2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
O'rikning shifobaxsh xususiyatlari haqida ko'pchilik biladi. Hatto diabet va ovqat hazm qilish kasalliklari bilan og'rigan bemorlarga ham tavsiya etiladi. Bu mazali, suvli meva temir kabi ajralmas iz elementi tarkibida etakchi hisoblanadi. U organizmni vitaminlar bilan to'ydiradi, bir so'z bilan aytganda, o'rikning shifobaxsh xususiyatlari haqida uzoq vaqt gapirish mumkin.
Agar siz bu mevalarni muntazam iste'mol qilsangiz, yurak xastaligidan qo'rqmaysiz. Lekin, siz so'raysiz, o'rik qishda qaerdan keladi? Bugun biz juda sog'lom o'rik murabbo tayyorlaymiz, siz qishda ham, yozda ham yeyishingiz mumkin. Sovuqlar epidemiyasida shifobaxsh murabbo immunitetni mustahkamlashga va beriberidan xalos bo'lishga yordam beradi.
Issiqlik bilan ishlov berilgandan keyin ham vitaminlar murabbo ichida qoladi. Unda ayniqsa ko'p karotin mavjud va bu eng qimmatli element tanani erkin radikallardan tozalash uchun javobgardir. O'rik murabbosi allergik reaktsiyaga olib kelmaydi va kontrendikatsiyaga ega emas. Va nihoyat, bu sizni ajoyib ta'mi bilan quvontiradigan haqiqiy desert. Pishirish jarayonini boshlaylik.
Bizga kerak bo'ladi: bir kilogramm yangi o'rik, ozgina limon kislotasi (bir choy qoshiq) va, albatta, donador shakar - 1 kg.
Yuvilgan o'riklarning chuqurchalarini olib tashlang (ikki qismga bo'linib), ularni chuqur idishga soling, tepasiga suv quying va olovga qo'ying. Taxminan yarim soat davomida mevalarni doimo kuzatib, aralashtirib, qaynatishga yo'l qo'ymaslik kerak. Shundan so'ng, ularni elakdan o'tkazish kerak, siz ularni go'sht maydalagichda burishingiz mumkin.
Biz mevalardan suvni to'kib tashlamaymiz, ichiga limon kislotasi, shakar quyamiz va o'rik pyuresini yoyamiz. Biz olovni eng sekin rejimga qo'yamiz va massani 1,5 soat davomida susaytirish uchun qoldiramiz. Bir hil mustahkamlik olish uchun murabbo kuzatish va vaqti-vaqti bilan aralashtirish kerak. Sovutilgan o'rik murabbosini bankalarga aylantiring. Retsept juda oddiy va foydali. Oʻzingiz murabbo tayyorlab koʻring va oʻzingiz koʻring.
Ikkinchi retsept
O'rik murabbosini tayyorlash uchun ikki stakan shakar, o'rik mevasi (500g), limon sharbati (50g) oling.
Mevalarni yaxshilab yuvib tashlang, ikki qismga bo'ling (urug'ini olib tashlang), shakar bilan yoping, limon sharbatini quying va ozgina qaynatilgan suv (20 g) qo'shing. Meva kosasini muzlatgichga kamida olti soat qo'ying. Muayyan vaqtdan keyin torting va 15 daqiqa qaynatish uchun olovga qo'ying.
Achchiq ta'm berish uchun murabbo ichiga chinnigullar, vanil podasi yoki dolchin qo'shishingiz mumkin. Mevalar tayyor bo'lgach, ularni bankalarga o'rash mumkin. Agar SizAgar siz bir hil massa olishni istasangiz, pishirishdan oldin mevani go'sht maydalagichga aylantiring. O‘rikli murabbo pirogini pishirsangiz, oilangiz xursand bo‘ladi.
Uchinchi qalampir retsepti
Mahsulotlar: bir stakan o'rik, shakar (1/2 chashka), doljin (5 g), o'rik sharbati (150 ml), maydalangan qizil qalampir (5 g).
Mevalardan urug'larni olib tashlang, yarmini stakanga soling, ichiga shakar quying, doljin va qizil qalampir qo'shing. Qaynatishga keltiring va 10 daqiqa davomida pishiring. Bunday noodatiy o'rik murabbosi plastik qoplarga yoki idishlarga o'tkazilishi va muzlatilishi yoki o'ralishi mumkin. Noodatiy achchiq-shirin ta'mi go'shtli taomlar va un mahsulotlari bilan yaxshi ketadi.
Tavsiya:
Oddiy mahsulotlardan noodatiy taomlar: fotosuratlar bilan retseptlar
Oilangizni mazali narsa bilan siylash uchun qimmatbaho gurme ingredientlarini to'plash shart emas. Darhaqiqat, tajribali oshpazning qo'lida hatto tanish mahsulotlar ham haqiqiy oshpazlik asariga aylanadi. Bugungi nashrda biz g'ayrioddiy taomlar uchun bir nechta original retseptlarni ko'rib chiqamiz
Oddiy mahsulotlardan tez salatlar: retseptlar, ingredientlar, uy bekalaridan maslahatlar
Har bir uy bekasi mehmonlar ostonasida bo'lgan holatlarga duch keldi va bayram dasturxonini tayyorlashga deyarli vaqt yo'q edi. Bu holda haqiqiy topilma oddiy mahsulotlardan mazali salatlar bo'ladi. Retseptlar farq qilishi mumkin. Biz bir nechta ajoyib variantlarni taklif qilamiz
Oddiy mahsulotlardan mazali tez kechki ovqat: retseptlar
Ishdagi uzoq va mashaqqatli kundan keyin uyda mazali va to'liq kechki ovqat tayyorlashga har doim ham kuch topa olmaydi. Ammo siz bu taomni e'tiborsiz qoldirolmaysiz, chunki tana kaloriya iste'molini qabul qilishi kerak. Bunday hollarda siz o'ttizdan oltmish daqiqagacha tayyorlanishi mumkin bo'lgan eng yaxshi kechki ovqat retseptlari tanlovidan foydalanishingiz mumkin
Oddiy retseptlar: sekin pishirgichda olma murabbosi tayyorlash
Bugun biz sekin pishirgichda minimal vaqt bilan olma murabbosini qanday tayyorlash haqida gaplashamiz. Mana bir necha oddiy retseptlar
O'rik murabbosi: shirinliklar tayyorlash uchun pazandalik kashfiyoti
Gilos olxo'ri murabbosi beqiyos, o'rtacha shirin ta'mga ega. Ko'pgina uy bekalari ushbu mahsulotdan bulka, rulo va pirog pishirishni yaxshi ko'radilar. Ammo agar bolalarning qo'llari pishirish uchun saqlanadigan idishga tushsa, sizning oilangiz markali shirinliklarsiz qolib ketish xavfini tug'diradi. Shuning uchun, qish uchun tayyorlangan olcha olxo'ri murabbosini bolalarning ko'zidan uzoqroq joyda, tanho joyda yashiring. Xo'sh, bu taomni qanday tayyorlash mumkin, biz maqolamizda aytib beramiz
