Ozish uchun Ivan-choyni qanday tayyorlash mumkin?

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Ivan-choy, shuningdek, o't o'ti sifatida ham tanilgan, ba'zan rus choyi deb ham ataladi. Ehtimol, u bizning mamlakatimizda eng mashhurdir. Aslida, bu o'simlik vitamin moddalarining ombori hisoblanadi. Misol uchun, ular erkaklar kuchi bilan muammolarni davolashadi. Ivan-choy ham vazn yo'qotish uchun ishlatiladi. Bu o'simlik va undan ichimlik haqida sharhlar eng ijobiydir. Biroq, siz uni qachon yig'ib olish yaxshiroq ekanligini va o'simlikni iste'molga qanday tayyorlashni bilishingiz kerak.

O'simlikning foydali xususiyatlari

Ivan-choy juda ko'p foydali komponentlarga ega. Buning yordamida har yili ko'pchilik uni yig'adi, o'simlik choyi va infuziyalarni tayyorlaydi. Misol uchun, bu o'simlik qon tomirlari bilan bog'liq muammolarga duch kelganlar uchun foydalidir. Ya'ni, Ivan choyining bir qismi bo'lgan bioflavonoidlar qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga yordam beradi. Bu, o‘z navbatida, kelajakda bir qator muammolarning oldini oladi.

Ivan-choy erkaklar uchun ham yaxshi dori hisoblanadi. U nafaqat prostatitni davolash uchun, balki ushbu kasallikning oldini olish uchun ham qo'llaniladi. Bundan tashqari, ba'zi hollarda, bu o'simlik yallig'lanishni bartaraf etishga qodir, masalan, u ichaklarda yallig'lanish jarayonlari uchun ishlatiladi.

Go'zallik va yoshlik uchun Ivan choyi

Ivan-choy tanani yoshartirishga yordam beradi, bu allaqachon tasdiqlangan fakt. Buning sababi shundaki, o'simlik tarkibida ko'p miqdorda A va C vitaminlari mavjud. Ularning har biri teriga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, o'simlikning qaynatmasidan antioksidant sifatida foydalanish mumkin. Ya'ni, bunday ichimlikning bir chashka atrof-muhitning salbiy ta'sirini inkor etishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, shaharlar aholisi uchun toʻgʻri keladi.

Vitamin C ajoyib immunitetni kuchaytiruvchi vosita sifatida tanilgan. Shunga ko'ra, bu o'simlik yaqinlashib kelayotgan sovuqqa qarshi kurashda ham yordam beradi.

Aslida Ivan choyi ham uyqusizlikka qarshi yaxshi vositadir. Ya'ni, uni qo'llash asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bu ham insonning tashqi ko'rinishiga ijobiy ta'sir ko'rsatmasligi mumkin.

Ivan-choy tayyorlash. O'simliklarni yig'ish

Ivan-choyni vazn yo'qotish uchun ishlatish uchun siz kollektsiyani dorixonada xarid qilishingiz yoki uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Ikkinchi variant afzalroq, ammo hamma ham bunday imkoniyatga ega emas.

O'simlikning allaqachon ochilgan binafsha gullarini yig'ishning ma'nosi yo'q. Haqiqat shundaki, kelajakda ular shunchaki paxmoqqa aylanadi va uchib ketadi. Bundan hech qanday foyda bo'lmaydi. Shuning uchun ular asosan Ivan-choy barglarini, vaqti-vaqti bilan - hali so'nmagan kurtaklarini yig'adilar.

Ivan-choy iyun oyining oxirida gullashni boshlaydi. Shuning uchun yig'im-terim xuddi shu davrda boshlanadi. Uni ertalab, quruq havoda yig'ish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, eng yaxshi o'simliklarni qo'shish ortiqcha emaso'rmon hududida joylashgan. Yo'llar yaqinida o'tlarni yig'ish xavflidir. Bundan tashqari, faqat chirishga moyil bo'lmagan va qora dog'lari bo'lmagan chiroyli barglarni tanlashga arziydi.

O'simlikni iste'molga qanday tayyorlash kerak

Fireweed odatda iste'mol qilishdan oldin quritiladi. Eng oson yo'li sirtni quritishdir. Buning uchun o'simliklar joylashtirilgan toza sochiqni yoying. Barglar o'rtasida joy qoldirish yaxshidir, shunda ular tezroq quriydi. Tayyor o'simlik siqilish bilan aniqlanishi mumkin: agar ular olinadigan bo'lsa, barglar xarakterli tovush bilan buziladi. Albatta, quritishdan oldin o'simliklarni changdan yuvish kerak.

Ikkinchi variant barglarni fermentatsiya qilishni o'z ichiga oladi. Bu holda vazn yo'qotish uchun Ivan-choy yanada mazali bo'ladi. Bunday holda, yuvinishdan keyin barglar bir kunga qoldiriladi, shunda ular quriydi. Keyin, o'simliklar qo'lda olinadi va to'plamlarga o'raladi. Bu yopishqoq sharbatni chiqaradi. Bunday blankalar qatlamlarga idishga solib, nam sochiq bilan qoplangan. Endi o'simlik infuzion bo'lishi kerak. Ish qismi ustiga biror narsani bosishingiz mumkin.

Endi kutish kerak. O'rtacha, fermentatsiya taxminan o'n soat davom etadi. Bu vaqt ichida o't boshqa ta'mga ega bo'ladi, ya'ni ochiladi.

Ozish uchun Ivan-choy: yakuniy tayyorgarlik

Oxirgi bosqich o'simlikni infuziya sifatida ishlatishga tayyorlaydi. Pishirish varag'iga pergament qog'ozini yoying. Tayyorlangan barglar kesiladi va yuboriladiushbu dizayn uchun. Ivan choyi ham ustiga pergament qog'oz bilan qoplangan.

O'simlik pechda ellik daraja haroratda taxminan ikki soat davomida quritiladi, keyin choy sovutiladi va idishga yoki yog'och idishga o'tkaziladi. Uni ishlatishdan oldin taxminan ikki hafta kutish tavsiya etiladi.

Diyet va Ivan choyi

Nega hamma Ivan choyi ozishga yordam beradi, deb aytishni yaxshi ko'radi? Gap shundaki, uning foydali xususiyatlari. Bu o'simlik ishtahani kamaytirishga yordam beradi, deb ishoniladi. Shu bilan birga, un va shirinliklarga bo'lgan ishtiyoq yo'qoladi yoki minimal darajaga tushadi.

Buni ushbu o'simlikdagi foydali moddalar metabolizmni normallashtirishga yordam berishi, tanaga yog'larning parchalanishida malakali yordam berishi bilan izohlash mumkin. Ivan-choy xolesterin darajasini ham pasaytiradi.

Ivan-choy vazn yo'qotish uchun nima yordam beradi? Agar siz undan foydalansangiz, qancha kilogramm yo'qotishingiz mumkin? Bu savolga aniq javob yo'q. Ya'ni, agar dastlab vazn yo'qotish katta bo'lsa, u tezroq uni yo'qotadi. Shuni esda tutish kerakki, bu o'simlik shishishni yaxshi olib tashlaydi va ko'plab ortiqcha vaznli odamlar ulardan aziyat chekayotganligi sababli, vazn yo'qotish uchun Ivan-choydan foydalanishning birinchi haftasida ham vazn yo'qotishingiz mumkin.

Oʻt oʻti va dolchin infuziyasi

Bu oddiy retsept uchun bir necha osh qoshiq allaqachon tayyorlangan o't kerak. Besh yuz mililitr suvni qaynatishga keltirish kerak, so'ngra ularga shifobaxsh o'tni to'kib tashlang, yaxshilab aralashtiring. Endi ichimlikka chorak choy qoshiq maydalangan doljin qo'shishingiz mumkin. Bu ziravorlar mumkinuni allaqachon maydalangan holda sotib oling yoki uni o'simlik po'chog'idan o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.

Ichimlik soviganida, bir necha choy qoshiq limon sharbati qo'shishingiz mumkin. Bu ichimlikning ta'mini yaxshilaydi va qo'shimcha foyda keltiradi. Ushbu retsept bo'yicha vazn yo'qotish uchun Ivan choyini qanday ichish mumkin? Uni har kuni ertalab, ovqatdan oldin olish kerak. Bitta ichimlik bir stakanga teng. Siz uni kurslarda qo'llashingiz mumkin, masalan, bu infuzionni bir hafta davomida qo'llang, lekin bir xil miqdorda emas, tanaga dam berib turing.

Ivan-choy va boshqa o'simliklar aralashmasi

Ivan-choyni vazn yo'qotish uchun qanday ichish retseptning o'ziga bog'liq. Shunday qilib, bu holda ichimlik oddiy choy kabi mast bo'ladi. Ya'ni ular oddiy qora yoki yashil ichimlikni osongina almashtirishi mumkin.

Pishirish uchun sizga kerak bo'ladi:

• Smorodina barglari.
• Qulupnay barglari.
• Quruq Ivan choyi.

Birinchi ikkita o'simlikni ham dastlab quritish mumkin. Biroq, ba'zilari ularni yangi ishlatishadi. Biroq, bu retsept quruq o'simliklardan foydalanishni nazarda tutadi. Ularni teng nisbatda olish va alohida shisha idishga aralashtirish tavsiya etiladi.

Endi siz muntazam ravishda ushbu toʻplamni olib, ichimlik tayyorlashingiz mumkin. Aralashmaning to'rt osh qoshiq uchun taxminan ikki stakan qaynoq suv olishingiz kerak. Unda o'simliklar hali ham o'n daqiqa davomida qaynatiladi. Keyin ichimlik salqinlash uchun qoldiriladi. Ushbu retsept bo'yicha vazn yo'qotish uchun Ivan-choyni qanday ichish mumkin? Uni ham issiq, ham sovutilgan holda iste'mol qilish mumkin. Agar xohlasangiz, ichimlikka limon qo'shishingiz mumkin.

Ivan-choy, shuningdek, o't o'ti deb ataladi, aslida juda qiziqarli o'simlik. Bu ko'plab kasalliklarga yordam beradi. Uning ishlatilishi erkaklar va ayollar uchun foydalidir. O'simlik ishtahani yumshatishga yordam beradi, shuningdek metabolizmni normallashtiradi, shuning uchun vazn yo'qotish uchun Ivan-choy juda mashhur.