2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Eng oddiy va eng mazali taom nima? Albatta, bu salat. Turli xil retseptlarga asoslanib, siz ushbu taomni har qanday ingredientlardan tayyorlashingiz mumkin. Siz uni o'simlik moyi, smetana yoki mayonez bilan to'ldirishingiz mumkin.
Bugun biz qoʻziqorin va bodringdan tovuq goʻshti, pishloq va boshqa masalliqlar qoʻshilgan salat tayyorlashga harakat qilamiz.
Qo'ziqorin, tuzlangan bodring va kartoshkali salat
Tarkibi:
- kartoshka - 4-5 dona;
- bodring - 4-6 dona;
- qo'ziqorinlar - 150 gramm;
- piyoz - 1 dona;
- tuz;
- mayonez - 50 gramm;
- kungaboqar yog'i - 25 gramm.
Bu qo'ziqorin va bodringli salat yangi va konservalangan mahsulotlardan tayyorlanishi mumkin.
Qadam pishirish
Bizning harakatlarimiz:
- kartoshkani qaynatib oling, sovutib oling va qobig'ini tozalang;
- kesilgankichik kublar;
- qo`ziqorinli mayda bo`laklarga to`g`ralgan bodring;
- piyozni tozalang, so'ng uni yarim halqalarga bo'ling;
- barcha masalliqlarni idishga quying, bir oz ziravorlar va tuz qo'shing;
- o'simlik yog'i va mayonezni quying, massani yaxshilab aralashtiramiz va mayda halqalarga kesilgan yashil piyoz bilan bezang.
Faqat kungaboqar yog'idan foydalanishingiz mumkin, mayonezsiz. Shunday qilib, siz tayyor taomning kaloriya miqdorini kamaytirib, uni engilroq qilasiz.
Tovuq, qo'ziqorin va bodring salatasi
Talab qilinadigan mahsulotlar:
- qo'ziqorinlar - 350 gramm;
- tovuq ko'kragi - 250 gramm;
- yangi bodring - 3 dona;
- tuz;
- qalampir;
- sarimsoq sousi - 50 gramm;
- zaytun yoki uzum yog'i - 1 osh qoshiq;
- yarim piyoz.
Ushbu retseptda biz yangi bodring va qo'ziqorinlardan foydalanamiz.
Bosqichma-bosqich jarayon
Qo'ziqorin va bodring bilan tovuq go'shti qo'shilgan salat tayyorlash:
- Avval tovuq ko'kragini qaynatib, uni tolalarga bo'ling.
- Keyin qo'ziqorinlarni suv ostida yuving, quriting va choraklarga bo'ling.
- Tovoqni qizdiring, ozgina yog' qo'shing va yumshoq bo'lguncha qovuring.
- Piyozni mayda kubiklarga kesib oling va qo'ziqorinlarni quying.
- Yangi bodringni ingichka qilib toʻgʻrang.
- Alohida idishda bodring, tovuq go'shti aralashtiriladi va piyoz bilan qovurilgan qo'ziqorin qo'shiladi.
- Endi idishga ziravorlar sepingva sarimsoq sousi bilan tatib ko'ring.
- Barcha masalliqlarni aralashtiramiz va salatni plastinkalarga joylashtiramiz.
Bezatish uchun kartoshka pyuresi yoki makarondan foydalanishni tavsiya qilamiz.
Qo'ziqorin, pishloq va bodringli salat
Tarkibi:
- champignon - 500 gramm;
- piyoz - 1 dona;
- bodring - 5-6 dona;
- tovuq tuxumi - 2 dona;
- tuz;
- parik;
- yangi ko'katlar;
- sarimsoq - 2-3 chinnigullar;
- qayta ishlangan pishloq - 50 gramm;
- smetana - 250 gramm.
Agar xohlasangiz, smetana mayonez bilan almashtirilishi mumkin.
Pishirish usuli
Qo'ziqorin va bodringli salat yig'ish.
- Piyozni mayda kubiklarga kesib oling.
- Mening qo'ziqorinlarim va ingichka bo'laklarga bo'lingan.
- Qo'ziqorinlarni piyoz bilan skovorodkada qizarguncha qovuring.
- Tuxumni qaynatib oling, sovutib oling, qobig'ini tozalang va choraklarga bo'ling.
- Yangi oʻtlarni maydalang.
- Sarimsoqni maxsus pressdan o'tkazing.
- Bir piyola ichiga sarimsoq, ko'katlar, tuxum va piyoz qo'shilgan qo'ziqorinlarni quying.
- Bodringni mayda toʻgʻrang va qolgan masalliqlar bilan birlashtiring.
- Qayta ishlangan pishloq qo'shing, ziravorlar va tuz qo'shing, so'ng smetana bilan ta'mga soling.
- Arishtiring va mehmonlar va qarindoshlar uchun likopchalarga joylashtiring.
Aytgancha, siz har doim salatni o'z qo'lingiz va o'ziga xos taomingiz qilish uchun o'zingizning ingredientingizni qo'shishingiz mumkin.
Tavsiya:
Tovuqli mozzarella salati: bir necha daqiqada oddiy va mazali taom
Kundalik ratsionimizda salatlar muhim oʻrin tutadi. Yozning kelishi va quyoshli kunlar bilan bir necha kishi oshxonada chalkashishni va go'sht, baliq va hokazolarni pishirishni xohlaydi. Eng oson yo'li - mahsulotlarni tayyorlash va tezda sog'lom, mazali va ko'plab vitaminlarni o'z ichiga olgan salatni kesish. Biroq, bayramlar haqida unutmaylik, bu taomsiz biron bir stol to'liq bo'lmaydi
Salmon teriyaki: 10 daqiqada taom
Ushbu retseptni yanada murakkabroq qilishingiz mumkin, ammo gap mana - bu juda oddiy. Teriyaki lososini faqat 10-15 daqiqada pishirish mumkin. Hechqisi yo'q! Nima bo'ldi? Deyarli restoran taomiga o'xshaydi. Aytgancha, kaloriyalarda unchalik yuqori bo'lmaganligi sababli, adolatli jinsiy aloqa uni juda yaxshi ko'radi. Xususan, raqamga amal qilganlar. Va teriyaki qizil ikra ikki kishi uchun ajoyib romantik taomdir
Redmond sekin pishirgichdagi grechka - oddiy texnologiyadan foydalangan holda oddiy taom
Sekin pishirgichdagi grechka juda mashhur va mazali taomdir. Va biz bu donning foydalari haqida cheksiz uzoq vaqt gapirishimiz mumkin. Bu, albatta, bolalar ovqatining ratsioniga kiritiladi, u keksalar va kasallikdan tuzalib ketayotganlar uchun ham foydalidir. Bu grechka barcha donlarning malikasi hisoblangani ajablanarli emas
Bir necha daqiqada tez choy ichish
Qanday qilib oldindan tayyorlangan xamirdan bir necha daqiqada choy uchun tez rulon tayyorlash mumkin, shuningdek, noldan hech qanday blanklarsiz
Qo'ziqorinlardan mazali, sog'lom va qoniqarli qo'ziqorin ikrai: oddiy retseptlar
Ushbu maqoladan siz qo'ziqorinlardan qo'ziqorin ikrai qanday tayyorlanishini bilib olasiz - bu noodatiy mazali taom sizni ajoyib hidi bilan quvontiradi. Ikra sovuq ishtaha sifatida ham, turli xil piroglar, köfte va sendvichlar tayyorlash uchun ham ishlatilishi mumkin