Zanjabil, sarimsoq, limon: aterosklerozni davolashning xalq usullari. Proportionlar, qo'shimcha ingredientlar, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Bugungi kunda an'anaviy tibbiyot tarafdorlari va an'anaviy davolash usullarini afzal ko'radigan odamlar o'rtasida kelishmovchiliklar susaymaydi. Har biri o'z foydasiga ko'plab dalillar keltiradi, raqiblarning dalillarini butunlay rad etadi. Biroq, deyarli har bir kishi zanjabil, sarimsoq, limon va asal haqiqiy mo''jizalar yaratishi mumkinligi haqidagi bayonotga qo'shiladi. Shuning uchun bu ajoyib dori haqida bilish hamma uchun foydali bo'ladi.

Aralashma nimada yordam beradi?

Birinchi navbatda zanjabil, sarimsoq, limon va asal aralashmasi aterosklerozdan aziyat chekayotganlarga yordam beradi. Bu haqiqatan ham dahshatli kasallik bo'lib, u so'nggi yuz yil davomida qarilikdagi o'limning asosiy sabablari ro'yxatidan joy olgan.

Uning rivojlanishining sabablari juda xilma-xil:

• irsiyat,
• to'yib ovqatlanmaslik,
• yomon odatlarga ega,
• ortiqcha vazn,
• yuqori qon bosimi.

Ateroskleroz nima? Buarteriyalarda xolesterin to'planishi. Natijada, ikkinchisi torayadi, qon o'tkazuvchanligi pasayadi, odamlar tez charchashadi, tez-tez bo'g'ilib, o'zlarini yomon his qilishadi.

Ammo xolesterinning o'zi zararli modda emas - bundan tashqari, inson usiz yashay olmaydi. Ammo bu tanadagi nosozliklar uning noto'g'ri, notekis taqsimlanishiga olib keladi va bu allaqachon ko'plab kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi.

Aterosklerozning oqibatlari

Keksalarni azoblaydigan koʻplab kasalliklar ateroskleroz - arteriyalarning tiqilib qolishi natijasida yuzaga keladi.

Masalan, oddiy tabletkalar yordam bermaydigan doimiy bosh og'rig'i. Bundan tashqari, yuqori qon bosimi bu erda xavfsiz tarzda bog'lanishi mumkin. Yurak ishidagi uzilishlar ham arteriyalarning tiqilib qolishi natijasidir - yurak asta-sekin torayib borayotgan tomirlar orqali kerakli miqdordagi qonni haydash uchun juda ko'p ishlashi kerak. Natijada puls tezlashadi va organ tezroq eskiradi.

Hatto varikoz tomirlari xolesterin plitalari bilan tiqilib qolgan arteriyalardan kelib chiqadi.

Koʻrib turganingizdek, kasalliklarning butun majmuasi eng katta qon tomirlarining past oʻtkazuvchanlikka ega boʻlishining natijasidir.

Odatda, ateroskleroz qimmat dori-darmonlar bilan davolanadi va ta'siri juda zaif - dorilar yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltiradi va jigarga dahshatli zarba beradi.

Lekin asal bunday bilan birlashtirilganlimon, zanjabil, sarimsoqli suv kabi oddiy ingredientlar hech qanday noxush oqibatlarsiz ajoyib effektga erishish imkonini beradi.

Alohida ingredientlarning afzalliklari haqida

Yuqoridagi ingredientlarning har biri o'z-o'zidan foydalidir. Quyida qisqacha tavsifga ega misollar keltirilgan:

1. Zanjabil organizmni isitadi, metabolizmning intensivligini oshiradi. Shuningdek, u oddiy shamollash bilan osonlikcha kurashishga yordam beradi, odamga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, deyarli har bir odamda uchraydigan parazitlarni yo'q qiladi. Uning tarkibida ko'p miqdorda vitaminlar (A, B, C, E) va mikroelementlar (marganets, kaliy, magniy, k altsiy, natriy) mavjud.
2. Limonni ishonch bilan A, B, E, PP kabi C vitaminining ajoyib manbai deb atash mumkin. Uning tarkibida pektin birikmalari va organik kislotalar mavjud bo'lib, yoqimli hidni efir moylari bilan ta'minlaydi. Shu bilan birga, homila qon tomirlari devorlarining o'tkazuvchanligini pasaytiradi.
3. Asal ming yillar davomida dori sifatida ishlatilgan. Uning tarkibida fruktoza, glyukoza va saxaroza mavjud bo'lib, ular tanani oson hazm bo'ladigan energiya bilan ta'minlaydi, yurak va miya faoliyatiga ijobiy ta'sir qiladi.
4. Agar siz virusli infektsiyalarga qarshi kurashishingiz kerak bo'lsa, sarimsoq uzoq vaqtdan beri haqiqiy afsona bo'lib kelgan. Ammo qon tomirlarining devorlariga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu haqda hamma ham bilmaydi. Shuningdek, u kislotalar, efir moylari, faol minerallar va fitonsidlarga boy.

Xulosa qilib aytganda, bu oddiy mahsulotlar aterosklerozga kuchli zarba beruvchi bomba yaratadi.

Dori qanday tayyorlanadi

Siz sinashga qaror qildingizsog'ligingiz uchun asal, sarimsoq, zanjabil va limondan foydalanasizmi? Preparatning retsepti oddiy - hech qanday noyob ingredientlarni sotib olishingiz shart emas. Asal, sarimsoq va limon mamlakatimizda doimo sotilgan - ularni istalgan do'konda xarid qilishingiz mumkin. Sharq oshxonasining mashhurligi esa zanjabilni (xom, tuzlangan emas!) ko‘plab supermarket va oziq-ovqat do‘konlarida xarid qilish mumkinligiga olib keldi.

Pishirish uchun sizga kerak bo'ladi:

• 4 bosh sarimsoq;
• 150 gramm zanjabil;
• 200 gramm asal;
• 4 katta limon;
• 2 litr ichimlik suvi.

Ushbu ingredientlarni qidirishda muammolar albatta yuzaga kelmaydi. Agar shunday bo'lsa, pishirishni boshlashingiz mumkin.

Buni hal qilish hayratlanarli darajada oson. Avvalo, siz sarimsoqni tozalashingiz, zanjabildan terini olib tashlashingiz kerak (idishlarni yuvish uchun uni metall cho'tka bilan ishqalang) va shunchaki limonni yuving - ularni tozalash kerak emas.

Endi barcha tayyorlangan mahsulotlarni go'sht maydalagichdan o'tkazish yoki mayda qirg'ichdan o'tkazish kerak. Suvni olovga qo'yib, aralashmani yaxshilab aralashtiring. Asal qo'shing, keyin qaynatilgan suvni quying. Ba'zilar aralashmani qaynatishni maslahat berishadi, shunda barcha ingredientlar ko'proq ozuqa moddalarini chiqaradi. Afsuski, asal qaynatilganda, afsuski, o'zining foydali xususiyatlarini butunlay yo'qotadi, bundan tashqari, gidroksimetilfurfural hosil bo'lishi tufayli zararli bo'ladi. Va limon tarkibidagi vitaminlar ham yo'q qilinadi. Shuning uchun ustiga qaynoq suv quygan ma'qul.

Aralashdan tayyorlangan idish yoki kosani peshtaxta ustida bir kechada qoldiring vakeyin suzing va shishaga soling. Siz ularni muzlatgichda bir necha haftagacha saqlashingiz mumkin - dori uzoq vaqt davomida yomonlashmaydi.

Aytgancha, ba'zi biluvchilar retseptni biroz o'zgartiradilar. Ular asal, limon, sarimsoq, zanjabil va mineral suvdan foydalanadilar. Ushbu retsept suvning qattiqligi past bo'lgan hududlarda yashovchilar uchun javob beradi - aralashmada qo'shimcha foydali elementlar mavjud.

Qabul qilish usuli

Aralashmani kuniga ikki marta - nonushta va kechki ovqatdan oldin oling. Agar avtobusda yoki odamlar bilan gaplashish kerak bo'lsa, sarimsoq hididan xavotirlanmang - limon va asal uni butunlay zararsizlantiradi.

Oʻrtacha doz insonning tana tuzilishiga qarab 50 dan 100 grammgacha.

Ammo siz yotishdan oldin dori ichmasligingiz kerak - uyqusizlik mumkin.

Qabul qilish kursi 1 oydan 2,5 oygacha o'zgarishi mumkin. Bundan tashqari, agar kurs boshlangandan keyin ko'ngil aynish yoki bosh aylanishi kabi yoqimsiz hislar paydo bo'lganini sezsangiz, o'z-o'zidan davolanishni muddatidan oldin to'xtatishingiz kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar bormi?

Har qanday xalq davosi, hatto bu ham muayyan kontrendikatsiyaga ega. Shuning uchun preparatni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak.

Birinchi navbatda, xavf guruhiga aralashmaning tarkibiy qismlariga allergiyasi bo'lgan odamlar kiradi.

Shuningdek, uni oshqozon yoki ichak bilan bog'liq muammolari bo'lganlar ham juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilishlari kerak - sarimsoq foydadan ko'ra ko'proq zarar keltiradi.

Emizikli onalar, shuningdek, homilador ayollar ham ushbu dori vositasidan foydalanishni istamaydi. Bu bolaning salomatligi va farovonligiga qanday ta'sir qilishi noma'lum.

Yaxshi yon ta'sir

So'nggi yillarda asal, zanjabil, limon, sarimsoqdan iborat aralashma vazn yo'qotish uchun faol foydalanilmoqda. Haqiqatan ham shunday - bu dori bunday muammolarni hal qilishda yordam berishi mumkin.

Avvalo, arteriyalarni xolesterin blyashkalaridan bir xil tozalash tufayli. Axir ular metabolizmni buzadi, bu esa yog'larning to'planishiga olib keladi. Baxtsiz odam esa nima ekanligini tushunmay, kaloriyalarni sinchiklab hisoblaydi, tushlik va kechki ovqatda doimo qismlarni kesib tashlaydi, yugurish yo'lakchasida charchaydi. Biroq, faqat tomirlarni tozalash kerak, chunki ortiqcha vazn o'z-o'zidan, hech qanday parhez va yuksiz ketadi.

Bundan tashqari, zanjabil ham bu yerda rol oʻynashi mumkin. U tanani mukammal isitadi, unda sodir bo'ladigan barcha jarayonlarni tezlashtiradi. Kaloriyalar ham faolroq yoqiladi.

Shuning uchun ozish uchun asal, zanjabil, sarimsoq, limondan foydalanish juda mumkin. Sharhlar 100% ijobiy bo'lmasa ham (har bir organizmning xususiyatlarini va qabul qilishning to'g'riligini hisobga olish kerak), lekin ularning ko'pchiligi natijadan juda mamnun bo'lgan odamlar tomonidan qoldiriladi.

oldini olishda yordam beradi

Ammo bu dorini vaqti-vaqti bilan pishirish va ichishni boshlash uchun keksalikni va kasallikning dastlabki belgilarini kutish shart emas. Bugungi kunda 35-40 yoshda o'z sog'lig'i haqida jiddiy o'ylayotganlar soni ortib bormoqda. Ularu ham juda foydali bo'ladi, ayniqsa, bu ichimlikning ta'mi juda yoqimli bo'lgani uchun u juda sodda va tez tayyorlanadi va ingredientlar umuman qimmat emas.

Toʻgʻri, bu holda siz dozani kuniga bir necha osh qoshiqgacha kamaytirishingiz kerak.

Moʻjizalardan umid qilmang

Ba'zi odamlar asal, zanjabil, limon va sarimsoq aralashmasini mo''jizaviy davo deb bilishadi. Qoniqarli fuqarolar tomonidan qoldirilgan sharhlar sizni o'zingiz uchun mo''jizaviy vositani boshdan kechirishni xohlaydi. Ular eritmani ko'zoynakda ichishni boshlaydilar, shu bilan birga uni keklar, bekonli sendvichlar, gamburgerlar va boshqa unchalik foydali bo'lmagan ovqatlar bilan iste'mol qiladilar, zavqlanish uchun pivo ichish va chekish uchun tanaffus qilishni unutmaydilar. Albatta, bu holatda siz ijobiy natijaga umid qilmasligingiz kerak - siz tanangizga uni davolaganingizdan ko'ra tezroq zarar etkazasiz.

Natijada bunday odamlar «davolanish»dan qoniqmagan holda salbiy sharhlar qoldirib, nihoyat an'anaviy tibbiyotga ishonchini yo'qotadilar.

Agar chindan ham yaxshi natijaga erishmoqchi boʻlsangiz, dori-darmonlarni qabul qilayotganda yogʻli, kraxmalli ovqatlar va shirinliklar miqdorini kamaytiring – har kim bir oy davom etishi mumkin. Albatta, tez ovqatlanish (ayniqsa, do'konda sotib olingan), spirtli ichimliklar va chekishdan voz keching. Bir necha hafta ichida siz o'zingizni ancha yaxshi his qila boshlaganingizni sezasiz. Va keyin siz odatdagi hayotingizga qaytishga arziydimi yoki yomon odatlardan voz kechib, sog'lik va uzoq umr ko'rishni tanlash uchun qaror qilish uchun barcha ijobiy va salbiy tomonlarini ehtiyotkorlik bilan o'lchab ko'rishingiz mumkin.

Xulosa

Bu haqidamaqolamiz nihoyasiga yetmoqda. Undan siz zanjabil, sarimsoq, asal va sarimsoq kabi oziq-ovqatlarning afzalliklari, shuningdek, ushbu komponentlardan qanday qilib yoqimli ta'mga ega dori tayyorlash haqida bilib oldingiz. Albatta, ular sizga ko'p yillar davomida ajoyib formada bo'lishingizga, o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.