Prostata adenomasi va prostatit uchun parhez

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Siydik-jinsiy sistema kasalliklari erkaklarning kundalik hayotiga koʻplab noqulayliklar keltirib chiqaradi va davolanmasa, oʻta ogʻir oqibatlarga olib keladi. Eng keng tarqalgan adenoma va prostata bezining yallig'lanishi. Murakkab shaklda bu patologiyalarni davolash qiyin emas, balki o'tkir siydikni ushlab turish, urolitiyoz, siydikda qonning sezilarli darajada ko'payishi, gidronefroz, buyrak etishmovchiligi va hatto bepushtlik kabi asoratlarga olib keladi. Bundan tashqari, kasalliklar insonning ruhiy va hissiy holatiga katta ta'sir qiladi, buning natijasida uning o'zini o'zi qadrlashi pasayadi va depressiya rivojlanadi.

Patologiyalardan xalos bo'lish uchun faqat dori-darmonlar etarli emas. Kuchli jinsiy aloqa vakillari o'z odatlarida keskin o'zgarishlar qilishlari va kundalik ratsionni muayyan qoidalarga muvofiq sozlashlari kerak. Keling, prostatit va prostata adenomasi uchun qaysi parhezga ruxsat berishini bilib olaylikushbu makkor kasalliklarga qarshi kurash samaradorligini maksimal darajada oshiring.

Umumiy ma'lumot

Ilgari genitouriya tizimi organlari faoliyatidagi muammolarga asosan keksa avlod vakillari duch kelgan, ammo har yili bu guruh kasalliklari yoshlashib bormoqda. Ularga duch kelgan ko'plab erkaklar yomon odatlardan qanday qutulish va to'g'ri ovqatlanishni boshlash haqida o'ylashadi. Terapiya dasturining asosiy omillaridan biri prostata adenomasi uchun parhez hisoblanadi. Agar siz unga qat'iy rioya qilsangiz, nafaqat shifo jarayonini tezlashtirasiz, balki o'zingizning farovonligingizni ham yaxshilashingiz mumkin. Bundan tashqari, ma'lum oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali siz dastlabki bosqichlarda yuzaga keladigan patologiyalarning rivojlanishini sekinlashtirishingiz mumkin. Shu bilan birga, malakali shifokorlar dori-darmonlarni qabul qilishdan ko'ra muvozanatli ovqatlanish muhimroq ekanligini ta'kidlaydilar.

Oziq-ovqat bilan inson hayotiy tarkibiy qismlarni oladi, ularsiz ichki organlar va tizimlar, butun tana kabi, oddiygina ishlay olmaydi. Genitouriya tizimiga kelsak, u sink, selen va tokoferol guruhining elementlariga muhtoj. Shuning uchun prostatit va prostata adenomasi uchun parhez inson tanasida ushbu moddalarning etishmasligini to'ldirishga qaratilgan. Bundan tashqari, u siydik hosil bo'lish darajasini pasaytirishga, immunitet tizimini mustahkamlashga, ortiqcha vazndan xalos bo'lishga va kichik tos a'zolarining ichki organlarining ishlashiga to'sqinlik qiluvchi ichaklardagi turg'un jarayonlarni bartaraf etishga imkon beradi.

Ajoyiblar

Bu masalaga batafsilroq toʻxtalib oʻtamiz. Shifokorlarning fikriga ko'ra, prostata adenomasi uchun parhez turli xil bo'lishi kerak, shunda yallig'lanish jarayoni va malign o'simtadan ta'sirlangan ichki organlar barcha kerakli oziq moddalarni oladi. Biroq, to'g'ri ovqatlanishga imkon beradigan ba'zi maslahatlarga amal qilish bir xil darajada muhimdir. Asosiylari:

• Har qanday suyuqlikni ovqat paytida yoki ovqatdan keyin darhol ichish tavsiya etilmaydi, chunki bu ovqat hazm qilish jarayoniga salbiy ta'sir qiladi;
• kechasi ichishni to'xtatgan ma'qul - buyraklar va siydik pufagi, butun tana kabi, dam olishga muhtoj, shuning uchun kechqurun bir piyola choy ichishdan bosh tortolmasangiz, unda kamida ikki soat. undan keyin, yotishdan oldin o'tishi kerak;
• meteorizmni kamaytiradigan ovqatlar;
• ovqat issiq yoki sovuq emas, issiq bo'lishi kerak;
• idishlarni qovurish emas, balki qaynatish, qovurish yoki bug'da pishirish kerak;
• oziq-ovqat oqsil va tolaga boy bo'lishi kerak, yog' miqdorini minimallashtirish tavsiya etiladi.

Agar siz yuqoridagi maslahatlarga amal qilsangiz, erkaklarda BPH uchun parhez maksimal foyda keltiradi, bu kasallikni engish osonroq va tezroq bo'ladi.

Nima yeyish va nimadan bosh tortish kerak

Xo'sh, bu haqda nimani bilishingiz kerak? To'g'ri ovqatlanish - sog'lom va foydali ovqat iste'mol qilish, bundan tashqarihar qanday nosog'lom taomning menyusi. Shuning uchun, kasal odamlar har kuni sevadigan va ovqatlanadigan narsalardan voz kechishlari kerak. Bu, ayniqsa, operatsiyadan keyin reabilitatsiya davrida bo'lgan bemorlar uchun to'g'ri keladi. Ularning kundalik ratsioni muvozanatli bo'lishi kerak, chunki zaiflashgan tananing tiklanishi uchun ko'p miqdorda ozuqa moddalari kerak. Keling, prostatit va adenoma uchun qanday parhez nafaqat foydali, balki mazali bo'lishini ham ko'rib chiqamiz, shunda bemor och qolmasligi va jirkanch achchiq ovqat bilan o'zini qiynamasligi mumkin.

Foydali mahsulotlar

Avval shu jihatni oʻqib chiqish kerak. Yuqorida aytib o'tilganidek, prostata bezining yallig'lanishi bilan og'rigan yoki ichki a'zosi olib tashlangan odamlar imkon qadar turli xil ovqatlanishlari kerak. Shifokorlar va dietologlar quyidagi oziq-ovqatlarni eng yaxshisi deb ta'kidlashadi:

• dengiz baliqlari;
• har qanday turdagi qizil go'sht, bug'langan yoki toza suvda qaynatilgan;
• guruch, grechka va arpa yormalari;
• yong'oq;
• quritilgan mevalar;
• makkajo'xori;
• kelp;
• tovuq va kurka;
• qora shokolad;
• fermentlangan sut mahsulotlari;
• mol go'shti jigari;
• tabiiy tvorog;
• qo'ziqorin;
• meva va sabzavotlar;
• dukkaklilar;
• tovuq tuxumi;
• kepak.

Shuningdek, prostatit va prostata adenomasi uchun dietada ko'p miqdorda tolali ovqatlar bo'lishi kerak. Ushbu komponenttana hujayralari uchun qurilish materialidir, shuning uchun u regenerativ jarayonlarni rag'batlantirish va tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi.

Nimadan voz kechish kerak

Bu jihatga alohida e'tibor berish kerak. Faqat prostata bezining yallig'lanishli lezyonlari bilan emas, balki turli xil etiologiyalarning ko'plab boshqa patologiyalari bilan ham foydalanish taqiqlangan bir qator mahsulotlar mavjud. Taqiqlanganlar roʻyxatiga quyidagi mahsulotlar kiradi:

• qovurilgan go'sht;
• ichimlik;
• gazlangan ichimliklar;
• ziravorlar va ziravorlar;
• qayta ishlangan pishloq;
• qora choy va qahva;
• non pishirilgan mahsulotlar;
• dudlangan go'sht va marinadlar;
• konserva;
• soslar;
• oksal oilasidan sabzavotli ovqat, turp, turp;
• birinchi taomlar boy bulonda pishiriladi.

O'tkir shaklda yuzaga keladigan prostata adenomasi va surunkali prostatit uchun parhez ayniqsa qiyin bo'lishi kerak. Bunday holda, har qanday qovurilgan va achchiq ovqat taqiqlanadi, chunki bu kasallikning rivojlanishiga katta ta'sir ko'rsatishi, bemorning ahvolini yomonlashtirishi va ko'plab jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Oziqlanish dasturi qanday tuzilgan

Keling, bu jihatni batafsil ko'rib chiqaylik. Prostata adenomasi va siydikni ushlab turish uchun parhez har bir bemor uchun alohida malakali mutaxassis tomonidan tanlanishi kerak. Bu nafaqat kasallikning shakli va bosqichini, balki bemorning sog'lig'i holatining klinik ko'rinishini, shuningdek, boshqa ko'plab omillarni ham hisobga oladi. Qandayqoida tariqasida, parhez hayvon va o'simlik kelib chiqishi engil va yaxshi hazm bo'ladigan ovqatni o'z ichiga oladi. Meva va sabzavotlar asosiy rol o'ynaydi, chunki ular oshqozon-ichak traktining ishlashi uchun foydalidir.

Xunning o'zi barcha kasalliklar uchun davo bo'lmasa-da, to'g'ri ovqatlanish hali ham dori terapiyasi dasturini sezilarli darajada yaxshilaydi, chunki u prostata va siydik pufagi faoliyatini yaxshilaydi. Kasallikning patologiyasi susaygan va uning belgilari yo'qolganidan keyin ham uni tark etmaslik kerak. Zararli mahsulotlardan foydalanish patologiyaning qaytalanishi va tananing zaiflashishi ehtimolini oshiradi. Agar sizda prostata kattalashgan bo'lsa, dieta quyidagilarga yordam beradi:

• ichki organlarda qon aylanishini yaxshilaydi va turg'un jarayonlarni yo'q qiladi;
• qon xolesterin darajasini normallantiradi;
• siydik ishlab chiqarishni kamaytiradi va siydik chiqarish istagini kamaytiradi;
• antibiotiklardan ta'sirlangan ichak mikroflorasini tiklaydi;
• ovqat hazm qilish traktining faoliyatini yaxshilaydi.

Shuningdek, terapiya samaradorligini oshirish va reabilitatsiya davrini tezlashtirish uchun, oziq-ovqat tarkibidagi mikroelementlar va ozuqa moddalarining etishmasligini to'ldirish uchun parhez bilan birga vitamin komplekslarini qabul qilish kursini o'tkazish tavsiya etiladi. tana.

Surunkali va o'tkir prostatit uchun ovqatlanish

Bu haqda nimani bilishingiz kerak? Ko'pincha, agar patologiya viruslar va infektsiyalarning faolligi tufayli yuzaga kelsa, asoratlar paydo bo'ladi. Odatda asosiy simptomtanadagi yuqori isitma, apatiya, zaiflik va og'riqlar kabi klinik ko'rinishlar bilan qo'shiladi. Kasallikning dastlabki kunlarida ko'proq o'simlik ovqatlarini iste'mol qilish tavsiya etiladi, chunki u nafaqat vitaminlar va minerallarga boy, balki ancha yaxshi so'riladi. Shu bilan birga, mahsulotlar imkon qadar kamroq mexanik va issiqlik bilan ishlov berilishi kerak.

Surunkali prostatit va prostata adenomasi uchun parhez najas to'planishini kamaytirishga qaratilgan bo'lishi kerak, shunda bemorda ich qotishi va kichik tosning ichki organlarida turg'un jarayonlar rivojlanmaydi. Bunga tolali ovqatlar va sut mahsulotlari yordam beradi. O'tkir shaklda yuzaga keladigan genitouriya tizimi kasalliklari uchun eng yaxshi variant 13-raqamli parhezdir, ammo go'sht, baliq va qo'ziqorinlar ovqatlanish dasturidan butunlay chiqarib tashlanadi.

Piyoz va sarimsoq, dukkaklilar, oq karam, boy bulyonlar, ziravorlar va o'tlar, sut taqiqlangan. Ushbu oziq-ovqatlar yumshoq to'qimalarni bezovta qiladi va yo'g'on ichakda gazlar hosil bo'lishini kuchaytiradi, bu esa yallig'lanish jarayonining yanada rivojlanishiga yordam beradi. Barcha idishlarni qaynatish yoki bug'da pishirish kerak. Qovurilgan ovqatlar menyudan butunlay chiqarib tashlanishi kerak.

Prostata adenomasining 2 darajali dietasi kuchli qahva va qora choyni qisman yoki to'liq rad etishni ham o'z ichiga oladi. Buning o'rniga, diuretik ta'sirga ega bo'lgan o'simlik infuziyalarini ichish tavsiya etiladi. Tualetga tez-tez borish siydik yo'llarini tozalashga yordam beradi, bu esa prostata kasalliklarini davolashda ijobiy ta'sir ko'rsatadi.virusli va yuqumli kelib chiqishi.

Ichimlik rejimi haqida bir necha so'z

Agar sizga BPH tashxisi qo'yilgan bo'lsa, parhez muvaffaqiyatli terapiyaning asosiy jihati hisoblanadi. Ammo ko'p odamlar suv balansiga rioya qilishga e'tibor bermaydilar. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, siz o'zingizni ko'p miqdorda ichimlik bilan ta'minlashingiz kerak. Oddiy tozalangan ichimlik suvidan foydalanish yaxshidir. Shifolash choylari ham juda yaxshi, masalan, atirgul kestirib, meva va reza mevali ichimliklar, tabiiy yangi siqilgan sharbatlar va kefirdan. Bir muddat oddiy choy va qahvalardan voz kechish yaxshiroqdir. Soda va alkogolli ichimliklarga kelsak, avval aytib o'tganimizdek, ular qat'iyan man etiladi.

Diyetologlar ovqatdan keyin taxminan 30 daqiqa ichish kerakligini aytishadi. Oshqozondagi ortiqcha suyuqlik ovqat hazm qilishni buzadi va siydik pufagida ortib borayotgan yuk hosil qiladi. Yallig'lanish jarayoni ichki organda sodir bo'lganligi sababli, uning o'z vazifalarini bajarishi bilan kurashish ancha qiyin.

Sog'lom turmush tarzi haqida bir necha so'z

Siz allaqachon ko'rganingizdek, 2-darajali adenoma yoki patologiya rivojlanishining dastlabki bosqichlarida parhez juda muhimdir. Bu tanani mustahkamlashga va uning himoya funktsiyalarini oshirishga yordam beradi. Ammo shifokorlar o'z bemorlariga to'g'ri ovqatlanishning o'zi kasallikni tez va minimal salomatlik oqibatlari bilan engish uchun etarli emasligiga ishontirishadi. Sog'lom turmush tarzini saqlash ham bir xil darajada muhimdir. Quyidagilardan voz kechish tavsiya etiladi:

• zararliovqat;
• alkogol va tamaki mahsulotlari;
• harakatsiz va harakatsiz turmush tarzi;
• qorin bo'shlig'iga bosim o'tkazadigan noqulay kiyim.

Bemor iloji boricha toza havoda yurishga, terapevtik mashqlar va jismoniy tarbiya bilan shug'ullanishga harakat qilishi kerak. Faqat shu tarzda erkaklarda prostata adenomasi uchun parhez imkon qadar samarali bo'ladi va kerakli natijaga erishadi. Yomon odatlarga kelsak, ular abadiy unutilishi kerak.

Semizlik va prostata yallig'lanishi

Agar prostatit bilan og'rigan odamda ortiqcha vazn bilan bog'liq muammolar bo'lsa, unga qarshi kurashishda yordam beradigan past kaloriyali parhez kerak. Semirib ketish tananing umumiy holatiga salbiy ta'sir qiladi, shuningdek, genitouriya tizimi organlarining qon aylanishini murakkablashtiradi. Bu ovqatdan butunlay voz kechishni anglatmaydi, aksincha, kuniga 5-6 marta kichik qismlarda ovqatlanish. Buning yordamida metabolik jarayonlar yaxshilanadi va yog 'kislotalarini yumshoq to'qimalar hujayralariga etkazib berish uchun mas'ul bo'lgan maxsus gormonlar ishlab chiqariladi. Natijada, tana teri osti yog'ini o'z-o'zidan yoqishni boshlaydi va siz o'zingiz qanday qilib asta-sekin vazn yo'qotishingizni sezmaysiz.

Xulosa

Prostatit - bu juda hiyla-nayrang kasallik bo'lib, har yili turli yoshdagi erkaklar ko'proq duch keladilar. Dastlabki bosqichlarda dori terapiyasi kursi va maxsus parhez uni davolashga yordam beradi. Prostata adenomasi bilan, agar organizm etarli miqdorda vitaminlar bilan ta'minlangan bo'lsa vaminerallar, u o'z-o'zidan patologiya bilan kurashishni boshlaydi, buning natijasida bemor tezroq tuzalib ketadi. Shuning uchun, ko'p odamlar har kuni yog'li ovqatlar va tez ovqatlanish kabi zararli taomlarni iste'mol qilish orqali to'g'ri ovqatlanishni behuda qadrlashadi. Bugundan to'g'ri turmush tarzini boshlang va qisqa vaqt o'tgach, o'zingizni qanday qilib ancha yaxshi his qilishingizni va kamroq kasal bo'lishingizni sezasiz. Odam nima yeyadi va ichadi, shuning uchun dietangizni kuzatib boring va doimo sog'lom bo'ling.