2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Bugun biz tuxum va guruch bilan kalamar salatini tayyorlashni o'rganamiz. Biz siz uchun eng yaxshi retseptlarni tanladik, ular orasida siz albatta o'zingizga yoqadiganini topasiz. Sinab ko'ring, oshpazlik tajribalari muvaffaqiyatli!
Tuxum va guruchli kalamar salatasi
Tarkibi:
- ikki yuz ellik gramm kalamar;
- yuz gramm guruch;
- uchta tovuq tuxumi;
- ikki yuz gramm yashil no'xat;
- besh qoshiq smetana;
- uch osh qoshiq mayonez;
- ukrop.
Pishirish usuli:
- Guruchni pishiring.
- Akropni mayda toʻgʻrang.
- Kalamarlarni tozalang, sho'r suvda besh daqiqa qaynatib oling.
- Sovugandan keyin ularni chiziqlar bilan kesib oling.
- Tuxumni qaynatib, kub shaklida choping.
- Mayonezni smetana bilan aralashtiring, murch, tuz va arpabodiyon qo'shing.
- Barcha masalliqlarni aralashtiring, ustiga sous quying.
Tuxum va guruchli oddiy kalamar salatasi tayyor. Ajoyib ishtaha!
Sabzi va piyozli salat
Majburiy:
- uch yuz gramm kalamar;
- ikkita sabzi;
- ikkita tuxum;
- bitta lampochka.
Qadam tartibi:
- Piyoz va sabzi maydalang, o'simlik yog'ida qovuring.
- Kalamarni pishiring va uzun bo'laklarga bo'ling.
- Piyozni mayda toʻgʻrang.
- Tuxumni qaynatib, mayda toʻgʻrang.
- Barcha masalliqlarni aralashtiring va mayonez qo'shing.
Biz kalamar bilan salat tayyorladik. Xizmat qilish mumkin.
Konservalangan kalamar bilan salat
Sizga to'yimli va mazali taom retseptini taklif etamiz. Bunga konservalangan kalamar - ikki yuz ellik gramm, yashil no'xat - to'rt yuz gramm, yuz gramm tuzlangan bodring, smetana va zaytun kiradi.
Retsept:
- Kalamar halqalar, bodringlar kub shaklida kesilgan.
- Barcha mahsulotlarni aralashtirib, smetana bilan ziravorlang va zaytun bilan bezang.
“Yubiley”
Squidlar kuchli ta'mga ega emas, shuning uchun ular ko'plab mahsulotlar bilan yaxshi ketadi.
Olish:
- konservalangan kalamar - ikki yuz ellik gramm;
- qaynatilgan tuxum - bir dona;
- olma - uch yuz gramm;
- tovuq go'shti - ikki yuz gramm;
- pomidor - bitta meva;
- mayonez.
Bosqichma-bosqich retsept:
- Tovuqni pishiring, bo'laklarga bo'ling.
- Olmalarni yuving, yadrosini olib tashlang, tilimga kesib oling.
- Pomidorni tilimga, kalamarni esa chiziqchalarga kesib oling.
- Mayonez, tuz qo'shing.
Puff salat
Guruch va qo'ziqorinli kalamar birgalikda taomga nozik va g'ayrioddiy ta'm beradi.
Tarkibi:
- ikki yuz gramm guruch;
- yuz gramm champignons;
- bitta yangi bodring;
- beshta tuxum;
- uchta muzlatilgan kalamar.
Pishirish:
- Qo'ziqorinlar o'rta bo'laklarga bo'linadi va tuz qo'shib qovuriladi.
- Bodringni maydalang.
- Dengiz mahsulotlari qaynatiladi va bo'laklarga bo'linadi.
- Tuxumni qaynatib oling, oqini mayda to'g'rang, sarig'ini maydalang.
- Avval kalamushlar yotqiziladi. Guruch, sarig'i, champignons, oqsil, bodring bilan to'ldiring. Qatlamlar mayonez bilan surtiladi.
Tuxum va guruchli kalamar salatasi tayyor! Uni tuxum sarig'i yoki bodring bilan bezash mumkin.
Karam bilan salat
Bir necha daqiqada tayyorlanishi mumkin boʻlgan yana bir oson salat retsepti.
Qaysi ovqatlarni iste'mol qilish kerak:
- karamning yarmi;
- uch yuz gramm kalamar;
- bitta olma;
- kondon makkajo'xori;
- mayonez.
Qanday pishiriladi:
- Karamni maydalang.
- Olmani yuving, mayda maydalang.
- Kalamarlarni pishiring, chiziqlar bilan kesing.
- Barcha masalliqlarni aralashtiramiz, mayonez sepamiz.
Kalamar va pishloqli salat
Makkajoʻxori bilan yana bir yengil salat.
Asosiy mahsulotlar:
- olti yuz gramm kalamar;
- yuz gramm guruch;
- yuz gramm pishloq;
- ikki yuz gramm makkajo'xori;
- uchtuxum;
- yarim limon;
- yashil salat;
- mayonez.
Pishirish bosqichlari:
- Kalamar, tuxum va guruchni alohida qaynatib oling.
- Ularni chiziqlar bilan kesib oling.
- Pishloqni ham xuddi shunday maydalang.
- Aralashtiring, mayonez, tuz qo'shing va limon sharbatini quying. Tayyor taomni marul barglariga qo'ying. Ko'katlar bilan bezang. Biz mazali salat tayyorladik. Squid, guruch, makkajo'xori kombinatsiyasi unga ajoyib ta'm beradi. Sinab ko'rishingizni tavsiya qilamiz.
Qisqichbaqa va kalamar salatasi
Mazali qatlamli dengiz mahsulotlari salatasi sizni yorqin ta'mi bilan quvontiradi. Uni tayyorlash uchun quyidagi ingredientlarni oling:
- yuz gramm guruch;
- yarim kilogramm kalamar;
- ikki yuz gramm qisqichbaqa;
- bir yuz ellik gramm pishloq;
- ikkita tuxum;
- ikkita pomidor;
- mayonez.
Retsept:
- Tuxum va pishloqni mayda maydalagichda maydalash kerak.
- Guruch va dengiz mahsulotlarini pishiring.
- Pomidorlarni mayda bo'laklarga to'g'rang.
- Kalamar qiyma.
- Ingredientlarni quyidagi tartibda joylashtiring: guruch, kalamar, pomidor, tuxum, pishloq, mayonez va qisqichbaqalar. Xizmat qilishdan oldin, salat o'ttiz daqiqa davomida namlansin. Qisqichbaqalar va kalamar qo'shilgan guruch taomni juda to'yimli qiladi, shuning uchun uni kechki ovqatda iste'mol qilish mumkin.
Achchiq salat
Bu taomni bir necha kun iste'mol qilish mumkin - uning ta'mi yanada boyib boradi. Bundan tashqari, bu salat nafaqat baharatlı, balki yog'siz ham, shuning uchun u ergashganlar uchun juda mos keladiparcha ortida.
Mahsulotlar:
- ikkita sabzi;
- bir yarim kilogramm kalamar;
- ikkita piyoz;
- olti chinnigullar sarimsoq;
- susan urugʻlari;
- o'simlik yog'i;
- paprika;
- shakar, tuz.
- ikki osh qoshiq stol sirkasi.
Pishirish jarayoni:
- Kalamarlar ustiga qaynoq suv quying, terisini olib tashlang, qaynatib oling.
- Sovutilgan dengiz mahsulotlarini chiziqlar bilan kesib oling.
- Piyozni halqa shaklida to'g'rang, yog'da qovuring.
- Sabzini maydalang. Qalampir va shakar bilan birga qovuring.
- Ingredientlarni aralashtiring, sarimsoq, sirka qo'shing.
Tayyor salatni infuziya qilish uchun muzlatgichga qo'yishni maslahat beramiz. Bir necha soatdan keyin aralashtirib xizmat qiling.
Xulosa uchun bir necha so'z
Biz sizga tuxum va guruchli kalamar salatini tayyorlashni o'rgatgan edik. Turli ingredientlarni qo'shib, taomning ta'mi bilan o'ynashingiz mumkin. Tajriba qiling, oilangizga yoqadigan o'zingizning noyob retseptlaringizni yarating. Bundan tashqari, dengiz mahsulotlari salatasi bayramona stol uchun ideal. Sizning mehmonlaringiz siz orqaga qaramasdan oldin uni tovoqdan supurib tashlashadi! Bundan tashqari, kechki ovqat uchun mazali salat tayyorlanishi mumkin, bu uy ahlini hayratda qoldiradi. Ajoyib ishtaha!
Tavsiya:
Guruch va tuxum bilan to'ldirilgan kalamar: retseptlar va pishirish xususiyatlari
Hech kimga sir emaski, dengiz mahsulotlari oson hazm boʻladigan oqsillarning eng yaxshi manbai va inson tanasi uchun foydali moddalar ombori hisoblanadi. Mineral tuzlar, yod, foliy kislotasi - bu qisqichbaqalar boyligining to'liq ro'yxati emas. Shu bilan birga, ular minimal miqdordagi kaloriyalarni o'z ichiga oladi, buning natijasida dengiz mahsulotlari o'z salomatligi va go'zalligi haqida qayg'uradigan odamlarning ratsionida sharafli o'rinni egalladi
Emizish paytida kalamar yeyishim mumkinmi? Kalamar bilan retseptlar
Emizish davrida har qanday ayol sut sifatiga e'tibor berishi kerak. Turli va muvozanatli ovqatlanish onaning tanasida vitamin va minerallar darajasini saqlab turadi. Ba'zi ekspertlar bu davrda kalamarni istalmagan oziq-ovqat deb hisoblashadi. Boshqalar boy tarkibi tufayli ulardan foydalanishni mamnuniyat bilan qabul qilishadi. Maqolada kalamarni emizish mumkinmi va ularning ona va bolaning tanasiga ta'siri ko'rib chiqiladi
Tuxum kukuni: ishlab chiqarish, retseptlar. Tuxum kukunli omlet
Tuxum kukuni yordamida butunlay boshqa taomlar tayyorlanadi. Mutaxassislarning hisob-kitoblariga ko'ra, har yili mayonez, shuningdek, unga asoslangan soslar iste'moli taxminan 12% ga oshadi
Guruchli makaronli salat. Guruchli noodle salat: retsept
Guruchli makaronli salat oddiy, mazali taomdir. Bu uy bekalari tomonidan tez-tez tayyorlanadi, chunki bu oilani yoki kutilmagan mehmonlarni boqishning tez va qulay usuli
Saira tuxum va guruchli: oddiy retseptlar
Saury juda foydali va arzon baliq boʻlib, asosan konservalangan holda sotiladi. Uning yumshoq va to'yimli filetosi k altsiy, magniy, xrom va temirga boy