Konservalangan loviya bilan oson salat: fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

2025 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 13:15

Loviya salatlari har qanday dasturxon, bayram yoki oila uchun juda qiziqarli va foydali variantdir. Bundan tashqari, bu mahsulotlar juda to'yimli, ammo kaloriyalarda juda yuqori emas. Aynan shuning uchun loviya ro'za tutish paytida ishlatiladi va shuningdek, to'g'ri ovqatlanishga rioya qiladigan odamlarning menyusiga kiritiladi. Fasol yordamida siz go'sht va sabzavotli mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Albatta, u qo'ziqorin yoki kolbasa bilan birlashtirilgan, ammo bu kombinatsiya oshqozon va jigar uchun juda qiyin bo'ladi. Biroq, yiliga bir necha marta, bayram salatasi sifatida, bu mahsulot sizning stolingizga juda mos keladi. Ushbu maqolada siz konservalangan loviya bilan yengil salatlar retseptlarini topishingiz mumkin.

Qizil mevalar bilan

Bu qizil loviya salatda yorqin va chiroyli ko'rinadi va oq loviyaga qaraganda tez-tez ishlatiladi. Biroq, bu turdagi loviyalarning ta'mi butunlay bir xil. Bu engil salat bilan tayyorlanayotgandakonservalangan loviya, shuni esda tutish kerakki, pomidor sousi bilan to'ldirilgan mahsulot bunga mos kelmaydi. Faqat dukkaklilar o'z sharbatida yoki klassikalarda olinadi. Shunday qilib, konservalangan qizil loviya qo'shilgan engil salat retseptini ko'rib chiqing.

Kerakli ingredientlar

Bu mazali ishtaha tayyorlash uchun sizga hech qanday maxsus ingredientlar kerak emas. Konservalangan loviya bilan engil salat tayyorlash uchun siz quyidagi ingredientlarni zaxiralashingiz kerak:

1. 300 gramm qaynatilgan cho'chqa yoki mol go'shti.
2. Ikki tuzlangan bodring.
3. Bir quti konservalangan qizil loviya.
4. krakerlar.
5. Mayonez yoki smetana.

Pishirish tavsifi

Avvalo mol go'shtini qaynatish kerak. Keyin go'sht ingichka chiziqlar bilan kesiladi. Tuzlangan bodring aynan bir xil tarzda kesiladi. Salat idishida bu ingredientlarni loviya, shuningdek, bir osh qoshiq mayonez yoki smetana bilan aralashtirish kerak. Kiyinish uchun siz hech qanday qo'shimchalarsiz tabiiy yogurtdan ham foydalanishingiz mumkin. Eng oxirida sizning ta'mingizga bir qop kraker qo'shiladi. Ushbu salatni tuzlash shart emas, ammo go'shtni pishirish paytida suvga oz miqdorda tuz qo'shilishi mumkin. Konservalangan qizil loviya bilan engil salat tayyor.

Boshqa qizil loviya salatasi

Qizil loviya ishlatadigan bunday ishtahani tayyorlashning yana bir retsepti mavjud. Bu oson konservalangan qizil loviya salatining retsepti boshqacha, chunkiunda mayonez ishlatilmaydi. Kiyinish uchun o'simlik zaytun yoki kungaboqar yog'i ishlatiladi. Agar xohlasangiz, kunjut bilan almashtira olasiz.

Asosiy mahsulotlar

Konservalangan qizil loviya o'pka salatining retsepti quyidagi ingredientlarni talab qiladi:

1. 250g qaynatilgan mol yoki dana go'shti.
2. Bir quti konservalangan qizil loviya.
3. 2 chinnigullar sarimsoq.
4. Bir bosh salat qizil piyoz.
5. Bir dona oʻrtacha kattalikdagi bulgʻor qalampiri.
6. 50 g yong'oq.
7. Spice hops-suneli.
8. Yangi cilantro.
9. 30 ml o'simlik yog'i.
10. Olma sirkasi 5%.
11. Qora maydalangan qalampir.
12. Susam.

Bosqichma-bosqich pishirish retsepti

Avval piyozni tuzlash kerak. Buning uchun sabzavot yarim halqalarga mayda tug'ralgan. Keyin bir osh qoshiq sirka va 100 mililitr qaynoq suvdan eritma tayyorlanadi. Olingan eritmada piyoz 7-10 daqiqa davomida namlanadi. Keyinchalik, mayonezsiz konservalangan loviya bilan engil salat tayyorlash uchun bolgar qalampirini chiziqlar bilan kesishingiz kerak. Fasol suv ostida yuviladi. Mol go'shtini sho'r suvda qaynatib oling, so'ng sovutib oling va bolgar qalampiri kabi chiziqlar bilan kesing. Yashil silantro kesilishi kerak. Barcha ingredientlar salat idishida aralashtiriladi. Konservalangan loviya bilan engil salat (fotosurati bilan retsepti ushbu maqolada keltirilgan) sizning xohishingizga ko'ra o'simlik moyi bilan bezatilgan. Nihoyat, bir osh qoshiq sirka qo'shiladi,ziravorlar.

Konservalangan loviya qo'shilgan engil salatlar juda to'yimli va noodatiy ta'mga ega.

"Kirieshki" bilan

Loviya kruton bilan yaxshi ketadi, "Kirieshki" esa bu mahsulotning eng arzon turi hisoblanadi. Albatta, krutonlarni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, ammo konservalangan loviya bilan engil salat retsepti (bosqichma-bosqich ko'rsatmalar quyida keltirilgan) tez tayyorlashni nazarda tutadi, shuning uchun tayyor bo'lganlardan foydalanish yaxshiroqdir.

Sizga qanday mahsulotlar kerak?

Bu mazali tuyadi tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

1. Ikki tuzlangan bodring.
2. Ikki oʻram Kirishek.
3. loviya.
4. Ikki chinnigullar sarimsoq.
5. 200 g qattiq pishloq.
6. Tatib koʻrish uchun mayonez.

Pishirish tavsifi

Ushbu salatni tayyorlash muddati - 5 daqiqadan ko'p emas. Krakerlarni katta idishga quyish kerak, tug'ralgan tuzlangan bodring, shuningdek tug'ralgan sarimsoq qo'shing. Pishloq maydalangan bo'lishi kerak, shundan so'ng barcha ingredientlar aralashtiriladi va ustiga mayonez sousi quyiladi. Krutonlar ho'l bo'lganda va namlanganda salat yanada mazali bo'ladi, shuning uchun siz ko'p mayonez quyishingiz shart emas.

Tovuq bilan

Aql bovar qilmaydigan darajada mazali, konservalangan oq loviya, shuningdek, tovuq go'shti bilan engil salat. Hayvon oqsillari dukkakli oqsillar uchun idealdir. Shunday qilib, siz tanadagi ushbu elementning etishmasligini to'ldirishingiz mumkin. DAKonservalangan oq loviya qo'shilgan engil salat retsepti tuxumni ham o'z ichiga oladi, u ham organizm uchun kerakli ozuqaviy tarkibni to'ldiradi.

Ingredientlar

Salat tayyorlash uchun do'konda quyidagi mahsulotlarni xarid qilishingiz kerak:

1. 300 gramm tovuq filesi.
2. 1 konservalangan oq loviya.
3. Bir dona o'rta kattalikdagi pomidor.
4. Uchta tovuq tuxumi.
5. Ta'mga ko'ra ko'katlar.
6. Maydalangan qora qalampirni tatib koʻring.
7. Ta'mga ko'ra tuz.

Salat sosimini tayyorlash uchun sizga mahsulotlar kerak bo'ladi:

1. Smetana 20% yogʻli.
2. Bir dona tuzlangan bodring.
3. Ikki bosh sarimsoq.
4. Quruq reyhan.

Salat tayyorlash jarayoni

Tovuq filetosini ozgina tuzlangan suvda qaynatish kerak. Shundan so'ng, u soviydi, chiziqlar yoki kubiklarga bo'linadi. Uchta tovuq tuxumi qattiq qaynatiladi, shundan so'ng ular ham chiziqlar yoki kublar bilan kesiladi. Pomidor xuddi shu tarzda kesiladi. Barcha ingredientlar aralashtiriladi, ularga bir banka konservalangan oq loviya, tug'ralgan o'tlar va ziravorlar qo'shiladi.

Biroq, bu salatning go'zalligi aynan kiyinishda yotadi. Bu quyidagicha amalga oshiriladi: smetana, tuzlangan bodringga tug'ralgan sarimsoq chinnigullar qo'shing, u ham blenderda yoki qirg'ichda tug'ralgan, shuningdek quritilgan reyhan. Tayyor aralashmani salat ustiga to'kib tashlang, shundan so'ng u g'ayrioddiy ta'mga ega bo'ladi. Bundan tashqari, bu sous kamroq og'irroq va kaloriyalarda yuqorimayonez.

Kruton va makkajo'xori bilan

Konservalangan makkajo'xori fasolga shirin ta'm berishi mumkin, chunki yadrolarning ta'mi unchalik aniq emas. Ushbu retseptda krakerlarni mustaqil ravishda tayyorlash kerak bo'ladi, buning uchun javdar noni ishlatiladi.

Sizga nima kerak?

Bu mazali tuyadi tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

1. 100 gramm javdar krutonlari.
2. Bir quti konservalangan qizil loviya.
3. Bir quti konservalangan makkajoʻxori.
4. Tatib koʻrish uchun mayonez yoki smetana.

Oson pishirish

Bu retseptning go'zalligi shundaki, salat bir necha daqiqada tayyorlanadi. Konservalangan mahsulotlardan barcha suyuqlikni to'kib tashlash kerak, shundan so'ng ular aralashtiriladi. Krakerlar yaxshi namlangan bo'lishi kerak. Salat mayonez yoki smetana bilan bezatilgan. Bundan tashqari, siz tug'ralgan sarimsoq yoki o'tlarni qo'shishingiz mumkin.

Koreys sabzi bilan

Qisqa vaqt ichida siz har bir uy bekasining muzlatgichida mavjud bo'lgan ushbu qo'lbola mahsulotlardan foydalanib, to'yimli gazak ham qilishingiz mumkin. Bunday retseptlardan biri konservalangan loviya va koreys sabzi asosidagi salat.

Salat masalliqlari

Ushbu oddiy taomni tayyorlash uchun sizga uyda topish mumkin boʻlgan juda oddiy ingredientlar kerak boʻladi:

1. 400 g koreys sabzi.
2. Bir quti konservalangan qizil loviya.
3. 200g tovuq goʻshti.
4. Bir quti konservalangan makkajoʻxori.

Pazandachilik

Vaqtingiz boʻlsa, koreys sabzini oʻzingiz tayyorlashingiz mumkin. Biroq, shoshayotgan uy bekalari uchun retsept tayyor koreys sabzi foydalanishni o'z ichiga oladi. Boshlash uchun undan barcha mavjud sharbatni ifodalash kerak. Shundan so'ng, biz salat tayyorlaydigan umumiy idishga quyilishi kerak. Barcha sharbat konservalangan loviya va makkajo'xoridan quyilishi kerak. Tovuq ko'kragini ozgina tuzlangan suvda qaynatib oling, kublar yoki chiziqlar bilan kesing. Barcha ingredientlarni salat idishida aralashtiring. Tayyor ishtahani xizmat qilishdan oldin sous bilan ziravorlash tavsiya etiladi.

Pishloq va tovuq bilan

Ushbu salat tarkibidagi pishloq unga o'zgacha mayinlik baxsh etadi. Ushbu retseptda mavjud bo'lgan tuzlangan bodring tuyadi uchun mo'rtlikni qo'shishga qodir, shuningdek, uning barcha tuzidan voz kechadi, shuning uchun salatni qo'shimcha tuzlash kerak emas. Bundan tashqari, bu tuyadi juda bayramona ko'rinadi, shuning uchun siz hatto biron bir bayram uchun ham shunday engil salat berishingiz mumkin.

Kerakli ingredientlar

Bu engil loviya salatini tayyorlash uchun supermarketga borishingiz kerak boʻlgan maxsus mahsulotlar kerak emas. Ularning ko'pchiligini muzlatgichda topishingiz mumkin. Salatning tarkibi quyidagicha:

1. 300 g tovuq filesi, ko'krak.
2. Bir quti konservalangan qizil yoki oq loviya, sizning tanlovingiz.
3. 150g qattiq pishloq.
4. Uchta o'rtacha tuzlangan bodringhajmi.
5. Uch tilim javdar yoki jigarrang non.
6. Bir bosh sarimsoq.
7. Tatib koʻrish uchun mayonez yoki smetana.
8. Ta'mga ko'ra ko'katlar.

Salat qanday tayyorlanadi?

Bu mazali non salatini tayyorlash boshlanadi. Dilimlar eng yangi emas, balki ishlatiladi. Ular sarimsoq bilan bulg'angan bo'lishi kerak, keyin quruq qovurilgan idishda ozgina quritilishi kerak. Bodringni chiziqlar bilan mayda to'g'rab oling, bir parcha pishloqni xuddi shu tarzda kesib oling. Tovuq ko'kragini ozgina tuzlangan suvda qaynatish kerak. Sovutgandan so'ng, fileto kichik bo'laklarga bo'linib, keyin qolgan tug'ralgan ingredientlar bilan birlashtirilishi kerak. Konservalangan qizil yoki oq loviya suyuqlikni olib tashlash uchun sovuq suv ostida yuvilishi kerak, keyin boshqa ingredientlar bilan idishga qo'shiladi. Barcha mahsulotlarni bir-biri bilan yaxshilab aralashtiring, tayyor salatni kam yog'li smetana yoki mayonez bilan ziravorlang. Ta'bingizga ko'ra, ko'katlar, shuningdek, turli ziravorlar qo'shishingiz mumkin.