Tuxumsiz jo'xori pechenesi: pishirish retsepti

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Hurmatli styuardessalar! Siz uzoq vaqtdan beri yaqinlaringizni va yaqinlaringizni shirinliklar bilan erkalaganmisiz? Bu uzoq vaqt talab etadi, mahsulotlar qimmatmi? Muammoni hal qilishda sizga mamnuniyat bilan yordam beramiz. Bugun biz ushbu maqolani jo'xori pishiriqlarini tayyorlashga, ya'ni uning byudjet variantlariga bag'ishlaymiz. Ishoning, bu juda oson va arzon!

Flake pechenye

Tuxumsiz jo'xori pishiriqlarini tayyorlash juda oson. Bu haqiqiy bo'lmagan mazali, bundan tashqari, u eng oddiy ingredientlardan tayyorlanadi. Belgilangan miqdordagi ingredientlar katta pishirish varag'ini hosil qiladi.

Qabul qilish kerak:

• birinchi navli un - 2 stakan;

• jo'xori uni - bir yarim stakan;

• sariyog '- bir paket (200 g);

• kungaboqar urug'lar - yarim stakan;

• vanilin - ta'mga;

• soda - 1 choy qoshiq;• shakar - yarim stakan.

Pishirish:

1) Pishirishdan taxminan bir soat oldin muzlatgichdan yog'ni olib tashlang va stol ustiga qo'ying.

2) Urug'larni tozalang.

3) Don, urug', shakarni aralashtiring. chuqur idish.

4) vanil, soda,un. Aralashtiring.

5) Yumshoq sariyog'ni bo'laklarga bo'ling, idishga soling va xamir yoring.

6) Kichik koptoklarga bo'ling (yong'oq kattaligida).

7) Ularni pechenye shakliga keltirish uchun tekislang.

8) Pishirish varag'iga pergament qog'oz soling va ustiga pechenyelarni joylashtiring.9) Pechni 200 darajaga qizdiring va tuxumsiz jo'xori uni pishiring. oltin jigarranggacha pechenye.

Pishirgandan keyin uzoq vaqt saqlanadi, shunchaki sovutib, havo oʻtkazmaydigan idishga solib qoʻyish kerak.

Mevali jo'xori uni

Qabul qilish kerak:

• banan - 2 dona;

• suli yormasi - bir yarim stakan;

• mayiz (quritilgan o'rik, o'rik) - yarim stakan;• doljin - 1 soat l.

Koʻrib turganingizdek, bu joʻxori pechenesi tuxumsiz tayyorlanadi.

Pishirish:

1) Bananlarni tozalang, pulpagacha ezib tashlang.

2) Ularning ustiga don quyib, shishishi uchun taxminan 15 daqiqa qaynatib oling.

3) Mayiz, quritilgan oʻrik yoki oʻrikni qaynoq suv bilan qaynatib oling.

4) Umumiy vaznga qoʻshing. Quritilgan o'rik yoki o'rik bo'lsa, avval ularni kesish kerak.

5) Pechda 180 darajada pishiring.

Sog'lom jo'xori pishiriqlari chiqdi. Tuxum va sariyog'siz retsept vaqt bo'lmaganda foydali bo'ladi, chunki tayyorlashning o'zi 20 daqiqa davom etadi. Tatib ko'rish uchun pechenye ustiga kokos, bodom yoki yong'oq bo'laklarini sepishingiz mumkin.

Agar farzandingiz ushbu foydali qandolatni iste'mol qilishdan mutlaqo bosh tortsa,siz ozgina aldab, uni tvorog qilishingiz mumkin. Biz deyarli oddiy jo'xori pishiriqlarini tayyorlaymiz. Tuxum va unsiz, lekin tvorog qo'shilgan retsept sizga hatto eng tanlaganlar ham yoqadigan shirinlik tayyorlash imkonini beradi.

Tvorogli jo'xori uni

Qabul qilishingiz kerak:

• tvorog - 200 g (ixtiyoriy uy qurilishi);

• jo'xori uni yormalari - 300 g;

• donador shakar - 180 g;• sariyog '- 100 g;

• murabbo (ta'bga qarab).

Pishirish:

1) Sariyog'ni mayda bo'laklarga to'g'rang.

2) Barcha masalliqlarni aralashtiramiz.

3) Xamirni aralashtirib, yarim soatga qoldiring.

4) Kichkina koptoklarga aylantiring va ularni pechenye shaklini berib tekislang.

5) Pishirish varag'iga pishirish qog'ozi soling va mahsulotlarni yoying.6) Pechkaga yarim soat qo'ying. soat. 160 daraja pishiring.

Suli pishiriqlarini tuxumsiz, ozgina quritilgan holda tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun uni 180 daraja haroratda 15 daqiqa pishirib, keyin 150 ga kamaytiring va pechda yana 20 daqiqa ushlab turing. Siz uni murabbo bilan berishingiz mumkin.

Uyda tayyorlangan mazali

Toʻgʻrisini aytaylik: bu cookie-fayllar doʻkonda sotib olinganlarga oʻxshamaydi. Ta'mi butunlay boshqacha.

Qabul qilish kerak:

• jo'xori uni - 200g;

• un - 50g;

• shakar kukuni - 150g;

• kungaboqar yog'i - 6 osh qoshiq. l;

• suv - 50 ml;

• tuz - yarim choy qoshiq;• soda, limon kislotasi - pichoq uchida.

Pishirish:

1) Suli uni qahva maydalagichda maydalang.

2) Barcha masalliqlarni chuqur idishda aralashtiring.

3) Yog 'qo'shing,keyin suv. Aralashtiring. Agar kerak bo'lsa, xamir yaxshi yoyilgan bo'lishi uchun ko'proq un qo'shing.

4) Yupqa qilib yoyib, pechenye to'g'irgichlar yordamida shakllarni kesib oling.

5) Pechni 180 darajaga oldindan qizdiring. 6) Pechenelarni pishirish varag'iga qo'ying va o'n daqiqa davomida pishiring.

Uyda tayyorlangan jo'xori unidan pishiriqlar tayyorlang. Tuxum va sutsiz retsept har qanday uy bekasiga yoqadi. Uni pishirishga ishonch hosil qiling!

Suli pishiriqlari: tuxum va smetanasiz retsept

Ba'zida quyosh derazadan tushib, o'z nurlari bilan bizni isitganda muammoga duch kelamiz va dietaga o'tish vaqti kelganini his qilamiz. Bunday damlarda, har doimgidek, meni taqiqlangan mevalar, ayniqsa shirinliklar juda yaxshi ko'radi. Sizga raqamga zarar keltirmaydigan retseptni taklif qilamiz. Tarkibi juda foydali. Bu kukilar nafaqat mazali, balki kaloriyasi ham past. Bir porsiyada (taxminan 30 g) 71 kilokaloriya, 1,5 g yog‘, 14 g uglevod va 2 g protein mavjud.

Qabul qilish kerak:

• jo'xori uni - 200g;

• mayiz, quritilgan o'rik, o'rik - sizga nima ko'proq yoqadi - 60g;

• sut (yogʻi olingan) - 70g;

• banan - 1 dona;

• shokolad (qora achchiq) - 20 g;

• kokos parchalari - 15 g; • yong'oq bo'laklari - 30 g (ixtiyoriy, shuningdek, talaş).

Qattiq retsept yo'q. Kukilarga yuragingiz xohlagan narsani qo'yishingiz mumkin, albatta, agar siz dietada bo'lmasangiz. Hindiston yong'og'i yong'oq, mayiz - quritilgan kızılcık, qulupnay, gilos, shokolad - kakao bilan almashtirilishi mumkin. Ammo, bizning fikrimizcha, oxirgi komponentni tark etish hali ham yaxshiroqdir. Shokolad nafislik qo'shadishirinlik.

Pishirish:

1) Suli yormalarining yarmini blender yoki kofe maydalagich yordamida maydalang.

2) Ularga mayda tug’ralgan mevalar, yong’oqlar qo’shing.

3) Shokoladni maydalang, kokos bo’laklari bilan aralashtiring.

4) Bananni tozalang va silliq bo'lguncha yog'siz sut bilan uring.

5) Hammasini aralashtiring.

6) Xamirni choy qoshiq bilan sharchalar shaklida qiling.

7) Istalgan shaklni berish uchun ularni tekislang.

8) Pishirish varag'iga pishirish qog'ozi yoki silikon mat qo'ying.

9) Pechenelarni yaxshilab joylashtiring.10) Pishiriq 200 daraja qizdirilgan pechda 25 daqiqa davomida.

Maslahat: Pechene juda qattiq boʻlib qolmasligi uchun xamirga mayda maydalangan olma qoʻshishingiz mumkin.

Yakuniy qism

Ushbu maqolada iloji boricha arzon va mazali retseptlarni siz bilan baham koʻrishga harakat qildik. Bunday kukilarni tayyorlash ko'p vaqt va kuch talab qilmaydi. Farzandlaringizni xohlagan vaqtda mazali va foydali desert bilan erkalashingiz mumkin. Yulaf yormasi ko'plab vitaminlar, minerallar va boshqa foydali moddalarni o'z ichiga olganligi sababli, u chaqaloqning ratsioniga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Bundan tashqari, dietologlar vazn yo'qotish va tana ohangini yaxshilash uchun tavsiya qiladilar.

Qiziq fakt shundaki, jo'xori uni foydali xususiyatlarini yo'qotmasligi uchun muzlatgichda saqlanishi kerak.

Sizga yoqimli ishtaha va mazali pishiriqlar tilaymiz!