Chaqaloqlarni to'g'ri ovqatlantirish

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Har bir ongli ona bolalarning to'g'ri ovqatlanishi ularning muvaffaqiyatli rivojlanishining asosi ekanligini biladi. Bu, ayniqsa, faol o'sish davrida juda erta yoshda muhimdir. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, chaqaloqlarni to'g'ri ovqatlantirish nafaqat jismoniy, balki psixologik salomatlikning kalitidir. Shuning uchun bolaning ovqatlanishi yosh ota-onalar orasida ko'plab savollar tug'diradi.

Ta'kidlash joizki, bugungi kunda mutaxassislarning chaqaloqlarni oziqlantirish masalasiga munosabati noaniq. Ba'zi pediatrlar bugungi kungacha "sotsialistik realizm" talablariga rioya qilishadi: qat'iy ravishda soatlab ovqatlanish, qo'shimcha ovqatlarni erta kiritish, erta sutdan ajratish. Ammo ularning hamkasblarining ko'pchiligi chaqaloqlarni oziqlantirishni boshqacha tushunishga moyildirlar. Ularning nuqtai nazari butun dunyo bo‘ylab o‘tkazilgan ko‘plab tadqiqotlar natijalari bilan tasdiqlangan.

Zamonaviy yondashuvning asosiy qoidasi tabiiylikdir. Bu, birinchi navbatda, dastur va konventsiyalardan xoli emizishni anglatadi. Bu holda bolaning ovqatlanishi onaning taxminlariga emas, balki uning tashabbusiga asoslanadi. Aynanchaqaloq emizishning chastotasi va davomiyligini belgilaydi. Va u ota-onasining plastinkasida nima borligiga qiziqish bildirganda, qo'shimcha ovqatlarni kiritish zarurligini aniqlaydi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, chaqaloqlarni bunday ovqatlantirish ota-onalarning hissiy tarangligini pasaytiradi, bola bilan yaqinroq, ishonchli munosabatlarni shakllantirishga yordam beradi. Oziqlanishga tabiiy yondashishning ijobiy ta'siri o'smirlik davrida, o'smir hamma narsada o'z dunyoqarashini namoyish etishga intilganida aniq namoyon bo'ladi. Bunday bolalar boshqalarga qaraganda yaxshi niyat, o'ziga ishonch va etakchilik fazilatlarini namoyon qiladi.

Bugungi kunda psixologiya ustuvor deb aytish mumkin. Shifokorlarning tavsiyalari va davlat arboblarining qarorlari bolalar va ota-onalar o'rtasidagi munosabatlarni to'g'ri shakllantirishga qaratilgan. Shu munosabat bilan, bugungi kunda chaqaloqlarni to'g'ri ovqatlantirish siz qaysi sharbatni birinchi bo'lib berganingiz - sabzi yoki olma bilan emas, balki bu siz va chaqaloq o'rtasidagi psixo-emotsional aloqani mustahkamlaydimi yoki yo'qligi bilan belgilanadi.

1 oylik tug'ruqdan keyingi ta'til, 9-10 oyligida bolani sutdan ajratish talabi ham o'tmishda qoldi. Bugungi kunda 2 yosh - emizish tavsiya etiladigan minimal yosh. Shifokorlar ratsionga sharbatlar, don, meva va sabzavot pyurelarini 5-6 oydan kechiktirmasdan kiritishni maslahat berishadi. Jahon statistikasi shuni tasdiqlaydiki, ushbu qoidalarga rioya qilinganda, bolalar allergiya, shamollash va infektsiyalar va kasalliklarga nisbatan ancha kam sezgir.oshqozon-ichak trakti. Aks holda, talablar bir xil bo'lib qoladi: bir komponentli va ekologik toza birinchi qo'shimcha ovqatlar, miqdorini bosqichma-bosqich oshirish, maydalanganlarning holatini va uning muayyan mahsulotga reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib borish.

Shunday qilib, chaqaloq ovqatlanishiga tabiiy yondashuv zamonaviy ota-onalar va shifokorlarning tanlovidir. Bu uning jismoniy va ruhiy jihatdan eng yaxshi rivojlanishiga hissa qo'shadi. Lekin bu harakat qilish kerak bo'lgan asosiy narsa.