2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Bu ekzotik mahsulot boʻlib, uni supermarketlarda topish va xarid qilish mumkin. U tayyor yoki muzlatilgan holda beriladi. Chuka salatasi foydali xususiyatlarga ega dengiz o'tlari hisoblanadi.
Chuka salati va uning foydalari haqida
Bu dengiz oʻtlari suv ostidagi qoyalarda oʻsadi. Yangi yashildan olijanob malaxitgacha rang. Salatning ta'mi juda nozik, aytish mumkinki, neytral va ozgina achchiq. U minimal miqdordagi yog'ni o'z ichiga oladi. U aminokislotalar, askorbin kislotasi, fermentlar, fitohormonlar, minerallar va turli vitaminlar kabi foydali komponentlarning keng doirasini o'z ichiga oladi. Ularning barchasi insonning normal yashashi uchun zarur.
Yosunlar tanadagi turli toksinlarni o'zlashtirib, keyin ularni olib tashlashga qodir. Salatni mustaqil iste'mol qilish yoki rulon kabi boshqa taomlarga qo'shish mumkin.
Yong'oq souli Chuka salatasi: retsept
Asosiy ingredientlar:
- limon;
- yong'oq sousi;
- kaju yong'oqlari;
- salat"Chuka".
Pishirish texnologiyasi
Marulni tabiiy usulda muzdan tushiring. Uni mikroto'lqinli pechga qo'ymang. Salatani tayyorlashdan oldin uni oldindan olib tashlash yaxshiroqdir. Shunday qilib, muzdan tushirilgan chukani idishga soling va yeryong'oq sousini seping. Marinadlash uchun ikki soatga qoldiring. Vaqt o'tib aralashtiramiz. Plastinkaga qo'ying, bir tilim limon bilan bezang. Salat sovutilgan holda beriladi. Siz tayyor sousni sotib olishingiz yoki o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
Chuki yong'oq sousi retsepti
Asosiy ingredientlar:
- mirin (4 choy qoshiq);
- yeryong'oq yog'i (4 choy qoshiq);
- susan urugʻlari;
- yong'oq;
- apelsin sharbati;
- suv;
- mitsukan (4 choy qoshiq);
- soya sousi;
- susan yog'i (3 choy qoshiq);
- capsicum;
- limon sharbati.
Pishirish texnologiyasi
Kastryulkaga yeryong'oq yog'ini soling, suv qo'shing. Olovga qo'ying. Doimiy aralashtiramiz. Keyin yong'oqni maydalang. Susan urug'ini maydalang. Qalampirni mayda to'g'rang. Bularning barchasini va apelsin va limon sharbati bilan ziravorlarni panga qo'shing. Aralash. Aralashmani sovutib oling. Biz yeryong'oq sousini tayyorladik. Siz uni stolga qo'yishingiz mumkin.
Chuka salatasi: retsept
Asosiy ingredientlar:
- eel;
- soya novdalari;
- sabzi;
- mix salat;
- chili;
- susam;
- soya sousi;
- moykungaboqar;
- Chuka salat;
- bolgar qalampiri;
- bodring;
- zanjabil ildizi;
- ohak;
- susan yog'i;
- shakar;
- bulyon.
Pishirish texnologiyasi
Tovoqni olib, kunjutni bir-ikki daqiqa qovuring. O'zingizni bosing. Biz kunjut va kungaboqar yog'larini, soya sousini, qovurilgan kunjutni, shakarni idishga solamiz. Biz hamma narsani yaxshilab aralashtiramiz. Limon qobig'ini maydalang. Ohakdan sharbat siqib oling. Bularning barchasi qo'shiladi va yaxshilab aralashtiriladi. Zanjabilni oling, qobig'ini oling va mayda bo'laklarga bo'ling. Sosga qo'shing va aralashtiring. Bolgar qalampirini yuving, urug'larni olib tashlang, shuningdek, ingichka chiziqlar bilan kesing. Keyin sabzi va bodringni oling. Ularni chiziqlar bilan kesib oling. (Koreys sabzi uchun maxsus qirg'ichdan foydalanishingiz mumkin.) Tug'ralgan sabzavotlarni aralash salat bilan aralashtiring. Soya novdalari va dengiz o'tlarini qo'shing. Sosni to'kib tashlang va aralashtiring. Dudlangan ilon balig'ini bo'laklarga bo'ling va salatga yoying. Har bir narsani kunjut bilan seping. Tayyor! Ajoyib ishtaha!
Chuka salatasi nafaqat bayram dasturxonini, balki kundalik taomlarni ham bezatadi. U tanangizni mineral elementlar bilan to'ydiradi va sog'lig'ingizni mustahkamlaydi!
Tavsiya:
Bazil choyi: retsepti, pishirish xususiyatlari, foydali xususiyatlari
Bazil koʻplab taomlar uchun ajoyib ziravordir, lekin uni choy kabi ichimliklarga ham qoʻshish mumkin. Biz maqolada bu ichimlik uchun reyhan bilan retseptlarni ko'rib chiqamiz, lekin birinchi navbatda o'simlikning foydalari va zararlarini tushunamiz, chunki ba'zilar uchun bu kontrendikedir bo'lishi mumkin. Boshqalar, aksincha, har qanday shaklda reyhandan foydalanishni tavsiya qiladilar va siz u bilan choy pishirish qanchalik mazali ekanligini bilib olasiz
Tovuqsiz Tsezar salatasi: xususiyatlari va fotosurat bilan retsepti
Tsezar salatasi mamlakatimizda bayramona dasturxonga allaqachon tanish bo'lib qolgan, har bir styuardessa ba'zi qo'shimcha ingredientlarda farq qiladigan retseptga ega. Maqolada biz tovuqsiz haqiqiy klassik Tsezar salatini qanday tayyorlashni aytamiz, uning tug'ilish tarixi haqida qiziqarli ma'lumotlarni bilib olamiz
Feyxoa qanday foydali va qanday kasalliklar uchun? Feijoa mevasi: foydali xususiyatlari, kontrendikatsiyasi, fotosuratlari va retseptlari. Feijoa murabbo: foydali xususiyatlari
Bir necha yil oldin do'kon peshtaxtalarida Bektoshi uzumiga o'xshash rezavorlar paydo bo'lganda, odamlar uzoq vaqt ularni sotib olishga ikkilanishgan. Ammo, buni tushunib, bir marta sinab ko'rgandan so'ng, ular ularni oddiy meva deb hisoblashni boshladilar, uning nomi feyxoa. Vaqt o'tishi bilan feyxoa foydali ekanligi ma'lum bo'ldi
Sanalar: foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi. Quritilgan xurmoning foydali xususiyatlari
Xurmo nafaqat sharqona shirinlik, balki vitaminlar ombori hamdir. Ular ozuqaviy moddalarga boy va ko'plab kasalliklar uchun tabiiy davo hisoblanadi
Klassik Amerika kartoshka salatasi. Kartoshka salatasi: retseptlar, pishirish xususiyatlari
Amerika uslubidagi kartoshka salatasi Qo'shma Shtatlardagi klassik taomdir. Ammo nafaqat G'arbiy Evropa mamlakatlarida, balki kartoshka sevimli mahsulot hisoblanadi, ularsiz biron bir ish kuni yoki bayram qilolmaydi. Bu uzoq vaqtdan beri nafaqat oziq-ovqat, balki yonma-ovqatlar, asosiy va birinchi taomlar, atirlar va hatto shirinliklarni tayyorlash uchun asosiy tarkibiy qism bo'lib kelgan
