2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Yashil choyning foydalari ming yillar davomida qadimgi Xitoy va Yaponiyada ma'lum. Keyin bu ichimlik yoshlik, kuch, go'zallik va salomatlik beradigan sehrli iksir bilan bog'liq edi. Garchi zamonaviy tibbiyot ancha oldinga rivojlangan bo'lsa-da, bu o'simlikning shifobaxsh xususiyatlari nafaqat inkor etilmagan, balki, aksincha, o'nlab nufuzli tadqiqotlar bilan tasdiqlangan.
Yuqori sifatli yashil choyni kava-plus.com internet-doʻkonining veb-saytida xarid qilishingiz mumkin, bu yerda siz hamma narsadan mamnun boʻlasiz - keng assortimentdan tortib yoqimli narxlargacha.
Yashil choy nima uchun foydali?
1. Antioksidant
Yashil choyda saraton kasalligini keltirib chiqaradigan erkin radikallarni bostiruvchi eng kuchli antioksidant moddalardan biri sifatida rasman tan olingan modda mavjud. Shunday qilib, ushbu mazali ichimlikni ichish orqali siz o'zingizni saraton kasalligining ajoyib oldini olish bilan ta'minlaysiz!
2. Ozishga yordam beradi
Ha, yashil choy yog'ni yoqishga yordam beradi, degan gaplarning hammasi fantastika emas. Albatta, siz jismoniy faoliyatni bog'lashingiz va to'g'ri ovqatlanishingiz kerak, ammo bu yashil choy tarkibidagi moddalar almashinuvini tezlashtiradi, bu yog'larni yoqishga yordam beradi, ayniqsabel maydoni. Shuning uchun, ta'mning boyligidan bahramand bo'ling va sog'liq uchun ozing!
3. Hayotni uzaytiradi
Yashil choy qon tomirlari tonusini qoʻllab-quvvatlovchi, yurak mushaklarini mustahkamlovchi va chekish paytida, jumladan passiv chekish paytida nikotin isteʼmolidan kelib chiqadigan zararni kamaytiradigan vitaminlar va mikroelementlarga boy. Shuningdek, bu ichimlik yurak xuruji, insult va ateroskleroz rivojlanishining oldini oladigan yomon xolesterin miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Bir so'z bilan aytganda, bir piyola xushbo'y ichimlik nafaqat zavq keltiradi, balki sizning farovonligingizni yaxshilaydi!
4. Go'zallik haqida qayg'uradi
Yashil choy terini namlaydi, shikastlangan hujayralarni tiklaydi, yosh dog'lari bilan kurashishga yordam beradi va UV nurlarining zararli ta'sirini kamaytiradi. Bundan tashqari, bu yashil barglar nafaqat terining go'zalligiga, balki tishlaringizning oqligiga ham g'amxo'rlik qilishi mumkin. Hindiston va Yaponiyada yangi barglarning infuzioni og'iz yuvish vositasi sifatida ishlatiladi va quritilgan barglar nafasni yangilash va blyashka yo'q qilish uchun chaynaladi. Ma'lum bo'lishicha, qordek oppoq tabassum uchun ko'p narsa kerak emas!
5. Xotirani yaxshilaydi
Yashil choyning kognitiv xususiyatga ega ekanligi, ya'ni xotirani yaxshilashi va yodlash jarayonlarini faollashtirishi yaqinda ma'lum bo'ldi. Bularning barchasi antioksidantlar bo'lib, miya hujayralarini erkin radikallar tomonidan yo'q qilinishiga to'sqinlik qiluvchi katexinlar va polifenollar kabi moddalar mavjudligi bilan bog'liq. Endi siz yosh o'tkir fikringizni yillar davomida saqlab qolish uchun qaysi ichimlikni tanlashni bilasiz!
Tavsiya:
Yashil choyni necha marta qaynatish mumkin? Choy marosimi
Bir o’ram choy sotib olayotganda, odatda qadoqlariga qarab, uni qanday to’g’ri berish kerakligini, yashil choyni necha marta va qanday nisbatda tayyorlash mumkinligini bilishadi. Choy barglarini qayta-qayta ho'llash "ko'p marta namlash" deb ataladi. Yaponiya, Xitoy, Seylon va Hindistonda choyni bir necha marta pishirish odatiy holdir
Yashil choyni qanday tayyorlash mumkin?
Ushbu maqolani o'qib chiqqaningizdan so'ng siz yashil choyni qanday qilib to'g'ri pishirishni bilasiz. Shuningdek, qaysi xitoy choyi dunyodagi eng yaxshi deb hisoblanishini bilib oling
Yashil choyni qanday haroratda pishirish kerak: xususiyatlar va tavsiyalar
Yashil choy - mukammal tonik va chanqoqni bosuvchi ichimlik. U juda ehtiyotkorlik bilan e'tibor talab qiladi. Va uni pishiradigan harorat ham bir xil darajada muhimdir. U nima bo'lishi kerak?
Limon va asal bilan yashil choyni qanday tayyorlash mumkin
Dunyoda butun sayyora aholisi orasida keng ommalashgan ichimliklar bor. Misol uchun, limon va asal bilan yashil choy ba'zi antioksidantlarni o'z ichiga oladi va shifobaxsh xususiyatlarga ega. Tsitrus sharbati (limon, apelsin, greyfurtli ohak) bu antioksidantlarning hazm qilish jarayonidan keyin qolishiga imkon beradi. Bu bir-birining harakatini kuchaytiradigan dastlabki mahsulotlarning bunday kombinatsiyasini ko'paytiradi
Yashil choy - zararli yoki foydali? Yuz uchun yashil choy. Yashil choy - retseptlar
Ming yildan ortiq vaqt davomida jamiyat yashil bargli choyni boy foydali xususiyatlari uchun juda qadrlaydi va sevib keladi. Bunday munosabat sizni ushbu ichimlikda foydali moddalar haqiqatan ham bor-yo'qligi haqida jiddiy o'ylashga majbur qiladi. Yashil choy zararli yoki foydali degan savolga javob berishga harakat qilamiz
