2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
To'g'ri ovqatlanish yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. Ammo ba'zida siz mevani pulpa bilan to'liq iste'mol qilishni xohlamaysiz, lekin uning mazali sharbatini ichish istagi bor. Keyin sharbat chiqargich yoki doğaçlama vosita yordamga keladi, uning yordamida meva mevasi yangi siqilgan ichimlikka aylanadi. Sitrus mevalari ta'mi jihatidan eng boy mevalardir, apelsin o'zining shirinligi bilan ajralib turadi, undan ajoyib apelsin olinadi, uyda retsepti quyida tavsiflanadi.
Tabiiy sharbatlar
Yangi siqilgan ichimliklar foydali xususiyatlari va issiq kunlarda chanqoqni tez qondirish qobiliyati bilan ajralib turadi. Sharbat to'g'ri ovqatlanish, sog'lom turmush tarzini biluvchilar, shuningdek, tabiiy xom ashyoni sevuvchilarning sevimli ichimlikiga aylandi.
Yangi 100 ml ga atigi 45 kkal, A va C vitaminlari, 11 aminokislotalar, inositol va bioflonaid. Apelsin sharbati k altsiy, magniy, fosfor, mis, kaliy va boshqa ko'plab foydali mikroelementlarning ko'pligi bilan mashhur. Ammo ko'paygan odamlardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjudkislotalilik, gastrit, oshqozon yarasi, tsitrus mevalariga allergik reaktsiya. Bunday holda, sharbat zararli bo'lishi mumkin.
Klassik apelsin sharbati retsepti
Ichimlik, 2 ta apelsin, bir osh qoshiq shakar siropi va tatib ko'rish uchun ozgina yalpizni tayyorlash uchun taxminan 10 daqiqa vaqt ketadi. Mevalarni uzoq muddatli saqlashga hissa qo'shadigan kiruvchi konservantlar va moddalarning qobig'ini tozalash uchun apelsinlarni yaxshilab yuvib tashlang. Shundan so'ng, ustiga qaynoq suv quying. Apelsin tilimga bo'linadi, urug'lar chiqariladi. Pulpa yoki pressdan o'tkaziladi (bu sharbat chiqargich orqali ham mumkin) yoki sharbat qo'l kuchi va pichoq bilan kesilgan holda siqib chiqariladi. Tayyor suyuqlikka shakar siropi va yalpiz bargi qo'shiladi. Ushbu shaklda siz allaqachon tayyor retsept bo'yicha apelsinni yangi deb atashingiz mumkin.
Tabiiy sharbat aralashmasi
Uyda tayyorlash uchun ajoyib sog'lom ichimlik oson va sodda. Agar ba'zi apelsinlarning klassik retsepti endi sizning ta'mingizga mos kelmasa, boshqa tsitrus mevalari qo'shilishi bilan yangi aralashmani tayyorlashingiz mumkin. Bundan tashqari, ta'mni yaxshilash uchun meva xamiri, muz, yalpiz barglarini qo'shish tavsiya etiladi.
Ushbu apelsinning yangi retsepti uchun sizga bir kilogramm apelsin, muz, yarim kilogramm mandarin kerak bo'ladi. Shirinlik va qizg'ish rang uchun qizil suvli apelsinlar ichimlik tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Oldindan yuvilgan mevalar (apelsin va mandarin) yarmini kesib, urug'larni olib tashlash va sharbatini siqish kerak. Yangi siqilgan sharbatni yanada mazali qiladigan bitta sir bor: qo'lingizda to'liq apelsin mevasini yoğurun, yarmini kesib oling.va qoshiq bilan ozgina pulpani qirib tashlang. Bir stakanda ikki xil sharbat aralashtiriladi, yalpiz bargi va ikkita muz kubi qo'shiladi.
Blender yordam beradi
Sog'lom ichimlikni ixtiyoriy ravishda sharbat chiqargich yordamida tayyorlash mumkin, blenderda apelsin sharbati uchun ajoyib retsept mavjud. Foydali oziq moddalar bilan boyitilgan sharbat ko'plab kasalliklarning oldini olish uchun o'ziga xos eliksirdir.
Tayyorlash uchun sizga 3 ta apelsin va suv kerak bo'ladi. Dastlabki tayyorgarlik apelsinlarni qobig'i, tomirlari va urug'laridan tozalashni o'z ichiga oladi. Mevalar kub shaklida kesiladi va blenderga yuboriladi. Pulpa shilimshiq mustahkamlik uchun qamchilanadi. Ichimlik sharbatga o'xshash bo'lishi uchun ta'mga ozgina suv qo'shish tavsiya etiladi. Ushbu shaklda hamma narsa yana blenderda qamchilanadi. Ichimlikni sog'lom saqlash uchun, ayniqsa o'z vaznini diqqat bilan kuzatib boradiganlar uchun maslahat: shakar qo'shmang, ta'mini asl shaklida qoldiring. Tabiiy yangilik tayyor.
Muzlatgichdan yangi
Pishirishda muzlatilgan apelsindan yangi apelsin retsepti mavjud, ular quyida tasvirlanadi. Sharbat uchun sizga 2 ta apelsin, 0,5 kg shakar, 4,5 litr suv va limon kislotasi kerak bo'ladi - 15 g. Oldin muzlatilgan apelsinlarni kub shaklida kesib oling yoki go'sht maydalagichdan o'ting. Apelsinli idishga bir yarim litr suv qo'shing va 10 daqiqaga qoldiring. Olingan massani elakdan o'tkazing, limon kislotasi va shakar qo'shing, so'ngra qolgan 3 litr suv qo'shing. Ushbu ichimlikni shishaga soling va solingMuzlatgich kamerasi biroz sovib turishi uchun.
Chanqogʻingizni faqat kimyoviy asosdagi gazlangan suvlar bilan bosmang, uyda tez tayyorlanadigan tabiiy mahsulotlarni tanlang. Apelsin sharbati retseptlari 5-10 daqiqada mazali tetiklantiruvchi ichimlik tayyorlashga yordam beradi.
Tavsiya:
Apelsin sharbati bilan qahva: tetiklantiruvchi ichimliklar tayyorlash uchun mashhur retseptlar va ularning nomlari
Bugun muhokama qilinadigan apelsin sharbatli qahva o'ziga xos ta'mga ega. Buni ta'riflash qiyin, lekin bunday ichimlikni sinab ko'rganlarning ko'pchiligi tarkibiy qismlarni birlashtirish qarori juda o'ziga xos ekanligini va ta'm palitrasi hamma narsani qamrab oluvchi "lazzat" so'zi bilan solishtirish mumkinligini ta'kidlaydi
Tonik ichimlik. Tonik ichimliklar haqida nima deyish mumkin? Tonik ichimliklar to'g'risidagi qonun. Alkogolsiz tonik ichimliklar
Tonik ichimliklarning asosiy xususiyatlari. Energetik ichimliklar bozorini tartibga solish. Energetik ichimliklar tarkibiga nima kiradi?
Yangi apelsin sharbati: 100 ml uchun kaloriya
Ozish uchun mazali va organizm uchun foydali boʻlgan bir qancha ovqatlar mavjud. Bu, albatta, meva, sabzavotlar va sharbatlarga taalluqlidir, endigina tayyorlangan sharbatlar ayniqsa qimmatli hisoblanadi. Ushbu ichimliklar tarkibiga yangi siqilgan apelsin sharbati kiradi, ularning kaloriya miqdori ancha past va boy vitamin tarkibi tanani foydali elementlar bilan to'ldirishga yordam beradi
Qora smorodina sharbati: retsept va pishirish usuli. Yangi qora smorodina sharbati
Nafaqat ta'mni hayotga olib keladigan, balki charchagan organizmlarni vitaminlar bilan ta'minlaydigan, ularni zamonaviy mavjudotning og'ir ritmi bilan qo'llab-quvvatlaydigan an'analarga qaytish vaqti keldi. Qora smorodina sharbati - jonlilik va optimizm uchun aynan nima kerak
Qovoq sharbati: yangi kokteyl va konservalangan ichimliklar uchun retsept
Ko'plab yoz aholisi o'z saytlaridan mo'l hosil yig'ib, o'zlariga savol berishadi: "Qanday qilib men qovoqni qayta ishlashim mumkin?" Ushbu muammoni hal qilishning eng yaxshi usuli qanday? Qovoq sharbatini tayyorlang. Ushbu ichimlikning retsepti maqolada uchta versiyada keltirilgan
