2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Bugun vazn yo'qotish haqidagi maqolamizda ko'pchilik vazn yo'qotadiganlar orasida mashhur bo'lgan zanjabilli yashil qahva ko'rib chiqiladi: ichimlik haqidagi sharhlar juda qarama-qarshidir - kimdir bu haqda katta vazn yo'qotishga yordam beradigan panatseya sifatida gapiradi. juda qisqa vaqt ichida kilogramm soni, kim - xuddi shunday, aksincha, bu vositani har tomonlama qoralaydi, ichimlikning mutlaqo foydasiz va bundan tashqari, tana uchun xavfli ekanligini ta'kidlaydi. Keling, yashil qahva shunchalik zararli yoki samarali ekanligini bilib olaylik.
Nega zanjabil qoʻshilgan qahva ichib ozish mumkin
Ozlaganlarning, bu ichimlikni ikki hafta yoki bir oy davomida iste'mol qilganlarning sharhlari asosan ijobiy: kofe qo'shimcha funtni yo'qotishga yordam beradi va shu bilan birga erta tongdan o'zini quvnoq his qiladi. kechgacha, ichimlik ham ortiqcha tuyadi bilan kurashadi. Bu haqiqat ajablanarli emas - qahva loviya tarkibida,bir qator vitaminlar, shuningdek, barchamiz uchun zarur bo'lgan mikroelementlarga qo'shimcha ravishda, xlorogen kislota mavjud - bu metabolizmning tezlashishiga ta'sir qiladi. Eslatma: Zanjabil qo‘shilgan yashil qahva, agar siz allaqachon dietada bo‘lsangiz yoki kaloriya miqdori ancha past bo‘lsa, shuningdek, muntazam ravishda sport bilan shug‘ullanib, kun tartibiga rioya qilsangiz, yordam berishi mumkin.
Zanjabil bilan yashil qahvani qanday tayyorlash mumkin: tetiklantiruvchi ichimlik retsepti
Shifokorlar kuniga 2-3 chashkadan ortiq kofe ichishni tavsiya etmaydi, jumladan yashil. Uni barcha qoidalarga muvofiq pishirish uchun bir osh qoshiq loviya oling, ularni kuchli qahva maydalagichda maydalang (odatiy kofe maydalagichda buni qilish qiyin bo'ladi, chunki u juda kuchli donalari bo'lgan qovurilmagan kofe) va pishiring. natijada xomashyo cezve yoki frantsuz matbuotida. O'rtacha, bir stakan uchun siz 2 choy qoshiq qahva va taxminan bir stakan suv olishingiz kerak. Pishirganda ichimlik qaynatilmasligiga ishonch hosil qiling - qahva yuzasida mayda pufakchalar paydo bo'la boshlaganida, pechkani pechdan olib tashlang. Frantsuz matbuoti uchun suv issiq bo'lishi kerak - 90 daraja, siz qaynoq suv olishingiz shart emas. Shunchaki qahva quying va uni bir muddat qaynatib oling. Albatta, dietali ichimlikka shakar va sut qo'shishingiz shart emas. Agar mahsulotning ta'mi sizni juda chalkashtirib yuborsa, siz doljin, maydalangan chinnigullar yoki ozgina limon sharbati qo'shishingiz mumkin. Agar sizda foydalanishga qarshi ko'rsatmalaringiz bo'lmasa, yashil va oddiy qahva sog'lig'ingizga zarar etkazmaydi, lekin uning ajoyib xususiyatlarini o'zingiz his qilasizmi, katta savol - qovurilmagan donalar,Bu boradagi turli va koʻpincha mutlaqo qarama-qarshi javoblarga qaraganda, bu respondentlarga teng boʻlmagan taʼsir koʻrsatadi.
Zanjabilli qahva: ichimlik tufayli allaqachon ozganlarning sharhlari
Iste'molchilarning ta'kidlashicha, kuniga 2-3 chashka yashil kofe ichish bir haftada 2 kg vazn yo'qotishga yordam beradi. 30 kunlik to'liq kurs uchun natijalar ham ta'sirli: ba'zi respondentlarning fikriga ko'ra, kunlik qabul qilish oyida kimdir 5 va 7 kilogrammni yo'qotdi va 10 kilogrammgacha. Ammo ko'p hollarda vazn yo'qotish faqat kofe ichish (ya'ni ovqatlanish odatlari o'zgarmagan va respondentlar odatdagidek ovqatlangan) yoki vazn yo'qotishdan foydalanish natijasida bo'lganmi yoki yo'qligi haqida batafsil ma'lumot bermadi. qo'shimcha vositalar, bir oz yoki past kaloriyali dietaga rioya qilish.
Zanjabilli qahva: ichimlik yordam bermaganlarning sharhlari
Agar siz dietangizni o'zgartirmasangiz, vazn yo'qotishga yordam beradigan panatseya topish qiyin. Zanjabilli qahva ham shunday: bu o'z-o'zidan mo''jizaviy davo emas va faqat uni har qanday past kaloriyali parhez bilan birgalikda ishlatganda yordam beradi. Zanjabil bilan yashil qahva haqida salbiy sharhlar uni vazn yo'qotish uchun asosiy vosita sifatida ishlatganlar tomonidan qoldirilgan deb hisoblash mumkin. O'zingiz o'ylab ko'ring, agar sizning dietangiz juda ko'p kaloriya bo'lsa, juda ko'p yog'lar va oddiy uglevodlar mavjud bo'lsa, unda biron bir dori, dori yoki ozuqaviy qo'shimchalar metabolizmni sezilarli darajada tezlashtira olmaydi va ko'p kilogrammni yo'qotishga yordam beradi. Boshqa narsalar qatorida, iste'molchilarular ichimlikning juda yoqimsiz ta'mini, shuningdek, uning ancha yuqori narxini qayd etishadi - ba'zi kompaniyalar zanjabil bilan yashil qahvani yuqori narxda sotadilar, uning o'rtacha narxi har bir paket uchun 900-1200 rublni tashkil qiladi. Shuning uchun, don sotib olishdan oldin, dietangizga qo'shimchalar kerakmi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring yoki siz dietangizni o'zgartirishingiz va o'zingizni shunday mashq qilishingiz mumkinki, kilogrammlar qimmat qo'shimchalarsiz yo'qoladi.
Tavsiya:
O'simliklarda vazn yo'qotish - oyiga 25 kg. Kilo yo'qotish uchun o'tlar: sharhlar, damlamalar, retseptlar
Ko'p vaznli odamlarning hayotida ular maqsadga erishish uchun, ya'ni tana vaznini kamaytirish uchun eng keskin choralarga tayyor bo'lgan holatlar mavjud edi
Maydalangan zanjabil mo''jizaviy ziravordir. Og'irlikni yo'qotish, sog'liq va ajoyib ta'm uchun maydalangan zanjabil
Zanjabil boshqa sharqona ziravorlar qatori insoniyatga qadimdan ma'lum. Bu o'simlikning shifobaxsh kuchi yuqori baholangan. Qadim zamonlarda zanjabil ildizi odamlarning banknotlarini almashtirgan va oziq-ovqat va matolarni to'lash uchun ishlatilgan. Shifokorlar uni tanani mustahkamlash uchun foydali deb topdilar, oshpazlar uni har xil ovqatlarga qo'shdilar: sho'rvalar, ichimliklar, shirinliklar
Zanjabil bilan yashil qahva: shifokorlarning sharhlari, vazn yo'qotish vositalaridan foydalanish xususiyatlari va qoidalari
Yashil kofe - bu parhez qo'shimchalar bozorida tez mashhurlik kasb etayotgan nisbatan yangi mahsulot. O'tgan yil davomida ortiqcha vazn muammosi bilan qiziqqan deyarli har bir kishi qovurilmagan qahva daraxti loviyalari haqida eshitgan, bu ichimlik kilogramm berishga yordam beradi
Kilo yo'qotish uchun zanjabil: mezbonlarning sharhlari
Har bir inson ertami-kechmi belida allaqachon ajinlar borligini, kichik qorin borligini sezadi. Tarozilar men ko'rmoqchi bo'lgan raqamlardan uzoqni ko'rsatadi. Barcha turdagi parhezlarni qidirish boshlanadi, mutaxassislarning maslahatlari, ortiqcha vaznga qarshi kurashda yordam beradigan ko'plab usullar va mahsulotlar. Ushbu maqolada ushbu usullardan biri muhokama qilinadi
Salomatlik va vazn yo'qotish uchun zanjabil ildizidan qanday foydalanish kerak?
Oqartirilgan krem rangi, yoqimsiz burmalar va yoqimli ta'mning yo'qligi zanjabil ildizini iste'mol qilishni kamroq qiladi. Biroq, ba'zi sabablarga ko'ra, ko'pchilik uni pishirishda, choy va noodatiy energetik ichimliklar tayyorlashda faol ishlatishadi. Va barchasi tanaga mo''jizaviy ta'siri va qayta-qayta tasdiqlangan samaradorligi tufayli. Qiziqmi? Keyin keling, zanjabil ildizidan ham mazali, ham foydali bo'lish uchun qanday foydalanishni aniqlaylik
