2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Ispanak nafaqat suvli va yog'li ko'katlar, balki ko'plab yonma-ovqatlar uchun asosdir. Krem bilan ismaloq nafaqat ta'mni, balki idishdagi ikkala ingredientning ham afzalliklarini ochib beradigan ajoyib kombinatsiyadir. U turli retseptlar bo'yicha tayyorlanadi. Bundan tashqari, bu kombinatsiya asosida ajoyib va boy sho'rvalar olinadi.
Krem va sarimsoqli mazali taom
Bu taom xushbo'y va achchiqdir. Uni tayyorlash uchun quyidagilarni olishingiz kerak:
- 500 gramm ismaloq;
- 200 ml og'ir krem;
- bir-ikki chimdim muskat yong'og'i;
- sarimsoq chinnigullar;
- ikki osh qoshiq zaytun moyi;
- bir-ikki chimdim tuz, dengiz tuzi yaxshiroq;
- bir chimdim maydalangan qora murch.
Bu taom sarimsoqning ta'mini o'ziga singdiradi, lekin uni o'z ichiga olmaydi. Ya'ni, ismaloqning o'zida krem bilan birga bu xushbo'y ingredientning bo'laklaridan qo'rqishingiz mumkin emas.
Taomni qanday pishirish kerak? Retsept tavsifi
Avval ismaloq barglarining o'zi yuviladi. Ular sovuq suvli idishga joylashtiriladi, barglar toza bo'lishi uchun ehtiyotkorlik bilan ajratiladi. Ismaloqni sochiqga o'tkazing, namligi yo'qolishi uchun ustiga boshqasini bosing.
Qaymoq kostryulkaga quyiladi. Ideal holda, siz 30 foiz yog 'miqdori bilan qalin olishingiz kerak. Tuz va muskat yong'og'i qo'shing. Krem qaynatilmasligi uchun past olovda taxminan o'n daqiqa davomida isitiladi. Idish tez-tez aralashtiriladi. Natijada, krem sezilarli darajada kamayishi va mahsulotdan taxminan to'rt osh qoshiq qolishi kerak.
Sarimsoq tozalanadi, ikki yoki uch qismga bo'linadi, ular vilkalar bilan bog'lanadi.
Qovurilgan tovaga yoki kostryulkaga zaytun moyini quying, kuchli olovda qizdiring, ismaloqni bir chimdik tuz soling. Barglarni sarimsoq vilkasi bilan maydalang.
Yaproqlar filtrga tashlanadi, sarimsoq bilan vilkalar bilan ehtiyotkorlik bilan eziladi, ismaloqni yana panga solib, kuchli olovda qovuriladi, vaqti-vaqti bilan panani silkitadi. Krem quyiladi, yana sarimsoq bilan vilkalar bilan aralashtiriladi, shunda barcha barglar sousda bo'ladi. Qaymoqli issiq ismaloqni bering.
Piyozli mazali ismaloq
Taomning bu versiyasi juda xushbo'y. Kremli ismaloq retsepti uchun siz quyidagilarni olishingiz kerak:
- 400 gramm ismaloq;
- piyoz boshi;
- uch chinnigullar sarimsoq;
- 150 ml krem;
- bir oz tuz va qora murch;
- uch osh qoshiq o'simlik yog'i.
Ismaloq saralanadi va sovuq suvda yaxshilab yuviladi, har tomondan quritiladi, mayda kesiladi.
Qovurilgan skovorodkada yog'ni qizdiring. Sarimsoq va piyozni tozalang. Birinchisi pichoq bilan maydalanadi, moyga yuboriladi va xushbo'y hid paydo bo'lguncha qovuriladi. Piyozni yaxshilab choping, yuboringsarimsoqga, qizg'ish rangga aylanishini kutmoqda. Sarimsoqni olib tashlang.
Ispanak va ziravorlar qo'shing, aralashtiring. Ular olovni pasaytirib, qaymoqqa quygandan so'ng, qaynab ketguncha pishiring. Baliq taomlari va qaynatilgan kartoshka bilan qaymoqli mayin ismaloq beriladi.
Ismaloq sho'rvasi: sog'lom va mazali
Imaloq asosidagi yumshoq qaymoqli sho'rva vitaminlar va ta'mning kombinatsiyasi hisoblanadi. Ovqat pishirish uchun quyidagilarni olishingiz kerak:
- 200 gramm muzlatilgan ismaloq;
- bitta kartoshka ildizi;
- piyoz boshi;
- bir dafna yaprog'i;
- 250 ml 30% yog'li krem;
- ta'mga qarab tuz va murch.
Shuningdek, qaymoqli ismaloq pyuresi sho'rvasini chiroyli porsiya qilish uchun har qanday ko'katlar va uy qurilishi krutonlardan foydalanishingiz mumkin.
Osh pishirish: bosqichma-bosqich retsept
Ispanak muzdan tushirildi. Kartoshka va piyoz tozalanadi, mayda kubiklarga bo'linadi. Ikkala ingredientni ham kostryulkalarga soling, sabzavotlarni qoplaydigan suv quying. Tuz va dafna yaprog'i qo'shing. Qaynatgandan keyin kartoshka yumshoq bo'lguncha qaynatib oling.
Dafna yaprog'i olib tashlanadi. Ismaloq sho'rva qaynaguncha kutib, panga kiritiladi. Shundan so'ng, faqat bir necha daqiqa pishiring. Qalampir qo'shing.
Tovoqni pechdan oling, blender yordamida hammasini pyurega aylantiring. Issiq krem qo'shing, yaxshilab aralashtiring. Ular harakat qilishadi. Agar kerak bo'lsa, sevimli ziravorlaringizni qo'shing. Sho'rva yana pechka ustiga qo'yiladi, qopqoq ostida past olovda isitiladi, qaynashiga yo'l qo'ymaydi. Xizmat qilayotganda, qaymoqli ismaloq sho'rvasini mayda krem bilan sepingtug'ralgan o'tlar, uy qurilishi krakerlari. Ikkinchisi sho'rvaning qaymoqli tuzilishiga juda mos keladi.
Imaloq garnitu: original pyuresi
Bu pishirish opsiyasi uchun quyidagilarni olishingiz kerak:
- ikki stakan ismaloq, tug'ralgan va qaynatilgan;
- ikki osh qoshiq sariyog ';
- bir osh qoshiq un;
- bir chashka qaymoqning uchdan ikki qismi;
- muskat yong'og'i - pichoq uchida;
- tuz va qalampir;
- bir oz paprika;
- yarim stakan maydalangan pishloq.
Qovurilgan idishda sariyog'ni eritib, un qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Muskat yong'og'i va qaymoq qo'shing, taxminan ikki daqiqa davomida pishiring. Natijada qaymoqli sous qalinlashishi kerak.
Ispanak qo'shing, yana bir necha daqiqa ushlab turing, pishloq va qalampir qo'ying. Yana aralashtiramiz va idishni pechdan olib tashlang. Go'sht yoki baliq bilan beriladi.
Ispanak nafaqat foydali, balki mazali ham. Kimdir faqat barglarni salatda yeydi, ba'zilari esa birinchi va ikkinchi taomlarni pishirishi mumkin. Krem sousi bilan ziravorlangan nozik ismaloq pyuresi go'shtli taomga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Xushbo'y va qalin qaymoqli sho'rva hatto gurmelerga ham yoqadi. Bundan tashqari, ismaloq va sarimsoq bilan birlashadi va achchiq ta'm beradi.
Tavsiya:
Emizishda ismaloq: foyda va zarar. Ismaloq idishlari
Koʻkatlar tarkibida koʻplab vitaminlar va oziq moddalar mavjud. Ularning yordami tufayli ayol tanasi tug'ilgandan keyin tezda tiklanishi mumkin. Va chaqaloq sut bilan birga to'liq o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha moddalarni oladi. Ayollar ko'pincha emizish paytida ismaloqni iste'mol qilish mumkinmi, deb hayron bo'lishadi. Maqolada ushbu mahsulotni ratsionga kiritish xususiyatlari, uning afzalliklari va kamchiliklari muhokama qilinadi
Ikkinchi taomlar uchun xizmat qilish harorati: asosiy qoidalar, talablar va tavsiyalar
Ovqatlanish - bu nafaqat tanani vitaminlar va ozuqa moddalari bilan to'ldirish, balki estetik zavq olish imkonini beruvchi jarayondir. Bir qator o'ziga xos qoidalar mavjud, ularga ko'ra ikkinchi taomlar, shirinliklar, sho'rvalar uchun ma'lum bir harorat saqlanishi kerak. Bundan tashqari, stolga xizmat ko'rsatish va taomlarning tartibiga alohida e'tibor berilishi kerak
Ikkinchi taomlar: tez va mazali
Ikkinchi taomlar uchun mazali retseptlar oddiy va murakkab, shoshilinch yoki bayram dasturxoni uchun tayyorlanadi. Keling, eng qiziqarli asosiy taomlarni tanlaylik
Ismaloq bilan pishirilgan tuxum: retsept. Ismaloq - sog'liq uchun foyda va zarar
Dunyodagi eng mashhur nonushta - omlet. Bu taom nafaqat ajoyib ta'mga, balki yuqori ozuqaviy qiymatga ham ega. Nonushta uchun tuxum to'yish hissi beradi va tanani kun davomida energiya bilan ta'minlaydi. Qo'shimcha ingredientlar idishning ozuqaviy xususiyatlarini oshirishga yordam beradi. Maqolamizda ismaloq bilan pishirilgan tuxum uchun qiziqarli retseptlarni taqdim etamiz. Lekin birinchi navbatda, nima uchun bu sabzavot ekinlari juda foydali ekanligi haqida gapiraylik
Ismaloq nafaqat foydali, balki mazali ham! Ismaloq bilan salatlar
Xususiyatlari qadimgi odamlar tomonidan qadrlangan ismaloq bir muncha vaqtgacha bizda Amerika yoki Evropadagi kabi mashhur bo'lmagan. Ammo so'nggi paytlarda ko'proq uy bekalari ushbu mahsulotga e'tibor berishadi. Ismaloq vitamin va minerallar omboridir