Tuxumli tost: Qiziqarli nonushta g'oyalari

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Tuxumli tost - bu bolalar va kattalar uchun ajoyib nonushta. Ularni qanday pishirish kerak? Bu faqat sizning tasavvuringizga bog'liq. Ularni tayyorlash uchun oshxonada toster bo‘lishi shart emas! Bugun biz skovorodkada tuxum bilan mazali tushdi pishirishni o'rganamiz. Biz bir nechta variantlarni ko'rib chiqishni taklif qilamiz - oddiydan murakkabroqgacha; ham shirin, ham sho'r.

Bolalar uchun nonushta uchun

Agar ertalab nonushta qilish uchun stolga o'tirish qiyin bo'lsa, o'zingizni ushbu retsept bilan qurollang. Nonushta dietada asosiy narsadir va hech qanday holatda uni rad etmasligingiz kerak. Tuxumli shirin tushdi har qanday bolaga yoqadi. Bu yerda ortiqcha narsa bo'lmaydi, faqat foydali narsalar: non, tovuq tuxumi, asal.

Tarkibi:

• 4 bo'lak non;
• tovuq tuxumi;
• osh qoshiq sut;
• osh qoshiq asal.

Agar asal faqat shakarlangan bo'lsa, avval uni suv hammomida eritib olishingiz kerak bo'ladi. Agar umuman asal bo'lmasa, shakardan foydalaning, faqat bitta tuxum kerak bo'ladiyarim osh qoshiq.

Bolalar uchun tost tayyorlash

Quyidagi jarayon:

1. Tuxumni idishga solib qoʻyish kerak, shunda nonni sindirmasdan botirish qulay boʻladi.
2. Tuxumni sut va asal/shakar bilan aralashtiring, koʻpirtirish bilan uring.
3. Qovurilgan skovorodkada kungaboqar yog'ini qizdiring.
4. Har bir boʻlak nonni tuxumga botirib, ikkala tomonini ham qovuring.

Xizmat qilishdan oldin bunday tuxumli tostlarni sariyog 'bilan surtish mumkin, murabbo bilan quying. Qanday bo'lmasin, u juda mazali bo'lib chiqadi, eng muhimi - qoniqarli, oqsil va uglevodlarning yuqori miqdori bilan - tananing ertalab uyg'onishi uchun kerak bo'lgan narsa.

Vitaminli tost

Bu tuxumli tost retsepti sizning immunitetingizni oshiradi. Ularni nonushta uchun ham, tushlikda ham sho'rva bilan iste'mol qilish mumkin. Yozda yangi o'tlar ko'p bo'lganda bunday tostlarni tayyorlash ideal, ammo qishda bu taom sovuqni engishga yordam beradi, shuningdek, gripp paytida patogen bakteriyalardan himoya qiladi. Bundan tashqari, taklif qilingan tost retsepti hammaga yoqadi, chunki u juda mazali.

Pishirish uchun nima kerak:

• 4 bo'lak non;
• ikkita tovuq tuxumi;
• ukrop, maydanoz, yashil piyoz;
• sarimsoq chinnigullar;
• bir oz tuz.

Va yana minimal ingredientlar. Lekin ular siz qayta-qayta tayyorlamoqchi bo'lgan ajoyib tushdi.

Vitaminli tostlarni pishirish

Bu qanday amalga oshiriladi?

1. Avval aralashmani tayyorlaymizbiz nonni botiramiz. Ko'katlarni mayda to'g'rang, ichiga tuxumni urib, tuz qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
2. Sarimsoqni tozalang, non bo'laklarining qattiq tomonlariga surting, bu tostga o'ziga xos lazzat beradi. Yangi nafas haqida qayg'urmang, chunki bunday miqdorda sarimsoq unga hech qanday ta'sir qilmaydi.
3. Aralashmaning har bir qismini faqat bir tomoniga botiramiz, skovorodkada xuddi shu tomonini qovuramiz. Qovurilgan bo'lsa-da, tuxum aralashmasining qolgan qismini bo'laklarning ikkinchi tomonlariga teng ravishda taqsimlang, shunda ko'katlarning qo'shimcha parchalari bo'lmaydi. Boshqa tomonini ham qovuring.

Smetana, qaymoqli yoki boshqa achchiq bo'lmagan, yumshoq sousli tuxum qo'shilgan bunday tostlarni berish juda mazali bo'ladi.

Shirinlik uchun tushdi

Bolalarga yoqadigan tostning yana bir varianti. Bundan tashqari, shirinliklarni yaxshi ko'radigan odamlar uchun mukammal tushdi. Shunday qilib, nonushta nafaqat kunning zarur qismiga, balki yoqimli ertalabki tadbirga ham aylanadi. Ertalabki ovqat nafaqat mazali, balki foydali bo'ladi.

Tarkibi:

• to'rt bo'lak non;
• ikkita tovuq tuxumi;
• bir hovuch mayiz;
• osh qoshiq shakar;
• osh qoshiq asal;
• ellik gramm sariyog ';
• murabbo yoki murabbo.

Shirinlik uchun tost tayyorlanmoqda

Har bir bo'lak nonda pulpani yurak, dumaloq, tumshuq yoki boshqa har qanday shaklda kesib oling. Lekin barcha pulpani olib tashlamang, faqat markaz, qirralarning qattiq bo'lishi kerak. O'yilgan figuralarni sariyog'da oltin jigarrang bo'lguncha qovuring. Kiyib olishortiqcha yog'ni to'kish uchun qog'oz sochiq.

1. Tuxumni shakar va mayiz bilan aralashtiring.
2. Raqamlar kesilgan non bo'laklarini panga soling. Har bir bo'lakning o'rtasiga tuxum aralashmasini quying, ikkala tomonini qovuring.
3. Xizmat qilishdan oldin tostlarni asal bilan, qovurilgan o'rtalarini esa murabbo yoki murabbo bilan surting.

Tovada tuxum, pishloq va jambon solingan tost

Bu nonushta insoniyatning kuchli yarmiga yoqadi. Bu, albatta, juda to'yimli va yuqori kaloriyali nonushta bo'lib, tushlikdan oldin och qolishingizga yo'l qo'ymaydi.

Tarkibi:

• to'rt bo'lak non;
• ikkita tovuq tuxumi;
• to'rt bo'lak pishloq - bir bo'lak non va bir xil o'lchamdagi to'rt bo'lak jambon;
• pomidor;
• bir chimdim tuz.

Ba'zilar jambon va pomidorsiz tuxum va pishloqli tost tayyorlaydi. Xohlaganingizdek qiling.

Jambon va pishloqli tost pishirish

Bu erda mutlaqo murakkab narsa yo'q:

1. Tuxumni piyola ichiga sindirib, ozgina tuz qo'shing.
2. Pomidorni to'rtta doira shaklida kesib oling. Agar foydalanmasangiz, bu daqiqani o'tkazib yuboring.
3. Bir bo'lak nonga pishloq soling, ustiga bir bo'lak pomidor va jambon (ixtiyoriy jambonsiz) qo'ying, ikkinchi bo'lak non bilan yoping. Shunday ikkinchi sendvich tayyorlang.
4. Har bir sendvichni har ikki tomonini tuxumga botirib, kungaboqar yog'ida qizarguncha qovuring.

Ajoyib ishtaha!