2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Limon va zanjabil qo'shilgan suv shifobaxsh xususiyatlari bilan qadimdan ma'lum bo'lgan. Kaloriyalarni yoqish va tanani tonlash qobiliyati tufayli bu ichimlik insoniyatning go'zal yarmining sevgisini qozondi.
Ushbu choydan faol foydalanishni boshlashdan oldin zanjabil va limonning inson salomatligiga ta'sirini tushunishingiz kerak.
Zanjabil Uzoq Sharqdan olib kelingan, ayniqsa Hindistonda mashhur edi. U issiq va sovuq ichimliklarga qo'shilgan yoki pishirish uchun ziravor sifatida ishlatilgan. Bundan tashqari, shirinliklar hatto ildizdan tayyorlangan. Zanjabilni tonlash, qon aylanishini yaxshilash va tetiklantiruvchi qobiliyati tufayli "issiq" ziravorlar ham deyiladi. Shuning uchun uni qahva bilan solishtirishadi. An'anaviy tibbiyot zanjabilni faol ishlatadi. U faol komponentlar tufayli alohida shuhrat qozondi. Zanjabilning bir qismi bo'lgan iz elementlari qonda leykotsitlar shakllanishiga yordam beradi. Shunday qilib, virusli infektsiya inson immuniteti tomonidan tezroq bostiriladi.
S vitamini tarkibiga ko'ra limon barcha sitrus mevalaridan ancha ustundir va uni faqat qora smorodina bilan solishtirish mumkin. S vitamini xolesterinning parchalanishiga hissa qo'shadi va u immunitet tizimining ishlashi uchun ham ajralmas hisoblanadi. Shuning uchun zanjabil va limonli suv metabolizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, qon aylanishini yaxshilaydi, shuningdek, miyani faollashtiradi.
Uni qanchalik tez-tez ishlatishim kerak? Zanjabil va limonli suv faqat muntazam ravishda qabul qilingan taqdirda foyda keltiradi. Boshlash uchun siz kuniga ikki yuz mililitrdan ko'p bo'lmagan ichishingiz kerak. Maksimal ikki litrgacha iste'mol qilinishi mumkin. Kechqurun bunday suvni iste'mol qilishni cheklashga arziydi. Bu tanani tetiklashtiradi va to‘liq va sog‘lom uyquni oldini oladi.
Bu choyni hamma tayyorlashi mumkin. Sizga kerak bo'lgan narsa - bir tilim limon va zanjabil. Yangi ildiz sifatida mos keladi va quritiladi. Shuni yodda tutingki, zanjabil kukuni ko'proq konsentrlangan.
Ichimlik tayyorlash uchun stakanga bir tilim limon, yupqa tilim zanjabil qo'yish kerak. Shirinlik uchun shakarni emas, asalni ishlatish kerak. Keyinchalik, barcha ingredientlarni qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak. Choyni kamida o'n daqiqa davomida infuz qilish kerak. Limon va zanjabil bilan suv tayyor. Shuni yodda tutingki, zanjabil choyga ozgina achchiq ta'm beradi, tilda xirillash paydo bo'ladi.
Yaqinda oʻtkazilgan tadqiqotlar tufayli yana bir moʻjizaviy suv alohida mashhurlikka erishdi. Limon, bodring, zanjabil vazn yo'qotish uchun ichimlikning bir qismidir. Bunday suv tufayli har bir ayol ko'p harakat qilmasdan oyiga uch kilogrammgacha vazn yo'qotishi mumkin. Uni tayyorlash uchun sizga to'rt litrli idish kerak bo'ladifiltrlangan suv. Limonni yaxshilab yuvib tashlang va tilimga kesib oling, uni suvga tushiring, sharbatni siqish kerak emas. Bitta bodringni kub shaklida kesib oling, 12 ta yalpiz barglari va maydalangan zanjabil qo'shing. Olingan suv kun davomida iste'mol qilinishi kerak. Ichimlikni saqlash tavsiya etilmaydi, har kuni yangisini tayyorlash kerak.
Zanjabil va limonli suvni yashil choy bilan to'ldirish mumkin. Bu ichimlik qahva o‘rnini osongina egallaydi.
Agar shamollab qolsangiz, darhol zanjabil choyini ichishni boshlashingiz kerak. U mukammal tonlaydi va sovuqni tezroq engishga yordam beradi. Zanjabil va limonli suv nafaqat tana hajmini kamaytiradi va bir necha kilogrammni yo'qotadi, balki sog'lig'ingizga ham qo'shiladi.
Tavsiya:
Klyukva sharbati davolashda yordam beradi
Klyukva sharbati ko'plab kasalliklarga yordam beradigan ajoyib tabiiy doridir. Ko'pincha, sovuqdan, isitmadan, bosh og'rig'idan va ayollarning kasalliklaridan qutqaradi. Cranberry ham sistit uchun yaxshi dori hisoblanadi
Limonli suv: sog'liq uchun foyda va zarar, retsept, foydalanish qoidalari
Bugungi kunda butun dunyo "Yaxshi sehrgar eliksiri" deb nomlangan ichimlikni biladi, buning yordamida insonning hayotiyligi tezda tiklanadi. U yoshlik va go'zallikni tiklashga qodir. Bu gazsiz, yangi siqilgan limon sharbati bilan ta'mlangan iliq mineral suvdan boshqa narsa emas
Maydalangan zanjabil mo''jizaviy ziravordir. Og'irlikni yo'qotish, sog'liq va ajoyib ta'm uchun maydalangan zanjabil
Zanjabil boshqa sharqona ziravorlar qatori insoniyatga qadimdan ma'lum. Bu o'simlikning shifobaxsh kuchi yuqori baholangan. Qadim zamonlarda zanjabil ildizi odamlarning banknotlarini almashtirgan va oziq-ovqat va matolarni to'lash uchun ishlatilgan. Shifokorlar uni tanani mustahkamlash uchun foydali deb topdilar, oshpazlar uni har xil ovqatlarga qo'shdilar: sho'rvalar, ichimliklar, shirinliklar
Asalli suv. Kilo yo'qotish uchun och qoringa suv bilan asal. Suv va limon bilan asal
Ozish masalasiga mas'uliyat bilan yondashish kerak, shunda uyg'unlikka intilish sog'likni yo'qotish yo'liga aylanmaydi. Kilo yo'qotish uchun och qoringa suv bilan asal butun dunyoda samarali qo'llaniladi. Tana ortiqcha vazndan xalos bo'lishidan tashqari, u bir vaqtning o'zida shifo beradi
Osilib qolishni eng yaxshi davosi (xalq va dorixona). Osilib qolishga nima yordam beradi (xalq davolari)
Osmonlikdan eng yaxshi davo nima ekanligini bilasizmi? Agar siz ushbu ma'lumotga ega bo'lmasangiz, biz uni ushbu maqolaning materiallarida taqdim etamiz
