Qora kofe - faqat ijobiy

2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43

Bir chashka qora kofe Yer yuzidagi har ikkinchi odam uchun kunning odatiy boshlanishi hisoblanadi. Choy mamlakatimiz uchun hamon an'anaviy bo'lib qolishi muhim emas, bu ichimlik millionlab odamlarning qalbini shunchalik zabt etdiki, bu xushbo'y, kuchli, tetiklantiruvchi ichimliksiz haqiqiy xayrli tongni tasavvur qilib bo'lmaydi. So'nggi yillarda tibbiyot mutaxassislari qora kofe nafaqat sog'lom, balki sog'lig'imizga zarar etkazadigan ichimlik ekanligini ko'proq ko'tarmoqda. Keling, bunday gaplarning to'g'riligini birgalikda aniqlashga harakat qilaylik.

Demak, qora kofe koʻnglini koʻtarish uchun ertalab ichish bejiz emas! Darhaqiqat, bu markaziy asab tizimi uchun kuchli stimulyator bo'lib, miyaning faol faoliyatini, shuningdek, butun organizmning jismoniy ohangini rag'batlantiradi. Bir chashka kuchli ichimlik tez tiklanishni maqsad qilgan, muammoga e'tibor qaratadigan va mavjud vaziyatni boshqarishga qodir bo'lgan biznes, faol odamlar uchun odatiy hol emas. Qora kofe qisqa muddatli xotiraga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, miyada qon aylanishini yaxshilaydi, bu haqiqatan ham miya faoliyatining reaktsiya tezligiga ta'sir qiladi.

Ichimlik miya va tananing boshqa faoliyatiga tetiklantiruvchi va faollashtiruvchi ta'sir ko'rsatishi bilan bir qatorda, olimlar bizga ma'lum kasalliklarga qarshi kurashda ham yordam berishi mumkinligini isbotladilar. Shunday qilib, qora qahva qon shakarini barqarorlashtiruvchi vositadir, ya'ni diabet rivojlanish xavfini kamaytiradi. Bundan tashqari, Altsgeymer va Parkinson kasalliklari ham "energetik ichimlik" ni havas qiladigan muntazamlik bilan iste'mol qiladigan inson tanasida faol rivojlana olmaydi. Barcha mish-mishlardan farqli o'laroq, kofe oshqozon-ichak trakti faoliyatini mukammal darajada tartibga solishi isbotlangan, bir piyola ichganidan keyin bir muncha vaqt o'tgach, odam ishtahasi kuchayganini his qiladi.

Ma'lumki, insoniyat shu paytgacha saraton kabi dahshatli kasallikka dosh bera olmadi. Shunday qilib, ushbu ichimlikdan 2-3 stakan iste'mol qiladigan odamlar dahshatli kasallikka chalinish xavfini ancha yuqori darajada kamaytiradi. Shunday qilib, oddiy choydan ko‘ra qora qahvani afzal ko‘radigan erkaklar prostata saratoniga, ayollar esa ko‘krak saratoniga 60% kamroq chalinadi.

Kofe shunday tetiklantiruvchi ichimlikki, uyqusizlik paydo boʻlishi mumkin, degan gap mutlaqo notoʻgʻri. Aslida, bu ichimlikni ichishning o'rtacha dozasi uyqu buzilishini normallashtirishi va asab tizimini ma'lum darajada tinchlantirishi mumkin. Va faqat optimal foydalanish dozasi oshib ketganda, ta'sir to'g'ridan-to'g'ri teskari bo'ladi. Qizig'i shundaki, ayollar uchun qahva ham ajoyib og'riq qoldiruvchi vositadir, bu shunchakiBaʼzi sabablarga koʻra bu amal erkak aholiga taalluqli emas.

Odil jinsiy aloqa uchun kofe bilan bog'liq yana ko'p jozibali daqiqalar mavjud - bu selülitga qarshi ajoyib va kosmetik mahsulot. Massajlar, niqoblar, oddiy krem yoki skrabning qo'shimcha komponenti - bu holda siz yangi tayyorlangan ichimlikdan ham, allaqachon ishlatilgan kofe maydonlaridan ham foydalanishingiz mumkin.