2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Hech kimga sir emaski, ghee uzoq vaqtdan beri juda sog'lom oziq-ovqat darajasiga ko'tarilgan va ba'zi mamlakatlarda u hatto ko'plab kasalliklarga davo hisoblanadi. Biroq, yog'ning foydalari va zarari kabi muammo haligacha hal etilmagan, chunki uni tayyorlash usullarining xilma-xilligi tufayli ba'zi kelishmovchiliklar paydo bo'lishi mumkin.
Koʻpchilik bu mahsulotni oddiy doʻkonda sotib oladi, paketdagi yorliqga ishonadi, sotilgan mahsulot esa umuman yoʻq. Qadimgi rus retseptini qayta tiklash juda qiyin, buning natijasida yog' ishlab chiqarilgan va undan ham ko'proq uni konveyerga qo'yib bo'lmaydi.
Biroq, juda ham halol bo'lmagan ko'plab ishlab chiqaruvchilar oddiy sariyog'ga sabzavotli ingredientlarni qo'shishdan tortinmaydilar va uni asl sariyog' sifatida o'tkazadilar. Eng yaxshi holatda, foyda va zarari so'roq qilinadigan sariyog' sotib olishingiz mumkin va u barcha shifobaxsh xususiyatlarini to'liq yo'qotgan holda sanoat usulida tayyorlanadi.
Ushbu mahsulotning foydali xususiyatlari haqida gapirganda, agar u barcha qoidalarga muvofiq ishlab chiqarilgan bo'lsa, shuni ta'kidlash kerakki, u qo'llaniladi.ko'pincha kosmetik va profilaktika maqsadida. Misol uchun, sariyog 'bilan foydalanish, ayniqsa, shamolli ob-havo sharoitida, burun shilliq qavati quriganda dolzarb bo'ladi. Sovuqni oldini olish uchun uni ushbu vosita bilan yog'lash kifoya. Asosan, ko'p jihatdan yog'ning foydalari va zarari terini parvarish qilish bilan bog'liq.
Agar teringiz quruq va yorilib ketgan bo'lsa, unga ozgina yog' surtsangiz, sehrli effekt berishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu vosita teri ichidagi toksinlar va chiqindilarni olib tashlaydi, uning yuzasini tekislaydi va silliq qiladi.
Ammo, yog'ning foydalari va zararlari haqida gapirganda, uning tanaga ichkaridan ta'sirini eslatib o'tish kerak. Ushbu mahsulot, agar u ertalab za'faron bilan birga iste'mol qilinsa, immunitetni oshirishga qodir. Ammo, agar siz yuqori xolesterindan aziyat cheksangiz, unda hech qanday holatda siz ushbu mahsulotni suiiste'mol qilmasligingiz kerak. Bu erda ghee foydalari va zararlari bir-biri bilan chambarchas bog'liq bo'lib, hamma narsa o'lchovga rioya qilish bilan belgilanadi. Ushbu mahsulot suiiste'mol qilinganda, yurak-qon tomir tizimining ritmida semizlik va buzilishlarga olib keladi. Biroq, agar siz ushbu vositani sof holda emas, balki faqat pishirish uchun va oz miqdorda ishlatsangiz, undan faqat foydali xususiyatlarni olishingiz mumkin bo'ladi.
E’tiborlisi, sariyog’dan turli og’riq qoldiruvchi vositalar tayyorlash uchun foydalaniladi. Masalan, uningO'chokli yoki ateroskleroz uchun dori yaratishda, ma'lum dorivor o'tlar to'plami bilan aralashtirishda ishlatiladi.
Haqiqiy eritilgan sariyog 'pazandachilik uchun ajoyib qo'shimcha bo'lib, uni hayvon yog'lariga yoki kamroq sog'lom yog'ga muqobil sifatida ishlatish mumkin.
Tavsiya:
Treska baliqlari: foydalari va zararlari, kaloriyalari, vitaminlar va minerallarning tarkibi, ozuqaviy qiymati va kimyoviy tarkibi. Qanday mazali cod pishirish kerak
Ushbu maqolada treskaning kimyoviy tarkibiga nimalar kiritilgani, uning inson salomatligiga qanday foydasi borligi, shuningdek, qanday hollarda uni ishlatmaslik kerakligi haqida soʻz boradi. Shuningdek, treskani pechda, skovorodkada, baliq sho'rva shaklida va hokazolarda pishirish uchun bir nechta retseptlar taqdim etiladi
Palma yadrosi yog'i: tavsifi, xususiyatlari, qo'llanilishi xususiyatlari, foydalari va zararlari
Bugun palma moyi barcha ommaviy axborot vositalarida faol muhokama qilinmoqda. Kim uning zararini isbotlashga harakat qiladi, kimga foyda. Lekin birinchi navbatda siz ushbu moyning ikki navi ishlab chiqarilganligini tushunishingiz kerak. Palma daraxti o'sadigan joy tufayli - Afrika - ikkala nav ham tropik deb ataladi. Palma yog'i va palma yadrosi yog'i ishlab chiqarish usuli bilan farqlanadi. Keling, ular haqida batafsilroq gaplashaylik
Qahva yoki hindibo: qaysi biri foydali, ta'mi, organizmga ta'siri, foydalari va zararlari, sharhlar
Bugungi kunda qaysi biri foydaliroq - kofe yoki hindibo masalasi bugungi kunda juda dolzarb. Ular sog'lig'ini saqlab qolishni va bunday ichimliklardan faqat foyda olishni xohlaydigan ko'plab odamlar tomonidan so'raladi. Bu savolga aniq javob berishning iloji yo'q, chunki qahva ham, hindibo ham o'ziga xos xususiyatlarga ega. Ushbu ichimliklarning har birining afzalliklari va kamchiliklari bor, ular alohida muhokama qilinishi kerak
Mevali choy: asosiy xususiyatlari, foydalari va zararlari, pishirish retseptlari
Mevali choy nima, asosiy xususiyatlari. Tabiiy mevali choyning tayyorlanish usullari, foydali xususiyatlari. Choy tanlashda nimani bilishingiz kerak?
Nima uchun tuz zararli: kimyoviy tarkibi, foydalari va zararlari, kuniga iste'mol qilish darajasi
Tuzni koʻp isteʼmol qilish salomatlikka salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin. Biroq, dietada o'rtacha miqdordagi tuz ba'zi afzalliklarga ega. Ushbu maqoladan bilib olasiz: nima uchun tuz odamga zararli, u qanday foyda keltirishi va uni qanday almashtirish mumkin
