2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
"Martini" kabi mashhur alkogolli ichimlik haqida kam odam eshitmagan. Bu yumshoq vermut, ayniqsa, adolatli jinsiy aloqa vakillari tomonidan yaxshi ko'riladi.
Biroq, hamma ham "Martini" ning kaloriyaliligi va uni dietalar paytida va vazn yo'qotish paytida ichish mumkinmi, deb o'ylamaydi. Ushbu maqolada ichimlikning tarkibi, energiya qiymati va boshqa xususiyatlari haqida batafsil ma'lumot beriladi.
Martini nima?
Birinchi navbatda shuni ta'kidlash joizki, "Martini" alkogolli ichimliklarning ma'lum bir turi emas, balki vermut ishlab chiqarish uchun italyan brendidir. U Turin shahrida joylashgan xuddi shu nomdagi Martini & Rossi zavodi sharafiga oʻz nomini oldi.
"Martini" zavodida nafaqat vermutlar, balki gazlangan vinolar ham ishlab chiqariladi. Ikkala ichimlik ham iste'molchilar orasida juda mashhur. Ayniqsa, alkogolning engil notalari bilan yumshoq ta'm qizlarga yoqadi. Stakandagi spirtsiz deyarli hech bir ziyofat o‘tmaydi.
Kaloriya "Martini"
Ma'lumki, ushbu mahsulot nafaqat o'z vatanida, balki Rossiya va Ukrainada ham keng tarqalgan. Shu bilan birga, juda kam odam Martinining kaloriya tarkibiga qiziqadi, bu 100 gramm uchun taxminan 145 kkal.
Bu raqamlar eng mashhur oq vermut Martini Biankoga tegishli. Agar biz ushbu brendning prosecco haqida gapiradigan bo'lsak, unda "Martini" ning kaloriya tarkibi 70 kkal deb aytish to'g'ri bo'ladi. Hammasi xaridorning qanday ichimlikka qiziqishiga bog'liq. Vermutlarning mashhur turlari va Martini vinolari energiya qiymati bilan quyida keltirilgan:
- Martinini atirgul - 70 kkal.
- Asti - 80 kkal.
- Qo'shimcha quruq - 110 kkal.
- Brut - 70 kkal.
Boshqa ingredientlarga kelsak, kaloriyasi yuqorida tavsiflangan barcha Martini ichimliklari va kamroq mashhur Rosso, Rosato, Riserva Ambrato va Riserva Rubino vermutlarida foydali moddalar deyarli yo'q. Ushbu alkogolli ichimliklar tarkibidagi oqsillar, yog'lar nolga teng, ba'zilarida siz oz miqdorda uglevodlarni (100 g uchun 20 tagacha) kuzatishingiz mumkin.
Foydalar va zararlar
Kaloriya miqdori past boʻlishiga qaramay, “Martini” hali ham nosogʻlom mahsulotdir va bu nafaqat raqamga tegishli. Boshqa har qanday alkogol singari, bu vermut, haddan tashqari foydalanish uchun,miyaning buzilishiga olib kelishi mumkin, yurak-qon tomir tizimiga, jigar va buyraklarga salbiy ta'sir qiladi va umuman salomatlikni yomonlashtiradi.
Martinini qisqa muddatli iste'mol qilish muvofiqlashtirish va normal fikrlash qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin, chunki hammamiz bilamizki, spirtli ichimliklar ta'siri ostida ko'p odamlar shoshilinch harakatlar qiladilar va natijada pushaymon bo'lishadi.
Ushbu ichimlikning ijobiy tomonlari uning kayfiyatni tezda yaxshilash, stressga qarshi kurashish, taranglikni bartaraf etish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, "Martini" yallig'lanishga qarshi, antiseptik va antiviral ta'sirga ega. Kattalar shamollash va gripp belgilari boshlanganini his qilganda, bu ichimlikning kichik qismini olishlari mumkin.
Shuningdek, "Martini" ishtahani va umuman ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Shuning uchun ko'pincha bu vermut qo'shilgan kokteyllar aperitif sifatida xizmat qiladi.
Qanday qilib to'g'ri ichish kerak
100 gramm uchun "Martinining" kaloriya miqdori qancha, biz allaqachon bilib oldik. Endi siz ushbu spirtli ichimlikdan qanday qilib to'g'ri foydalanishni aniqlab olishingiz kerak. Martini taqdim etiladigan ziyofat uyushtirmoqchi bo'lganlar bir nechta muhim qoidalarni yodda tutishlari kerak:
- "Martini" cho'zilgan konussimon shakldagi maxsus stakanlarda beriladi. Agar sizda bunday ko'zoynak bo'lmasa, oddiy to'rtburchaklar past ko'zoynaklar yordam beradi, lekin hech qachon otish yoki otish mumkin emas.
- Ushbu ichimlikni sovutilgan holda berish yaxshidirharorat 10-15 daraja. Buning uchun bir necha muz kubini Martini stakaniga botirib oling.
- Kichik qultumlarda iching, "zavqni cho'zing". Ko'p ayollar buning uchun somondan foydalanadilar.
- Limon bo'laklari, zaytun yoki yangi meva bilan gazak yeyishingiz mumkin. Aperatif tanlovi vermutning xilma-xilligiga bog'liq.
"Martinini" to'g'ri ichishning yana bir muhim sharti - yaxshi kayfiyat. Ijobiy munosabat bo'lmasa, bu ichimlik to'g'ri zavq keltirmaydi, shuning uchun uni bayramlar yoki ziyofatlarda ishlatish yaxshidir.
Tavsiya:
Ayçiçek urug'lari: tarkibi, kaloriya tarkibi, tanaga foydalari va zarari
Uzoq vaqt davomida odamlar kungaboqar urug'ini faqat oziq-ovqat mahsuloti sifatida qabul qilishgan. Odamlar kungaboqar urug'ining foydalari va zarari haqida ancha keyin bilib oldilar. Ammo ushbu mahsulotni ishlatish natijasida sog'liq muammolarini oldini olish uchun aynan shu nuqtaga maksimal darajada e'tibor berish kerak
Kefirning kaloriya tarkibi 2,5%: foydali xususiyatlari, ozuqaviy qiymati, foydalari va zarari
Kefirni sevuvchilar butun dunyoda yashaydilar va bu ajablanarli emas, chunki bu fermentlangan sut mahsuloti barcha vazn yo'qotadiganlarning asosiy hamrohidir. Sutdan fermentatsiya yo'li bilan ichimlik tayyorlanadi. Ishlab chiqarish sharoitida turli xil mikroorganizmlar majmuasi bo'lgan maxsus kefir qo'ziqorini ishlatiladi. U sutga kiritiladi va bir xil fermentatsiya jarayonini boshlaydi. Ishlab chiqaruvchilar yog 'miqdori har xil bo'lgan mahsulot ishlab chiqaradilar, ammo o'rtacha mahsulot eng mashhur deb tan olingan - 2,5%
Cho'chqa go'shtining zarari: tarkibi, ozuqaviy qiymati, foydalari va zarari
Mamlakatimizda go'shtning eng mashhur turlaridan biri cho'chqa go'shti hisoblanadi. U ajoyib ta'mga, yaxshi energiya qiymatiga va boshqa mahsulotlarga nisbatan arzon narxga ega, shuning uchun u juda ko'p miqdordagi idishlarni tayyorlash uchun pishirishda keng qo'llaniladi. Biroq, shunga qaramay, ko'plab shifokorlar va dietologlar doimiy ravishda odamlarni bu turdagi go'shtni iste'mol qilishni to'xtatishga chaqiradilar, chunki bu go'sht inson tanasiga salbiy ta'sir qiladi
Kaloriya tarkibi: yupqa lavash. Pita nonining foydalari va zarari
Lavash - qovurilgan yassi non. Ushbu un mahsuloti Yaqin Sharq va Kavkaz xalqlari ratsionida non o'rnini bosadi. Lavash biz o'rganib qolgan nondan tubdan farq qiladi, shu jumladan uning tarkibida. Ushbu mahsulotni universal deb atash mumkin, chunki u nafaqat alohida, balki turli xil plomba moddalari bilan ham iste'mol qilinadi. U oddiy nondan va uning kaloriyali tarkibidan farq qiladi. Yupqa lavash hatto dietologlar tomonidan ham tavsiya etiladi. Pita nonining foydali xususiyatlari va sog'liq uchun mumkin bo'lgan zarari haqida keyinroq maqoladan bilib olasiz
Simit: kaloriya tarkibi, tarkibi, tanaga foydalari va zarari
Bolalikdan hamma choy uchun dumaloq tiniq uzuklar ko'rinishidagi mazali taomlarni biladi. Simitlar, quritgichlar, simitlar bir xil texnologiyadan foydalangan holda tayyorlangan, ammo turli nomlarga ega bo'lgan bog'liq narsalardir. Bu shirinliklar raqamga qanday zarar keltiradi va simitlarning kaloriya tarkibi qanday?
