Mayiz qaynatmasi: retsepti, foydalari va sharhlari

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Mayiz yoki quritilgan uzum vitaminlarning haqiqiy xazinasi hisoblanadi. Bu berry tananing holatini yaxshilashga qodir. Mayizning qaynatmasidan kattalar ham, yosh bolalar ham foydalanishlari mumkin. Quritilgan quyuq rangli uzum eng mazali hisoblanadi. Ushbu rezavorlar yordamida siz anemiya paydo bo'lishining oldini olishingiz va qon aylanishini yaxshilashingiz mumkin.

Qaytmaning foydali xususiyatlari

Quritilgan uzumda ko'p miqdorda foydali vitaminlar va minerallar mavjud.

Mayizdan qaynatmaning foydalari shubhasiz:

• tarkibidagi S vitamini tufayli siz shamollash, gripp va boshqa mavsumiy virusli infektsiyalarning oldini olishingiz, tana qarshiligini oshirishingiz mumkin;
• B guruhi vitaminlari asab va skelet tizimini mustahkamlashga yordam beradi, shuningdek, intellektual rivojlanishga yordam beradi;
• qaynatma oziq-ovqat tizimi va metabolizmga foydali ta'sir ko'rsatadi vitamin PP;
• temir yurak-qon tomir tizimini normallashtirishga yordam beradi;
• tish va suyaklarni mustahkamlaydi - k altsiy va fosfor;
• k altsiy, natriy va magniy kuchli mushaklar rivojlanishiga yordam beradi;
• jigar muammolaridan saqlaning– selen.

Ushbu rezavorlardan qaynatma ayniqsa yosh bolalar uchun organizmning normal rivojlanishi uchun foydalidir.

Biroq, bu infuzion hamma uchun mos emas. Shunday qilib, oshqozon-ichak traktining jiddiy kasalliklari bo'lgan odamlar uchun mayizdan tayyorlangan qaynatma faqat zarar etkazishi, ich qotishi yoki boshqa mavjud muammolarni kuchaytirishi mumkin.

Jigarni tozalovchi infuzion

Quritilgan uzum nafaqat mazali noziklik, balki uy sharoitida birinchi tibbiy yordam to'plamidagi eng yaxshi vositadir. Ko'p suyuqlik ichish tananing to'g'ri ishlashi uchun zarurdir. Va jigar, boshqa organlarga qaraganda, uni zararli moddalardan tozalaydigan suyuqlikka muhtoj. Biroq, tananing tabiiy tozalanishi juda sekin. Shuning uchun bu jarayonni tezlashtirish uchun siz jigar uchun mayiz qaynatmasidan foydalanishingiz mumkin.

Ushbu retseptdan foydalanib, siroz va gepatit kabi davolash qiyin va uzoq davom etadigan kasalliklarning oldini olish mumkin.

Jigarni tozalash vaqti kelganini qanday tushunish mumkin

Tozalash protsedurasi uyda o'tkazilishiga qaramay, u organizmga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Shu sababli, jigarning shlaklanganligini va tozalash vaqti kelganligini tushunish mumkin bo'lgan bir qator belgilar mavjud. Ular orasida:

• kundalik bosh aylanishi;
• uyquli;
• sust holat;
• doimiy ko'ngil aynishi yoki hatto qayt qilish;
• hazmsizlik;
• rangpar rang;
• ortiqcha vazn.

Bunday muammolarga qaramay, hamma ham qila olmaydimayiz qaynatmasini iching.

Infuziondan foydalanishga qarshi koʻrsatmalar

Bir qator kasalliklar mavjud, shuning uchun infuzionni rad qilish yaxshiroqdir. Ular orasida:

• o't toshlari;
• diabetes mellitus;
• jigar etishmovchiligi;
• sil;
• har qanday etiologiyaning yarasi;
• buyrak toshlari;
• sovuq, isitma.

Agar odamga jiddiy jigar kasalligi tashxisi qoʻyilgan boʻlsa, uni tozalashni kechiktirgan maʼqul. Shifokor tavsiyalariga muvofiq qat'iy harakat qilish kerak bo'lgan kasalliklar mavjud.

Mayizli qaynatma retsepti

Shunday qilib. Jigarni davolash uchun eng mashhur vosita mayizning qaynatmasidir, organni tozalash atigi 2 kun davom etadi. Uni tayyorlash uchun faqat quyuq mayiz kerak.

Qaytma olish bosqichlari:

• idishga yarim litr suv quying;
• keyin 300 g mayiz qo'shing;
• olovga qo'ying va qaynatib oling;
• 2 daqiqa pishiring;
• issiqlikdan olib tashlang va kamida 24 soat turib oling.

Jigar uchun mayiz qaynatmasidan foydalanish sxemasi quyidagicha:

• Olingan mahsulot har kuni ertalab 300 ml dan ishlatiladi.
• Bu infuzionni ham sovuq, ham issiq holda ichish mumkin. Har kim buni o'zi tanlaydi, chunki mayizning foydasi bundan o'zgarmaydi.
• Jigarni tozalash uchun qaynatmadan 2 kun foydalanish kifoya, kasalliklarni davolash uchun esa butun bir hafta vaqt ketadi.

Tozalash vaqtida muhim yokispirtli ichimliklar va yog 'kislotalarini dietadan chiqarib tashlash uchun jigarni davolash. Chunki bu moddalar a'zoni og'ir yuklaydi va terapiyadan hech qanday ta'sir bo'lmaydi.

Bunday vosita ko'pincha profilaktika chorasi sifatida ishlatiladi. Endi jigar o'zini tozalashini kutishning hojati yo'q, siz qaynatmani ichishingiz va unga toksinlar bilan kurashishga yordam berishingiz mumkin.

Kichiklar uchun mayiz infuziyasining foydalari

Chaqaloqlar uchun mayizdan tayyorlangan kaynatma suyaklarni mustahkamlaydi, skeletning mustahkam oʻsishiga yordam beradi, asab tizimini normallashtiradi va bolaning intellektini rivojlanishiga foydali taʼsir koʻrsatadi. Bundan tashqari, chaqaloq ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, qon hujayralari sintezini tezlashtiradi va mushaklarni, shu jumladan yurakni mustahkamlaydi.

Biroq, yangi tug'ilgan chaqaloq hali bu ichimlikni mustaqil ravishda icholmaydi, shuning uchun onasi uni ichishi mumkin. Shunday qilib, ona suti foydali vitaminlar bilan oziqlanadi va chaqaloq uchun yanada mazali va sog'lom bo'ladi.

Qo'shimcha oziq-ovqat sifatida ular bir kichik qoshiqdan qaynatma berishni boshlaydilar, agar bola uchun hamma narsa yaxshi bo'lsa va hech qanday salbiy oqibatlar bo'lmasa, unda siz asta-sekin stavkani oshirishingiz mumkin.

Mashhur pediatr Komarovskiyning ta'kidlashicha, bolalar bu infuzionni shirinligi tufayli ichishni yaxshi ko'radilar, hatto boshqa ichimliklardan ham voz kechishlari mumkin.

Bolalarga mayizdan mayda maydalangan olma va sabzi qaynatmasi yoqadi. Biroq, bu ichimlikning tarkibiy qismlari bola yangi mahsulotlarga ko'nikishi uchun asta-sekin kiritilishi kerak.

Sovuq paytida chaqaloq uchun mayiz bilan infuzion ajoyib dori bo'ladi. S vitamini tufayli ichimlik kasallikning kechishini engillashtiradi, tiklanishni tezlashtiradi va dorilarni qo'llash natijasida paydo bo'ladigan toksinlarni olib tashlaydi.

Bola uchun mazali infuzionni qanday tayyorlash mumkin

Mayizdan lak plyonkasini olib tashlash uchun ularni iliq suvli idishda 10 daqiqa davomida namlang va bir necha gramm soda qo'shing.

Bir nechta komponentlardan tashkil topgan qaynatmalar 6 oylikdan boshlab chaqaloqlarga berilishi mumkin. Asosiysi, uning ushbu mahsulotga allergiyasi borligini oldindan tekshirishni unutmang. Bolaning tanasi juda sezgir, shuning uchun reaktsiya bir soatdan keyin sezilarli bo'ladi.

Mayizli qaynatmalar uchun bir nechta retseptlarni taklif etamiz:

1. Klassik. Bir katta qoshiq 300 ml qaynoq suv bilan quyiladi, idish kichik olovga qo'yiladi va 15 daqiqa davomida qaynatiladi. Keyin ichimlik soviydi va infuz qilinadi. Dastlab, infuzion iliq suv bilan suyultiriladi, keyin konsentratsiyani oshirish mumkin. Bu choy yo'tal, qusish va hazmsizlikni davolashda juda yaxshi.
2. Sabzi bilan. Buning uchun bir katta qoshiq mayiz va sabzi aralashtiramiz, ustiga 300 ml qaynoq suv quying va kichik olovga qo'ying, 10 daqiqa qaynatib oling. Bolaga suzilgan ichimlik beriladi, olti oylik chaqaloqqa allaqachon qaynatilgan ovqatlar berilishi mumkin. Qaynatma ovqat hazm qilish jarayonini yaxshilaydi va organizmni foydali vitaminlar bilan oziqlantiradi.
3. Quruq mevalardan qaynatma. 4 ta katta qoshiq mayiz, quritilgan o'rik, olxo'ri aralashtiriladi, qaynoq suvda 15 daqiqa davomida namlanadi. Keyin suv drenajlanadi va quritilgan mevalar boshqa idishga o'tkaziladi, 1 litr suv quyiladi va sekin olovga qo'yiladi. uchun qaynatib olingyarim soat. Asal yoki shakar bilan iliq holda iching.

Suyultirilgan ovqatni 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlarga berish tavsiya etilmaydi, chunki bu kolik va gaz hosil bo'lishining ko'payishiga olib kelishi mumkin.

Sharhlar

Koʻpchilik mayizli choyni sinab koʻrishgan. Ularning sharhlari deyarli bir xil. Barcha bemorlar butun organizmning holatini yaxshilashni his qilishadi. Bemorlarning bir guruhi, sharhlarga ko'ra, profilaktika maqsadida 2 kunlik qisqa kurs shaklida jigar uchun mayiz qaynatmasidan foydalangan, ikkinchi guruh esa har kuni 7 kun davomida qabul qilgan. Bular ham, boshqalar ham tanadagi barcha tizimlar faoliyatining yaxshilanishini qayd etadilar: metabolizm normallashdi, bosh aylanishi, uyquchanlik va letargiya yo'qoldi. Qaynatma ichishni boshlagan paytda ortiqcha vaznga ega bo'lgan ba'zi odamlar bu vaqt ichida bir necha kilogrammni yo'qotishdi.

Ba'zi ota-onalar mayiz infuzionining ajoyib xususiyatlari haqida o'qib, uni bolalariga berishni boshladilar. Natijalar ularning kutganlaridan oshib ketdi. Birinchidan, deyarli barcha bolalar bu damlamani zavq bilan ichishadi va hatto kompot, choy va boshqa ichimliklarni rad etishadi. Ikkinchidan, ko'pgina ota-onalar farzandlarining ovqat hazm qilish jarayonini yaxshilaganini, ichakning shishishi yo'qolganini va axlat normal holatga qaytganini ta'kidlashadi. Uchinchidan, bunday infuzionni qabul qilganda, bolalar tinchroq va kamroq injiq bo'lib qolishdi.

Mayizdan tayyorlangan kaynatma, sharhlarga ko'ra, ovqat hazm qilishni yaxshilash, yurak-qon tomir tizimining faoliyatini normallashtirish, shuningdek, suyaklar va tishlarni mustahkamlashga qodir. Bu uyda ishlatilishi mumkin bo'lgan oddiy vositadir.sharoitlar. Asosiysi, faqat quyuq rangli mayizlarni tanlash.