Kokos moyi "Baraka" (Baraka): tarkibi, qo'llash usullari, sharhlar. Oziq-ovqat uchun hindiston yong'og'i yog'i - foyda va zarar

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Qadim zamonlardan beri ayollar go'zallik, salomatlik va uzoq umr ko'rish sirlarini anglab etishgan - ular sochlari va tanasiga tabiiy hindiston yong'og'i yog'ini surtgan, bu esa teriga yorqinlik va soch kuchini bergan. Bugungi kunda kosmetik moylarning mashhurligi tobora kuchayib bormoqda. Mashhur va ko'p qirrali vositalardan biri bu Baraka hindiston yong'og'i yog'i. U kosmetologiya, dermatologiya va pazandachilik sohasida qo'llaniladi.

Mahsulot haqida

Baraka Virjiniyaning qayta ishlanmagan kokos moyi bilan tanishing. Ta'kidlanishicha, ushbu mahsulot butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun u turli kasalliklarning oldini olish va davolashda ko'plab ayollar orasida mashhur va samarali vositadir. Qoida tariqasida, Baraka hindiston yong'og'i yog'ini ishlab chiqarish Tailand, Hindiston va Hindistonda birinchi sovuq presslash usuli bo'yicha amalga oshiriladi. Shri-Lanka.

Ammo do'konlar javonlarida rangi va konsistensiyasi har xil bo'lgan yog'larni topishingiz mumkin. Buning sababi, kokos moyining bir nechta turlari mavjud:

1. Tozalangan - bu mahsulot kokos moyiga xos bo'lgan hid va ta'mga ega emas. Qayta ishlash jarayonida undan oziq moddalarning bir qismi olib tashlanadi, shuning uchun u qayta ishlanmagan moydan foydasi jihatidan bir oz pastroqdir.
2. Qayta qilinmagan - "qo'shimcha baho" deb ham ataladi. Ushbu turdagi moy faqat mexanik ishlov berishdan o'tadi, buning natijasida u o'zining ta'mi va ajoyib hidini saqlab qoladi. Qayta qilinmagan mahsulot ozuqa moddalarining katta qismini saqlaydi.

Bundan tashqari, suyuq va qattiq shaklda kokos moyi mavjud. Birinchi variant hindiston yong'og'i pulpasini sovuq presslash natijasida olinadi. Unda kokosning ozgina ta'mi va xushbo'yligi bor. Ushbu parametr ayollar orasida mashhur bo'lib, kundalik hayotda, pishirishda qo'llaniladi va shaxsiy parvarish mahsulotlarining asosiy komponenti hisoblanadi. Bundan tashqari, ushbu mahsulot turli xil idishlarni tayyorlashda sariyog 'va o'simlik moyining o'rnini bosuvchi vosita sifatida juda mos keladi. Hindiston yong'og'i yog'i qattiq shaklda kokosning go'shtini pyurega aylantirish orqali olinadi. O'ziga xos xususiyat - bu aniq hid va yanada boy ta'm.

Tarkibi

Mahsulotda toʻyingan yogʻlar, mono va koʻp toʻyinmagan yogʻ kislotalari mavjud:

1. Miristik kislota moyning umumiy tarkibining taxminan yigirma foizini tashkil qiladi. Uning foydali xususiyatlari terini tiklash qobiliyatidir vapatogen mikrofloraning rivojlanishini to'xtatish.
2. Laurik kislota bokira kokos moyining asosiy tarkibiy qismlaridan biri bo'lib, uning tarkibi umumiy tarkibning ellik foiziga etadi. Ushbu komponent virusli infektsiyalarni, jumladan, gerpes, shamollash, grippni davolash uchun ishlatiladi.
3. Palmit kislotasi terining yangilanishini rag'batlantiradi va har kuni qo'llashda sovuqdan va boshqa noqulay sharoitlardan himoya qiluvchi plyonka hosil qiladi. Bundan tashqari, ushbu modda tirnoq va sochlarning tuzilishini yaxshilaydi.
4. Oleyk kislota normal metabolizm uchun zarurdir. Inson tanasida bu komponent energiyaning asosiy manbai hisoblanadi.
5. Kaprik va kapril kislotalari antifungal xususiyatlarga ega, bu esa oshqozon-ichak traktida zarur muhitni saqlashga yordam beradi.
6. Baraka hindiston yong'og'i yog'idagi stearik kislota bor-yo'g'i uch foizni tashkil etadi, ammo u har qanday kremning muhim tarkibiy qismlaridan biridir. Ushbu komponent yoshartiruvchi ta'sirga ega, tirnash xususiyati yo'q qiladi, suv muvozanatini tiklaydi va terini shamol va quyoshning zararli ta'siridan himoya qiladi.
7. Linoleik kislota vazn yo'qotishga yordam beradi va mashqlar paytida mushaklarni qurishga yordam beradi.
8. Boshqa narsalar qatori, bokira kokos moyi tarkibida inson salomatligini saqlash uchun zarur boʻlgan fosfor, k altsiy, yod, magniy, kaliy, temir va boshqalar kabi minerallar mavjud.

Foydalanadi

Ta'kidlash joizki, kokosneft ko'p funktsiyali salomatlik va go'zallik mahsuloti bo'lib, turli farmatsevtika, kosmetika va oziq-ovqat sanoatida keng qo'llaniladi. "Baraka" kokos moyi tufayli siz sog'ligingizni, go'zalligingizni va yoshligingizni uzoq yillar davomida bemalol saqlab qolishingiz mumkin.

Go'zallik va parvarish

Bugungi kunda kokos moyi goʻzallik sanoatida tobora ommalashib bormoqda. Baraka Extra Virgin Coconut Oil haqida koʻplab sharhlarni koʻrib chiqqach, biz ushbu vositadan kundalik hayotda foydalanishning bir qancha samarali usullarini aniqlashimiz mumkin.

Oziqlantiruvchi sochlar

Hindiston yong'og'i yog'i tayyor soch kremlariga samarali va tabiiy muqobil bo'lishi mumkin. Uning tarkibidagi yog 'kislotalari iplarni namlaydi va yumshatadi. Tez va mashhur niqob retsepti mavjud:

• kokos moyini ozgina asal bilan aralashtiring;
• sochning butun uzunligiga surting;
• sochingizni polietilen paketga oʻrang yoki boʻyash uchun maxsus qalpoqdan foydalaning;
• aralashmani kamida qirq daqiqa ushlab turing, keyin oddiy shampun bilan yuving.

Qo'l va kesikulani parvarish qilish

Hindiston yong'og'i yog'i quruq va yorilib ketgan qo'llar va kesikulalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Buning uchun har kuni mahsulotni qo'llarning terisiga va tirnoq plitalari atrofiga surtish kerak. Eng yaxshi natijaga erishish uchun bu muolaja yotishdan oldin bajarilishi kerak.

Yorqin teri

Sog'lom rang va porlashni tiklash uchunyuz terisi uchun niqob retsepti mos keladi:

• bir oz miqdorda Baraka kokos moyini soda bilan aralashtiring;
• engil massaj harakatlari bilan teriga surting;
• ikki daqiqalik protseduradan keyin niqob iliq suv bilan yuviladi.

Quyidagi yuz niqobi retsepti namlovchi va antibakterial ta'sirga ega:

• bir choy qoshiq kokos moyini bir xil miqdordagi asal bilan aralashtiring;
• oʻn besh daqiqa davomida toza yuzga surting;
• vaqt tugagach, iliq suv bilan yuvib tashlang.

Numlashtiruvchi lablar

Effektiv lab skrabini olish uchun kokos moyini jigarrang shakar bilan aralashtirish kerak. Va odatiy gigienik lab bo'yog'ini tabiiy sof hindiston yong'og'i yog'i bilan almashtirishingiz mumkin, uni lablarga barmoq yoki maxsus cho'tka bilan surtishingiz mumkin. Bundan tashqari, ushbu mahsulot bilan sevimli lab bo'yog'ingiz qoldiqlarini aralashtirsangiz, namlovchi kokos hidli lab bo'yog'ini olishingiz mumkin.

Tana parvarishi

Hindiston yong'og'i yog'i terini mukammal namlaydi va oziqlantiradi, shuningdek cho'zilish belgilarini iloji boricha olib tashlashga yordam beradi. Uni ishlatishning ko'plab variantlari mavjud:

• kokos moyi suv muolajalarida dush geli oʻrniga ishlatilishi mumkin;
• bu mahsulot vanna qabul qilgandan keyin odatdagi tana kremini yaxshi almashtiradi;
• bu ingredient tana skrabi sifatida juda yaxshi: kokos moyini maydalangan qahva, jigarrang shakar yoki tuz bilan aralashtirib, sevimli efir moyidan bir necha tomchi qo'shing va samarali.mahsulot tayyor.

Oyoq parvarishi

Agar siz oyoq terisining poʻstlogʻi va quruqligini yoʻqotishingiz kerak boʻlsa, kokos moyi bu vazifani osonlikcha engishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu vosita deodorant va antiseptik sifatida ishlaydi, bu esa yoqimsiz hidlarning oldini olishga yordam beradi. Turli xil qo'ziqorinlarga qarshi kurashda samaraliroq natijaga erishish uchun bir necha tomchi choy daraxti efir moyi qo'shilgan kokos moyi aralashmasi yordam beradi.

Kirpiklar parvarishi

Uxlashdan oldin har kuni oz miqdorda moy surtish kirpiklarni tiklash va mustahkamlashga yordam beradi. Bir oydan so'ng natija allaqachon ko'rinadi: siliya biroz qalinroq, kuchliroq va uzunroq bo'ladi.

Uyda foydalanish

Kokos moyi styuardessa uchun ajoyib yordamchi bo'ladi. Ish jarayonida ushbu vositadan foydalanib, siz tozalash vaqtini sezilarli darajada qisqartirishingiz mumkin, lekin ayni paytda keraksiz mehnatsiz barcha ifloslanishlarni yo'q qilishingiz mumkin.

Yorqinlikni qaytaring

Kokos moyi terini parvarish qilish vositasi sifatida yaxshi ishlaydi. Teri divan, kreslo yoki boshqa narsa yorqin bo'lishi uchun uning yuzasini oz miqdorda kokos moyi bilan artib oling.

Toza idishlar

Shuningdek, yog` yog`och mebel va jihozlarni, jumladan oshxona anjomlarini (belkurak, qoshiq, kesish taxtasi) parvarishlash uchun ishlatiladi. Hindiston yong'og'i tozalagichi idishlarni axloqsizlikdan yaxshilab tozalashiga qo'shimcha ravishda, ularni dezinfeksiya qiladi va quritishdan himoya qiladi. Va u metall buyumlarga yorqinlik qo'shadi, ulardan zangni olib tashlaydisirt.

Birikib qolgan fermuar ochilmoqda

Ba'zan, eng mos bo'lmagan paytda, sumka yoki ko'ylagidagi fermuar sinishi mumkin. Hindiston yong'og'i yog'i ham bu muammoni osongina bartaraf etishi mumkin. Mahsulot tarkibidagi yog‘miqdori haddan tashqari ko‘p bo‘lgani uchun kiyimda yog‘li dog‘lar qolmasligi uchun uning to‘g‘ridan-to‘g‘ri fermuarga tushishiga ishonch hosil qilish kerak.

Salomatlik uchun

Tibbiyot sohasida kokos moyi qandli diabet, virusli, qoʻziqorin va boshqa kasalliklarni davolashda qoʻllaniladi. Yagona kontrendikatsiya - bu tarkibiy qismlarga individual intolerans. Shuning uchun, ushbu mahsulotni dorivor maqsadlarda ishlatishdan oldin, mutaxassis bilan maslahatlashing.

Og'iz gigienasi

Ushbu mahsulot og'iz bo'shlig'idagi mikroblarga qarshi yaxshi kurashadi, shuningdek, tishlarni muloyimlik bilan oqartiradi. Oddiy og'iz yuvish vositasini kokos moyi bilan almashtiring. Kundalik foydalanish bilan natija uzoq kutilmaydi.

Sovuqni davolaydi

Sovuq paytida yo'tal va tomoq og'rig'ini yo'qotish uchun choyga bir choy qoshiq moy qo'shing yoki uni tozalab oling. Va oson nafas olish uchun siz ushbu mahsulotni bibariya yoki choy daraxti efir moyi bilan aralashtirishingiz kerak, so'ngra olingan massani burun va ko'krak ostidagi teriga surting.

Metabolizm tezlashadi

Ko'p ayollar vazn yo'qotish uchun kokos moyidan foydalanadilar. Ushbu komponent ko'pincha dietaga kiritiladi, chunki u boshqa o'simlik yog'lari uchun ajoyib o'rinbosar, targ'ib qiladimetabolizmning tezlashishi. Nonushtadan oldin bir osh qoshiq yog'ni iste'mol qilsangiz, to'yinganlik tuyg'usi paydo bo'ladi, bu sizga ovqat miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Natijada, hindiston yong'og'i dietasi jismoniy tarbiya bilan birgalikda vaznni sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.

Pazandachilik

Ijobiy xossalari tufayli bugungi kunda kokos moyi oziq-ovqat sanoatida juda faol foydalanilmoqda. Ko'pgina restoranlar, qandolatchilik va ishlab chiqarish korxonalari yoqimli hid va o'ziga xos ta'm berish uchun ushbu mahsulotdan oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida foydalanadi.

Pazandachilikda yogʻning eng koʻp qoʻllanilishini koʻrib chiqamiz:

1. Qovurilgan ovqat. Hindiston yong'og'i yog'ini to'liq kungaboqar yoki zaytun moyi bilan almashtirish mumkin, bu odatda ovqatlarni qovurish uchun ishlatiladi.
2. Sabzavotli salatlar tayyorlash uchun.
3. Shirin pishiriqlarga qo'shish uchun (pechene, tortlar, piroglar, kekler va boshqalar).
4. Shakar o'rnini bosuvchi sifatida. Choy yoki qahvaga asal yoki shakar o‘rniga tabiiy yog‘qo‘shsangiz, siz hindiston yong‘og‘ining xushbo‘y hidi va ozgina shirin ta’midan bahramand bo‘lishingiz mumkin.
5. Yong'oq yog'ini tayyorlash. To'g'ri ovqatlanish tarafdorlari, lekin ayni paytda shirinlikni sevuvchilar, albatta, yong'oq moyini yaxshi ko'radilar: har qanday tozalangan yong'oqlarni blenderga soling, ularga bir osh qoshiq kokos mahsuloti qo'shing va bir necha daqiqadan so'ng biz tabiiy yong'oq moyini olamiz.

Foydalar va zararlar

Ta'kidlash joizki, kokos moyining oziq-ovqat uchun foydalari va zarari haqida savol tug'iladi.ancha bahsli. Mutaxassislar mahsulotning foydali xususiyatlarini aniqlaydilar:

• qon shakar darajasini normallantiradi;
• qon ivishining oldini oladi;
• ichak va oshqozon yaralarini davolaydi;
• jigar faoliyatini yaxshilaydi;
• zamburugʻlarning rivojlanishini bostiradi;
• insult, yurak xuruji, aterosklerozning oldini oladi.
• miya faoliyatini faollashtiradi;
• ortiqcha vaznni kamaytiradi.

Ammo, yuqoridagi ijobiy xususiyatlarga qaramay, yana bir nuqtai nazar mavjud. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ushbu vositadan foydalanish xolesterin miqdorini sariyog' bilan bir xil tarzda oshiradi. Yuqori xolesterin yurak bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkinligi sababli, ko'plab dietologlar uni iste'mol qilishni tavsiya etmaydi.

Sharhlar

Barakah hindiston yong'og'i yog'i, mijozlar fikriga ko'ra, eng sifatli mahsulotlardan biri hisoblanadi. Iste'molchilarni moyning ko'p qirraliligi o'ziga jalb qiladi, chunki u keng ko'lamli ilovalarga ega. Arzon narx, tabiiy ingredientlar va eng muhimi, samaradorlik ushbu brend mahsulotlariga talabni ta'minlaydi.