Elektromagnit nurlanishga qarshi yashil choy: foydalari, himoya xususiyatlari

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Texnik taraqqiyotning rivojlanishi bilan inson tanasi zararli ta'sirlarga tobora ko'proq duchor bo'ldi. Elektromagnit nurlanish, hatto kichik dozalarda ham, bosh og'rig'iga va turli organlarning faoliyatida buzilishlarga olib kelishi mumkin va barcha maishiy texnika, ayniqsa televizor va kompyuter bunday salbiy ta'sirga ega. Ammo zamonaviy odam texnologiyani butunlay tark eta olmaydi, ko'pchilik uchun ish aynan u bilan bog'liq. Va sog'lig'ingizni saqlab qolish uchun siz o'zingizni elektromagnit nurlanishdan himoya qilish yo'llarini izlashingiz kerak. Biz ayniqsa zararli uskunalar bilan o'zaro ta'sir qilish vaqtini qisqartirishga harakat qilishimiz kerak, jihozlarni yotoqxonadan olib tashlashimiz va ularni rozetkadan o'chirishimiz kerak. Bundan tashqari, ba'zi ovqatlar yordam berishi mumkin. Misol uchun, olimlar elektromagnit nurlanishga qarshi yashil choy juda samarali ekanligini aniqladilar. Buning sababi nima?

Elektromagnit nurlanishning zarari nimada

• maishiy elektr jihozlarining magnit maydonlari inson bioelektrik impulslari bilan o'zaro ta'sir qiladi va ko'plab organlarning normal faoliyatini buzadi;
• elektromagnit maydonlar ta'sirida gipofiz bezining faoliyati sezilarli darajada kamayadi -insonning asosiy ichki sekretsiya bezi;
• magnit maydon muhim gormon melatonin ishlab chiqarishni bostiradi, bu boshqa gormonlar ishlab chiqarishga ham ta'sir qiladi;
• ko'p inson to'qimalari va organlari elektr impulslarini o'tkazish qobiliyatiga ega va maishiy texnika nurlanishining ta'siri asab, yurak-qon tomir va mushak tizimlarining tabiiy faoliyatini buzishi mumkin;
• barcha elektr jihozlar kichik dozada nurlanish chiqaradi, bu nurlanish tanada toʻplanib, kasallikka olib keladi.

O'zingizni elektromagnit nurlanishdan qanday himoya qilish kerak

Olimlar uyali telefonlar, mikroto'lqinli pech, televizor va kompyuterni sog'liq uchun eng zararli qurilmalar deb tan olishdi. Aksariyat odamlar ularni rad etishlari mumkin emas, shuning uchun siz o'zingizni radiatsiyadan himoya qilish yo'llarini topishingiz kerak. Iloji bo'lsa, elektr jihozlarini tez-tez o'chiring, ulardan uzoqroq turishga harakat qiling. Himoya qilishning biologik usullari ham mavjud, masalan, yopiq o'simliklar, ular havoni toksinlardan tozalaydi va uni kislorod bilan boyitadi. Bundan tashqari, siz A, C va E vitaminlarini o'z ichiga olgan va antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan ko'proq ovqat iste'mol qilishingiz kerak. Olimlar yashil choyning elektromagnit nurlanishga qarshi juda yaxshi ta'sir qilishini aniqladilar. Ofis xodimlari va kuniga kamida ikki soat kompyuter qarshisida o‘tkazadigan har bir kishiga radiatsiyani zararsizlantirish uchun ushbu ichimlikdan ikki stakan ichish tavsiya etiladi.

Yashil choyning xususiyatlari

Dunyo boʻylab choy eng mashhur ichimlik hisoblanadi. Ko'p turlari va usullari mavjudpivo tayyorlash. Yashil va qora choy ham bir xil xom ashyodan tayyorlanadi, ammo turli usullar bilan. Yashil choyning o'ziga xos xususiyati shundaki, u fermentatsiya va uzoq muddatli ishlov berishdan o'tmaydi. Shuning uchun u yashil rangini saqlab qoladi, choy hidiga ega emas. Barglar fermentlarni faolsizlantirish va oksidlanishni oldini olish uchun issiq bug 'bilan ishlov beriladi. Ushbu qayta ishlash tufayli yashil choy organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar va minerallarni saqlaydi, shuning uchun u sog'liq uchun juda foydali.

Yashil choyning qanday foydalari bor

• U 10 dan ortiq turli vitaminlarni o'z ichiga oladi, sitrus mevalaridan ko'ra ko'proq S vitamini va ko'p E va P vitaminlari. Bu choyning antioksidant xususiyatlarini tushuntiradi.
• Ko'p miqdorda mikroelementlar ham sog'liq uchun foydalidir. Masalan, yod endokrin tizimning ishini, kaliy - yurak-qon tomir tizimini normallantiradi. Bu yashil choyning elektromagnit nurlanishga qarshi samarali ekanligini ham tushuntiradi: u nafaqat turli organlar va tizimlar faoliyatini yaxshilaydi, balki toksinlarni olib tashlashga ham yordam beradi.
• Bu ichimlik immunitetni yaxshilaydigan, saraton kasalligining oldini olishga va qarishni sekinlashtiradigan antioksidantlarga boy.
• Boshqa mahsulotlarga qaraganda yashil choy tarkibida katexinlar - nurlanishni zararsizlantirish qobiliyatiga ega moddalar mavjud. Ular tana hujayralarini uning ta'siridan kelib chiqadigan zararlardan himoya qiladi.

Nega yashil choy elektromagnit nurlanishdan himoya qiladi

Bu, asosan, uning kuchli antioksidant xususiyatlariga bog'liqichimlik. Uning tarkibidagi moddalar hujayralar yangilanishi va organlar faoliyatini tiklashga yordam beradi. Asosiy ta'sir radiatsiya va elektromagnit nurlanish ta'sirida yuzaga keladigan hujayralardagi o'zgarishlarni zararsizlantirishga qodir bo'lgan katexinlar tomonidan amalga oshiriladi. Bundan tashqari, yashil choy tozalash ta'siriga ega va metabolizmni yaxshilaydi. Barcha elektromagnit maydonlar endokrin tizim faoliyatini bostiradi va bu ichimlik tarkibidagi yodning katta miqdori uning faoliyatini yaxshilaydi.

Elektromagnit nurlanishga qarshi yashil choy juda samarali va kuniga ikki stakan ichimlik maishiy texnika nurlanishining zararli ta'sirini neytrallashi mumkin, deb ishoniladi.

Texnologiyasiz zamonaviy inson uning mavjudligini tasavvur qila olmaydi, shuning uchun siz o'zingizni uning zararli ta'siridan qanday himoya qilishni bilishingiz kerak. Bu, ayniqsa, u bilan muloqot qilish vaqtini cheklay olmaydiganlar uchun, shuningdek, ofisda ishlaydiganlar uchun juda muhimdir. Yashil choy kompyuter nurlanishidan himoya qilishini bilish elektr jihozlarining zararini kamaytirishga yordam beradi.