Hake baliq: pishirish retsepti. Butun oila uchun mazali taomlar

Hake baliq: pishirish retsepti. Butun oila uchun mazali taomlar
Hake baliq: pishirish retsepti. Butun oila uchun mazali taomlar
Anonim

Baliqli taomlar parhez, bolalar va kundalik ovqatlanishda keng qo'llaniladi. Ayniqsa, hake retseptlari pishirishda juda mashhur. Unga asoslanib, siz juda ko'p miqdordagi mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Hake go'shti yumshoq, yog'siz va eng muhimi, bir nechta suyaklarni o'z ichiga oladi. Shuningdek, u protein, fosfor va boshqa iz elementlarga boy. Bugun biz pechda va sekin pishirgichda hake pishiramiz. Bu baliqning retsepti mazali bo'lgani kabi oddiy. Shunday qilib, pishirish jarayonini boshlaylik.

hake retsepti
hake retsepti

Pechdagi hake retsepti

Asosiy ingredientlar:

  • ikkita tana go'shti;
  • limon sharbati;
  • mayonez (100 gramm);
  • tuz;
  • uch bosh sarimsoq;
  • non bo'laklari;
  • baliq ziravorlari;
  • margarin.

Pishirish texnologiyasi

Tarozidan tozalang, ichini tozalang, keyin yuving. Baliqni idishga soling va ustiga limon sharbati quying. Har bir tana go'shtini har tomondan tuz bilan maydalang, ustiga xushbo'y ziravorlar, qalampir seping. Bir soat davomida marinadlang. Baliqni vaqti-vaqti bilan aylantiring, shunda u har ikki tomondan namlanadi. Hake marinadlanayotganda, aralashmani tayyorlang. BoshidaSarimsoqni maydalang va mayonez bilan aralashtiring. Keyin mayonez-sarimsoq aralashmasini hake ustiga qo'ying va non bo'laklari bilan seping. Tana go'shtini shaklga soling. Pechni 200 darajaga oldindan qizdiring. Qirq daqiqa pishirish uchun hozir yuboring. Eng yaxshisi hake pyuresi bilan xizmat qiladi. Ko'rib turganingizdek, retsept oddiy. Va eng muhimi, bu mazali baliqni tatib ko'rganingizdan so'ng, barmoqlaringizni yalaysiz. Tandirda baliq pishirishning katta afzalligi shundaki, siz tovaga yaqin turmaysiz va oshxonaga yog‘sachramaydi.

pishirilgan hake retsepti
pishirilgan hake retsepti

Sekin pishirgichga ilgak ulang. Retseptlar

Baliqni sabzavotli qanday pishirish kerak

Asosiy ingredientlar:

  • muzlatilgan hake (500 gramm);
  • tuz;
  • bitta qovoq;
  • ikkita piyoz;
  • qalampir;
  • o'simlik yog'i;
  • bitta sabzi;
  • Italyan o'tlar;
  • koʻkatlar.

Pishirish texnologiyasi

Xakni muzdan tushirish. Keyin suv bilan yuvib tashlang va uni qalampir, italyan o'simliklari, tuz bilan silang. Piyozni mayda to'g'rang. Sabzini maydalang yoki mayda bo'laklarga bo'ling. O'zingizning didingizga tayaning. Qovoqni kichik tayoqchalarga kesib oling. Shunday qilib, biz sabzavotlarni ko'p pishirgichli idishga sola boshlaymiz, u erda bir necha osh qoshiq o'simlik moyi allaqachon quyilgan. Avval piyozni, ustiga maydalangan sabzi va tug'ralgan qovoqni qo'ying. Va nihoyat, hake tana go'shtini sabzavotlarga qo'ying. Qopqoqni yoping va qirq daqiqa davomida "O'chirish" rejimini o'rnating. "Ishga tushirish" tugmasini bosing va o'z biznesingizni boshlashingiz mumkin. Signalni eshitganingizda, idishni olib tashlang. Sabzavotli hake qo'yingpiyola va o'tlar bilan seping. Hammasi tayyor!

sekin pishirgichda retseptlar
sekin pishirgichda retseptlar

Smetana sousi bilan baliq qanday pishiriladi

Asosiy ingredientlar:

  • ikkita piyoz;
  • smetana (200 gramm);
  • tuz;
  • baliq uchun maxsus ziravor;
  • qora qalampir;
  • ikkita tuxum;
  • o'simlik yog'i;
  • sut (200 gramm);
  • un (50 gramm);
  • hake.

Pishirish retsepti

Baliqni tozalang, yuving va taxminan 2 sm qalinlikdagi bo'laklarga bo'ling. Tuz, maxsus ziravorlar va qalampir seping. Yigirma daqiqaga qoldiring. Hake infuz qilinganda, biz smetana sousini tayyorlaymiz. Buning uchun tuxumni ko'pirtirgich bilan urib, smetana, tuz va qalampir qo'shing. Keyin 200 gramm sutni to'kib tashlang va yana yaxshilab uring. Ko'p pishirgich idishini o'simlik moyi bilan yog'lang. "Qovurish" rejimini yoqing. Baliq bo'laklarini unga botirib, idishning pastki qismiga qo'ying. O'n daqiqa davomida ochiq qopqoq bilan qovuring. Baliqingiz pishirilayotganda, piyozni yarim halqalarga kesib oling. Vaqt tugagach, hake bo'laklarini spatula bilan boshqa tomonga aylantiring va keyin tug'ralgan piyozga tashlang. Yana sakkiz daqiqa qovuring. "Frying" dasturini o'chiring va "O'chirish" ni yoqing. Endi baliqlaringiz ustiga smetana sousini quying, qopqog'ini yoping va bir soat qaynatib oling. Qaynatilgan guruch bilan xizmat qiling. Har bir narsani plastinka ustiga qo'ying va ustiga hake sousini quying. Ushbu retsept, avvalgi barcha retseptlar kabi, tayyorlash oson. Sekin pishirgichdagi baliq yumshoq va suvli. Shunday qilib, shoshiling va pishirishni boshlang va do'stlaringizni taklif qiling. Ovqatingiz rohatlaning!

Tavsiya: