Salmon teriyaki: 10 daqiqada taom
Salmon teriyaki: 10 daqiqada taom
Anonim

Ushbu retseptni yanada murakkabroq qilishingiz mumkin, ammo gap mana - bu juda oddiy. Teriyaki lososini faqat 10-15 daqiqada pishirish mumkin. Hechqisi yo'q! Nima bo'ldi? Deyarli restoran taomiga o'xshaydi. Aytgancha, kaloriyalarda unchalik yuqori bo'lmaganligi sababli, adolatli jinsiy aloqa uni juda yaxshi ko'radi. Xususan, raqamga amal qilganlar. Teriyaki qizil ikra ham ikki kishi uchun ajoyib romantik taomdir.

Oziq-ovqatlarni zaxiralash

Pishirish uchun: to'rtta yangi losos bifshteksi (losos), tozalangan tarozi bilan, lekin terisi bilan oling.

garnitür bilan qizil ikra
garnitür bilan qizil ikra

Shuningdek, sizga quyidagilar kerak bo'ladi: zanjabil va sarimsoq (oxirida bir choy qoshiq maydalangan zanjabil va bir osh qoshiq maydalangan sarimsoq olishimiz kerak), asal, soya sousi, bir necha osh qoshiq guruch sharobi. Hammasi tayyor - boshlashingiz mumkin.

Salmon teriyaki retsepti oson

  1. Bir choy qoshiq zanjabil va bir osh qoshiq sarimsoqni mayda maydalang (siz sarimsoq pressidan foydalanishingiz mumkin).
  2. Endi bizga yaxshi soya sousi va guruch vinosi kerak. Agar siz uni sotib olishni xohlamasangiz, lekin pulni tejashni istasangiz, soya sousiga bir osh qoshiq shakar qo'shing - bu ham yaxshi bo'ladi (byudjet varianti).
  3. Zanjabil, sarimsoq, soya sousi, yarim stakan shirin sharob, idishga soling va infuz qilish uchun qoldiring. Shirinlik uchun siz hali ham bu erda bir choy qoshiq asal qo'shishingiz kerak. Keyinchalik bularning barchasini "bug'laymiz".
  4. Endi nima bo'ldi, hech qanday bo'lak bo'lmasligi uchun tülbentni siqish kerak. Marinadni quyish uchun odatda bir necha daqiqa vaqt ketadi.
baliq sirlari
baliq sirlari

Qovurish

Keling, baliqni olaylik. Ikkala tomonda ham ozgina tuz va qalampir kerak. Qovurilgan idishga ozgina zaytun moyi qo'shing (siz shunchaki yopishmaydigan qoplamali yaxshi idishdan foydalanishingiz mumkin), uni qizdiring va bifteklarni joylashtiring. Avval terini pastga tushiring va ikki daqiqadan so'ng boshqa tomonga buring. Biz tiniq qobiqni olishimiz kerak. Va yana bir daqiqa yoki hatto 30 soniya qovuring. So'ngra lososni bir chetga qo'yamiz. U hali tayyor emas.

Sousni bug'lang va teriyaki qizil ikrasini sirlang

Agar zaytun moyi qolgan bo'lsa, uni tovadan to'kib tashlang. Endi oldindan filtrlangan tuzlamoqni panga quying. U deyarli bir zumda bug'lanadi va sirga aylanadi. Hamma narsa tez sodir bo'ladi. Muz qoshig'ida bir oz cho'zila boshlagach, unga lososni surtamiz.

qanday xizmat qilish kerak
qanday xizmat qilish kerak

Buni uzoq vaqt qilish shart emas. Faqat baliqni botirib, har tomondan yoping (yoki quyingbu qalin aralashmaning ustiga). Aytgancha, bifteklar oldindan qovurilmagan, ularni xom yoki ozgina tuzlangan holda ishlatish imkoniyati mavjud. Keyin lososni to'g'ridan-to'g'ri skovorodkada past olovda sirlash kerak, bo'laklarni qalin sousga botirib, ular engil issiqlik bilan ishlov berishdan o'tadi.

Imumkin garnitür

Bu teriyaki sousidagi qizil ikra uchun asosiy retseptning oxiri. Darhaqiqat, bu juda tez sodir bo'ldi. Endi garnitura vaqti keldi.

Bu yerda ham hammasi oddiy. Baliq eng yaxshi sabzavot bilan xizmat qiladi. Siz o'zingizning yaqinlaringizga e'tibor berishingiz mumkin, ammo bizning holatlarimizda sabzi va bodringni olaylik. Biz ularni tozalaymiz va ingichka uzun chiziqlar bilan kesib tashlaymiz - "villi". Buning eng oson yo'li - bu maxsus pichoq pichog'i. "Vorsinki" aralashtirilgan va tajribali bo'lishi kerak. Nima?

tayoqchalar bilan ovqatlaning
tayoqchalar bilan ovqatlaning

Grek yogurtidan foydalanishingiz mumkin. Yoki limon sharbati va zaytun moyi aralashmasini tayyorlashingiz mumkin - bu erda har kim o'z xohishiga ko'ra, oshxona ta'miga qarab keladi.

Qanday xizmat qilish kerak

Teriyaki qizil ikrasini qismlarga bo'lib dasturxonga torting. Plastinada (sharq atrofini saqlab qolish uchun siz kvadrat shaklidagi idishdan foydalanishingiz mumkin) yaxshi hovuch salat qo'ying. Va uning ustiga biz sirlangan biftek qo'yamiz. To'g'ri, boshqa variantlar ham mumkin. Ovqatni iste'mol qilish uchun an'anaviy chopstiklardan foydalanish kerak. Va siz vilkalar bilan qilishingiz mumkin. Umuman olganda, taom nihoyatda sodda: u tez tayyorlanadi va u juda mazali bo'lib chiqadi. Shunday ekan, albatta sinab ko'ring. Hammaga xayrli ishtaha!

Tavsiya: