2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Agar siz oshxonangizda ekzotik va shu bilan birga to'yimli retseptni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, sousdagi loviya juda mos keladi. Meksika taomi "Chili con carne" unutilmas ta'mga ega. Bu achchiq gazaklarni yaxshi ko'radigan har bir kishi uchun sinash kerak. Bundan tashqari, fasol bilan yana bir retsept beramiz - bu safar engil salat. Ingredientlarni sotib oling, keyin pishirishni boshlashingiz mumkin.
Loviya bilan Meksika retsepti: "Chili con carne"
U nafaqat Yukatan yarim orolida, balki AQShning janubiy qismida ham tayyorlanadi, bu taom Texasda ham mashhur. Konsistentsiyasiga ko'ra, u güveçga o'xshab qolishi mumkin yoki u loviya bilan haqiqiy sho'rva bo'lishi mumkin - fotosurat bilan retsept "Chili con carne" ning mustahkamligi kerakli suyuqlik miqdoriga bog'liqligini va har xil bo'lishi mumkinligini aniq ko'rsatib beradi. Taomning asosiy komponentlari - qiyma go'sht (an'anaviy mol go'shti) va achchiq qalampir. Boshqa barcha ingredientlarning ro'yxati ular pishiriladigan hududga qarab juda farq qiladiChili kon karne. Mol go'shti o'rniga siz boshqa go'shtni, shuningdek, qiyma go'shtni olishingiz mumkin. Garchi an'anaviy versiyada uni kub shaklida kesish kerak.
Ko'pincha loviya bilan bu retsept sarimsoq, pomidor, piyoz, shirin qalampir bilan to'ldiriladi. Ba'zida oz miqdorda shirin komponent qo'shiladi - shakar, kakao, asal. Taomga oregano, zira, koriander bilan tatib ko'ring. Xizmat qilayotganda, qattiq maydalangan pishloq seping. Siz "Chili con carne" ni qaymoq bilan to'ldirishingiz mumkin. Shunday qilib, retsept. Sakkiz yuz gramm mol go'shtini mayda kubiklarga kesib oling, yumshoq bo'lgunga qadar qovuring. Pomidorlarni (to'rtta katta) go'sht maydalagich yoki blenderdan o'tkazing. Ikki o'rta piyozni, to'rtta sarimsoqni, qizil chilini maydalang, go'shtli panga soling. U erda uch yuz gramm xom qiyma go'shtni qo'ying, yarmi pishganicha qovuring. Pomidor, tuz tushiring, oregano va bir oz suv qo'shing. Yopiq qopqoq ostida pishganicha qaynatib oling. Idish pishirilgan tovada uni xizmat qilishingiz mumkin.
Oson loviya retsepti: sabzi salati
Toʻyintirish uchun bu taomga qaynatilgan tovuq goʻshti va mayonez qoʻshishingiz mumkin. Va siz ularsiz ko'proq parhezli variantni pishirishingiz mumkin. Garchi u butunlay yog'siz bo'lmasa-da - axir, barcha sabzavotlar o'simlik yog'ida qovuriladi. Va, siz bilganingizdek, u juda yuqori kaloriya. Birinchidan, oltin jigarrang bo'lgunga qadar bitta piyozni qovuring (kichikroq kesishga harakat qiling). Salat idishiga soling. Maydalangan sabzi qovuring va tayyor piyozga qo'ying. U yerdasarimsoqning ikkita chinnigulini siqib oling, shuningdek, konservalangan loviya (qaynatilgan olishingiz mumkin) va yarim quti makkajo'xori tarkibini qo'shing. Agar sizga ushbu retsept bo'yicha kerak bo'lsa, tovuq ko'kragini ham qo'shing. Uni kichik bo'laklarga bo'lish kerak. Fasol oq yoki dog'li olinishi mumkin. Yoki siz ikkalasini aralashtirishingiz mumkin. Yana bir mazali salat feta pishloqli loviyadan tayyorlanadi. Unga hali ham katta miqdordagi maydanoz, ikkita katta pomidor, sarimsoq, limon sharbati, tuz va zaytun moyi kerak. Fasol bir yarim qutini olishi kerak. Agar u qizil bo'lsa, salat yanada chiroyli bo'lib chiqadi, chunki u oq pishloqdan farq qiladi. Feta miqdori sizning xohishingizga bog'liq.
Tavsiya:
Loviya bilan parhezli salat: ingredientlar, fotosurat bilan retsept
Dolviya bilan parhezli salat - bu yoki boshqa sabablarga ko'ra to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga amal qiladigan odamlar uchun ajoyib imkoniyat. Dukkaklilar foydali deb hisoblanishi bejiz emas, chunki ular tanani juda zarur bo'lgan tolalar, minerallar va vitaminlar bilan to'ydiradi. Fotosuratlar va foydali pishirish bo'yicha maslahatlar bilan sog'lom loviya salatining retseptini qidiryapsizmi? Bu erda tez tayyorlanadigan va maksimal foyda keltiradigan qiziqarli taomlar mavjud
Konservalangan loviya bilan oson salat: fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept
Loviya salatlari har qanday dasturxon, bayram yoki oila uchun juda qiziqarli va foydali variantdir. Bundan tashqari, bu mahsulotlar juda to'yimli, ammo kaloriyalarda juda yuqori emas. Aynan shuning uchun loviya ro'za tutish paytida ishlatiladi va shuningdek, to'g'ri ovqatlanishga rioya qiladigan odamlarning menyusiga kiritiladi
Soya sousi va tovuqli makaron: engil yaponcha teginish bilan gurme retsepti
Makaron har bir oilada eng sevimli taomlardan biridir. Ingredientning mashhurligi har kuni o'sib bormoqda va bu ajablanarli emas. Makaron ajoyib ta'mga ega va pishirish uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi. Mahsulotning hamyonbop narxi uning barcha afzalliklariga yana bir ortiqcha. Soya sousi va tovuq go'shti bilan makaron pishirib, odatdagi menyuingizga bir oz tur qo'shishga harakat qiling. Ishoning, natija sizni yoqimli ajablantiradi
Tuzlangan loviya bilan salat: fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept
Tuzlangan loviya salatini qanday tayyorlash mumkin? Bu nima taom? Ushbu va boshqa savollarga javoblarni maqolada topasiz. Tuzlangan loviya qishki ratsioningizga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Undan siz juda ko'p miqdordagi idishlarni tayyorlashingiz mumkin. Bu loviya qo'zichoq, ko'katlar, sabzavotlar, krakerlar, pishloq, tovuq, baliq va boshqa ko'plab ovqatlarga qo'shiladi
Loviya salatasi: fotosuratlar bilan pishirish retseptlari. Konservalangan loviya bilan salat
Loviya salatini turli masalliqlardan foydalanib tayyorlash mumkin. Qoida tariqasida, bu oson va sodda tarzda amalga oshiriladi. Shu munosabat bilan, bunday tuyadi juda tez-tez oilaviy kechki ovqat uchun, shuningdek, bayramona stol uchun tayyorlanadi
