2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Har xil turdagi uy qurilishi burmalari orasida, ayniqsa, uy bekalari orasida har xil sabzavotli laganlar mashhur bo'lib bormoqda. Ular salatlar, atirlar, sho'rvalar va borsch uchun soslar, güveç va qovurish uchun ingredientlar sifatida juda yaxshi ishlatiladi. Ushbu qulay va foydali materiallarni zaxiralash uchun quyida o‘qing!
O'tlar bilan bolgar qalampir
Qish uchun tayyorlangan sabzavotlarning ushbu assortimenti birinchi navbatda borsch va sho'rva, ikkinchi taomlarni tayyorlash uchun mos keladi. U bolgar qalampiri, selderey ildizlari, parsnips va maydanoz, arpabodiyonning yashil novdalari va bir xil maydanozdan iborat. Har 1 kg asosiy sabzavot uchun yarim kilogramm qo'shimcha komponentlar mavjud. Xuddi shu hisob-kitobdan retsept bo'yicha tuz qo'yiladi: 300-350 g. Qish uchun turli xil sabzavotlar quyidagicha tayyorlanadi: barcha ingredientlarni yuving va tozalang. Qalampirni mayda chiziqlar bilan maydalang. Ildizlarni yarim soat sovuq suvga soling, yana yuving va xuddi shu tarzda kesing. Yashillarni bo'laklarga bo'ling. Har bir narsani keng idishga soling, tuz qo'shing, yaxshilab aralashtiring. Ingredientlar tuz va bir-birining sharbati bilan to'yingan bo'lishi uchun 20 daqiqaga qoldiring. bir piyola bir necha martasilkiting: siz nafaqat sabzavotli laganni tayyorlayapsiz - qish uchun, va mahsulotlar bir tekis taqsimlanishi va konservant bilan to'yingan bo'lishi muhimdir. Endi aralashmani bankalarga soling, yaxshisi 250-500 g. Yuqoridan, qopqog'ida, yana bir osh qoshiq tuz tushiring - bu tarzda assortiment yaxshi saqlanadi. Neylon qopqoqlar bilan yoping va quruq, salqin joyga qo'ying.
Achchiq qalampir va pomidor aralashmasi
Bizga Bolgariya oshxonasidan sabzavotlarning ajoyib assortimenti (nafaqat qish uchun tayyorlangan) keldi. U kiyinish uchun ham juda yaxshi, lekin u mustaqil taom sifatida ishlatilishi mumkin: bu adjika, ikra va boshqalarning bir variantidir. Achchiq, achchiq, bu meva va o'tlar aralashmasi ishtahani ochuvchi gazaklarni yaxshi ko'radiganlarning ko'pini o'ziga jalb qiladi va juda yaxshi bo'ladi. bir nechta uy bekasiga yordam bering! O'z vatanlarida bolgarlar bunday taomlarni "Lutenitsa" deb atashadi va ularning retseptlarini avloddan-avlodga o'tkazadilar. Qish uchun sabzavotli laganda ko'p miqdorda shirin qalampir, asosan qizil (barcha tarkibiy qismlarning umumiy massasining 75-80%), kichikroq nisbatda olingan pomidor (25-20%), bir nechta issiq qalampirdan tayyorlanadi. qalampir, sarimsoq boshi, 100 g kungaboqar yog'i, shakar va tuz (har biri 15 g). Mahsulotlarni iste'mol qilish 1 kg sabzavot uchun retseptda ko'rsatilgan. Qancha ko'p ularni olib, shuncha ko'p yog ', shakar, va hokazo. Idishning tarkibiga ko'katlar ham kiradi - ko'z bilan. Ikkala qalampirni yuving, urug'larni olib tashlang va bo'laklarga bo'ling. Pomidorlarni tilimga kesib oling. Ko'katlar va sarimsoqni ham mayda to'g'rang. Aralashmani quyma temirga to'kib tashlang, 20 daqiqa davomida o'rta olovda qaynatib oling, shunchaki aralashtiring. Alohidayog'ni qizdiring va sabzavotlarga quying, shakar va tuz qo'shing. Yana 20-25 daqiqa pishirish uchun qoldiring va keyin steril bankalarga tarqating. Ularni suv hammomida qaynatib oling: litr - yarim soat, 0,5 litr - 25 daqiqagacha. Yig'lang, aylantiring, yoping, sovushini kuting. Pomidor achchiq aralashmasi tayyor!
"Har xil mazali" salatasi
Juda yoqimli va foydali sabzi, piyoz va qalampirdan turli xil sabzavotlar olasiz. Qish uchun tayyorlangan (fotosurat ilova qilingan) u vitaminlarning bebaho xazinasiga aylanadi va xonadoningiz tomonidan zavq bilan iste'mol qilinadi. Komponentlar: kichkina ko'k, pomidor, bolgar qalampiri, piyoz, sabzi. Har bir turdagi sabzavotdan bir kilogramm oling. Ammo, printsipial jihatdan, agar sizda ko'proq va kamroq narsa bo'lsa, bu yaxshi. Shuning uchun uni birlashtira oladigan assortimentdir. Qo'shimcha ingredientlar: sarimsoq - 2-3 bosh, o'tlar (petrushka, arpabodiyon) - 100 g, sirka (6%) - 200 g, o'simlik yog'i - yarim litr. Ta'mga tuz qo'shiladi. Agar siz salatni shirin va nordon bo'lishini istasangiz, ozgina shakar qo'shing. Barcha sabzavotlarni toza bo'laklarga kesib oling, quyma temirga soling, yog'ga quying va 40 daqiqa qaynatib oling. Jarayonning o'rtasida aralashga tug'ralgan sarimsoq, tuz, ko'katlar (va shakar) qo'shing. Har xil litrli bankalarda issiq to'plang. Har biriga sirka (bir osh qoshiq to'la) quying va o'rang. Banklarni ag'daring, o'rab oling va bir kun tursin.
Qishda gazaklarni oching va yozni eslab sog'lom ovqatlaning!
Tavsiya:
Sterilizatsiyasiz qish uchun turli xil sabzavotlar turli xil ta'mga ega odamlarga yoqadi
Kelajak uchun sabzavotlarni tuzlash san'ati asrlar davomida chinakam mohir cho'qqilarni zabt etdi. Qish uchun hosilni yig'ish uchun ko'plab retseptlar orasida turli xil sabzavotlar alohida o'rin egallaydi
Tuzlangan sabzavotlar: retsept va tavsiyalar. Qish uchun marinadlangan turli sabzavotlar
Marinadlangan sabzavotlar an'anaviy tarzda kuzda va yoz oxirida tayyorlanadi. Qishda, blankalar gazak sifatida ishlatiladi va ulardan salatlar va birinchi taomlar tayyorlanadi. Ushbu maqolada biz sizga sabzavotlarni qanday tuzlash kerakligini batafsil aytib beramiz, shunda ular mazali bo'lib chiqadi va foydali xususiyatlarini saqlab qoladi
Sekin pishirgichda sabzavotlar uchun bosqichma-bosqich retsept: turli xil pishirish variantlari
Sekin pishirgichdagi sabzavotlar retsepti butunlay boshqa mahsulotlarni o'z ichiga olishi mumkin. Lekin har qanday holatda, bunday idishlar har doim mazali, qoniqarli va suvli bo'lib chiqadi. Bugun biz zamonaviy oshxona qurilmasida sabzavotlarni tayyorlashning ikki xil variantini ko'rib chiqamiz
Qish uchun turli xil sabzavotlarni tayyorlashning bir nechta variantlari
Ushbu maqolada tuzlangan sabzavotlar qanday yigʻib olinishini tushuntiruvchi foydali maslahatlar va retseptlar mavjud. Qish uchun assortiment butun mevalar shaklida yoki tug'ralgan massadan iborat bo'lishi mumkin
Bunday turli xil sabzavotlar: kraxmalli va kraxmalli bo'lmagan sabzavotlar ro'yxati
Har bir sog'lom odamning ratsionida sabzavotlar bo'lishi kerak. Madaniy sabzavotlar ro'yxati juda keng va o'nlab mahsulotlarni o'z ichiga oladi. Ammo barcha sabzavotlarni boshqa oziq-ovqat guruhlari bilan oziqlantirishda birlashtirish mumkin emas