2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Bu vazn yo'qotish usuli dastlab mashhur ovqatlanish mutaxassisi Cynthia Sassning "Yassi qorin" vazn yo'qotish dasturining bir qismi bo'lgan tiklanishning qo'shimcha usuli edi. Biroq, keyinchalik ma'lum bo'lishicha, Sassi suv retsepti maxsus parhezdan tashqarida ham qo'shimcha funtlarni yo'qotishni nazarda tutadi. Ushbu kashfiyot tezda ichimlikni butun dunyoda mashhur qildi. Axir, bu osonlik bilan vazn yo'qotganda deyarli ideal variant - siz faqat Sassi suv retsepti o'z vaqtida va etarli miqdorda beradigan suyuqlikni ichishingiz kerak. To'g'ri, shuni ta'kidlash kerakki, shu tarzda siz, masalan, yozgacha bir necha qo'shimcha funt yo'qotishingiz mumkin, ammo agar siz keskin vazn yo'qotishingiz kerak bo'lsa, unda bitta "sehrli" suv etarli bo'lmaydi. Oziq-ovqat bilan cheklanishingiz kerak.
Sassi suvi retsepti juda oddiy, ko'p vaqt va pul talab qilmaydi. Yog 'yoqadigan suyuqlikning kunlik zahirasini tayyorlash uchun siz ikki litr sovuq buloq yoki oddiygina tozalangan suvni kechqurun quyidagi ingredientlar aralashmasi bilan quyishingiz kerak. Bizga bitta bodring, limon, kichik zanjabil ildizi va 10-15 yalpiz barglari kerak bo'ladi. Bodring va limonTozalash shart emas, barcha komponentlarni oqayotgan suv ostida yaxshilab yuvish kifoya. Biz ularni ingichka halqalarga kesib tashladik. Biz butun zanjabil ildizini ishlatmaymiz - oxiridan atigi ikki santimetr, uni juda nozik qirg'ichda maydalash kerak. Umuman olganda, zanjabil gruel bir choy qoshiq bo'lishi kerak. Yalpiz barglari bilan birgalikda biz bu suyuqlikni tun bo'yi salqin joyda turib olamiz (muzlatgichda bo'lishingiz mumkin). O'ndan o'n ikki soatgacha barcha ingredientlar o'zlarining foydali xususiyatlaridan infuzionga voz kechadilar - Sassi suvi, ko'rib turganingizdek, retsepti juda oddiy, foydalanishga tayyor.
Bu suyuqlikni (2 litr) keyingi kun davomida iching. Shu bilan birga, ertalab och qoringa bir stakan Sassi suvini olishni unutmang. Bu tanadagi metabolik jarayonlarni faollashtirishga yordam beradi va uni kun davomida salomatlik va hayotiylik bilan to'ldiradi. Ushbu maqolada retsepti va sharhlari keltirilgan Sassi suvi nafaqat vazn yo'qotishga yordam beradi, balki shishishni, toksinlarni yo'qotadi va ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.
Ko'pgina ayollar bu ichimlikning tanaga mo''jizaviy ta'sirini allaqachon qadrlashgan. Bu suvni yozda jaziramada ichish ayniqsa yoqimli - u engil va ta'mi yoqimli, chanqoqni yaxshi qondiradi. Bundan tashqari, bu ichimlik tanamizning suyuqlikka bo'lgan ehtiyojlarini to'liq qondiradi. Sassi suvini ovqatdan oldin, ovqatdan yigirma daqiqa oldin ichish yaxshidir. Bu holat shu tarzda ozishni xohlovchilar tomonidan kuzatilishi kerak.
Koʻpchilik ayollarga Sassining sitrus mevalaridan tayyorlangan suv retsepti yoqdi. U bodring bilan bir xil tarzda tayyorlanadi, lekin undan iboratapelsin, mandarin, limon yoki greyfurt. Ushbu mevalarni yarim halqalarga kesib bo'lgach, ularni idishga soling va bir juft adaçayı barglari, o'ndan o'n beshgacha yalpiz va ozgina limonli verbena qo'shing. Kechasi suv bilan ko'rfaz, ertalab siz mo''jizaviy ichimlik ichishingiz mumkin. Bu, aytganda, Sassi suvining qishki versiyasi. Bog'larimizda yangi bodringlar bo'lmasa, ularni bizga kerak bo'lmagan kimyoviy moddalarga boy issiqxona sabzavotlari emas, sitrus mevalari bilan almashtirgan ma'qul.
Tavsiya:
Xvalovskaya suvi. Tabiiy ichimlik suvi. Sharhlar, sifat
"Xvalovskaya suvi" Sankt-Peterburgdagi eng mashhurlaridan biri. Ko'pgina xaridorlar uning ajoyib ta'mini ta'kidlashadi va mutaxassislar uning afzalliklariga ishonch hosil qilishadi
Selderey smetalari: vazn yo'qotish retsepti, pishirish xususiyatlari va sharhlar
Smoothie - bu blender yordamida tayyorlanadigan past kaloriyali ozuqaviy aralashma. Unga turli xil sabzavotlar, mevalar va sut mahsulotlari kiradi. Shuning uchun u odatdagi nonushta o'rnini bosishi mumkin. Bugungi maqolada siz oddiy selderey smeti retseptlarini topasiz
O'simliklarda vazn yo'qotish - oyiga 25 kg. Kilo yo'qotish uchun o'tlar: sharhlar, damlamalar, retseptlar
Ko'p vaznli odamlarning hayotida ular maqsadga erishish uchun, ya'ni tana vaznini kamaytirish uchun eng keskin choralarga tayyor bo'lgan holatlar mavjud edi
Zanjabil qahvasi: vazn yo'qotganlar va ushbu vazn yo'qotish mahsulotidan hafsalasi pir bo'lganlarning sharhlari
Bugun, vazn yo'qotish haqidagi maqolamizda, zanjabil bilan hozirda mashhur yashil qahva ko'rib chiqiladi: ichimlikning sharhlari juda boshqacha - kimdir uni ortiqcha kilogrammdan xalos bo'lishga yordam beradigan haqiqiy panatseya sifatida ulug'laydi. qisqa vaqt, kimdir, aksincha, u ichimlik ishlamaydi va bundan tashqari, sog'liq uchun xavfli emas, deb bahs yuritib, har qanday tarzda qovurilmagan kofe loviya ta'na. Keling, yashil qahva yaxshi yoki yomon ekanligini bilib olaylik
Kam kaloriyali sho'rva retsepti. Kaloriyalar soni bilan vazn yo'qotish uchun past kaloriyali sho'rvalar
Ozish uchun past kaloriyali sho'rvalar iste'mol qiling. Ularni tayyorlash uchun juda ko'p retseptlar mavjud, jumladan, asosiy tarkibiy qism sifatida go'sht bilan ham. Ta'mi ajoyib, foydalari juda katta. Kaloriya - minimal
