2024 Muallif: Isabella Gilson | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:43
Yaqinda bozorlarimizda yangi mahsulot – nektarin paydo boʻldi. Garchi boshqa mamlakatlarda bu meva uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lsa-da. U mutatsiya natijasida paydo bo'lgan. Bu shaftoli va olxo'rining gibridi ekanligiga ishonishadi, lekin aslida sochsiz shaftoli uzoq vaqtdan beri ma'lum. Bog'bonlar shaftoli daraxtlari ba'zan paydo bo'lishini payqashdi
noodatiy meva - silliq teriga va qattiqroq go'shtga ega. Ular juda mazali va foydali ekanligi ma'lum bo'ldi. Ular mamlakatimizda yaqinda ma'lum bo'lganligi sababli, savol tug'iladi: "Nektarin nima uchun kerak?"
Ma'lum bo'lishicha, yangi meva nafaqat shaftolidan mazali, balki tarkibiga ham boy. Nektarin tarkibida ko'plab vitaminlar mavjud va uning tarkibidagi A vitamini shaftolidan ikki baravar ko'p. U temir, fosfor va kaliyga boy, ammo tarkibida juda kam kaloriya bor. Shuning uchun u tibbiy va parhez ovqatlanishda muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Nektarin vazn yo'qotishga yordam beradi, chunki u tanadan suyuqlikni muvaffaqiyatli olib tashlaydi, yog'larni yoqadi vaboshqa ovqatlarning hazm boʻlishini tezlashtiradi.
Nektarin yana nima uchun foydali? Kaloriya miqdori past bo'lsa-da, u juda to'yimli. Tanani tez uglevodlar bilan ta'minlaydi va tezda kuchni tiklaydi. Bu meva chanqoqni mukammal darajada qondiradi va to'ydiradi. Bu immunitet uchun juda foydali va viruslarga qarshi kurashda yordam beradi, shuningdek metabolizm va ovqat hazm qilish jarayonlarini tezlashtiradi.
Qaysi meva organizmni toksinlardan yaxshi tozalaydi? Albatta, nektarin. Bu meva qanchalik foydali? Uning tarkibidagi pektinlar gematopoez jarayonlariga va xolesterin darajasini pasaytirishga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, ular og'ir metallar, pestitsidlar, radionuklidlar va boshqa toksinlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi. Bu saraton kasalligining eng yaxshi oldini olish.
Nektarin yurak va qon tomirlari kasalliklari uchun qanchalik foydali? Ko'p miqdorda kaliy yurak mushaklarining faoliyatini yaxshilaydi, asab tizimini tinchlantiradi va charchoqni kamaytiradi. Bu qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi va ularning elastikligini oshiradi. Nektarinlardan foydalanish uyquni yaxshilaydi va stressga chidamliligini oshiradi. Bu meva normallashtiradi
qon bosimini oshiradi va qon tarkibini yaxshilaydi, chunki u zaif diuretik ta'sirga ega.
Nektarinlarning noyob tarkibi terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Antioksidantlarning yuqori miqdori uning qarishini oldini oladi va yangilanishiga yordam beradi. Shuning uchun savol dolzarb: "Go'zallikni saqlash uchun nektarin qanday foydali?" Undagi flavonoidlar kollagenni mustahkamlaydi va yoshlikni saqlashga yordam beradi. Ajoyib tarkibvitaminlar terini silliq va elastik qiladi.
Ayniqsa yaxshi yangi nektarinlar. Ular uzoq vaqt saqlanmaydi va qayta ishlash jarayonida ko'plab foydali moddalarni yo'qotadi. Bu mevadan sharbat ichish juda foydali. Oshqozonning kislotaliligini pasaytiradi va mikroblarga qarshi ta'sirga ega. Nektarinlar ko'pincha pishirishda, ayniqsa go'sht soslarida ishlatiladi, chunki ular oqsillarni hazm qilishda yordam beradi.
Bu mevani etishtirish juda oson, u shaftolidan oldin pishib, shimolda ham oʻsishi mumkin, kasallik va zararkunandalarga qarshi deyarli immunitetga ega. Shuning uchun "nektarin foydalimi" degan savol juda muhimdir. Axir bu meva tez orada mamlakatimizda nihoyatda mashhur bo'ladi.
Tavsiya:
Arpa solodi: u qanday ishlab chiqariladi va u nima uchun ishlatiladi?
Solod - bu nima mahsulot? Savolga javobni taqdim etilgan maqola materiallaridan bilib olasiz
M altodekstrin: bu nima va u nima uchun ishlatiladi
Doʻkondagi koʻpgina mahsulotlarning tarkibiga qarash kerak, va ular nimadan tayyorlangani haqidagi tasavvurni darhol yoʻqotib qoʻyadi. Ko'p sonli qo'shimchalar, ularning nomlari tushunarsiz qisqartmalar va raqamlar orqasida yashiringan. Xo'sh, biz nima yeymiz?
Anor sharbati nima uchun foydali? Uning shifobaxsh xususiyatlari haqida
Anor sharbati noyob shifobaxsh ichimlikdir. Bu vazn yo'qotish, yurak faoliyatini normallashtirish va qon bosimini pasaytirishga yordam beradi. Ushbu va boshqa xususiyatlar haqida ushbu maqolada o'qing
Garam masala nima uchun ishlatiladi? Bu ziravor nima?
Eng mashhur sharq ziravorlari "garam masala" deb atalgan. Uning tarkibi juda original. Bunday ziravorda aromatik ziravorlar to'planadi, turli nisbatlarda aralashtiriladi. Shimoliy Hindiston va Janubiy Osiyoning bir qator mamlakatlarida keng tarqalgan
Muskat yong'og'i qanday ishlatiladi? Muskat yong'og'i va uning foydali xususiyatlari
Muskat yong'og'i nafaqat mazali, balki foydali ziravordir. Ushbu mahsulot ko'pincha go'sht va baliq mahsulotlarini, kolbasalarni konservalash yoki chekishda ishlatiladi. Shuningdek, u juda ko'p dorivor xususiyatlarga ega. Shuning uchun, muskat yong'og'i nima ekanligini, uni tananing foydasi uchun qanday ishlatish haqida ko'proq bilib olish yaxshiroqdir
