Qiziqarli nonushta g'oyasi. Fotosuratlar bilan retseptlar

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Maqolamizda nonushta uchun turli g'oyalarni ko'rib chiqamiz. Ba'zi qiziqarli taomlarning fotosuratlari quyida taqdim etiladi. Bunday taomlar ro'yxatida siz tuxum, tvorog va sabzavotlardan tayyorlangan taomlarni topishingiz mumkin.

Keling, nonushta qilish g'oyalarini ko'rib chiqaylik. Qiziqarli taomlar retseptlari nafaqat qizlarga, balki erkaklarga ham yoqadi.

Tariq pyuresi ajoyib nonushta

Birinchidan, don asosidagi taomlarni tayyorlash variantlarini tasvirlab beraylik. Masalan, tariq bo'tqasi.

Pishirish uchun zarur:

• 500ml sut;
• tuz, tatib ko'rish uchun shakar;
• stakan tariq;
• 1 osh qoshiq sariyog '.

Taom pishirish

Bo`tqani past olovda doimo aralashtirib pishiring. Pishirish oxirida shakar, sariyog 'va tuz qo'shing. Asal, murabbo va konservalar bilan xizmat qiling.

Sog'lom nonli krutonlar

Pishirish uchun sizga kepakli donli non kerak bo'ladi. Uni bo'laklarga bo'ling.

Keyin, bir piyola ichiga sut, tuxum va, albatta, tuzni aralashtiramiz. Olingan suyuqlik bilan nonni namlang, har ikki tomonni skovorodkada qovuring.

Yong'oqli qiyma non

Avval, tushdi mashinasida ikkita donni qovuring. Keyin har biriga yeryong'oq moyi surting. Bu nonushta oddiy, ammohali mazali. Axir, yeryong'oq moyining xushbo'yligi va ta'mi aql bovar qilmaydi.

Dudlangan baliq guruch - original taom

Bu taom nonushta uchun juda mos keladi. Lekin uni kechqurun tayyorlash yaxshidir. Yoki bu yakshanba kungi tushlik uchun ajoyib variant boʻlardi.

Pishirish uchun sizga kerak bo'ladi:

• bitta tuxum;
• stakan guruch;
• etmish gramm dudlangan baliq;
• 3 osh qoshiq yashil piyoz (tug'ralgan) va yashil no'xat;
• stakan sut;
• dafna yaprog'i;
• 1 choy qoshiq kori;
• 1 osh qoshiq l. sariyog ';
• 0,5 choy qoshiq qalampir va tuz.

Uyda original taom tayyorlash:

1. Guruchni yuving. Tuzsiz suvda qaynatib oling.
2. Bir chetga qoʻygandan keyin sovushini kuting.
3. Tuxumni qaynatib oling, sovutib oling, mayda bo'laklarga bo'ling.
4. Baliqni panga soling, dafna yaprog'i, sut qo'shing. Qaynatib oling, olovni kamaytiring, o'n daqiqa qaynatib oling.
5. Sovuting, baliqni olib tashlang, vilkalar bilan bo'laklarga bo'ling.
6. Sariyog'ni skovorodkada eritib oling. Kori, no‘xat, mayda tug‘ralgan piyoz qo‘shing.
7. Bir necha daqiqa qovuring, guruch, tuxum va baliq qo'shing. Aralashtiring, uch daqiqa pishiring.

Pishirilgan tuxumli sendvich

Yana bir ajoyib nonushta g'oyasi. Bunday taomni tayyorlash uchun siz ikkita tuxumni silkitib, bir choy qoshiq qizil qalampir qo'shishingiz kerak. Keyin hamma narsani skovorodkada qovurishingiz kerak. Bulochkadan so'ng, ikki qismga bo'ling, tilimlarni jigarrang qiling. Keyinchalikqovurilgan tuxumni ikki yarmi orasiga qo'ying. Bu tezkor nonushta ajoyib oqsil manbai.

Omlet + bekon

Bekonli omlet - ajoyib nonushta. Buni amalga oshirish uchun siz to'rtta oqsilni, bir parcha pastırma va ellik gramm pishloqni (qattiq) silkitishingiz kerak. Keyin hamma narsani qovurilgan idishda qovuring. Bunday taom uzoq vaqt davomida to'yish hissini beradi.

Proteinli rulolar

Avval omletni ikkita tuxum oqi bilan tayyorlang. Keyin tovuq ko'kragini chiziqlar bilan kesib oling. Bularning barchasini pita noniga qo'ying, tug'ralgan pomidor qo'shing. Keyin naychaga aylantiring. Bu to'yimli taom, lekin ayni paytda kaloriyasi past.

Tuxum

Albatta, yumshoq qaynatilgan tuxum nonushta uchun ajoyib imkoniyatdir. Ha, ular tezda pishiriladi. Va deyarli hamma ularni yaxshi ko'radi. Tuxumni tost bilan yeyish mumkin.

Axlatdagi omlet

Nonushta uchun qiziqarli g'oya - bu pechda omlet. Uni qanday pishirish kerak? Pastki qismini yopish uchun pishirish varag'ida pishloqni bo'laklarga bo'lish kerak. Unga tug'ralgan pomidorlarni qo'ying. Keyin tuxumni sut bilan uring. Olingan aralashmani pomidor ustiga to'kib tashlang. Idishni pechga 15-20 daqiqaga qo'ying.

Omletli rulolar

Bu juda mazali va to'yimli nonushta. Ikki tuxum va sut bilan omlet tayyorlang. Keyin uni pita noniga o'rang. Bundan tashqari, qiziqarliroq taom tayyorlamoqchi bo'lsangiz, qovurilgan sabzavotlarni qo'shing.

Pishirilgan olma

Agar siz bolalar uchun yaxshi nonushta gʻoyalarini izlayotgan boʻlsangiz, ushbu taomni koʻrib chiqing. birini olingOlma. Uni kesib oling yoki ishqalang. Bir oz doljin, mussli qo'shing. Mikroto'lqinli pechga ikki daqiqaga qo'ying. Mana, taom tayyor. Bu nafaqat mazali, balki xushbo'y ham chiqadi.

Imaloqli tuxum oqi

Qanday sog'lom nonushta g'oyalari ma'lum? Misol uchun, ismaloq bilan tuxum oqi. Bunday taomni qanday tayyorlash mumkin? Ovqat pishirish uchun bizga kerak: uchta oqsil, yarim stakan eritilgan ismaloq. Ingredientlarni, qalampirni, tuzni aralashtiring. Mikroto'lqinli pechda ikki daqiqa.

Bu taomni qaynatilgan kartoshka kabi garnitura bilan toʻldirish mumkin.

Pishloqli bulochka

Bunday tez nonushta sendvichlarni yaxshi ko'radiganlarga yoqadi. Pishirish uchun sizga 50 gramm kam yog'li pishloq, ikki tilim pomidor kerak bo'ladi. Donli bulochkaning yarmi orasiga birinchi navbatda sabzavotni, keyin esa pishloqni qo'ying. Oxirgi eritmaguncha pishiring. Taom bir necha soniyada tayyor bo‘ladi.

Nonushta uchun g'oyalar. Kokteyl retseptlari

• Yana qanday oson nonushta g'oyalari bor? Misol uchun, qizlar bo'yinbog'larni talab qiladilar. Keling, yogurt-mevali shashka bilan boshlaylik. Blenderda yarim stakan yangi meva, sharbat (apelsin), bir xil miqdordagi maydalangan muz, 100 g kam yog'li vanil yogurt, ikki osh qoshiq unib chiqqan bug'doyni aralashtiring. Agar siz shirin ichimliklarni yaxshi ko'rsangiz, asal, sirop qo'shing.
• Soya kokteyli. Blenderda bir stakan sharbat (apelsin yoki ananas) yangi siqilgan, yarim stakan meva, 100 gramm tofu aralashtiriladi. Natijada bir hil aralashma bo'lishi kerak. BundayNonushta ayniqsa mashqdan keyin foydalidir.

Sutli mevali kokteyl

Sizda yana qanday mazali nonushta g'oyalari bor? Siz o'zingizni va yaqinlaringizni sut kokteyli bilan xursand qilishingiz mumkin. Blenderda 2 stakan kam yog'li sut, 1 stakan maydalangan muz, 2 stakan meva yoki rezavorlar (mayda tug'ralgan) va 100 g vanil pudingini aralashtiring.

Keyin olingan kokteylni to'rt xil idishga quying. Bunday foydali vitaminli ichimlik ochlikni to'liq qondiradi va tushlikgacha energiya beradi.

Yongʻoqli banan

Tez nonushta qilish g'oyalarini ta'riflab, siz ushbu qiziqarli taomga e'tibor qaratishingiz kerak. Birinchidan, bitta banan oling, uni bo'laklarga bo'ling. Keyin, ta'mga tug'ralgan findiq qo'shing. Idishni murabbo suyuqligi yoki shirin sirop bilan to'ldiring.

Mevali salat

Bu taom, ayniqsa, mevani yaxshi ko'radiganlarga yoqadi. Olma, banan, kivi oling. Kichik bo'laklarga kesib oling, aralashtiring. Agar xohlasangiz, salatni yogurt bilan to'ldirishingiz mumkin. E'tibor bering, siz salatga qulupnay, uzum yoki mandarin ham qo'shishingiz mumkin.

Qiziqarli jo'xori uni retsepti

Avval sizga don kerak. Ularni suv bilan to'ldiring. Mikroto'lqinli pechda taxminan to'rt daqiqa. Keyinchalik sizga rezavorlar kerak, ularni bo'tqa qo'shing. Keyin idishni soya suti bilan to'ldiring.

Donli yogurt

Bir piyola ichiga yarim stakan sharbat, yogurt (150 ml), bir chimdim dolchin, bir choy qoshiq shakarni soling. Olingan idishni bir kechada muzlatgichga qo'ying. Xizmat qilishdan oldin ustiga jo'xori uni (2 osh qoshiq) soling.

Mazali tiniq non

Bu ajoyib tez nonushta. Nonni tayyorlang, ularni ko'pirtirilgan tvorog yoki yogurt bilan yoying. Tarkibni qulupnay bilan to'ldiring.

Qovunli tvorog - original nonushta g'oyasi

Bir stakan tvorog, mayda qovunning yarmi pulpasini aralashtiring. Asal bilan tepaga, tozalangan urug'larga seping. Bunday taom ertalab og'ir ovqat iste'mol qila olmaydiganlarga yoqadi.

Apple roll

Pita bargiga mayda to`g`ralgan yarim olma, ikki yupqa bo`lak pishloq soling, dolchin va shakar (yarim choy qoshiq) seping. Rolikni yoping. Mikroto'lqinli pechda o'ttiz soniya. Bunday mazali va foydali taom yuqori kaloriyali tortlarga ajoyib muqobil bo'lishi mumkin.

Agar mazali rulon tayyorlamoqchi boʻlsangiz, shakar, olma va dolchinni goʻsht boʻlaklari bilan almashtiring.

Tuxumli kekler

Bu nonushta dam olish kunlari uchun yaxshi.

Majburiy:

• 6 bo'lak bekon;
• oltita tuxum;
• o'simlik yog'i;
• bir chimdim maydalangan qalampir, tuz;
• 80ml sut;
• 1 osh qoshiq l. maydanoz;
• 100 gramm maydalangan pishloq.

Pishirish:

1. Avval pechni 200 darajaga qizdiring.
2. Bekon bo'laklarini issiq tovaga qo'ying, pishiq bo'lguncha qovuring.
3. Keyin, cho'chqa go'shtini mayda to'g'rang, tuxumni uring. Keyin maydalangan pishloq, tuz, qora murch va maydanoz qo'shing.
4. Keyin sut qo'shing, so'ng yaxshilab aralashtiring.
5. Pishirish qoliplarini o'simlik moyi bilan yog'lang.
6. Keyin ularga tuxum aralashmasini quying. Yuqori qismini pastırma bilan seping. 200 daraja haroratda yigirma daqiqa pishiring.
7. Keyin, keklarni qoliplardan oling, xizmat qilishdan oldin biroz sovushini kuting.

Tvorog aralashmasi

Tvorog aralashmasi ajoyib nonushta bo'lishi mumkin. Bunday taomni qanday tayyorlash mumkin?

Paketdagi yumshoq tvorogni maydalangan koʻkatlar bilan aralashtirish kerak. Ovqatni xuddi shunday yeyish mumkin yoki tushdi ustiga yoyish mumkin.

Tvorogli kostryulka

Pishirish uchun zarur:

• 2 tuxum;
• 1 osh qoshiq l. hiylalar;
• ikki paket tvorog;
• shakar (to'rt osh qoshiq tepasiz).

Pishirish:

1. Barcha ingredientlarni aralashtiring. Pishirish idishini yog' bilan yog'lang.
2. Mikrotoʻlqinli pechda oʻn daqiqa. Keyin idish bir xil miqdorda tursin.

Qurutilgan mevalar bilan tvorog

Bu nonushta uchun ajoyib variant. Ovqat tezda tayyorlanadi. Bir piyola ichida tvorogni quritilgan mevalar va murabbo bilan aralashtiramiz. Mazali va tez.

Cheesecakes

Bunday mazali tvorog mahsulotlari juda sodda va tez tayyorlanadi. Ularni nafaqat kattalar, balki bolalar ham iste'mol qilishni yaxshi ko'radilar. Pishirish uchun sizga ikkita tuxum, 250 gramm tvorog, 0,5 stakan un, shakar va tuz kerak bo'ladi. Chuqur idishda birinchi ikkitasini aralashtiringkomponent. Keyin shakar, tuz qo'shing. Agar xohlasangiz, pishirish kukunini ham qo'shishingiz mumkin. Keyin un qo'shing, aralashtiring.

Keyin, bir osh qoshiq olib, suvga soling. Keyin tvorog massasini qo'lga kiriting, har tomondan un bilan aylantiring, oval yoki yumaloq köfte hosil qiling. Keyin mahsulotlarni ikkala tomondan panada qovuring. Smetana, rezavorlar bilan xizmat qiling.

Tuxumli kartoshka

Yakshanba kuni siz yangi va mazali taom tayyorlashingiz mumkin. Endi biz sizga tuxum bilan kartoshkani qanday tezda tayyorlashni aytamiz. Buning uchun pastırma bo'laklarini, tug'ralgan yashil piyozni aralashtiring. Keyin aralashmani mikroto'lqinli pechga bir daqiqaga qo'ying. Keyin qaynatilgan kartoshkani kesib oling (1 dona) va besh daqiqa davomida pishiring. Tuzdan keyin idishni qalampirlang, tuxumni quying. Keyin, bir yarim daqiqa davomida pishiring. Keyin idishni maydalangan pishloq bilan seping. Apelsin dilimlari bilan xizmat qiling, yana tuxum va yana pastırma qo'shing.

Achchiq pishloqli omlet

1/4 chashka chili sousi va 2 tuxumni aralashtiring. Olingan aralashmani o'simlik yog'ida qovuring, maydalangan pishloq seping. Besh daqiqa davomida pishiring. Salat bilan xizmat qiling.

Rezavorlar bilan foydali kreplar

Oddiy krep xamirini yoğurun. Bug'doy uni o'rniga jo'xori uni ishlating.

Bir stakan ko'k meva qo'shing. Yog 'bilan pishiring. Qovun bo'laklari bilan xizmat qiling. Bu taom ko'plab non pishirishni yaxshi ko'radiganlarni qiziqtiradi.

Kichik xulosa

Bu yerda nonushta qilish uchun qiziqarli g'oyalar mavjud. Fotosuratlar bilan retseptlarmaqolada keltirilgan. Umid qilamizki, siz o'zingiz uchun to'g'ri taomni topa olasiz. Sizga omad va yoqimli ishtaha tilaymiz!