2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Sabzavotlarni muntazam iste'mol qilish immunitetni yaxshilaydi va mavsumiy kasalliklarning rivojlanish ehtimolini kamaytiradi. Bundan tashqari, ular ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradigan ko'p miqdorda tolani o'z ichiga oladi. Yozgi mavsumda bozor do'konlari sabzavot assortimentining ko'pligi bilan ko'zni quvontiradi, qishda esa muzlatilgan mahsulotlar keng sotiladi. Buning yordamida siz yilning istalgan vaqtida sabzavot yeyishingiz mumkin.
Sekin pishirgichda pishirilgan sabzavotlar ajoyib ta'm va tuzilishga ega, shuning uchun har bir luqma aql bovar qilmaydigan zavq keltiradi. Sekin pishirgich deb ataladigan aqlli qurilmada ko'plab funktsiyalar mavjud bo'lib, ular yordamida sabzavotlarni qovurish, qovurish, qaynatish, pishirish va bug'lash mumkin - har qanday mavjud issiqlik bilan ishlov berish sizning ixtiyoringizda.
Sekin pishirgichdagi sabzavotlarni darhol go'sht bilan pishirish mumkin. Qurilmaning bunday ko'p qirraliligi kutilmagan mehmonlar ostonada bo'lganda yoki kechki ovqat tayyorlashga umuman vaqt yo'q bo'lganda yordam beradi. Bunday hollarda siz eng oddiy retseptdan foydalanishingiz mumkin: go'shtni mayda kubiklarga kesib oling, qovuringmultivarkni kerakli darajada. Keyin go'sht bo'laklarini to'liq qoplaydigan darajada suv quying va 1,5 soat davomida "Stew" rejimini yoqing. Pishirish jarayoni boshlanganidan 40 daqiqa o'tgach, sekin pishirgichni oching va go'shtga har qanday tug'ralgan sabzavotlarni qo'shing. Biroz vaqt o'tgach, mazali, engil va sog'lom kechki ovqatingiz tayyor bo'ladi.
Sekin pishirgichda ko'katlar va ziravorlar qo'shilgan bug'da pishirilgan sabzavotlar o'ziga xos va o'ziga xos ta'mga ega bo'ladi. Asos sifatida siz tanlagan an'anaviy sabzavotlarni oling (kartoshka, sabzi, qovoq, baqlajon, pomidor va boshqalar). Agar kerak bo'lsa, tug'ralgan piyoz va sabzi "Pishirish" yoki "Qovurish" rejimida qovuring, so'ngra qolgan tug'ralgan mahsulotlarni qo'shing. "O'chirish" rejimida vaqtni 1 soatga qo'ying va "Ishga tushirish" tugmasini yoqing. Jarayon tugashiga 10 daqiqa qolganda, o'zingizning ta'mingizga qarab har qanday ko'katlarni qo'shing (oregano, reyhan, selderey yoki shunchaki maydanoz va arpabodiyon).
Sekin pishirgichda pishirilgan sabzavotlar parhez davomida asosiy taomga aylanishi mumkin. Ushbu usulning o'ziga xos afzalligi shundaki, retseptlar va pishirish usullarining xilma-xilligi shunchaki hayratlanarli. Demak, parhez tutish azob emas, rohat bo'ladi.
Qishda, vitaminlarni chindan ham xohlasangiz, sabzavotlarni sekin pishirgichda bug' rejimida pishirishga harakat qiling. Bir paket muzlatilgan gulkaram yoki brokkoli oling, hamma narsani "Bug'da pishirilgan" rejimiga mo'ljallangan idishga o'tkazing va mahsulotni ko'rsatmalarning barcha talablariga rioya qilgan holda, o'ttiz kunga sekin pishirgichga yuboring.daqiqa. Ajablanarlisi shundaki, siz sabzavotlar asl tuzilishini saqlab qolganini his qilasiz.
Agar siz sabzavotlarni sekin pishirgichda qanday pishirishni hali hal qilmagan bo'lsangiz, retseptlar kitobini tekshiring. Tajriba qiling va mo''jizaviy idishda sog'lom taomlarni yaratishning o'ziga xos usulini yaratishga harakat qiling. Sevgi bilan pishirilgan har qanday taom mazali ekanligini unutmang.
Tavsiya:
Sabzavotlarni qanday qilib to'g'ri pishirish kerak: sekin pishirgichda, bug'da, yirtqichlardan
Sabzavotlarni pishirishni bilsangiz, barcha vitaminlar va foydali xususiyatlarni maksimal darajada saqlashingiz mumkin. Ularni ozgina suvda qaynatib oling. Ideal holda, sabzavotlarni 1 sm dan oshmasligi kerak, lavlagi uchun taxminan 45 daqiqa, sabzi uchun 15 daqiqa va kartoshka uchun 20 daqiqa davom etadi
Muzlatilgan sabzavotlarni sekin pishirgichda qanday pishirish mumkin? Sekin pishirgichda guruchli muzlatilgan sabzavotlar uchun retsept
Muzlatilgan sabzavotlarni sekin pishirgichda qanday pishirish mumkin? Bu maqolada muhokama qilinadi. Retseptlarga misollar keltirilgan, shundan so'ng siz mazali vitaminli idishlarni qanday qilishni o'rganasiz
Xushbo'y popkornni sekin pishirgichda qanday tez pishirish mumkin?
Xushbo'y va shirin popkorn kattalar va bolalar tomonidan yaxshi ko'riladi. Uni kinoteatrda sotib olish odatiy holdir, shunda sevimli filmingizni tomosha qilishdan zavqlanib, ajoyib lazzatlanishni tatib ko'ring. Kimyoviy qo'shimchalarsiz uyda pishirilgan bu taom antioksidantlar - tanamizdan toksinlarni olib tashlaydigan moddalar bo'yicha etakchi ekanligini kam odam biladi. Ammo butun oilani boqish uchun sekin pishirgichda popkornni qanday tezda pishirish kerak?
Kartoshkani sekin pishirgichda qanday tez va qulay pishirish mumkin
Sekin pishirgich zamonaviy oshxonadagi eng mashhur jihozlardan biridir. "Redmond" multivarklarining farqlari va ishlash printsipi. "Redmond" multivarkda kartoshkani qanday tayyorlash mumkin. Sekin pishirgichda kartoshka idishlari: qaynatilgan kartoshka uchun retseptlar, bug'da pishirilgan, uniformada, kartoshka güveç va güveç
Sekin pishirgichda sutli mazali donlar: retseptlar, pishirish usullari, sharhlar. Semolina yormasi sutli sekin pishirgichda
Ko'p pishirgich - bu hatto eng murakkab taomlarni tayyorlash bilan ham shug'ullanadigan oshxonada ajoyib yordamchi. Hech kimga sir emaski, ko'plab uy bekalari ba'zi donlarni qanday pishirishni bilishmaydi va shuning uchun ularni boshqa mahsulotlar bilan almashtiradilar
