foydalanish bo'yicha boy tajribaga ega. Shifokorlar maydanozning zaiflashgan tanaga qanday foydali ekanligini tushunishdi va undan foydalanishdiog'ir infektsiyalardan so'ng kuchni tiklash, yaralarni davolash, ishtahani kamaytirish va ovqat hazm qilish buzilishi bilan. Xom shaklida u muhim fermentlar sekretsiyasini rag'batlantiradi, perist altikani kuchaytiradi, jigar va buyraklar faoliyatini tartibga soladi.
Ikkinchisini alohida aytib o'tish kerak - axir, maydanoz eng mashhur va samarali diuretiklardan biridir. Bu xususiyat sistit va chiqarish tizimining boshqa yallig'lanish kasalliklarini davolash uchun tomchilar uchun ishlatiladi. Petrushka sharbati organizmdagi oksidlanish jarayonlariga foydali ta'sir ko'rsatadi, kapillyarlar va qon tomirlarini mustahkamlaydi, qalqonsimon bez va adrenal gormonlarning optimal darajasini saqlaydi. Qandli diabetda qon shakarini kamaytirish uchun ichiladi. Sabzi sharbati bilan aralashtirib (birdan uchgacha nisbatda) ko'rishni yaxshilaydi. Petrushka gruel terining tirnash xususiyati, xo'ppoz, ekzema uchun mahalliy vosita sifatida ishlatiladi. Nafasni juda yaxshi yangilaydi. Sarimsoq, piyoz yoki boshqa kuchli hidli taomlarni iste'mol qilgandan so'ng, maydanozning bir nechta novdasini chaynang.
An'anaviy tibbiyot retseptlari
Bu oʻsimlikning ildizi va barglaridan tayyorlangan qaynatma (petrushkaning bir qismi yigirma qism toza suvgacha) kramplar bilan hayz koʻrishni tartibga solish uchun ishlatiladi. Buning uchun ovqatdan oldin kuniga uch marta chorak chashka iching. Xuddi shu maqsadda siz maydanoz sharbati va lavlagi sharbati aralashmasidan foydalanishingiz mumkin (har biri yetmish besh gramm). Siz uni go'sht maydalagich yoki sharbat chiqargich bilan osongina va samarali tarzda siqib olishingiz mumkin (ko'katlarni mayda tug'ralgandan keyin). Tavsiya etilmaydibir vaqtning o'zida ikki osh qoshiqdan ortiq sharbatdan foydalaning - bu asab tizimini haddan tashqari qo'zg'atishi mumkin. Tomirlarni, bo'g'inlarni va jigarni tozalash uchun sizga ildiz bilan to'ldirilgan maydanoz kerak bo'ladi (tananing umumiy tozalanishi nima uchun foydali ekanligini tushuntirishga hojat yo'q). Bir stakan ko'katlarni ikki stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak. O'n kunlik ichish kurslari.
Tavsiya:
Sharobning zarari. Sharob ichish bilan bog'liq sog'liq uchun qanday xavflar bor?
Sharob dunyodagi eng qadimiy va iste'mol qilinadigan ichimliklardan biridir. Qadim zamonlardan bizgacha etib kelgan ko'plab san'at asarlarida tasvirlangan. Bu hududlar aholisi o'zlarining uzoq umr ko'rishlari va sog'lig'i uchun aynan shu uzum ichimligidan qarzdor ekanliklarini da'vo qilishadi. Xo'sh, bu xalqlarning uzoq umr ko'rishi va sog'lig'ining siri nimada? Sharob ichish yaxshimi yoki yomonmi?
To'liq donli makaron va uning foydalari. To'liq donli makaron brendlari
Insoniyat shuni xulosa qildiki, biz mahsulotni oldindan qayta ishlashga qanchalik kam ta'sir qilsak, u organizm uchun shunchalik foydali bo'ladi. Ushbu maqolada biz butun donli makaronni ko'rib chiqamiz. Bu nima? Ular oddiy vermisheldan qanday farq qiladi? Buni ushbu postdan bilib olasiz
Konyakning zarari va sog'liq uchun foydalari. Konyakda necha daraja bor?
Ushbu alkogolli ichimlikning o'rtacha dozalari tanaga ajoyib foyda keltiradi degan fikr bor. Bu haqiqatan ham shundaymi va konyakning mashhur foydasi ichimlik muxlislarini oqlovchi ixtiro emasmi?
Olmaning sog'liq uchun foydalari. Pishirilgan va yangi olmaning organizm uchun foydalari
Albatta, olmaning sog'liq uchun foydalari bebaho ekanligini hamma biladi, bu haqiqat hatto eng kichigiga ham ma'lum. Ular ovqat hazm qilish, yurak-qon tomir va genitouriya tizimlarida muammolar bo'lgan bemorlarning ratsioniga kiritilgan. Ulardan foydalanish immunitetni yaxshilaydi va tananing umumiy holatini yaxshilaydi. Biroq, qaysi olma eng foydali ekanligini va ularni qanday qilib to'g'ri tanlashni bilishingiz kerak
Qaysi ovqatlarda oltingugurt bor va uning organizm uchun qanday foydalari bor
Tanamiz uchun zarur mikroelementlar orasida oltingugurt deyarli birinchi oʻrinda turadi. U aminokislotalar va gormonlar tarkibiga kiradi va ko'pincha soch, teri, bo'g'inlar va tirnoqlarda lokalizatsiya qilinadi. Bir kishi uchun oltingugurtning zarur bo'lgan kunlik normasi 500-1200 mg ni tashkil qiladi. Tanadagi ushbu mikroelementning etishmasligi, uni o'z ichiga olgan mahsulotlar yordamida osongina yo'q qilinadi. Qanday mahsulotlar oltingugurtni o'z ichiga oladi va biz bugungi kunda odamlar uchun uning foydalari haqida gapirmoqchimiz
