2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Kvasning foydalari va zarari qadimgi slavyanlarga ma'lum bo'lgan. O'sha kunlarda bu ichimlik turli kasalliklar uchun panatseya hisoblanar edi va u buzilishlarni boshdan kechirganlarga berildi. Afsuski, o'sha kvas uchun retseptlar yo'qolgan va endi ular uni butunlay boshqacha tarzda qilishadi. Ushbu ichimlikning zamonaviy o'zgarishi juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, ammo ba'zida sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun uni ishlatishdan bosh tortish yaxshiroqdir. Kvasning foydalari va zararlari haqida keyinroq muhokama qilinadi, ammo hozircha uning tarkibini bilib olaylik.
Tarkibi
Kvas tarkibida k altsiy borligi sababli tishlarni mustahkamlaydi. Bundan tashqari, ichimlik tarkibida magniy, aminokislotalar va tanani o'sish va rivojlanish bilan ta'minlaydigan vitaminlar mavjud. Shuning uchun beriberi bilan kvas ichish tavsiya etiladi. Shuningdek, u mineral moddalarni o'z ichiga oladi: mis, temir, fosfor, molibden, kob alt, marganets va karbonat angidrid, bu oziq-ovqatning tezroq hazm bo'lishiga va so'rilishiga yordam beradi. Foydasi va zarari har kimga ma'lum bo'lishi kerak bo'lgan uy qurilishi kvasida bo'yoqlar va konservantlar mavjud emas. Shunung uchunHar bir insonga faqat tabiiy ingredientlardan foydalangan holda bu ichimlikni mustaqil ravishda tayyorlash tavsiya etiladi. Keling, kvasning foydalari va zarari kabi jihatlarni ko'rib chiqishga o'tamiz. Keling, boshlaymiz.
Foydali xususiyatlar
Olimlar tomonidan olib borilgan so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, to'g'ri tayyorlangan kvas (ayniqsa, uyda) inson tanasiga faqat ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu ichimlikning eng muhim fazilatlaridan biri chanqoqni qondirishdir. U ajoyib ta'mga va yaxshi energiya qiymatiga ega. Kvass yurakning ishiga yaxshi ta'sir qiladi, metabolizmni normallantiradi va kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi. Bundan tashqari, u charchoq hissini yo'qotadi va tananing samaradorligini oshiradi. Aytgancha, sovuqqonlik bilan uni ishlatish ekspektoran ta'sirini keltirib chiqaradi. Shuningdek, kvas quyidagilar uchun foydali bo'ladi:
- Mashaqqatli ishlaydi va koʻp vaqtini quyoshda oʻtkazadi.
- Alkogolizmdan aziyat chekadi. Kvas pivo va spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqni kamaytiradi.
- Ishtahasi yomon.
- Beriberi va parhezga moyil. Bu ichimlik ochlikni qondirishga yordam beradi.
Zarar
Aniq afzalliklariga qaramay, kvas bir qator kontrendikatsiyaga ega va ba'zi hollarda uni ishlatish cheklangan bo'lishi kerak, agar butunlay tark etilmasa.
Oshqozonning yuqori kislotaliligi va turli jigar kasalliklari, shuningdek, podagra, enterit bilan kvas ichish istalmagan
- Odamlar bu ichimlikni suiiste'mol qilmasliklari kerakog'ir gipertenziya bilan.
- Foyda va zarari qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan gazlangan va nonli kvasni homiladorlik paytida, shuningdek, emizishning butun davrida ichish taqiqlanadi.
- Uni 3 yoshgacha bo'lgan bolalarga bermang. Ular katta bo'lganda, faqat tasdiqlangan ichimlikni sotib oling yoki undan ham yaxshisi, uni o'zingiz tayyorlang.
Bochkadan kvas (yaroqlilik muddati noma'lum bo'lgani uchun) va tarkibida foydali moddalar bo'lmagan shisha ichimlikni sotib olmagan ma'qul
Umid qilamizki, maqola foydali boʻldi va endi siz kvasning foydalari va zarari kabi mavzuni tushunasiz.
Tavsiya:
Xamirturush bu Xamirturushning foydasi, zarari va tarkibi. uy qurilishi xamirturush retsepti
Xamirturush aralashmalari pishirish va pivo sanoatida keng qo'llaniladi. Bu oqsillar, minerallar, vitaminlarga boy qimmatbaho mahsulotdir. Xamirturush ham temir va foydali mikroorganizmlarning boy manbai hisoblanadi. Mahsulot nevritda og'riqni yo'qotadi, tananing himoya kuchlarini oshiradi
Boltiqboʻyi seld baligʻi: uning inson uchun foydasi va zarari, kaloriya tarkibi
Salaka - Boltiq dengizi va Shvetsiyadagi ba'zi ko'llarda uchraydigan Atlantika seld balig'ining bir turi. Maqolada seld baliqlari - uning odamlar uchun foydalari va zararlari, kaloriya tarkibi tasvirlangan
Kofeinsiz qahvaning zarari va foydasi. Kofe brendlari, tarkibi
Qahva zamonamizning eng mashhur ichimliklaridan biridir. Ammo hamma ham uni an'anaviy shaklda ishlatishga qodir emas, shuning uchun ishlab chiqaruvchilar muqobil versiyani - kofeinsiz ishlab chiqarishni boshladilar. Garchi hozirda kofeinsiz qahvaning zarari va foydalari juda munozarali masalalardir. Keling, buni tushunishga harakat qilaylik
Qisqichbaqa tayoqchalari: tarkibi, kaloriyasi, zarari yoki foydasi
XX asrning 90-yillarida ichki bozorga turli xil xorijiy tovarlar hujum qilganda, deyarli har bir fuqaro o'zi uchun alohida va nafis (o'sha paytda) mahsulot - qisqichbaqa tayoqchalarini ajratib ko'rsatdi. Ularning tarkibida, albatta, qisqichbaqalar umuman yo'q, lekin o'sha paytda elita go'shtining bunday taqlidi ko'plab bayramona taomlar uchun asos bo'ldi
Kvasning foydalari va zarari "Qirollik buyumlari"
Qadim zamonlardan beri odam kvas kabi tetiklantiruvchi va chanqoqni bosuvchi ichimliksiz qilolmaydi
