Shokoladli quritilgan o'rik: xususiyatlari, foydali xususiyatlari va kaloriya tarkibi

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Shokoladli quritilgan o'rik ozuqaviy va shifobaxsh xususiyatlarga ega quritilgan o'rikdir. Foydali fazilatlari va g'ayrioddiy ta'mi tufayli ko'pchilik xaridorlarga yoqadi.

Mahsulot xususiyatlari

Shokoladli quritilgan o'riklar juda g'ayrioddiy ta'mga ega, chunki ular ozgina shokolad ta'miga ega. Bu juda shirin, bir oz asalga o'xshaydi, xarakterli nordonliksiz. Quritilgan o'riklar tepada qorong'i, ichi esa biroz engilroq. Quritilgan o‘rikning bu navini eng mazali va sog‘lom deb hisoblash mumkin, chunki u yangi mevalarni tashkil etuvchi barcha vitaminlarni saqlaydi.

Ushbu mahsulotning o'ziga xosligini tushunish uchun siz shokoladli quritilgan o'rik qanday tayyorlanishini bilishingiz kerak. Uni ishlab chiqarish uchun daraxtda to'liq pishgan yirik, tanlangan mevalar ishlatiladi. Bu quritilgan o'rik an'anaviy usulda quritilgan qizil o'rikdan quritish kameralari va kimyoviy moddalardan foydalanmasdan, shunchaki havoda olinadi.

Ushbu mahsulot oʻziga xos porlashi yoʻqligi bilan ajralib turadi, lekin hidi mazali. Bu quritilgan o'rikning rangi:

• mat;
• dim;
• kulrang tusli jigarrang.

Bu hamma narsa qorong'i quritilgan o'rikdazarur foydali komponentlar, shuning uchun u foydali, parhez mahsulot hisoblanadi.

Quruq o'riklarning tarkibi

Shokoladli quritilgan o'rikning kaloriya miqdori 100 g mahsulot uchun 232-235 kkal. Bundan tashqari, u yurak-qon tomir tizimining normal ishlashi uchun oddiygina ajralmas bo'lgan kaliyning yuqori miqdori bilan mashhur. Quritilgan o'rik tarkibida juda ko'p temir mavjud bo'lib, u gematopoez jarayoni va gemoglobinni ko'paytirish uchun javob beradigan iz element hisoblanadi.

Mahsulot A vitaminini o'z ichiga oladi, bu asab tizimini mustahkamlash va ko'rish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi. Quritilgan o'rik kuchli antioksidant hisoblanadi va ko'p miqdorda tolalar va pektinlar tanadan zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi. Quritilgan o'rik o'zining yuqori miqdori bilan qadrlanadi:

• organik kislotalar;
• kaliy;
• fosfor;
• karotin;
• k altsiy;
• temir.

Bu quritilgan mevalar uzoq vaqtdan beri tanaga foydalari bilan ma'lum bo'lib, shuningdek, kuchli yog'larni yoqib yuboradi.

Quritilgan oʻrikdan nima foyda?

Shokoladli quritilgan o'rikning afzalliklari shubhasizdir, chunki ushbu mahsulotni tez-tez iste'mol qilish bilan siz o'zingizning farovonligingizni normallashtirishingiz, ko'plab surunkali kasalliklarning kechishini osonlashtirishingiz yoki hatto ulardan butunlay xalos bo'lishingiz mumkin. Quritilgan o'riklarni tashkil etuvchi moddalar buyraklar va qalqonsimon bezning faoliyatini normallashtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ular yordam beradi:

• qandli diabet holatini normallashtirish;
• past xolesterin;
• gormonlarni barqarorlashtiradifon.

Shokoladli quritilgan o'rikning foydali xususiyatlari yurak xuruji va insult xavfini oldini oladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu mahsulotni muntazam iste'mol qilish malign o'smalarning o'sishini sekinlashtirishi mumkin. Quritilgan o'rikdan tayyorlangan kompotlar va infuziyalar urolitiyoz uchun foydali bo'lib, organizmni toksik moddalardan, xususan, og'ir metallardan tozalashga yordam beradi.

Quritilgan o'rik va quritilgan mevalarning o'zi infuzioni ich qotishi bilan kurashishga yordam beradi. Bu juda yuqori kaloriya mahsuloti bo'lishiga qaramay, dietologlar uni parhezlar uchun ishlatishni tavsiya qiladilar. Bundan tashqari, ko'plab shifokorlar ushbu mahsulotni sedativ sifatida ishlatishni va tanani foydali vitaminlar bilan to'yintirishni tavsiya qiladilar. U terining yangilanishiga yordam beradi, shuningdek, soch va tirnoqlarni mustahkamlaydi.

Uni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak?

Shokoladli quritilgan o'riklar, boshqa quritilgan mevalar kabi, shirinlik sifatida choy bilan birga beriladi. Bundan tashqari, uni yong'oq bilan iste'mol qilish mumkin. Asal, kakao yoki turli ziravorlar bilan birgalikda siz mazali uy qurilishi shirinliklarini tayyorlashingiz mumkin, ularning asosiy farqi ularning tarkibiga kiritilgan har bir komponentning katta foydasidir.

Quritilgan oʻrikdan vitaminli ichimliklar va kompotlar tayyorlash mumkin. Shuni esda tutish kerakki, pishirish paytida ko'plab foydali komponentlar yo'qoladi. Sog'lom ichimlik tayyorlash uchun yaxshilab yuvilgan quritilgan mevalarni issiq suv bilan to'kib tashlang va uni 30 daqiqaga qoldiring.

Quritilgan quritilgan o'riklarni ham qo'shish mumkintvorog, bo'tqa, shirinliklar, xamir ovqatlar va mevali salatlar. Bu butun oila uchun juda foydali vitamin qo'shimchasi.

Quritilgan oʻriklar xavfi

Shokoladli quritilgan o'rikning barcha afzalliklariga qaramay, ushbu mahsulotni noto'g'ri va ortiqcha iste'mol qilish tanaga biroz zarar etkazishi mumkin. Avvalo, quritilgan o'rik ishlab chiqarishda ishlatiladigan oltingugurt dioksidining katta miqdori to'planishi bilan zaharlanish xavfi mavjud. Ushbu modda nafas olish tizimiga ta'sir qiluvchi juda jiddiy allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.

Bundan tashqari, shifokorlar ushbu mahsulotni ishlatish uchun bir qator kontrendikatsiyalar mavjudligini isbotladilar. Bularning barchasi hisobga olinishi kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va nojo'ya ta'sirlar

Kimyoviy qayta ishlangan sifatsiz mahsulotni sotib olayotganda uni iste'mol qilish zaharlanishni keltirib chiqarishi va ichki organlarning faoliyatini buzishi mumkin. Jiddiy asoratlarni oldini olish uchun, hatto kichik noqulaylik belgilari bo'lsa ham, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Biroq, hatto sifatli mahsulot ham notoʻgʻri ishlatilsa, tanaga jiddiy zarar yetkazishi mumkin. Bundan tashqari, quritilgan o'riklarni iste'mol qilish uchun ma'lum kontrendikatsiyalar mavjud, ular orasida:

• individual intolerans;
• allergik reaktsiyalar;
• oshqozon kislotaligining oshishi;
• past qon bosimi;
• surunkali kasalliklarning kuchayish davrlari.

Tanaga zarar bermaslik uchun bir kun kerakfaqat bir necha bo'lak quritilgan o'riklarni iste'mol qiling. Ushbu mahsulotning haddan tashqari dozasi ham xavfli bo'lishi mumkin. Kuniga 100 g dan ortiq iste'mol qilmang, chunki ovqat hazm qilish buzilishi mumkin. Quritilgan o'rikni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish tez kilogramm ortishi va semirishga olib kelishi mumkin.

Pishirishda foydalanish

Shokolad bilan qoplangan quritilgan o'riklar juda mazali desert hisoblanadi, lekin ularni qat'iy cheklangan miqdorda iste'mol qilish kerak. Bundan tashqari, quritilgan quyuq o'rik qo'shilishi bilan juda qiziqarli va original retseptlar mavjud. Mazali shirinliklar quritilgan o'rik, qarag'ay yong'og'i va shokoladdan tayyorlanadi.

Quritilgan o'rik qo'shilgan bo'tqa ham foydali bo'lishi mumkin, chunki u ovqat hazm qilish organlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shuni ta'kidlash kerakki, bu shirin mahsulot, shuning uchun uni turli xil idishlarga qo'shganda, iste'mol qilinadigan shakar miqdorini sezilarli darajada kamaytirish kerak.

Sog'likka zarar bermasdan maksimal foyda olish uchun ishonchli ishlab chiqaruvchidan faqat yuqori sifatli tabiiy mahsulotni tanlashingiz kerak. Quritilgan o'rikning ta'mi va xushbo'yligi iloji boricha tabiiy bo'lishi kerak, ortiqcha shirinliksiz. Agar xohlasangiz, quritilgan mevalarni o'zingiz pishirishingiz mumkin, chunki juda ko'p turli retseptlar mavjud.