2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Muzqaymoq - hamma uchun sevimli shirinlik. Kattalar ham, bolalar ham bu shirinlikni rad eta olmaydi. Bugungi kunda supermarketlar muzqaymoqlarning keng tanlovini taklif qilishadi va shokolad, vanil, qulupnay taomlarini ko'rishga qarshi turish qiyin. Ko'pincha, xaridorlarning ko'zlarini o'ziga tortadigan chiroyli yorqin yorliq orqasida tushunarsiz sovuq massa yashiringan. Uning tarkibiga nazar tashlaganingizdan so'ng, konservantlar, o'simlik yog'lari va meva o'rnini bosuvchi moddalarning ko'pligi tufayli u butunlay yomonlashadi.
Va nima qilishni so'rayapsiz? Javob aniq: muzqaymoq sherbetini o'zingiz tayyorlang. Ko'pchilik uni tayyorlash retsepti juda murakkab va katta oshpazlik tajribasi va bilimini talab qiladi deb o'ylashadi. Umuman yo'q. Bugun biz bu ahmoqona afsonani yo'q qilishga harakat qilamiz. Ushbu maqoladan siz sog'lom va g'ayrioddiy mazali pishirish uchun oddiy retseptlarni o'rganasizshirinlik.
Uyda sherbetli muzqaymoq tayyorlashdan oldin, bir qator mahsulotlarga zaxiralang: 0,5 kg assortimentli rezavorlar (muzlatish mumkin), kokos parchalari, apelsin sharbati (200 ml), shakar kukuni va yong'oq (50 d).
Sharbatni eritilgan rezavorlar va shakar kukuni bilan aralashtiring. Yong'oqlarni maxsus ohakda maydalab, berry massasiga quying. U erda kokos parchalarini qo'shing (ta'mga). Biz har bir narsani blenderda yoki mikserda bir hil qalin mustahkamlik hosil bo'lgunga qadar uramiz, so'ngra tarkibni qoliplarga yoki idishlarga quyamiz va 7 soat davomida muzlatib qo'yamiz. Bu vaqt ichida muzqaymoq-sorbetni bir necha marta yaxshilab aralashtirish kerak.
Ananas bananli taom
Komponentlar: konservalangan yoki yangi ananaslar taxminan 50 g, uchta banan, vanilin, qarag'ay yong'oqlari (100 g), har qanday siropdan bir qoshiq.
Banan mayda kubiklarga bo'linadi va muzlatgichga 4 soatga qo'yiladi. Biz ananaslarni kesib, yong'oqlarni tozalaymiz va muzlatilgan banan bilan birga blenderda urib tashlaymiz. Keyin ozgina siropni quying va vanillin quying. Olingan sherbetli muzqaymoqni yalpiz yoki shokolad chiplari bilan bezang.
Keyingi retsept qora smorodina va shampandan iborat. Ushbu mazali oshpazlik tajribasidan zavqlaning.
Sorbetli muzqaymoqning bosqichma-bosqich retsepti
500 g yangi qora smorodina, shakar va bir stakan shampan oling. Shakar va suvdan sirop tayyorlang. Sovugandan keyin yuvilgan va tozalangan ustiga quyingsmorodina novdalari. Biz massani shampan bilan birga blenderga yuboramiz. Tayyor spirtli sherbet muzlatiladi va qulupnay va qaymoq bilan xizmat qiladi. O'zingiz xohlagancha qo'shimchalar bilan tajriba o'tkazing. Misol uchun, ba'zilar malina, gilos, shaftoli foydalanadi. Agar siz bolalar uchun alkogolli muzqaymoq tayyorlayotgan bo‘lsangiz, unda alkogol o‘rniga sut yoki mazali meva siropi, kaju yong‘og‘i va shokolad qo‘shing – shunchaki barmoqlaringizni yalang!
Har xil ingredientlardan iborat uy qurilishi muzqaymoq ajoyib tabiiy va xavfsiz mahsulotdir. Unda zararli kimyoviy komponentlar, xavfli GMO va sun'iy ranglar mavjud emas. Siz tushunganingizdek, u oson va tez tayyorlanadi. Aytgancha, uni kefir, og'ir krem va har qanday spirtli ichimliklar (kattalar uchun) bilan tayyorlash mumkin. Hammasi tasavvur va xohishga bog'liq. Yaxshi ishtaha va salomatlik!
Tavsiya:
To'g'ri ovqatlanish bilan sog'lom kechki ovqat: menyu, sog'lom taomlar uchun retseptlar
Ozlaganlar orasida kechki ovqat faqat yaxshilanish mumkin boʻlgan taom degan fikr bor. Ayniqsa, 18 soatdan keyin bo'lsa. Parhezshunoslar bu afsona ekanligiga aminlar. Kechki ovqat to'g'ri ovqatlanish uchun zarurdir. Ushbu ovqatdan bosh tortish faqat tanaga zarar etkazadi. Biroq, bu vaqtda nima eyishingiz kerakligini aniqlaydigan muhim fikrlar mavjud. To'g'ri ovqatlanish bilan sog'lom kechki ovqat qilish qiyin emas, u sog'lom oziq-ovqatlarni o'z ichiga olishi kerak, lekin taqiqlanganlarni istisno qilish kerak
Sog'lom tushlik - sog'lom turmush tarziga yo'l
Hayotning zamonaviy ritmi shoshqaloqlikni keltirib chiqaradi. Biznesda, ishda, ovqatda shoshqaloqlik. Biroq, muvozanatli ovqatlanish juda muhim va bu erda ishlash uchun o'zingiz bilan olib boradigan sog'lom tushlik katta rol o'ynaydi
Sog'lom ovqat retseptlari. Hafta uchun sog'lom menyu
Maqolada o'quvchi qanday qilib to'g'ri muvozanatli menyu yaratishni, shuningdek, barcha oila a'zolari uchun sog'lom taom retseptlarini o'rganishi mumkin. Taqdim etilgan ma'lumotlar sizning dietangizni nafaqat mazali, balki tana uchun eng foydali bo'lishiga yordam beradi
Diyet sog'lom ovqatlar. Sog'lom taom retsepti
To’g’ri ovqatlanish uzoq umr va salomatlik garovidir. Afsuski, barcha mashhur taomlar tana uchun bir xil darajada foydali emas. Ba'zilarida juda ko'p xolesterin, boshqalari - kraxmal, boshqalari esa - yog'lar. Ko'pchilikning fikridan farqli o'laroq, retseptlari kundalik pishirish uchun mos bo'lgan mazali va sog'lom taomlar go'sht, baliq va hatto kiyinishni o'z ichiga olishi mumkin. Yana bir narsa shundaki, ular maxsus pishirish usuliga ega
Bananli muzqaymoq retsepti. Bananli muzqaymoq qanday tayyorlanadi?
Uyda muzqaymoqni shakarsiz, qaymoqsiz va sutsiz tez tayyorlang - bu mumkinmi? Albatta! Keling, bananli muzqaymoqni tatib ko'raylik, maylimi? Sizga kerak bo'lgan yagona narsa banan. Har qanday qo'shimcha ingredientlar ma'qul, lekin shart emas
