2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-02 16:29
Barcha odamlar kislorodga muhtoj, bu bayonot hatto birinchi sinf o'quvchisini ham ajablantirishi qiyin. Biroq, ko'pincha yomon odatlari yoki turmush tarzi tufayli odam buni qabul qilmaydi. Vaziyatdan chiqish yo'li kislorod kokteyli bo'lishi mumkin. Retsept, uning zarari va foydalari, shuningdek, homilador ayollar uchun mexnat - bularning barchasi haqida ushbu maqolada gaplashmoqchiman.
Bu nima?
Birinchidan, kislorod kokteyli nima ekanligini tushunish kerak. Uni allaqachon ishlatganlarning sharhlari faqat ijobiydir. Xo'sh, u nimani ifodalaydi? Bu maxsus ko'pikli aralashma tufayli qimmatli O2 molekulalari bilan to'ldirilgan katta miqdordagi ko'pikdir. Kokteylni mazali qilish uchun u ko'pincha turli sharbatlar, mevali ichimliklar, o'simlik infuziyalari bilan tayyorlanadi, bu ko'pikni nafaqat kattalar, balki bolalar uchun ham haqiqiy noziklikka aylantiradi.
Biroz tarix
Shuni ham aytish kerakki, kislorodli kokteyllartabiatan ancha yosh. Ular 50 yildan ko'proq vaqt oldin olim Sirotinin N. N. tomonidan ixtiro qilingan. Uning xulosalari kislorodning oshqozon tomonidan oson so'rilishi va o'pka orqali amalga oshirilgandan ko'ra tanani tezroq to'yintirishiga asoslangan edi. Bu fiziologik jarayon tibbiyotda "baliq nafasi" deb ataladi.
Maxsus toifadagi odamlar
Homilador ayollar allaqachon homilador ekanligini bilishi bilanoq, avtomatik ravishda odamlarning maxsus toifasiga kirishini hamma biladi. Bu o'ziga xos turmush tarzi, ovqatlanish va hatto boshqalarning munosabati. Ammo, agar sog'lom yigit o'z tanasida tajriba o'tkaza olsa, homilador ayollarga buni qilish qat'iyan man etiladi. Axir ular nafaqat o'zlari uchun, balki tug'ilmagan chaqaloqning hayoti uchun ham javobgardirlar. Hozir men homilador ayollar uchun kislorod kokteyli olish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlamoqchiman. Bu nima ekanligi allaqachon aniq. Shunday qilib, bir pozitsiyada bo'lgan ayollar uchun bunday mahsulot hech qanday zarar keltirmaydi degan xulosaga kelish oson. Aytish joizki, ko'pgina ginekologlar hatto ayol bolani ko'tarayotganda ham foydalanishni maslahat berishadi.
Gipoksiya
Homilador ayollar uchun kislorod kokteyli qachon homilador onaga xomilalik gipoksiya tashxisi qo'yilgan bo'lsa, amalda najot bo'lishini ham aytish kerak. Oddiy qilib aytganda, chaqaloq etarli kislorodga ega bo'lmaganda. Bunday holat nafaqat kırıntıların intrauterin rivojlanishiga ta'sir qilishi, balki salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.bolaning tug'ilgandan keyingi hayoti. Bunday holda, shifokor kislorod kokteyli olishni maslahat berishi mumkin. Homilador ayollar uchun bu davolash emas, balki keraksiz muammolarni oldini olishga yordam beradigan profilaktika chorasi bo'ladi. Biroq, har qanday vaziyatda o'z-o'zini davolash, hatto undan ham ko'proq ayolning mavqega ega bo'lishi qat'iyan man etiladi. Shuning uchun kokteyllarni qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir. Xulosa sifatida shuni aytmoqchimanki, homilador ayollar uchun kislorod kokteyli mumkinmi degan savolga javob berishda: "Albatta, mumkin!" Ammo buning uchun hech qanday kontrendikatsiya bo'lmasa.
Qachon foydali?
Aytish kerakki, kokteyl juda foydali bo'ladigan turli xil vaziyatlar mavjud. Shunday qilib, homilador ayollar uchun kislorod kokteyli zarar qilmaydi, biz buni allaqachon aniqladik. Ammo u yana kimga sezilarli darajada yordam bera oladi? Aytish joizki, bu yomon odatlarga ega bo'lgan, xususan, chekish yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlar uchun juda foydali bo'ladi - zararli moddalarni tanadan olib tashlash uchun kislorod ko'p miqdorda talab qilinadi va u doimo etishmasligi mumkin. Chekish holatida (yoki odam katta shaharda ko'p vaqt o'tkazsa), o'pka ifloslanadi va nafas olish tizimining kerakli miqdordagi kislorodni iste'mol qilish qobiliyati sezilarli darajada kamayadi. Bunday vaziyatda bu kokteyl faqat najot bo'lishi mumkin. Agar kun davomida odam stressli holatda bo'lsa yoki ko'p holatda qolsa, bu ham foydali bo'ladijamoat joylari.
Zarar
Kislorod kokteyllari juda foydali ekanligi ko'pchilikka ayon bo'ldi. Jin ursin, buning uchun yana bir oz vaqt ajratish kerak. Bu oziq-ovqat mahsuloti hamma odamlar uchun foydali emas. Parhezshunoslar va shifokorlar uni bronxial astma, gipertenziya, xolelitiyoz, oshqozon yarasi yoki allergik reaktsiyalardan aziyat chekadiganlar uchun ishlatishni tavsiya etmaydi. Shuningdek, agar odamda nafas olish etishmovchiligi yoki tananing, shu jumladan spirtli ichimliklarning zaharlanishi bo'lsa, bunday kokteyllarni ichish tavsiya etilmaydi. Kislorod kokteylining zarari nima bo'lishi mumkin? Shunday qilib, uni qabul qilganda, tanada ortiqcha gaz hosil bo'lishi mumkin, meteorizm paydo bo'ladi, bu ovqat hazm qilish tizimining noto'g'ri ishlashiga yordam beradi. Kislorod kokteyllari esa minuslardan ko'ra ko'proq afzalliklarga ega bo'lsa-da, uni qabul qilishdan oldin har bir kishi o'z oilaviy shifokori bilan maslahatlashib, uning tanaga zarar keltirishi yoki yo'qligini so'rashi yaxshiroqdir.
Kokteyl turlari
Aytish kerakki, kislorodli kokteyllarning bir nechta turlari mavjud. Ularning mavjudligi juda qisqa vaqt ichida ular rivojlanib, juda mazali bo'lib qoldi. Bu sharbat yoki mevali ichimlik asosida tayyorlanadigan oddiy klassik kokteyl bo'lishi mumkin va ko'pikli massa sifatida qizilmiya ildizi ekstrakti yoki quruq tuxum oqidan foydalaniladi. Aytish joizki, yaqinda ko'p odamlar maxsus tayyorlangan ko'pikli aralashmalarni afzal ko'rishadiuning yordamida shifobaxsh ichimlik tayyorlash ancha oson. Ikkinchi tur: biologik qiymati oshgan kokteyl. Bunday vaziyatda kislorodli kokteyli qanday qilish kerak? Buning uchun sizga yana sharbat yoki mevali ichimlik kerak bo'ladi, lekin sizning sevimli o'tlaringiz yoki sharbatingizdan, masalan, aloedan fitonatdan foydalanish foydaliroq bo'ladi. Ko'pikli aralash, shuningdek, maxsus biologik qo'shimchalar bilan maxsus bo'ladi. Aytish joizki, bunday kokteyllar tanani kislorod bilan to'yintirish va foydali vitaminlar va minerallarning qo'shimcha dozasini olish nuqtai nazaridan ham foydali bo'ladi. Va uchinchi tur: kislorod-sut kokteyli. Aytish joizki, u oddiy sut asosida tayyorlanadi va an'anaviy milkshakelarga muqobil bo'lishi mumkin.
Retsept
Aytish kerakki, bugungi kunda bu kokteyllar juda mashhur. Ularni tayyorlash uchun retseptlarda ko'plab kafe va barlar, shuningdek, ushbu mahsulotlarni taklif qilishdan mamnun bo'lgan turli xil sog'lomlashtiruvchi komplekslar mavjud. Ammo bu mexnatni uyda tayyorlashga urinib ko'rsangiz, nima uchun uzoqqa boring. Buning uchun nima kerak bo'lishi mumkin? Baza uchun sizga sharbat yoki mevali ichimlik kerak bo'ladi, shuningdek, sizga eng yaqin dorixonada muammosiz sotib olinadigan maxsus purkagichli kislorod trubkasi (baliq uchun), qizilmiya ildizi siropi, sharlar uchun qo'l nasosi kerak bo'ladi., va juda katta vaza yoki piyola.
Demak, birinchi qadam: sharbat sotib olish. Aytish joizki, qizil sharbat - olcha, anorni olish yaxshidir, chunki u yaxshiroq ko'piklanadi. Shuningdekunda pulpa yoki boshqa cho'kindi bo'lmasligi kerak. Keyin vaza yoki piyola ichiga ozgina sharbat quyib, ichiga qizilmiya ildizi siropini tushirishingiz kerak. Siz bu kabi nisbatni hisoblashingiz kerak: bir litr sharbat uchun ikki osh qoshiq sirop, hamma narsa yaxshi aralashtiriladi. Keyinchalik asosiy nuqta keladi - kislorod bilan to'yinganlik. Buni bir necha usul bilan amalga oshirish mumkin. Birinchisi: shunchaki purkagich bilan havoni trubaga puflang. Biroq, bu allaqachon uglerod-kislorod kokteyli bo'lib chiqadi, bu ko'pikni qiyinlashtiradi va ko'p vaqt talab etadi. Ikkinchi yo'l: ko'pik hosil qilish uchun balli nasosdan foydalaning, bu holda siz atmosfera kokteyli olasiz. Va uchinchi, to'g'ri, lekin eng qimmat variant, ko'pikni qanday hosil qilish kerak: dorixonada maxsus kislorodli idishni sotib oling va uni kokteyl ko'piklash uchun foydalaning. Biroq, haqiqat uchun, ta'mi umuman o'zgarmasligini aytish kerak. Shuni ham ta'kidlash kerakki, havo sharbatga qanchalik sekin va tinchroq kirsa, pufakchalar shunchalik yaxshi ushlab turadi. Kislorod kokteyllari shunday tayyorlanadi. Retseptlar bir-biridan biroz farq qilishi mumkin, ammo mohiyati bir xil bo'lib qoladi.
Tavsiya:
Anor foydalimi? Ayollar va erkaklar uchun foyda: xususiyatlari, vitaminlari, kaloriyalari
Anor qanchalik noyob: ayollar va erkaklar, bolalar uchun foydalari. Anorning qaysi qismlari foydali? Qanday qilib uni to'g'ri ishlatish kerak? Kontrendikatsiyalar bormi? Siz bu haqda maqoladan bilib olasiz
Cod ikra: zarari va foydasi, xususiyatlari. Homilador ayollar uchun cod ikra
Bugungi materialda treska ikrasining foydalari va zararlari haqida gapiramiz. O'quvchi arzon, ammo qimmatli noziklikning biokimyoviy tarkibi bilan tanishadi. Bundan tashqari, homiladorlik paytida uni ishlatish mumkinmi yoki yo'qligini bilib olasiz
Homilador ayollar uchun to'g'ri ovqatlanish - chaqaloq salomatligi garovidir
Har bir ayol homiladorligini bilganida, bolaning farovonligi va sog'lig'i uchun qanday ovqatlanish kerakligi haqida hayron bo'ladi. Va yaxshi ovqatlanish buni amalga oshiradi. Oziq-ovqat yangi, mazali, ehtiyotkorlik bilan tayyorlangan, xilma-xil, muvozanatli bo'lishi kerak
Ayollar uchun yashil choy: foyda va zarari, qanday pishirish va ichish
Dunyodagi eng mashhur ichimliklardan biri bu choy. Ko'pgina xalqlar choy ichishning o'ziga xos an'analariga ega. Bundan tashqari, ichimlikning ko'p navlari mavjud. Ammo sog'lig'i haqida qayg'uradigan odamlar uzoq vaqt davomida yashil choyga e'tibor berishgan. U ko'proq vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi, tanaga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi, deb ishoniladi
Tarvuz kokteyllari? Bolalar va kattalar uchun mazali ichimliklar uchun retseptlar
Tayyorlangan tarvuz kokteyllari g'ayrioddiy ta'mga ega va o'zining yangiligi va shiraliligi bilan sizni hayratda qoldiradi. Bolalar, ayniqsa, taomdan zavqlanishadi. Axir, asosan, alkogolsiz tarvuz kokteyllari tayyorlanadi. Ushbu maqolada uy qurilishi yozgi ta'til uchun mazali aralash retseptlar keltirilgan. Bundan tashqari, meva pulpasini spirtli ichimliklar bilan aralashtirish usullari keltirilgan