2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Bu o'simlik bolaligidan hammaga ma'lum, ammo unda qanday kuch borligini kam odam biladi. Qadim zamonlardan beri u hayot eliksiri deb ataladi va bizning zamondoshlarimiz uni begona o't sifatida yaxshi bilishadi.
Momaqaymoqning foydalari shunchalik ko'pki, u uni oilaviy ratsionga kiritish uchun bahona bo'lib xizmat qiladi. Bundan tashqari, ildizlar, poya, barglar, gullar - karahindibada hamma narsa foydalidir!
Ammo, shaharliklardan farqli o'laroq, tibbiyotning ilmiy onglari bu g'ayrioddiy o'simlikni e'tiborsiz qoldirmadi. Dorixonalarda ateroskleroz, jigar sirrozi, past kislotali gastrit, shish, xoletsistit, gipokaliemiya va boshqa ko'plab kasalliklardan aziyat chekadiganlarga yordam berish uchun karahindibadan olingan ko'plab dori-darmonlar sotiladi. Jami va ro'yxatga kiritmang. Shuning uchun ular hamma narsani, hatto hamma joyda tarqalgan begona o'tlar - karahindibani o'rganish uchun olimlardir. Unga asoslangan dori-darmonlarning foydalari va zarari shifokor tomonidan belgilanadi. Va agar siz bunday o'simlik bilan ovqatlanish stolingizni shunchaki diversifikatsiya qilsangiz, kasalliklarni unutishingiz mumkin.
Momaqaymoqning foydasi toʻliq va ravshan boʻlishi uchun shaharda, yoʻl boʻyida yoki biron bir sanoat ishlab chiqarishi yaqinida gul termang.
Tuz achchiqlikni ketkazishga yordam beradi. Ovqatlanishdan oldin, karahindiba barglarini kuchli sho'rlangan suvda taxminan yarim soat ushlab turing va ildizlarini xuddi shu maqsadda taxminan 7 daqiqa davomida sho'r suvda qaynatish mumkin.
Dandelion salat
Ushbu taomning foydalari bebahodir va vitamin va mineral tarkibini sanab o'tish uchun bir necha varaq bosma matn kerak bo'ladi. Salat nafaqat foydali, balki mazali!
Tuzlangan karam, tugʻralgan qaynatilgan tuxum, tugʻralgan karahindiba barglari, yashil piyoz, petrushka, arpabodiyonni oʻzingizga yoqqan nisbatda aralashtirib koʻring. Hammasini smetana bilan aralashtirib, besh daqiqaga qoldiring va keyin sog'ligingiz uchun ovqatlaning!
Puree
Dandelion barglari kuchli tuz eritmasida yarim soat davomida namlanadi. Keyin ularni blender yoki go'sht maydalagich bilan maydalang. Ta'mga sirka va tuz qo'shing. Bunday karahindiba pyuresi salqin joyda saqlanishi va sho'rvalar, go'sht va baliq idishlari uchun kiyinish sifatida ishlatilishi kerak.
Tetiklashtiruvchi smoothie
Dandelionning afzalliklari ichimliklarda ham ishlatilishi mumkin. Bir stakan yogurtni yarim stakan yangi sut bilan aralashtiring, to'rtta mayda tug'ralgan karahindiba barglari va bir nechta gul boshi, to'rtta yong'oqning tug'ralgan yadrolari qo'shing. Massani uch daqiqaga uring.
Ertalabki tvorog
Bu nonushta immunitet tizimini yaxshi mustahkamlaydi. Bir kishiga moʻljallangan tvorogdan tatib koʻrish uchun ikkita momaqaymoqning sariq gulbarglari, bir choy qoshiq asal, smetana yoki sut qoʻshing.
Bodring salati
Ikkita yangi bodringni mayda toʻgʻrab oling, ularga toʻgʻralgan koʻkatlar va bir juft karahindiba bargini qoʻshing, tuzlang va smetana seping.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Momaqaymoqning foydalari shunchalik foydaliki, undan foydalanishga hech qanday ta'qiq yo'q. Va shunga qaramay, hamma narsa me'yorida yaxshi. Har qanday ortiqcha yaxshilikka olib kelmaydi. Momaqaymoqni ratsioningizga qo'shing, tajriba qiling va sog'lom bo'ling!
Tavsiya:
Choy barglari: qanday tanlash va tayyorlash, foydalari
Sharhlarga ko'ra, ko'pchilik uchun bir piyola choysiz ovqatlanishni tasavvur qilish qiyin. Ba'zilar granullangan ichimlikni yaxshi ko'radilar. Biroq, ko'pchilik choyshab mahsulotlarini afzal ko'radi. Bundan tashqari, choy barglarini yanada aralashtirish uchun turli xil paketlarni sotib oladigan va shu bilan noyob aralashmani yaratadigan iste'molchilar ham bor
Banan chiplari: foydalari va zarari, tarkibi, xususiyatlari, kaloriyalari
Zamonaviy potentsial iste'molchini biror narsa bilan ajablantirish allaqachon qiyin. Supermarketlarning javonlarida siz turli xil chet el mahsulotlarini topishingiz mumkin. Masalan, quritilgan mahsulot bananga juda mashhur muqobildir. Quritilgan bananlar o'z sog'lig'i haqida qayg'uradiganlar uchun ajoyib sovg'a bo'ladi. Biroq, hamma narsada bo'lgani kabi, tanganing teskari tomoni ham bor. Ushbu maqolada banan chiplarining foydalari va zararlari batafsil bayon etilgan
Baliqning xususiyatlari, eng yaxshi retseptlari, zarari va foydalari. Qizil baliqning foydalari
Qaysi biri yaxshiroq - daryo yoki dengiz baliqlari? Ushbu mahsulotdan foydalanishning foydalari va zararlari - ular nima? Baliqdan qanday taomlarni tayyorlash mumkin?
Demerara (shakar): tavsifi, foydalari, foydalari
Demerara - jigarrang qamish shakar, oltin jigarrang rangga ega, yopishqoq tuzilishga va qattiq, yirik kristallarga ega. U bir qator noyob foydali xususiyatlarga ega. Va qaysi biri, biz maqolamizda aytib beramiz
Olmaning sog'liq uchun foydalari. Pishirilgan va yangi olmaning organizm uchun foydalari
Albatta, olmaning sog'liq uchun foydalari bebaho ekanligini hamma biladi, bu haqiqat hatto eng kichigiga ham ma'lum. Ular ovqat hazm qilish, yurak-qon tomir va genitouriya tizimlarida muammolar bo'lgan bemorlarning ratsioniga kiritilgan. Ulardan foydalanish immunitetni yaxshilaydi va tananing umumiy holatini yaxshilaydi. Biroq, qaysi olma eng foydali ekanligini va ularni qanday qilib to'g'ri tanlashni bilishingiz kerak
